ロードバイクぐうたら日記 さん プロフィール

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ロードバイクぐうたら日記さん: ロードバイクぐうたら日記
ハンドル名ロードバイクぐうたら日記 さん
ブログタイトルロードバイクぐうたら日記
ブログURLhttps://cyclog.muragon.com/
サイト紹介文ロードバイクを始めるために色々調べたことを日記に残します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供115回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2017/07/30 22:16

ロードバイクぐうたら日記 さんのブログ記事

  • マウントはコレ!
  • Bar Fly 4 Maxが欲しいと記事にしました。 今回は珍しく決断まで早かった(笑) Bar Fly 4 Maxとレックマウントの変換アダプタ購入です! ちなみに変換アダプタの取扱説明書には「Bar Flyには対応していません。」的なことが書かれています(涙) でも心配入りません。お互いGPの規格に合わせてるんでハマらないことはありません。 「保証はしませんよ。」というメーカの意思表示だと思い [続きを読む]
  • コンパクトトルクレンチ
  • コラムカットでステムやフロントフォークを外すのでトルクレンチを購入しました。実際にはコラムカット後にトルクレンチが届いたので、使ったのは最近。。。 BIKE HAND コンパクトトルクレンチYC-636 針とメモリが付いている簡易的なヤツ。 仕事柄、ネジやボルトを回すことがあるので、トルク感覚には少し自信があったのですが、カーボン素材ってあまり扱わないので、実はちょっと心配でした(笑) 値段が安い [続きを読む]
  • 納車から8ヶ月
  • 納車から8ヶ月となりました! 先月の記事はコチラ ここまでの累計2059.6km! この一ヶ月は累計2000km到達とコラムカットが大きなイベントでした! まだまだ走り足りないなぁ。100km超えライドやりたいな。 [続きを読む]
  • サイコンマウント Bar Fly 4MAX
  • 先日コラムカットしたときの装備品を外したスッキリ感が忘れられなくて、ステム上に取り付けたサイコンとライトをどうにかスッキリできないかとサイコンマウントを探しています。 第一候補は、レックマウントです。 Amazon | REC-MOUNTS(レックマウント) Type19 Garmin コンボ マウント(下部アダプター付)+ キャットアイ ライトアダプターGP-CATHL2付(19-GM+GP/G [続きを読む]
  • コラムカット!!!(その2)
  • では、コラムカットしていきます。 カット直前の記事はコチラ 100円ショップのノコギリは、なかなか切れません(笑)切るというより、少しずつ削り取る感じ。 切断するように一方向から力を加えるのではなく、フロントフォークを回転させながら表面を削り取っていきます。 20分くらいフロントフォークをクルクルさせながらノコギリをこすり続けることでカットできました! 切断面のカーボンのワシャワシャも少なく、結構 [続きを読む]
  • コラムカット!!!(その1)
  • ついにやりました!憧れのコラムカット!! ちょっと弱気でステム上に5mm×2個のスペーサーを残しました(笑) まずはトップキャップとコラムスペーサを外して、カットしたい位置にマジックでマーキングします。 黒のマジックを使ったので写真ではよくわかりません(笑)残したいスペーサーの上側でマーキング。カット位置はこの2〜3mm下になります。 次はフロントフォークを外します。ブレーキはそのまま使用するので [続きを読む]
  • 風が強くて足がつりそうに
  • 今日も夜ライドです。 序盤はケイデンス90キープ。と思っていたら、体が重い。。。 最近はチョコチョコ夜ライドしていたので、結構ペダル回せる感じがしてたんですが。。。 原因は強風でしたね。。。漕いでも漕いでも押し戻される感じ。 ペダル加重を意識して強風に負けじとペダルを回します。シッティングとダンシングの中間というか、お尻がサドルに触れてるだけのシッティングで漕ぎます。 すると10km付近で左足のふ [続きを読む]
  • 祝!累計2000km!
  • 今日の夜ライドで累計2000kmを達成しました! 去年がコレ 今年がコレ 累計なので足し算します(笑) 1307.2km+694.7km=2001.9km 3月中に超えたかったんですが、冬になってペースは落ちましたね。。。 今年は100km超のロングライドもできていません。 記録のほとんどは多摩川サイクリングロード(笑) 短く刻んで2000kmといったところです。 もうちょっと長い距離を乗りたいな [続きを読む]
  • 春夏ウェア購入。
  • ここ2週間くらいずっと悩んでましたが、春夏ウェア購入しました! 悩んだあげく購入したのはリーズナブルなコレ 冬用ジャージでもお世話になっているwellclsの春夏ウェアです。 ちょっと高級でピタピタレーシーなカッコいいウェアを購入するか悩んでましたが、まだまだ未熟者なのでコスト優先でのチョイスとなりました。。。もう少し鍛えて、体に自信がついたらピタピタレーシーウェアを購入したいと思います。 購入者 [続きを読む]
  • さらにハンドル下げ
  • 今日は休日だったのですが、ロードバイクに乗る時間はなかったので、チェーン清掃&注油とハンドル下げを行いました。 前回のハンドル下げの記事はコチラ ハンドル高さは今までの低さでギリギリのラインだなぁと思っていたんですけど、筋力が付いてきたのか、体が柔らかくなってきたのか、「あと少し下げたいな。」と感じていました。 ハンドル下げの手順は慣れたもの。ものの5分程度で作業完了です。 作業後の写真をパシャパ [続きを読む]
  • ふるさと巡り
  • 今日はふるさと巡り。 といっても、私のふるさとは多摩川周辺なので普通のポタリングです(笑) まずはロードバイクを購入したお店。 お店の名前がバレますが、有名店なので問題ないかな?? 購入してから初めて行きました(笑)ロードバイクが壊れたりする事もなく、順調(?)に過ごしてきたので、お世話になってないんですよね。多摩川サイクリングロードに系列店があるので、そちらにばかり立ち寄ってました(笑) つぎは [続きを読む]
  • 3夜連続!!!
  • 今日もやりました!夜ライド! 3夜連続は初めてかもしれません!ちゃんと覚えてませんが(笑) 少し風がありましたが、今日もケイデンスに意識をおいてペダルを回します。 結果はコチラ 1時間20km勝負ですが、平均ケイデンス90オーバーを記録しました! なかなかケイデンス90を超えることが無かったので満足です(^o^) 3夜連続の効果がましたね(笑) 夜ライドしていて思いますが、多摩川土手でジョギングし [続きを読む]
  • 2日連続の夜ライド
  • 2日連続の夜ライドしました! 昼は暑いくらいですが夜は涼しくて気持ちいい! 1月の終わりくらいにサコッシュを購入して、サドルバッグを外していましたが、この度サドルバッグを復活させました(笑) やはりABUSのチェーンロックを担いでロードバイクを漕ぐのは結構大変(汗) しかも、夜ライドは1時間20km勝負なのでスマホだけの軽装で乗りたい!ってことで、サドルバッグにチェーンロックを忍ばせるのがピッタリ [続きを読む]
  • 久しぶりの夜ライド
  • 先週末はロードバイクに乗ることができなかったので、久しぶりに夜ライドしました。 前回がいつだったか思い出せません。。。 最近、昼ライドで冬ジャージを着ていると、暑さでバテバテですが、夜ライドだとちょうど良い(笑)暑くもなく寒くもなく、まだまだ着れそうです。 久しぶりの夜ライドなので初心に戻って、スピードは抑え目のケイデンス高めを意識します。が、風が強くて予定どおりに走れませんでしたね。 向かい風は [続きを読む]
  • 多摩川サイクリングロード
  • 少しだけ尾根幹に浮気してました(笑)が、多摩川サイクリングロードを府中のほうまで乗りました。 やはり平地は良いですね(笑) 桜もキレイだし気持ち良く漕げます(笑) 多摩川土手にパトカーが数台止まってたので「事件か?!」と思ったらドラマの撮影でした(笑)遠目でよくわかりませんでしたが、どうやら4月から始まる刑事物のドラマのようで花見をしていたであろう見物客で賑わってました! そろそろ半袖ジャージの季 [続きを読む]
  • 尾根幹を少し先へ
  • 久しぶりのロードバイク。 年度末の繁忙。インフルエンザばりの発熱。花粉症。今月は何かと忙しくロードバイクにあまり乗れていませんでした。が、2時間乗りました! ただ、花粉症は相変わらず邪魔をする(笑) 久しぶりの多摩川サイクリングロードは桜が満開でした! コチラは多摩川サイクリングロードから尾根幹に渡る途中の三沢川の桜です! 川沿いの桜と言えば、目黒川しか見たこと無かったんですが、三沢川の桜もとても [続きを読む]
  • 納車から7ヶ月!
  • 納車から7ヶ月となりました。今月は出足好調だったんですが、休日出勤がありロードバイクにあまり乗っていません。ジテツウはノーカウントなので思ったよりも距離が短い。。。 現在までの累計は1791.5km。 最近の1ヶ月は124km。。。 こんなんじゃダメだ。。。もっとロードバイクに乗りたい!!! 4月になれば、今より時間が取れるようになるかなぁ。 [続きを読む]
  • ジテツウ&花粉症
  • 土曜日は3度目のジテツウでした。年度末が近づくと忙しくなります(笑) 重量のある折りたたみ自転車で片道10kmを漕ぐのは、なかなか良いトレーニング。 とはいえ、土日は仕事に向かうのではなく純粋に自転車を楽しみたいものです。 3月になり気温も上がり、自転車日和が増えますが、40才を過ぎて初めての花粉症に悩まされています。。。どうやらスギにアレルギー。。。今まで無かったのになぁ。。。 無理して漕いだ結 [続きを読む]
  • 立ちこける
  • 今日もロードバイクに乗りました。 最近、良いペースで乗ることができていたので調子に乗りました(涙)完全に。。。 幹線道路に抜ける交差点で「赤信号」から「青信号」に変わるか変わらないか、止まるか止まらないか、歩道に出るか出ないか。 色々迷ってたら、横断歩道を人が歩いてきて、「止まらなきゃ」と思っていたら、ビンディングを外すタイミングを失って、歩道脇に植えられていた植え込みに倒れ込みました。。。 体も [続きを読む]
  • 尾根幹を少しかじる(笑)
  • 尾根幹の入り口で折り返した記事はコチラ よくよく見たら、全然尾根幹の入り口ではありませんね。。。看板も無いし。。。 ということで、本日、尾根幹を少しかじりました(笑)2時間ほどロードバイクに乗ることができそうだったので、行けるところまで尾根幹を目指します! こちらが本当の入り口。看板。遠目です。近づいて撮るには勇気が必要でした(笑) この看板を過ぎる辺りから坂が始まります。この一つ目の坂ですでに足 [続きを読む]
  • 尾根幹の入り口
  • 昨日は徹夜仕事だったので、今日の昼は休みになりました。朝の嵐が去った後、日差しが出てきたので、久しぶりにロードバイクに乗ることができました! 日差しの中で感じる疾走感。折りたたみ自転車では味わえない感じ。ロードバイクって素晴らしい(笑) 最近、自分の中でブームになりつつある尾根幹に向かいます。行ったことはありません(笑)ただ、今日のロードバイク時間のリミットは1.5時間なので行けるところまで(笑) [続きを読む]
  • ジテツウ2回目(笑)
  • ジテツウ2回目です(笑) 前回はこの間。 残念ながら土曜日出勤だったのでジテツウでストレスを発散しました! 自動車と幹線道路を走るのは神経を遣うので、慣れている多摩川サイクリングロードで会社に向かいました。 朝、7時頃に家を出ましたが、何人ものローディーとすれ違いましたよ。。。心の中で呟きます。 「今日は折りたたみ自転車だけど、いつもはキャノンデール乗ってます!」と(笑) ロードバイクで颯爽と走り [続きを読む]
  • 納車から6ヶ月!
  • 納車から6ヶ月となりました!この1ヶ月はあまり距離を稼げていません(笑) 納車からの累計距離はコチラ 暗算で合計を出します(笑)1667.5km! 先月から増えた距離は170km程ですね。。。 寒いから?忙しいから?言い訳は色々ありますが、ロードバイクへの愛が冷めたわけではありません(笑) もっと走るぞ〜!! [続きを読む]
  • 多摩川ゼロポイントどこ?
  • 久しぶりに多摩川サイクリングロードを海に向かって走りました。 どうせなら。と、やり残しの宿題だった「多摩川ゼロポイント」まで行ってみようと思いました。 弁天橋から大鳥居を眺め、まだ先だろうとロードバイクを進めます。あとで地図を見ましたが、弁天橋から先の方は「環八」なんですね。環八は昔からよく通っている道路なので変な感じがしました。 多摩川ゼロポイントって、看板出てないんですかね??なんとなく他の方 [続きを読む]
  • ジテツウしてみた。
  • 三連休の最終日は残念ながら休日出勤だったので、ジテツウしてみました(笑) 自宅から会社までは約10km。ロードバイクなら30分程の適度な距離。 いつもと違うのはロードバイクではなく、20インチの折りたたみ自転車だということ。 こんなヤツ 車体は重いし、進まないし、風は強いし、結構大変でしたね(笑) 多摩川サイクリングロードでも行けるのですが、ゆるゆると幹線道路で向かいました。サイクリングロードと違 [続きを読む]