ロードバイクぐうたら日記 さん プロフィール

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ロードバイクぐうたら日記さん: ロードバイクぐうたら日記
ハンドル名ロードバイクぐうたら日記 さん
ブログタイトルロードバイクぐうたら日記
ブログURLhttps://cyclog.muragon.com/
サイト紹介文ロードバイクを始めるために色々調べたことを日記に残します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供129回 / 358日(平均2.5回/週) - 参加 2017/07/30 22:16

ロードバイクぐうたら日記 さんのブログ記事

  • 富士山トップカバー卒業!
  • とうとう富士山ヘッドカバーの交換を行います! 交換パーツはコチラ キャノンデールの5mmヘッドカバーと5mmスペーサー4個。これで富士山トップカバーと同じ25mm。スペーサーはカラフルに赤、橙、黄、青をチョイス。こういう色のセンスは無いので適当(笑) 実はハンドル高を下げる作業は何回も行っているんですが、ヘッドカバーを外して構造を確認する。ってことをやったことないのです。 初めての作業なので、写真 [続きを読む]
  • 納車から5ヶ月!
  • 納車から5ヶ月となりました! 先月の記事はコチラ 現在までのトータルライドはコチラ Brytonのカレンダー表示だと、年またぎのトータルが表示されないので、自分で計算しないといけません(笑) ということで計算すると。。。 トータル1493.2km。相変わらず安定のチョイ残し。。。わかってたら、あと6.8km走って1500kmにするよなぁ。。。と、いつものように思い返します(笑) とりあえず1ヶ月3 [続きを読む]
  • つま先が凍りそう。。。
  • 相変わらず多摩川サイクリングロードを走っていますが、シューズカバーが無いとつま先が凍りそうです。 こんな記事を書いたときには冬の寒さを侮ってましたね。完全に。 しかもこのときに調べていたトゥーカバーでは、寒さに耐える自信がありません(笑) 今日は、朝7時から走っていましたが、20分に1回くらい、つま先を温めるために休憩してました。。。 心肺も脚も走りたがっているのに、つま先だけが耐えられませんでし [続きを読む]
  • コラムカットって難しい??
  • 以前、caad12のトップカバーが富士山だという記事をかきました。 今では最後の5mmスペーサーも使い果たし、残すところ富士山トップカバーのみとなりました。 ビンディングシューズにも慣れ、サドル高さも初期から5mm上げて、イイ感じにペダルを回せるようになってきたと思っていて、あと10mmほどハンドルを下げてみたいなぁと感じています。。。 一番は見た目(笑)ハンドルとサドルの落差を出したい! しかし [続きを読む]
  • サコッシュ欲しい
  • ロードバイクに乗るときの携行品は、いつもこんな感じ。 ①チェーンロック ②カギ ③スマートフォン ④携帯電話 ⑤小銭入れ ⑥ハンドタオル これらをサドルバッグに詰め込んでいます。基本的に1〜2時間くらいのライドが多いのでドリンクや補食品は持たず、休憩と称してコンビニや自動販売機によることになります。また、多摩川サイクリングロードには、バイクショップが点在しているので、立ち寄ったりします。 このとき [続きを読む]
  • 羽田の大鳥居
  • 今日は天気が良くナイロンパーカーを着ていると暑いくらいでした。久しぶりの午後ライドは羽田の大鳥居まで。 多摩川サイクリングロードを主戦場としているのに初めて行きました。。。 この鳥居は撤去しようとすると災いが降りかかり、事故が起こることで有名です。 撤去されずにこの場所に移設されたということですが、本当に鳥居しかありません。ちょっと違和感がありますね。 今度は近くの穴守稲荷神社や多摩川0キロポスト [続きを読む]
  • 2018年初ライドは富士山を望む
  • あけましておめでとうございます。ということで(?)2018年初ライドを無事に終えました(^_^)/ 安定の多摩川サイクリングロードですが、2018年の初ライドということで富士山を眺め、身体にパワーを頂きました(笑) (府中のあたりから) 昔から富士山を眺めるとパワー貰えるような気がしています。 今年も初詣で富士塚に登ることができたので、良い一年になること間違い無しって感じです! 初詣で「交通安全の [続きを読む]
  • 初雪ライド??
  • 2017年の走り納めは相変わらずの多摩川サイクリングロード(笑) 自宅から10kmほどの実家まで行きました。 走っている途中でパラパラと雪が舞いました。 初雪ライド!と興奮して写真撮りましたが、雪感が全くありません。。。こんなもんですよね(笑) 今日はとても寒くて大変でした。今年の総走行距離はコチラ 1300kmを越えました(^_^)/ 12月はこんな感じ はい。安定の月間300km達成です(笑) [続きを読む]
  • アイウェアを調べたら。。。
  • 前から良いのないかなぁ。と思っていたので、調べましたアイウェア。 アイウェアって呼び方いいですよね(笑) メガネ→サングラス、ゴーグル→アイウェア って感じでしょうか。時代とともに呼び名が変わる。新しい呼び方を使いたくなりますね(笑) 普段は、常にコンタクトレンズしています。 ロードバイクに乗るときは、 (昼間)コンタクトレンズ+サングラス (夜間)コンタクトレンズのみ。または度入りメガネ。 ずっ [続きを読む]
  • クリスマスプレゼントと称して
  • サイクルジャージを購入しました! そう、以前の記事で「欲しい!」と書いたジャージです! サイズはMサイズでピッタリでした。冬用というだけあって寒さしのげます(笑)前面は防風素材で後面はフリース素材ですね。なにげに身体の形状にフィットしているので風を受ける面積も少なくて良さげです。 ビンディングシューズ&ペダルに加えサイクルジャージを手に入れたので、「無敵」だと思っていたんですが、肝心のエンジン(身 [続きを読む]
  • ビンディングデビュー戦!
  • ビンディングデビューしました! ビンディングペダルと交換用工具はコチラ ペダルレンチを持っていないので、小さめのモンキーレンチを使います。薄型じゃないとペダルの固定ナットにアクセスできないので小さめのモンキーレンチとなりました。 フラットペダルの思い出をパチリ いざ、フラットペダルの取り外しにトライしますが、固くて回せない(汗) モンキーレンチが小さくて力が入らない。。。購入してから4ヶ月しか経っ [続きを読む]
  • 海外通販の博打に勝つ!
  • ついにきました!!!!! 海外通販でポチッたビンディングシューズ&ペダル!!!!! 毎日、毎日、海外便の追跡を確認しては、まだ来ない。まだ来ない。と、やきもきしながら待っていました(笑) 悩みに悩んだ結果、購入したのはGIRO Savixです! いやぁ、とても素敵です(笑)ダイヤルクルクル回して楽しんでます。 一番心配だったのはサイズです。店頭で試着してなかったのにポチったもんですから不安でした。 [続きを読む]
  • 納車から4ヶ月!
  • 納車から4ヶ月となりました! 納車されたときの記事はコチラ 納車当時の記事を読み返してみましたが、4ヶ月はあっという間でした。装備品もあまり変わっていませんし(笑) では、現在までのトータルライドを・・・ 相変わらずのチョイ残し。。。あと2.4kmで1,200km。ペースも変わらず10日で100km、1ヶ月300km。 よく言えばコンスタントに乗れているということでしょうか。しかも、1,200km [続きを読む]
  • サイクルキャップ欲しさに?!
  • やっぱり買っちゃいました。Bicycle Club 1月号。 ちょっと気になっていたんですが手を出していなかった雑誌。 毎月20日発売のようなので滑り込みセーフ!って感じです(笑)もしくは2月号まで待てよ・・・。という感じでしょうか。 コチラが付録のサイクルキャップです↓ 付録とはいえ十分使えそうな感じです。今使っているサイクルキャップより暖かそう。被った感じもなかなかGoodでした! ちなみに今 [続きを読む]
  • 海外通販!日本到着?!
  • 最近さらに寒くなりましたね。いつものようにジョギングスタイル&ナイロンパーカーで多摩川サイクリングロードを行ったり来たりしています。そろそろこのスタイルで走るのも限界かも。。。日中ライドでも2時間が限界です。。。寒すぎる〜。 せめて気持ちが盛り上がる(燃え上がる)アイテムでもあればなぁ。というところなんですが、ビンディングシューズ&ペダルを海外通販でポチってから、早2週間。。。 待てど暮らせど到着 [続きを読む]
  • トップカバー&コラムスペーサー
  • 最近、ハンドルを下げるのにハマっていて(お金の掛からない改造っていいですよね)、現在コラムスペーサーは、ステム上に25?(5?x2個、15?x1個)、ステム下に5?(5?x1個)となっています。 このままだと、あと5?下げるのが限界です。 キャノンデール乗りの方は、ご存じだと思いますが、キャノンデールのトップカバーって「富士山」なんです。なんと高さが25?。この富士山を5?くらいのものに変えると追 [続きを読む]
  • ペダリング効果!
  • 早速、ペダリング効果が出ました(笑) まだまだフラットペダル&スニーカーですが、平均ケイデンス80でした! 今までも平均ケイデンス80ってあったと思いますが、65kmのロングライド(私的には。。。)では初めてです! 今までの踏み込むだけのペダリングではなく、回すイメージのペダリングを脳内ペダリングモニターで確認しながら漕いでみました(笑) すると、スタートの漕ぎ出しと加速時のペダリングがスムーズに [続きを読む]
  • もう少しちゃんとペダリング効率…
  • 前回の記事では、グズグズになってしまったので、今回は少しちゃんとペダリング効率について考えます。考えるというか思うことを書きます。 今はフラットペダルということもあり、ペダリング効率なんて考えたこともなく、ひたすらペダルを踏みこむという感じです。 時計でいうところの2時から6時の間で真下に重心を掛けて踏む。という感じです。なのでリズムも右。左。右。左。となってます。 ペダリングについて調べて気づい [続きを読む]
  • ペダリング効率について考える
  • ビンディングシューズが欲しくてネットを探るとビンディング効率ってワードに引っかかります。 調べてみるおと、ペダルの3時か12時までのペダリングに効果があるそうです。 実感はありませんけど(笑) ペダリングで巡航に影響があるだなんて実感はないけど。ビンディングシューズに変えると分かるのかなぁ。。。 酔っぱらってるので、また、明日(笑) [続きを読む]
  • 累計1000km突破!!!
  • ロードバイクに乗るようになって、3ヶ月と12日。累計1000km突破しました!!! 累計1000km突破ということで、フラットペダル卒業検定は合格となりました(笑) 今日、渋谷にあるスポーツバイク専門店を覗いたら、第一希望のGIRO Savixが置いてありました!!さすがにサイズはありませんでしたが、見た目と触り心地は確かめられました! う〜ん。良いですね(笑) もう欲しすぎて悪いところが見えませ [続きを読む]
  • そろそろ決めなければ!
  • いよいよ累計1000kmまで残すところ25kmとなり、ビンディングシューズ&ペダルデビューへのカウントダウンに入りました!! が、、、 まだ決められません(笑)相変わらず思い切りの悪いことで。。。σ(^_^; ビンディングシューズの現在1位はコレ GIRO SAVIX!シュッとしたフォルムとダイヤル式が良い感じです! ほぼ決定なんですが、悩みポイントはサイズです。。。実は価格の安い海外通販で購入し [続きを読む]
  • 東扇島に初上陸(笑)
  • 東扇島に初上陸しました(笑)島といっても多摩川サイクリングロードの近くで地下トンネルで行けます。 先日の100?ライドで一つ目の目標を達成したので「普通に多摩川サイクリングロードを走ってもなぁ。。。」と思い、少しだけ先にある東扇島に行くことにしました。最近は、多摩川サイクリングロードの山側ばかりを走っていたんですが、たまには海側もいいもんです。 まずは、いつもの多摩川サイクリングロードを海に向かっ [続きを読む]
  • フラットペダル卒業検定??
  • 今日は久しぶりに昼ライドしました! フラットペダル卒業検定を銘打っていますが、勝手に決めた検定内容は以下のとおり。 ①1日の走行距離100?を達成すること ②累計走行距離1000kmを達成すること 本日【①1日の走行距離100?を達成すること】を達成しました!!! いやぁ、今まで最長は80?だったので「プラス20km走るだけ」と、余裕だと思ってたんですけど、80?〜100?の20kmの長いこと。長 [続きを読む]
  • シューズカバーって
  • 早速、調べてみました。シューズカバー。 ちなみにビンディングシューズは持っていませんので、今すぐ欲しい!って訳ではなく、コレ欲しいなぁ。って感じの調べ方です(笑) 色々ありますね。シューズカバー。なんとなく見たことがあったヤツは、すっぽりシューズに被せるヤツ。温かそうでいいですよね。 でも、一番気になったのはコレ↓ Amazon.co.jp: ヴェロトーゼ トゥーカバー レッド: スポーツ&アウト [続きを読む]
  • 川崎国際多摩川マラソン&祝!累計800?!
  • 今日は、川崎国際多摩川マラソンに参加してきました!といってもハーフでも10?でもなく、3?です。。。小学校6年生の息子と二人で参加してきました。 雲はありましたが、走る直前に太陽が出て良い天気でした! 次はロードバイクの大会に参加したい! 結果は。。。息子に完敗です(笑)いつも練習では勝ってたんですが、本番になったときのポテンシャルは完全に子どもの方が上ですね。親父の威厳を見せたかったんですが、し [続きを読む]