ひで さん プロフィール

  •  
ひでさん: 50代に挑戦するアラフィフのブログ
ハンドル名ひで さん
ブログタイトル50代に挑戦するアラフィフのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/arafifblog/
サイト紹介文ダイエットで70キロオーバーが60前後まで落ちました。緩んだ筋肉の引き締めが今の課題です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供115回 / 264日(平均3.0回/週) - 参加 2017/07/30 23:13

ひで さんのブログ記事

  • レトルトのボンカレーゴールドを食べてみた
  • 今のボンカレーってすごいんだぁ子供のころに食べたのは、わざわざお鍋に水を入れて沸騰させてから3分ぐらい温めないといけなかったんだけど、なんと箱ごとレンジでチンするだけ。これは楽ちんだわぁ〜。もちろん鍋のお湯で温めてもいいんだけど、これ知ってしまったらレンチンですよねぇ〜〜チンしてご飯にかけたら、あの懐かしい香り!ジャガイモやニンジンもちゃんと角切りになってて、お肉も一口サイズの小ぶりですが、くにく [続きを読む]
  • コーヒーとグレープフルーツが合う
  • 今朝の朝食ペヤングの超大盛やきそば、納豆、ご飯、ハムシチューヨーグルトペヤングだけでカロリー1000越えなので1500キロぐらいはありそうです(*^▽^*)しかも糖質もたっぷりw普段糖質は控えめにしていますが、たまーにがっつり食べたくなります。そんな時は夕飯よりか朝食。同じ食べちゃうならこれからエネルギーを消費する朝食で食べたほうがいいに決まってますからね。ただしちょっとくどいかなぁ〜〜途中から食べるス [続きを読む]
  • ポイントブラシ
  • 使ってるポイントブラシがかなり傷んでしまったので買い替えました。良くいくドラッグストア、歯ブラシや歯磨き粉の種類はすごくあるのに何故かポイントブラシの種類がほとんどないのが不思議。以前は歯のケアといったら歯ブラシだけだったんですが、今は激減しました。代わりによく使うのがフロス。その次がポイントブラシそして歯ブラシ。これとは別にキシリトール100%の薬用ガム歯磨きに関する本を読んで、北欧の国では80 [続きを読む]
  • イケメンの話で盛り上がる女性
  • 今調度マクドナルドにいるんですが、さっきから聞くともなしにイケメンの話で盛り上がってる女性客の話声が聞くともなしに聞こえてくるんです。イケメンっていいよねぇ〜〜〇〇ってめっちゃイケメンだよねぇ〜イケメンってさぁ〜〜と話の全容はわからないもののとても幸せそうで息が弾んでる様子は伝わってきますw声は背中の方から聞こえてきて、残念なことにどんな感じの女性なのか、声から想像すると20代前ぐらいの若そうな声、 [続きを読む]
  • ランチパック 桔梗信玄餅風 ヤマザキ
  • これ、以前食べた時に美味しいと思ってたやつ。たまたまダイエーに寄ったら、安売りしてたんで即効で買いましたぁ。ランチパック 桔梗信玄餅風信玄餅ですねぇ〜〜〜(*´Д`)早速ナイフで半分にすると、中からおいしそうな黒蜜の香りが?それと半透明なお餅みたいなの。これ求肥だぁ〜〜。黒蜜ソースと求肥のコントラストが素敵。いただきまーす(≧◇≦)うーん。もっちりとしたぎゅうひの食感と濃厚な黒蜜の味が美味しい〜〜[山梨 [続きを読む]
  • きんつば
  • スーパーで大好きな「きんつば」が安くなってたんで即買い。賞味期限が翌日ですが問題なし。きんつばって名前からしてなんか美味しそうなんですよ。「つば」っていう音が、何となくいい響き♪その意味するところは何だろう?まさか唾液じゃないよねwと思って放置してたけど、記事を書くのに際して調べてみたら刀のつばが由来のようです。粒あんなので金色じゃないし、形もつばみたいに丸くなくて四角いじゃんって突っ込み入れたく [続きを読む]
  • 1焼そばバゴォーン マルちゃん
  • イトーヨーカドーで懐かしいカップ焼きそば発見。マルちゃんの焼そばバゴォーン!これ、子供のころ食べたなぁ〜〜気付いたらなくなってたんだけど、地域限定だったのかなぁ。早速今朝の朝食でいただきましたぁ。他にも厚切り4枚食パンと一緒ですがw名前からは全くわかりませんが、これソースが特徴的ウスタート中農をミックスしたソースで見た目の色の濃さと香りの濃さを感じます。そして、かやく。キャベツも肉も大きめでシャク [続きを読む]
  • 引っ越し 見積もり
  • 引越したいのに業者が忙しくて予約が取れない〜〜(≧◇≦)そんなニュースがありました。そうだよなぁ。3月4月は引っ越しシーズンだしなぁ。業者の方も人間。重い荷物を運んだり、次から次へと物を動かすから忙しいことは想像に難くないです。だから仕事はハードってのもわかりますから仕事のなり手がなかなか確保できないという台所事情もありそうですね。じゃあ、引越できなくてもいいのかっていうと背に腹替えられません。こん [続きを読む]
  • 引っ越し 見積もり
  • 引越したいのに業者が忙しくて予約が取れない〜〜(≧◇≦)そんなニュースがありました。そうだよなぁ。3月4月は引っ越しシーズンだしなぁ。業者の方も人間。重い荷物を運んだり、次から次へと物を動かすから忙しいことは想像に難くないです。だから仕事はハードってのもわかりますから仕事のなり手がなかなか確保できないという台所事情もありそうですね。じゃあ、引越できなくてもいいのかっていうと背に腹替えられません。こん [続きを読む]
  • くしゃみ 止め方
  • 花粉症が猛威を振るいそうな時期です。私もついに発症したみたいです。幸い、連日のように発症するんじゃなくて、週末会社が休みで自宅で過ごすとき。そういったときは、滝のように濱水が止まりません。(*´Д`)平日でも、スポット的にくしゃみが出たりはあります。くしゃみといえば車を運転してるときや、人前で話をしているとき、コンサートの最中とか、くしゃみをすることで危険な状態になったり、他人の迷惑になりそうなシチ [続きを読む]
  • 花粉症対策
  • 花粉症って、何かの沸点を超えちゃうと発症してしまうといいますが、昨年までは他人ごとだと思っていましたが、今年は鼻水がひどい。平日は大丈夫なんですが、なぜか週末の休みになると、朝から鼻水が止まりません。鼻水にはペットボトルがいいとラジオで言っていたので、空いたペットボトルを使って、わきの下に挟んで自宅でデスクワーク。わきの下には末梢神経が集まっていて、そこにペットボトルを当てて圧迫すると血流がよくな [続きを読む]
  • 糖質気になるなら雪印コーヒーソフト
  • 朝昼晩全食糖質カットするというストイックな方だとNGでしょうけれど、私のようなプチ糖質制限なら、朝食は糖質オッケーとかってできちゃいます。例えば食パン。代表的な炭水化物の主食ですが、もちろん糖質たっぷり。これを食べる場合は朝食になりますね。ただ、いくら朝食なら糖質食べてもオッケーといってもむやみやたらに食べるのはさすがに私でも罪悪感があります。でも甘いものが食べたい。我慢したくない。そんな場合にお [続きを読む]
  • 納豆ご飯とペヤング超大盛やきそば食べたら気持ち悪くなった(≧◇≦)
  • 今朝の朝食です。ペヤングの超大盛やきそばと納豆ご飯などw糖質制限するようになってから、夕食よりも朝食が楽しい♪なぜなら、朝食は糖質制限してないのでご飯や麺類など気にせず食べれるので。あと食後のデザートとかも(*´ω`*)もちろん、完全糖質制限絵朝昼夕、全食糖質制限できればそれに越したことないです。が、意志が弱い私には無理。ということでできることから始めようということで、今のところ夕食のみ糖質制限中です [続きを読む]
  • おかあさんといっしょ 映画化
  • あのNHKのおかあさんといっしょが映画化されるって聞いてちょっとピンときませんでした。映画化っていったら、アニメとか、漫画とか、小説とかそういった物語やストーリー性のある話だという固定観念があるので。おかあさんといっしょってテレビ番組でしょ!所さんの目がテンが映画化とかビートたけしのTVタックルが映画化とかそういったのと同じでありえない〜〜(≧◇≦)というかどんな映画なのッて思っちゃいました。でも11代 [続きを読む]
  • 日清 ソース焼きそば
  • 今朝の朝食です。いつもの納豆ごはんと日清のソース焼きそば日清のカップ焼きそばやはずれがないので安心して食べれますが、如何せん割引なかなかしないんですねぇ。なのでたまーに安い時は即効で大人買いして買い込みます。このソース焼きそば意外にはUFOも大好きですが、こちらの方は本当に安売りしないんだなぁ〜〜。太すぎず細すぎず、麺の太さが全くストレスにならない丁度よさ。ゆであがり湯切りした後に粉末ソースを絡め [続きを読む]
  • エースコック わかめラーメン うま辛
  • 今朝の朝食です。納豆ご飯だけだと物足りないのと、先週末にスーパーに行ったら大好きなエースコック わかめラーメンの新しい種類がディスカウントで売られていたので買ったのですが、いざ買ってしまうと一刻も早く食べたくなったので強引に食べた感じです(≧◇≦)カップラーメンは炭水化物なので原則朝食に食べるようにしています。夕食はNG気になる味の方ですがわかめラーメンを辛くした感じ。まぁ、名前の通りですね。美味しか [続きを読む]
  • とらや 落雁
  • 建国記念日になると、会社からお菓子が毎年配給になります。今年はこれでした。なんだ、紅白饅頭じゃないのか・・・(去年までは饅頭)饅頭期待してたのに・・・・が、よく見るととらや!おぉこれはうれしいかも(≧◇≦)でも羊羹じゃないな。開けてみたら、なんとなんと、落雁落雁かぁどちらかというと、あのかしっとした噛み応えはあまり好みではないけれど、とらやの落雁だから美味しいかも。どれどれ甘い〜〜〜(≧◇≦)これはお [続きを読む]
  • 脳ドックと認知症
  • 会社で毎年一回受信を勧められる、あるいは会社によっては半強制的に受けさせられるのが生活習慣病予防健診ですが、以前は人間ドックってありましたよね。この2つって似てるようだけどどうなんだろうって思って調べたら、生活習慣病予防検診の方が基本健診や胃がん健診といったごくごく基本的な検査だけ。人間ドックの方がさらに多岐にわたる検査をしてくれます。当然費用は人間ドックの方が格段にかかるわけで(自己負担ね)、バ [続きを読む]
  • 皆既月食
  • 夜駅を出たら、たくさんの人の群れができていてい、その目線は空。何だろうなぁと思ったら、皆既月食でした。そういえばニュースで言ってたなぁ〜〜〜みたらいつもとは違った色の月が。思わず忘れるとこでした。小さなプラムみたいな月でしたよ。 [続きを読む]
  • もちっとくるみあずき ヤマザキ
  • 昨日の朝食の後でデザとして食べましたぁ。(≧◇≦)先週買ってめちゃくちゃ美味しかったのでリピです(*^。^*)生地がもちっとしっとりしてる上に、ちょうどよい甘さの小豆餡が練りこまれていて、更に歯ごたえのいいクルミがふんだんに入ってます。特にクルミとパンの食感のメリハリは特筆すべきおいしさ。私の場合、夕飯は糖質制限食を意識して嫁さんに作ってもらってますが、朝食は普通にご飯やパンも食べています。最初のころは、 [続きを読む]
  • アイス 大人買い
  • 昨日の土曜日は、よく行くドラッグストアでアイスが安売りになります。来週から帰宅が遅くなるのでなかなか行けなくなるということで久しぶりに昨日行ってきてアイスを大人買いしましたぁ〜〜。といって、私一人分じゃなくて、家族3人分ですが。それでも私のは5個。結構いっぱい買っちゃいました。おいおい。ダイエットはどうしたって言われそうですが(*´Д`)ただ、私の場合、スイーツは朝食後と決めています。これから一日の [続きを読む]
  • 渋滞 携帯トイレ
  • 昨日の都心の大雪で、高速道路の渋滞の様子がリアルタイムでテレビで放送されてました。見たところほぼ運送関連のトラックが多そう。こういったときに心配なのがトイレですね。特に女性の場合は、深刻です。最近だと女性の配送ドライバーも多いのでこういったときにどうしてるのかなぁ〜。おそらく、運送会社だと不足の渋滞に備えて携帯トイレや簡易トイレを車に常備してるはず。なので、問題はそういった業務上で車に乗らない大多 [続きを読む]
  • ジョジョリオン17
  • 荒木飛呂彦先生のジョジョリオン17巻がいつの間にか発売されてた!昨年の12月おかしい。16は数か月前だったはず・・・まぁいいか。早速買うか。と思って翌日コンビニにいくも、流石に今頃12月発売の新刊はなかった・・・・・(+o+)ということでAmazonで即効ゲット♪プライム会員なら追加料金なしで翌日届くよねぇ〜〜〜16で姿を見せなかった岩人間がまさかの姿で登場(゚д゚)!植物鑑定人が、早くも戦線離脱!?相変わらず先が読めな [続きを読む]
  • 稀勢の里
  • 大相撲は稀勢の里が4敗・・・白鳳も休場だし・・・今までは、モンゴル人とか日本人とかってどうでもよかったんだけど、昨年の事件とかあったりすると、日本人力士頑張ってほしいなぁ〜って思ってしまいます。さて、今朝の朝食納豆は毎日。朝の活力です。日本食が世界的に評価される中でみその輸出量が年々増加しているそうですが、納豆も代表的な日本食ですね。でもこれを外国人が食べるのはちょっと厳しいかなあぁ・・・ [続きを読む]
  • 肌荒れ対策
  • 健康志向が高まっていますが、その中でストレッチが注目されているようです。以前、黒柳徹子さんも毎日行ってるというのがニュースになりましたね。私も朝、会社の最寄りの駅に着いたら、公衆トイレの個室で用をすます前に、エッチらこっちらストレッチです('◇')ゞ不思議なもので、毎日しているともうしないと気持ち悪いぐらい定着しました。コツは無理しないこと。いきなり50回とか無理(≧▽≦)私は10回です。 [続きを読む]