摂食障害 さん プロフィール

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摂食障害さん: 摂食障害・ラクになりたい人へ
ハンドル名摂食障害 さん
ブログタイトル摂食障害・ラクになりたい人へ
ブログURLhttp://setsusyokusyogainaosu.xyz/
サイト紹介文ダイエット成功者!20年間リバウンドなし、精神障害の克服の経験も合わせてアドバイスします
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供56回 / 78日(平均5.0回/週) - 参加 2017/08/02 20:29

摂食障害 さんのブログ記事

  • 食べる以外のストレス発散方法を教えて下さい
  • 知恵袋で回答しました。【質問】食べる以外のストレス発散方法を教えて下さい。過食傾向でとうとう健康診断で引っ掛かりました。中性脂肪が240という結果に…。23歳男性です。元々食べてストレスを発散してる傾向があり、今年は特にストレスが溜まる出来事が多く過食症状が悪化してます。 ストレス発散にゲームやデッサン等色々試しましたが、なかなか上達しないことがストレスになり虚しくなり投げ出してしまいます。友人がいない [続きを読む]
  • 過食嘔吐の娘に、 母親の私は、なにをしてあげられるのでしょうか?
  • 知恵袋で回答しました。【質問】過食嘔吐の娘に、母親の私は、なにをしてあげられるのでしょうか?もう、7年ぐらい続いています。食費は、もちろん大変です。私の食べる物を買っておく事すら出来ないです。何かを、やんわりと話しても逆ギレされます。家にある物は、食べ尽くしてしまいます。一人で自分の食べる物を作って食べています。一緒に食べたがりません。精神的に、私も辛いです。きっと娘も、なにか精神的にあるのだと思 [続きを読む]
  • 過食で1kg増、数日で元に 戻す方法を教えてください!
  • 知恵袋で回答しました。【質問】ここ数日で1kg程太りました…原因はストレスによる過食で、毎日、おやつに、菓子パン1つ、ケーキ、ドーナツなど…を食べて、その後夕御飯を普通に食べてしまってました…なんとか数日で、元に戻す方法を教えてください!【回答】 ダイエット成功者(男性)で20年間リバウンドなしのものです。また、ストレスによる自律神経失調症のものです。不安障害は完治しました。メンタル系のことでお役に [続きを読む]
  • 帰宅後の過食衝動を止めるにはどうすれば良いのか?
  • 知恵袋で回答しました。【質問】帰宅後の過食衝動。BMI22です。外では拒食に近く、カロリーも脂質もすごく気にして自制が効きますですが、対人恐怖症もあり、外に出ると疲れて、誰かと遊んだり、買い物したり、ストレスがないのに、家に帰宅すると過食衝動がおき、食べてしまいます。元々ストレス耐性が弱く、受験期、試験前、ストレスが溜まることがあるとすぐに食に走っていました。今は22歳ですが、この精神不安定な症状が7年前 [続きを読む]
  • 拒食症克服する方法を教えてください
  • 知恵袋で回答しました。【質問】 拒食症克服する方法を教えてください。 病院以外でお願いします。 飲み物の重さも気になってしまって200グラムでも増えるとパニックになります、、、 拒食症の方は飲み物の重さも気にしていましたか?【一言】 ダイエット成功者(男性)で20年間リバウンドなしのものです。 また、ストレスによる自律神経失調症のものです。不安障害は完治しました。 メンタル系のことでお役に立てれば幸 [続きを読む]
  • ストレスで過食を止める、抑える方法を教えてください。
  • 知恵袋で回答しました。【質問】 ストレスで過食を止める、抑える方法を教えてください。【回答】 ダイエット成功者(男性)で20年間リバウンドなしのものです。 また、ストレスによる自律神経失調症のものです。不安障害は完治しました。 メンタル系のことでお役に立てれば幸いです。 小さな不安や緊張などが積み重なって、ストレスがたまり過食に走ってる方が多いですよね。 小さな不安や緊張を抱え込まないようにするこ [続きを読む]
  • 過食症克服した方いますか?
  • 知恵袋で回答しました。【質問】過食症克服した方いますか?私はもう、10年過食で悩んでいます。胃がいっぱいなのに食べてしまうのです。下剤依存でしたが、腸を壊したため今は飲んでいません。過食しては明日は普通に食べるぞ!と心に誓いますが過食してしまいます。ストレスはありますが、過食が一番のストレスになっていて止まる気配がありません。他の事など手につきません。とことん食べれば満足して次の日から止まるかも!と [続きを読む]
  • 過食症は精神科で治りますか?
  • 知恵袋で回答しました。【質問】 過食症は精神科で治りますか?【回答】 ダイエット成功者(男性)で20年間リバウンドなしのものです。 また、ストレスによる自律神経失調症のものです。不安障害は完治しました。 メンタル系のことでお役に立てれば幸いです。 精神科ではどんなストレスを受けていて、どのような解消をすれば良いのか見つめ直すきっかけにはなります。(実際は心療内科で十分です) それが、抗不安剤などで [続きを読む]
  • 精神科で食欲を抑える薬はもらえますか?
  • 知恵袋で回答しました。【質問】 ストレスで過食症です。 精神科で食欲を抑える薬はもらえますか?【回答】 ダイエット成功者(男性)で20年間リバウンドなしのものです。 また、ストレスによる自律神経失調症のものです。不安障害は完治しました。 メンタル系のことでお役に立てれば幸いです。 精神科で食欲を抑える薬なんてもらえませんよ。 摂食障害の方は、ストレス過多なので、抗不安剤などで安定させることで症状を [続きを読む]
  • 一度何か食べると止まらなくなるのはなぜですか?
  • 知恵袋で回答しました。【質問】一度何か食べると止まらなくなるのはなぜですか?最近ますますそうなりダイエットできなくて困ってます。食べたあと温かいものを飲んだりしてもだめです。【回答】 ダイエット成功者(男性)で20年間リバウンドなしのものです。また、自律神経失調症のものです。不安障害は完治しました。メンタル系のことでお役に立てれば幸いです。答えはいたって簡単です。ダイエットすることが、ストレス解消 [続きを読む]
  • ストレス食いについて、吐けません、どうしたら克服できますか?
  • 知恵袋で回答しました。【質問】ストレス食いについてです。高校生になってから過食するようになりました。吐けません。ストレスはめちゃくちゃあります。生理不順になるぐらいです。学校がキツイのと両親との喧嘩で食べることでストレスを解消してます。まだ運動しているので見た目は変わらないんですがほぼ毎日こんなことしてて、苦しくて勉強も集中できないし、とにかくやめたいです。何度もランニングしたり、勉強したり熱中で [続きを読む]
  • 体重は増えているのに、体脂肪は増えないってありえるんですか?
  • 知恵袋で回答しました。【質問】 今ダイエット中なんですが、おやつを食べてしまって(過食)当たり前ですが体重が増えました。 食べたものは仕方がないので、これからは、食生活を見直し、またスタートしていこうとおもうのですが 体重は約2キロふえたんですが、体脂肪率はそこまで増えていません。というか、変動がありません。 これって、体のどこかがおかしいか、体重計が壊れてるんですかね? 体重は増えているのに、体脂 [続きを読む]
  • 会社帰りの買い食いを防ぐ方法ありませんか?
  • 知恵袋で回答しました。【質問】 過食をやめるために、週五日の過食を週二日に減らすことにしました。 それでも会社から家に帰るまでの間にすごく強い衝動に襲われます。 疲れているのと空腹感がそうさせるのだと思います。 この時間の衝動をどうしのげはいいか、すごく悩んでます。 会社帰りの買い食いを防ぐ方法ありませんか?【回答】 ダイエット成功者(男性)で20年間リバウンドなしのものです。 また、ストレスによ [続きを読む]
  • 過食が止まりません。止める方法はありますか?
  • 知恵袋で回答しました。【質問】過食が止まりません。ダイエットをして順調に体重が減っていたのですが一度お菓子や甘いものを口にするとなんだか何もかもどうでもよくなり過食してしまいます。そしてその後なんでこんなに食べてしまったんだろうと自己嫌悪に陥りとっても落ち込みます。最近は吐いたらなかったことになるかもとまで考えてしまいます。食べることでしかストレスが解消できないというのもあると思います。どうしたら [続きを読む]
  • 娘の過食嘔吐で何科に連れて行くべきかわからない・・・どうすれば?
  • 知恵袋で回答しました。【質問】娘の過食嘔吐で何科に連れて行くべきかわかりません。中3の娘が過食嘔吐です。今はしてないですが跡があまり残らない程度のリストカットをしたりしているそうで、今は見た感じしてません。過食嘔吐を知った理由は娘の方から話してくれました。ですが後々思い返すと聞いた時娘の気分がいつもより上がっている感じで勢いで話したんだと思います。「吐いてんだよね〜」といった感じの話し方でした。後 [続きを読む]
  • 拒食症から過食症への移行について
  • 知恵袋で回答しました。【質問】拒食症から過食症への移行について。こんにちは。私は162cm、38kgまで落ちた拒食症患者です。現在は入退院をし、自宅療養で42kg前後まで体重を戻すことが出来ました。今は3食しっかり食べてたまにおやつを食べるという生活をしています昨日の夜外食をし、すき焼きをたくさん食べました。今朝体重を測ったら前回の体重は40.6kgだったんですが、今朝は41.6kgで1kg増えてました。正直ショックで朝ごは [続きを読む]
  • 友達が摂食障害、私は何もせずにただ見守ることしかできないのでしょうか?
  • 知恵袋で回答しました。【質問】私の友達は摂食障害です。高校三年間は拒食症でガリガリで骨みたいでした。ICUに入院し、留年して一年後に卒業しました。そして、大学に入った後のフェイスブックを見ると、まるでお相撲さんのような体型になっていて、驚きました。ツイッターをみると、「毎日過食、食欲止まらない」と書いてありました。それから三年経ち、私は就活が終わってたまたまその友達のことを思い出したのでフェイスブッ [続きを読む]
  • 食欲が抑えられなくて悩んでいます。どうすれば良い?
  • 知恵袋で回答しました。【質問】 食欲が抑えられなくて悩んでいます。 お腹は空いていないけれど、食べてしまいます。 ダイエットをすると、8キロくらい痩せられるのですが、ダイエットをずっと続ける事ができずすぐ激太りしてしまいます。 本当は頑張らないで体型を維持したいのですが、ダイエットをやめると過食してしまいます。 食べることは楽しいし、逆に言うと食べることしか楽しみがありません。 趣味など食べること [続きを読む]