しゅう2 さん プロフィール

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しゅう2さん: よく来たね 大変だったんじゃない ブログ
ハンドル名しゅう2 さん
ブログタイトルよく来たね 大変だったんじゃない ブログ
ブログURLhttps://shu2.muragon.com/
サイト紹介文Bipolar II disorder 双極 II 型障害 双極性障害 躁うつ病 うつ病 躁病
自由文2011年11月、40歳のときに病んでしまった。何度もうつをぶり返し、2017年4月にBipolar II disorder(双極 II 型障害)と診断された。さてはて、この先、何が待っているやら。いつか子どもたちが大人になった頃、父の闘病について知ってくれたらいいな。このブログは、父が生きた証を残すためのデジタルアーカイブです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供93回 / 78日(平均8.3回/週) - 参加 2017/08/04 22:36

しゅう2 さんのブログ記事

  • クリニックのはしご 10/20
  • 今週のリワークも無事過ごせた。昨日に続き、今日もちょっと疲れ気味。風邪は大丈夫そうなのでよかった。 これからスリープクリニック。CPAPの表示見ると無呼吸状態は皆無。痩せたし気道も太くなったと思うから、もういいんじゃないかな?レンタル料かかるから、そろそろやめたい。医師の言うことには逆らえんが。   ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ )     〉↓押してくれると励みになります [続きを読む]
  • 昼診察 10/19
  • 今日はちょっと風邪気味。木曜日の昼休みは診察。お薬はラミクタールのまま。目のかゆみが気になるが炎症しているわけではないので様子見。気分が上がっていることは伝えた。 そして認知行動の講義。プログラムで疲れたので眠かった。復職したあとに一番役立つものだから背すじはしゃんとしなくちゃね。   ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ )     〉↓押してくれると励みになります [続きを読む]
  • もしかして 躁転
  • 何か楽観的すぎる。ジョークが多すぎ。リワーク行きたくないとか言ってたくせに。もしかして躁転かも知れない。反動に気をつけるべし。   ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ )     〉↓押してくれると励みになります [続きを読む]
  • レベル6・2週目
  • 今週も順調なすべり出し。ストレスを感じないし、気分も良好。リワークに行きたくないと思ってたのが遠い昔のよう。だけど復職向けた課題がいくつかある。それらの対処法を知り、身につけるまでもう少し時間が必要。あと数週間がんばろう。   ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ )     〉↓押してくれると励みになります [続きを読む]
  • お料理
  • 訳あって三食作った。子どもたちは、おいしい、おいしいとぺろり。好きなものばかり作ったからね。料理は苦手なんだよ。パラレルで動かなきゃなんないから。お野菜が少なかったかな?バランスも考えなきゃね。   ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ )     〉↓押してくれると励みになります [続きを読む]
  • 銭湯と手巻き寿司
  • いつもの土曜日。子どもの英語教室からのスイミング教室。下の子はまだ水泳に苦手意識があるみたい。でも弱音ははかない。すると上の子の友達家族からお誘い。銭湯からの手巻き寿司パーティ。子ども繋がりではあるが休職の身であってもコミュニティの一員でいられるのだなと実感。   ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ )     〉↓押してくれると励みになります [続きを読む]
  • 夜更かし
  • ぼーっとネット見てたら気になる記事を見つけた。 glibc の Posix 共有メモリは /dev/shm にマウントされファイルシステムのように利用できる。一時ファイルを /dev/shm 配下に配置すれば I/O が高速になる。ところが /dev/shm が解放されないことがあった。休職前、ずっとなぜなのか気になっていた。記事の通り検証。やっぱり /dev/shm 配下から消したはずのファイル [続きを読む]
  • おめでとうございます
  • リワークを卒業し復職される方の挨拶があった。その場面に立ち会うと胸がジーンとする。本当におめでとうございます。戻って来ないでくださいね!   ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ )     〉↓押してくれると励みになります [続きを読む]
  • 昼診察 10/12
  • オフィスワークの合間に診察。お薬はラミクタールのまま。昼休みゆっくりできないので午後疲れてしまう。レベル6になったから認知行動療法で復職後に想定される問題の対処法を学ぶ。自分に合った対処法が見つかるかな?   ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ )     〉↓押してくれると励みになります [続きを読む]
  • ワーキングホリデー
  • 今この状況は、一年間のワーキングホリデーに行っているようなもんだと言われて、そうだなーと思った。本来は青年向けの体験機会の制度だけどね…。もういいおっさんだけど自分に合った生き方を発見する意味ではよかったと思う。   ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ )     〉↓押してくれると励みになります [続きを読む]
  • レベル6・1週目
  • 今日からレベル6。初日のオフィスワークは無事終わり。ちょうど金刀比羅宮大祭の日。奉納神楽の笛太鼓の音を聞きながら休憩。実に平和な週のはじまり。気持ちいいなぁ。   ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ )     〉↓ポチるとしゅう2が小躍りします [続きを読む]
  • 11歳
  • 上の子は今11歳。世間では難しいお年頃。しかしうちの子は寝る前に父親とおしゃべりしたがる。家にいる時はトランプ遊びをせがんでくる。まあ外では他人の目が気になるのか少し距離をとってる。パパ友との飲み会で子どもの態度の話になることがあるが、やはりうちだけ様子が違う。甘やかし過ぎたのだろうか。それとも、子どもとの時間を大事にしてきた賜物だろうか。反抗的な態度が一切ない。いつかやってくるだろう反抗期を経験 [続きを読む]
  • 脱出ゲーム
  • 台風で延期になっていたリアル脱出ゲーム。下の子と保育園からのお友達親子4人で挑戦。昨日、忘れ物が戻ったので気分も落ち着いて楽しめた。脱出ゲームは基本屋内だけれど、ポケモンの脱出ゲームは街歩きタイプだった。街をめぐりながら謎を解く。90分が目安の難易度らしいがクリアするのに3時間かかった…倍じゃん。いや難しかったよコレ。採点の結果トレーナーレベルはエリート級。満足したよな下の子の笑顔。よかったよかっ [続きを読む]
  • 事件発生
  • 事件発生。金曜の帰り道、浮ついていたのか忘れ物をしてしまった。どこで失くしたか分からず焦るばかり。冷静になろうとしたけれど逆にパニック状態になってしまった。今日になって失くし物が無事に戻った。ホッとした一方、あんなにうろたえてしまって自分は大丈夫なのか疑問に感じた…   ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ )     〉↓ポチるとしゅう2が小躍りします [続きを読む]
  • 昼診察 10/5
  • オフィスワークの合間に診察を受けた。お薬はラミクタールのまま。目や鼻がかゆくなることがある。軽い副作用が出ているのかもしれない。   ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ )     〉↓ポチるとしゅう2が小躍りします [続きを読む]
  • 笑えるようになった
  • お笑いの番組が可笑しくて、ゲラゲラ笑っている自分がいた。いつの間にか腹の底から笑えるようになっているのに気づいてびっくりした。リワーク生活も辛いことばかりではないなぁ。   ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ )     〉↓ポチるとしゅう2が小躍りします [続きを読む]
  • セルフモニタリング 10/3
  • セルフモニタリングを6か月続けている。初めの頃とは大分モニタリング項目が変わった。自分のことを客観的に振り返れていい。気分の波に気づくことができるようになった。ただし波に気づいたところでどう行動したらよいかはっきりしない。薬頼みか神頼みしか手段がない。大丈夫かなぁ…   ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ )     〉↓ポチるとしゅう2が小躍りします [続きを読む]
  • レベル5・4週目
  • 模擬職場で適切な人員配置ができなくて困っている。もうすぐ復職の人。レベル4に上がったばかりの人。体調が悪い人。う〜ん。まいった。まあ明日何とかなるさ。 リワークの後、面談で来週からレベル6に上がることが決まった。おめでとう自分。復職までもう少しだ!   ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ )     〉↓ポチるとしゅう2が小躍りします [続きを読む]
  • ハムスター
  • 一昨年まで飼っていたゴールデンハムスターの写真が見つかった。下の子が撫でている写真。姉妹でとても可愛がっていた。一年半の命だった。写真を下の子に見せると泣き出した。おいおいとしばらくの間泣いた。いつの間にか命の尊さを学んでいたんだね。死んでしまおうだなんてパパ間違ってた。天寿を全うできるようにがんばるよ。   ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ )     〉↓ポチるとしゅう2が小躍りします [続きを読む]
  • もうすぐ10月
  • 気が付けばもうすぐ10月。リワーク期間6か月。当初は10月を復職予定にしていた。でもまだリワーク最終レベルにも達していない。疾患を背負ったまま元の職場で働けるようになるのは決して楽ではない。何故こんなところに通わなくてはならないのかと考えてしまうこともある。けれどこの施設で毎週リワークを乗り越え復帰していく姿を目の当たりにすると希望が湧いてくる。このまま人生終えたくない。時間がかかっても、もっと先 [続きを読む]
  • 会社面談 9/29
  • 久しぶりに会社に行き上司、人事と面談した。診断のこと、治療のこと、リワークのこと、復職時期のことを話した。まだ自分の居場所は残っていた。ありがたいこと。がんばろうと思った。   ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ )     〉↓ポチるとしゅう2が小躍りします [続きを読む]
  • 再選
  • 人事部の発令がありメンバーが異動してしまった。自分は管理職に再選。10月に第二期しゅう2政権スタートである。せっかく慣れてきたので再選も良しとしよう。レベル4に上がってくる人が配属されて来てほしい。…まあ、あくまで模擬職場の話である。   ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ )     〉↓ポチるとしゅう2が小躍りします [続きを読む]
  • 昼診察 9/28
  • オフィスワークの合間に診察を受けた。お薬はラミクタールのまま。この薬、自分に合ってる気がする。高揚や落ち込みは長くても3,4日。なので生活リズムにそれほど影響しない。おかげで無遅刻無欠席だから自信もついたなぁ。   ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ )     〉↓ポチるとしゅう2が小躍りします [続きを読む]
  • 不安和らぐ
  • 漠然とした不安がようやく和らいだ。金刀比羅さんのおかげか、気分安定薬のおかげか、不測の事態が去って肩の荷が降りたからか。長引かなくてよかった。明日もがんばれそう。   ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ )     〉↓ポチるとしゅう2が小躍りします [続きを読む]
  • 金刀比羅さん 9/26
  • ここのところ毎日、金刀比羅宮のベンチでひとりお昼を済ませている。そして参拝。この原因不明の不安が和らぐようにとお願いした。不安は人間が生き延びるための本能だから付き合って行くしかない。   ∧ ∧ ヽ( ゚∀゚)ノ (へ )     〉↓ポチるとしゅう2が小躍りします [続きを読む]