ちぃにゃん さん プロフィール

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ちぃにゃんさん: MANI-MINI♡HAPPINESS
ハンドル名ちぃにゃん さん
ブログタイトルMANI-MINI♡HAPPINESS
ブログURLhttps://ameblo.jp/chi0514iwa/
サイト紹介文ランナー復活しました!リハトレしながら大会復帰を目指しています(^^)
自由文ランニング・筋トレをメインに美容・カフェ・ファッション・・など色々な大人かわいいライフスタイルを楽しく綴っていきたいな♡と思います⭐︎
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供26回 / 271日(平均0.7回/週) - 参加 2017/08/05 13:38

ちぃにゃん さんのブログ記事

  • 夕食の新メニュー
  • おはようございます週末金曜日の朝は暴風雨からのスタート今週に入ってから偏頭痛+天候不良に加え女の子の日が近い事から外で走れてなくホームトレーニングが中心になっています明日はお天気が回復するみたいなのでRUN再開しようと思います最近の夕食について夕食は基本的に人とお付き合いがない時は置き換え食にしています前まではプロテインやスムージーに栄養機能食品やゼリーを置き換えにしていたのですが昨日、仕事帰りにド [続きを読む]
  • 癒しを求めて( ु ?ω? ) ु?
  • おはようございます??昨日から久しぶりに夫婦喧嘩を勃発今朝も口を聞かずに出勤??原因は些細な事なのですが今回は何日で仲直りできるかな昨日は午後から休みをいただきまたまたディズニーシーへ行ってきました!それこそ夫婦喧嘩があり仕事の事やRUNなど自分の思うように出来なく色々気持ちが落ちている中で大好きなダッフィーに会いに行って癒されるたくさん元気を貰い癒されるそれだけでも頑張れるので今日も元気にお仕事頑 [続きを読む]
  • サプライズな出来事(๑°ㅁ°๑)!
  • こんばんは週末のお休みが楽しすぎて今日からの通常営業が辛いSORAです気圧が低下している事で頭痛が酷く終日モチベーションが上がらずのまま1日が終わってしまいましたこんな日はさっさと帰って寝るのが1番本日は月曜日なので休足日ですが軽ーく筋トレは行いました今日の筋トレメニュー・腹筋→300回・スクワット→20回??3セットこちらのメニューだけは体調不良がない限り年中無休で行っています今日はダンナ様からサプライズを [続きを読む]
  • 花粉症ランナーは辛いよ・・・
  • こんばんは ご訪問いただきありがとうございます 今週も各地で色々な大会がありましたね 本日の関東地方は強い風が吹いていましたが 参加された皆様お疲れ様でした 私も来年はレースに復帰を目標に頑張りたいと思います この春の季節 春といえば桜・お花見・卒業・入学の季節ですが RUNを始めるのにも最高な季節ですね 私は春になると必ず悩まされていることがあります・・ それは花粉症 明るい時間にRUNをするとき [続きを読む]
  • 雨の日スタイル( ? ˙?˙ )?これは最強です!
  • こんばんはご訪問いただきありがとうございます花粉症が本格的始動を始めてきたのか鼻水&くしゃみが止まらなくいよいよマスクの装着のカウントダウンが始まりました…マスクはあまり好きじゃないのでとりあえずギリギリまでノーマスクで頑張りたいと思っています今日は爆弾低気圧がご来日されるとの事で本日もランオフそして、いつもより5本早い電車に乗り出勤??自宅を出たら雨が強めに降っていましたが風があまり吹いていなか [続きを読む]
  • 仕事帰りのスタバは心身ともに癒される(∩???∩)・*
  • こんばんはご訪問いただきありがとうございます月末月初を迎え、次々と業務に追われてながら1日があっという間に終わってしまいました明日も早朝出勤が続きますが朝から春の嵐になるとの事で電車が止まらないかと心配なにも繁忙期に春の嵐にならなくても…本日のトレーニングRUN→早朝出勤&残業のためランオフ昨日もブログにアップしましたがランオフの日はホームトレーニングを行っています・エアロバイク→30分クルクル??・腹筋 [続きを読む]
  • ランオフ☆ホームトレーニングのメニュー
  • こんばんは皆様からのいいね!&読者申請をいただきありがとうございますすごく嬉しい気持ちでいっぱいですまだまだ始めたばかりのブログですがクスッと笑えるような楽しいブログになるよう頑張ります今週は月末月初ウィークに伴い今日・明日はめちゃめちゃ忙しく朝は早く夜は遅くまで労働しなくてはいけなくそのため、明日までランオフRUNが出来ない日はホームトレーニングをしていますジムよりは器具は揃っていないためやれる事は [続きを読む]
  • はじめまして(??????)
  • はじめてこの度ブログを開設しましたよろしくお願いしますそれでは簡単に自己紹介をさせて下さい改めまして!SORAと申します4年前にダイエットをきっかけにランニングを始め、時が流れすっかりRANの魅力にハマってしまい楽しくRUNをしていた矢先に事故にあってしまいましてしばらく走る事をお休みしていました長きに渡りリハビリしながらもこの度無事にランナーとして復活することになりましたしばらく休んでいたこともあり体力が [続きを読む]
  • フォトジェニな場所を求めて(∩ˊᵕˋ∩)・*
  • こんばんはご訪問いただきありがとうございます日曜日は短時間でしたが充実したインでしたフォトジェニックな写真を撮影したくカメラを持ってパーク内をテクテク歩くのが楽しくて大好きなケープコッドまで歩いてきましたケープコッドは他のエリアより若干人口密度が高めでしたのであまり良い写真が撮れませんでした…さすが休日ですそんな中でも頑張って撮影してきましたダッフィーの季節のイベントでもこの時期のイベントが一番 [続きを読む]
  • 休日のパーク内をのんびり散歩
  • こんばんは ご訪問いただきありがとうございます 今日は朝から青空の広がる良い良い天気だったので 午後からシーにインパしてきました パーク内は混んでいなく落ち着いている感じでした パーク内入ってすぐのお店 ガッレリーア ディズニー内も混雑なく落ち着いてショッピングが楽しめる感じでしたよ チップ&デールもいました かわいい〜 てくてくパーク内を散策していると ザンビ近くのチューリップ畑が満開 毎年パークの [続きを読む]
  • ??ご挨拶??
  • はじめまして ちぃにゃんと申します この度はご閲覧いただきありがとうございます 簡単に自己紹介から ディズニーが大好きなアラサーOLです 年間パスポート歴も早くて9年目の突入しました 好きなディズニーキャラはダッフィーフレンズチップ・デール 暇があればパークにインパしています 仕事帰りの疲れやストレスが溜まっている時などはダッフィーのハグで癒されたいので・・ 主にパーク内ではダフメイのグリから始まり・・ お [続きを読む]
  • 本日のトレーニング??銀世界のパークへGO!GO!
  • こんばんは ご訪問いただきありがとうございます 今日も寒い1日でしたね 関東地方に大雪が降ってから明日で1週間が経ちますが まだ雪は残っています 毎日冷蔵庫の中並みに寒いので雪が溶けてくれなく・・ お日様が当たらないはカチコチに凍ってます 天気予報では2月1日にも東京が再び大雪になる予報が出ていて・・ 雪はもう勘弁してほしい とにかく天気予報が外れることを願いたいですね この日は用事があり平日にお休みをい [続きを読む]
  • ご挨拶
  • 初めまして 2018年になって新しい事を始めたく思い この度、ブログを始めました まずは簡単に自己紹介から 初めまして SANAです ディズニー大好きダッフィー大好き 都内でOLをしています 年パスを所持し、もうすぐ9年目になりますが 暇となればディズニーへしています 最近はダイエット&美容のためにランニングを始めました まだまだ走り始めたばかりの一年生ですが どのように成長できるか暖かい目で見守りをお願いします 又、 [続きを読む]
  • ホームトレーニングの行方…
  • こんばんは今日は上司と下期の目標面談の日でした上期での反省点や下期はどう頑張るなど…会社近くのカフェでじっくり面談してきました!まわりでも他の会社の方が面談ぽいことをしている人が沢山いましたねー時期的にそーなんでしょうかねもっちぃは下期もお仕事頑張ります軍資金を稼がねばならのでね wwwお仕事があってこそ好きな事に投資できる感謝感謝です最近ケガをしたところの部位が痛くて調子がイマイチの毎日…先週まで [続きを読む]
  • UMP再追加公演当落日ドキドキ(o・ω・o)
  • こんばんはご閲覧いただきありがとうございます今日の東京都内は寒い×2…??あまりの寒さに耐えられず会社用のmyミニ電気ストーブを出して仕事していました師走の寒さらしいです でも来週には暑い日もあるとか 体調管理に気をつけなくては昨日のライブの余韻にどっぷり浸りながら会社のPCの画面の3代目を見ながらニヤニヤ仕事しながらも朝からソワソワしていたことが…それは本日三代目 J Soul Brothers のライブツアー東京公 [続きを読む]
  • UMP4日目☆東京ドーム参戦(∩ˊᵕˋ∩)・*
  • おはようございます本日の東京都内は生憎の雨ザーザーしかも寒いときた昨日と違い過ぎてついていけない…??体調崩さないように気をつけなくては昨日は1日休みを取り東京ドームへ三代目 J Soul Brothers のライブ先月の京セラ以来なので1ヶ月チョイぶりにメンバーのお顔を拝めてきましたお席は3塁1階席でしたがエキサイトシートの近くで肉眼でもメンバーのお顔がしっかりと拝めるお席でテンションやばやばい????メンバー全 [続きを読む]
  • 明日は待ちに待った東京公演(?ˉ ˘ ˉ?)?
  • こんばんはそしてお久しぶりですブログを放置していました…しかもかなりの長い期間…何してんねん(。・д・)ノ)´Д`)あぅ…すみません…こんなマイペースな私ですが更新頑張ります仕事の繁忙期も終息を迎え…そして明日はお休み〜待ちに待った三代目 J Soul Brothers UNKNOWN METRO POLIS東京公演に参戦してきます〜9月に京セラドームへ参戦以来1ヶ月が過ぎ…東京公演が発表され→追加公演→再追加公演正直こんなに続いてメンバ [続きを読む]
  • 美味しい新作で置き換え食ダイエット(*^^*)阪神CS決定!
  • こんばんは今日は朝から?でした??出勤時も?退社時も?…????しかも寒いしーね??寒暖差が激しいこの季節?????風邪ひかないよう気を付けなくては???????????????????????最近の夕食??大好きなバランスアップシリーズの新作?こちらを夕食に置き換えて食してます??ブルーベリー味??オレンジ味??お味はどちらも美味しく????ソフトクッキーなので歯にも優しい(笑)以前もバラン [続きを読む]
  • 各エントリーの当落結果は…?
  • おはようございます??ご閲覧いただきありがとうございます???仕切り直しのご挨拶を終え…ブログ再スタートを無事に切れたかなーと自己満足にひたりながら新たな気持ちでのんびーりブログを更新したいと思います??ではでは本題へといきましょう??タイトルにも記載してある通り???昨日??‼?※本当は昨日書きたかったのは… ここだけの秘密????(笑)それはさておき…??東京マラソン一般エントリー当落の結果 [続きを読む]
  • はじめまして!というより…( ¯ω¯ )v
  • こんばんは??ご閲覧いただきありがとうございますもっちぃと申します?数ヶ月前に…????アメブロをちょびっとやっていたのですが忙しくて放置の上に間違えて消滅したため??もう1度最初からやり直す事に…??本日より出直しブログ再スタートになります!初めての方??以前読者登録していただけた方…改めてよろしくお願いします???簡単な自己紹介???3代目JSB??阪神タイガース??虎党??阪神のマスコットキャラ [続きを読む]
  • 何事も予定通りにはいかないもの (;-`ω-)
  • こんにちは初の勤務中にブログを更新してみました※サボっている訳ではなく、 ちゃんと休憩時間にポチポチしてます(笑)今日から1週間が始まりました先週までは忙しい毎日でしたが今週からはのんびり出来そうなので業務上の雑務など溜まってる仕事を片付られるチャンス???なので午後からも頑張ります??週末は夫が久しぶりに土曜日休みなので朝からお出かけしてきました??都内で買い物??食事夕方からお台場に行く予定 [続きを読む]
  • 世間はお盆休み(;-`ω-)
  • こんばんは世の中はお盆休みというにも関わらず私は普段通りにお仕事day????私の夏休みは後半の9月に取っているので安い??空いてる??気温も今よりは快適???夏休みというよりは秋休みですね??(笑)それはさておき…??????????????先週から神経痛&痛み、頭痛や目まいなど…色々悩まされ悪化していた怪我の様子ですが手の神経痛のジリジリした痛みが和らぎ始め目まいや頭痛も昨日よりマシに久しぶりに [続きを読む]
  • 久しぶりの野球観戦(* ॑? ॑* )?*
  • こんばんは???ご閲覧いただきありがとうございますブログを始めて2回目の更新先週から首の痛みが悪化し、肩から手まで神経痛が発症し頭痛に目まいや吐き気が伴っているためリハトレは苦肉の決断でしばらくお休みする事にしました体調が回復次第、リハトレ日記を始めていきたいと思います先週は久しぶりに東京ドームへ??伝統の一戦を見に行ってきました夫婦共に虎党??相手が巨人となればいつも以上応援に熱が入ります選手の [続きを読む]
  • ブログ始めました??
  • 始めまして もっちぃと申します 簡単に自己紹介をさせてください 関東住まいでアラサーOLやってます ダイエットをきっかけにランニングを始め、走ることにはまってしまい 腕試しに東京マラソンにエントリーしたところ当選! 東京マラソンに出場したことから走ることの楽しさに目覚めてしまい 益々マラソンにはまってしまいました。 走行歴は3年ほどですが生憎怪我をしてしまい、しばらく走ることができず お休みして [続きを読む]