ichi さん プロフィール

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ichiさん: ありのままで。
ハンドル名ichi さん
ブログタイトルありのままで。
ブログURLhttps://ameblo.jp/hnqfg863/
サイト紹介文夫が腎臓癌ステージⅣ。完治目指して共に戦う妻のブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供182回 / 196日(平均6.5回/週) - 参加 2017/08/07 18:06

ichi さんのブログ記事

  • 今はどの局面?
  • 頑張らなきゃいけない時もある。頑張っちゃいけない時もある。頑張ったらうまくいくこともある。頑張らなくてもうまくいくこともある。頑張ったせいでうまくいかなかったこともある。頑張らなかったせいでうまくいかなかったこともある。今は、頑張る時?頑張っちゃいけない時?んー、分かんないけど、ひとつだけ分かることは、頑張らなくちゃと思ってる時は大抵、頑張っちゃいけない時だ。頑張ろって思った時だけ、頑張ろテヘペ [続きを読む]
  • もらったー。
  • 昨日はバレンタインでしたねパティシエを目指す次女から、もらいました中身はこんな感じ。めっちゃ美味しかったー!!こちらは、次女のお友達から集まった友チョコたち。みんなクオリティ高いーー!!次女のバレンタインチョコ計画は1ヶ月以上も前から始まっていて、コレとコレとコレ作りたい!誰と誰と誰にあげる!!お母さん材料買っといてね!!!うん。いいよ。いいけどさ、資金はどーすんだい。(←現実的)数日前にもらった [続きを読む]
  • テヘペロ!
  • 私の父は、突っ込み好きです。人のアラ探しばかりして、突っ込む。隙を見つけて、突っ込む。そして、話好き。うんちく好き。私の母は、流し上手です。父にどんだけ突っ込まれても、ハイハイ、って感じで流す(笑)父がどんだけうんちくたれて喋り続けようと、へぇーそうなんー。って聞いておきながら、聞いちゃいねぇ(笑)そんな二人に育てられた私なので、私も御多分に漏れず、突っ込み好き。誰かの突っ込みどころ見つけたら、 [続きを読む]
  • 今日から第二の患者さん。
  • 数日前に、新聞で紹介されてたこの本。買っちゃいました。あっちゅう間に読んじゃいました。あるあるすぎ。もっと早く読んでたかったわー。まだ読んでない、第2の患者さま、のみならず第1の患者さまにも、おススメです。その時その時の、正直な感情を、言葉にして書いてもらえるだけで、あ、私こんな風に感じてたんだ。って、自分の感情だったのに、自分では言葉にできないから自覚もできなかった感情が、改めてというか初めて [続きを読む]
  • インフルエンザ。
  • インフルエンザが猛威を奮ってる様です。みなさんのところは大丈夫ですか?我が家は、まずは三女が、12月24日(クリスマスイヴ)に発症しました。あとから聞いたら、24日にインフルエンザ発症した園児が、分かってるだけでも20人くらいいたそうで、おそらく23日の終業式に園児が全員集合したところで集団感染したのではないかとでも、三女一人が高熱でぐったりしてただけで、家族には一切うつりませんでした。よかった長女の中学 [続きを読む]
  • ホンネで語ってみる。
  • たらればって、言ってみてもしょうがないことではあるのだけど、後悔とか後ろ向きとか現実逃避とかそんなんじゃなくて俯瞰してみる意図で、夫ががんじゃなかったら、今どうしてたかな。って思うことがあります。まぁ、がんなんか、ならないに越したことはないんだけど。最近は、がんになんかならなかったらよかったのに、って思うより、がんになってよかった、って思うことのほうが多い。て書いたら、オマエががんになったわけじ [続きを読む]
  • 本当は誰のおかげかっていう話。
  • 夫と会話してる中で、「私のおかげだよ」とか、「もっと私に感謝した方がいいよ」とか、「ていうかありがとうが足りないんですけど」とか、私の功績をめちゃめちゃアピールしてしまう、実はとっても恩着せがましいワタシです(笑)でもさ、ホントのところ、私のおかげとかは、あまり思ってない。(少しは思ってる)夫は、自分でいろいろ情報収集したり、自分で勉強したり、自分で人に聞きに行ったりして、とにかく、ものすごく主 [続きを読む]
  • こんなにこんなに寒い日に。
  • 毎日毎日、寒いですね。実を言うと、もうすぐ私、誕生日です。私の誕生日が近いということは、つまり、この季節に、私の母は妊婦だったんだなって。寒かったんだろうなー。私も出産経験が3度ありますが、7月、10月、12月だったので、んー、まあちょうどよかったのかなー。暑くてしょうがない!とか、寒くてしょうがない!とか、そういう覚えはあまりなくて、どちらかというと、産後の授乳が汗だく、とか、夜中の授乳が寒すぎて、 [続きを読む]
  • 考えすぎなんだよ。2
  • 数日前に、こんな記事をあげたのだけど。考えすぎなんだよ。数日前から、夫の様子がおかしい。とか、食事に神経質になり、運動に力を入れ、体調に敏感になり、本を読み漁り、私や子供に少し厳しくなる。とか。そんな夫の様子を敏感に感じ取ってしまうワタシ。今日は、夫が、夜、一人でドライブ行ってくるとか言って出かけて行った。たまには一人になりたいことあるよね。そういう時間、必要だよね。私も一人になりたい時あるし。 [続きを読む]
  • 真剣になるのはいいけど。
  • 今日は、美脚美尻骨盤ヨガに行ってきました。私、骨盤がゆがんでいて、バランスが悪いのです。開きが悪いのです。そこが、コンプレックス。だから、そこをなんとしてもなんとかしたくって、頑張っちゃう。真剣に頑張っちゃう。ここがダメだなー。もっと開け!もっと開け!!もっと開けーー!!そりゃもう、真剣ですよ。で、レッスン終わった後に、先生がこんな話をしてくれました。「真剣になるのはいいけど、深刻になるのはダメ [続きを読む]
  • 考えすぎなんだよ。
  • おはようございます。今日は、早朝から失礼します。どうしても、夫に一言言いたくて。(このブログの一番の読者なので)今日は、大学病院の診察です。2年前に入院して手術した大学病院です。レントゲン撮って、診察です。数日前から、夫の様子がおかしい。おかしい人なのはもともとなんだけど、まあ、不安なんだろうね。レントゲンになんか影が映ったらどうしよう、みたいな?食事に神経質になり、運動に力を入れ、体調に敏感にな [続きを読む]
  • 変わりたい。
  • 変わりたいなって思います。何か困難にぶつかった時とか、誰かとぶつかって自己嫌悪に陥ったりとか、何かとうまくいかなくて落ち込んだりとか、そんなとき。私の場合は何か本を読んだりとか、ネットで検索して解決法を探したりとか、誰かに話してみるとか、まあいろいろとやってみるんだけど、結局、自分が変わらないと何も解決されないんだよな。てとこにいつもぶち当たって、だから、変わりないな、って思います。で、変わろう [続きを読む]
  • ぽん酢しょうゆ。
  • ぽん酢。買ってきましたーしょうゆもきらしてたので、一緒に。うちのしょうゆは、もっぱら有田屋さんのしょうゆです。奇跡のシェフ、神尾さんが本の中でオススメしてた調味料。2年以上かけて天然醸造で発酵、熟成させた手作り醤油だそうです。減塩醤油に比べれば、塩分は高くなってしまうけど、生の酵母が生きてる醤油なので、薄味でもしっかりとした味わいが得られます。その醬油を使用したポン酢なので、やはりうまみの濃い美味 [続きを読む]
  • 低糖質スパゲッティ。
  • 今日のお昼は、低糖質スパゲッティですちなみに数日前に低糖質ラーメン。作りましたが、今度はスパゲッティですラーメンの茹で時間は4分だったけど、スパゲッティは2-3分。この違いはなんだろ?茹で上げ後の糖質はラーメンと同じく、10.8gです。鶏むね肉とマイタケを、オリーブオイル、にんにく、トウガラシとともに炒めて、コショウふっただけ〜ホントはね、塩ばっちり効かせたいけどね。無塩生活中なので、塩はナシです。素材の [続きを読む]
  • ごま。
  • ごまを毎日食べてます。うちは義母が毎年、畑でごまを作ってくれて、2Lペットボトルに満杯に入れてくれるのでそれをミルサーですりごまにして、スクリューのジップロックに入れて保存。夫がサラダにドバドバかけて、毎日食べてますごまの栄養については有名なところなので、あえてここで書かなくてもと思ったけど、自分たちのために書き出しておく不飽和脂肪酸のリノール酸、オレイン酸。ビタミンB群、ビタミンE、カルシウム、リ [続きを読む]
  • 花。
  • 少し前に、家の庭の花壇で見つけました。何年か前に植えた、球根の芽。毎年、ちゃんと芽を出して、育って、花を咲かせて、枯れていきます。そしてまた次の年にちゃんと芽を出してくれる。花の名前は、忘れました白い小さなかわいいお花です。今年もちゃんと、芽を出してくれたんだね芽が出てないと、その存在はまったく見えないし分かりません。でも、土の中では、静かに根っこを伸ばして水分を吸い上げ、栄養を蓄えて、土の上に [続きを読む]
  • 私を愛してあげよう。
  • ここ何日か、イライラすることがあったりして、がーーーーーっってなってました。(分かりづらいことこの上ないですね。雰囲気で感じ取ってください。ありがとうございます)はんぱなく心がイライラしてるので、行動がイライラしちゃって、仕草がイライラしちゃって、やることすべてが、雑になる。で、そんな中、お風呂入って、頭洗ってる時に、がーーーーーっって自分の頭がしゃがしゃやってる自分に気づいた時になんだか、私が [続きを読む]
  • ヨガの先生。
  • これまで、通ったことのあるヨガ教室の先生のことを書いてきましたが、それ以外にも、いくつかヨガに行ったことがあります。幼稚園の父母会セミナーとか。小学校のPTAセミナーとか。はたまた市の広報でお知らせのあったイベントとか。そういうイベントに参加するのが好きなので、お知らせがあるとほいほい出向いてた。だから、その1日だけ、というかほんの2時間だけお世話になった、ヨガの先生というのが何人かいます。改めて思い [続きを読む]
  • 骨盤エクササイズ。
  • うちの三女は今、5才です。その三女を産んだ、5年前。やっぱり3人目の出産ということもあり、ぽっこりお腹とか、体型の崩れが気になってた私。骨盤を締めるといいらしい、という知識とか、トコちゃんベルトなるものを巻くといい、という知識とかは、どこからか得て、知ってました。その二つを同時に何とかしてもらえる、骨盤エクササイズという教室があるらしいと、友達に教えてもらい、行くことにしました。そこの教室は、トコち [続きを読む]
  • 初めてのヨガ。
  • うちの次女は、先月、10歳になりました。その次女を出産した、10年前。二人目の出産ということもあり、ぽっこりお腹とか、体型の崩れがすごく気になってた私。当時仲良くしてくれてた友達が、ヨガがいいよって勧めてくれて、それで、その子が通っていたヨガ教室に、一緒に行ってみることになりました。ヨガっていうと、身体が柔らかくないとできない、人間技じゃないとんでもないポーズさせられる、みたいなイメージがあって、身 [続きを読む]
  • 糖質制限ダイエット。その後。
  • ずっと書こう書こうと思っててそれきりになってた、ダイエット報告します。ダイエットを開始したのは、9月5日です。一応、その前日の体重を基準値に、何キロ減ったよーってブログで書いてたのですが、1月12日現在の体重は、マイナス1.5キロです。4ヶ月経ってる計算になるのか。4ヶ月でそんだけって、あまり頑張れてないよねでも毎年、秋からお正月にかけて体重が増えがちだったのが、減ってる状態をキープできてるってことは、私 [続きを読む]
  • 低糖質ラーメン。
  • 今日のお昼は、低糖質ラーメンです買ってみましたスパゲッティも買ったんだけど、今日はラーメンの方を作ってみました茹で上げ後の糖質が10.8gとのこと。普通のラーメンが、糖質60gくらいあるみたいなので、めちゃめちゃ糖質抑えられてることが分かります。世の中には、糖質0麺というものもあったりして、こんにゃくで作られてるものとか、大豆で作られてるものとか、色々ありますが、やっぱり少しでも、ホントの麺に近いものがい [続きを読む]
  • ヨガを通して、
  • ヨガは、奥が深いです。私のヨガの最初の印象は、身体が柔らかくないとできない。でした。それは間違ってなかったと思うんだけど、必ずしも身体が柔らかくないと「できない」わけでもない。身体が硬いなら、身体が動かないなら、動ける範囲内だけで動かせばいい。ヨガは、身体との対話だと思う。あ、ここは、ここまで動くんだな。ここにちょっと硬いところがあるな。この間はここまでしか動かなかったけど、今日はもう少し行くな [続きを読む]
  • ヨガインストラクター。
  • 唐突ですが。ヨガインストラクターを目指すことにしました。元はといえば、夫が、がん治療の一環で、呼吸法を習得するために通い始めた、ヨガ教室。そのヨガ教室で、インストラクターを募集してます!と告知が出ました。私、ヨガ自体は、10年前からやってます。やってますと言っても、10年前に、ヨガ教室に週に一回、一年くらい通っただけ。あとは、自宅で知ってるポーズをたまーにやったり、程度。あと、ヨガじゃないんだけど骨 [続きを読む]
  • 君の見たい風景。
  • 先週、「君の名は」が地上波初登場で放送されましたね。(うちのテレビ画面を撮りました。うまくない写真ですみません)録画しておいたので、子どもたちが時間のある時に見てます。そんななかで、長女(中学生)が「こういうとこいいなぁ」「こういうとこ行きたい」と呟いた場面がありました。我が家の次女(小学生)は、「あそこ行きたい!」「ここ行きたい!」と年中言ってる人なので、あまり気に留めないのですが、長女はめっ [続きを読む]