☆ひなこ☆ さん プロフィール

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☆ひなこ☆さん: Hinaのブラジル日記〜リオとヨガと時々心理学〜
ハンドル名☆ひなこ☆ さん
ブログタイトルHinaのブラジル日記〜リオとヨガと時々心理学〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/hina-blo2017/
サイト紹介文アラサー臨床心理士がブラジルで駐在妻になった。リオデジャネイロの生活、ヨガと時々心理学ネタを発信!
自由文2017年、婚約して2ヶ月…夫のブラジル駐在が決定。東京とリオデジャネイロでの遠距離、新婚生活を経て2018年6に渡伯!いくぜ、ブラジル〜♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供113回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2017/08/08 23:38

☆ひなこ☆ さんのブログ記事

  • This is カテチ!
  • こんにちはリオデジャネイロ在住のひなこです?先日マダムRさんとセニョーラUさんにカテチcateteに連れて行ってもらいました。場所はここ。地図埋め込んでみた!ちょっとレベルアップしたでしょ? ララゴドマシャード駅a出口から出て歩きます。「カテチってどんなところですか?」「カテチはカテチ」あっ、ムースーと同じだ説明が難しいんだと思い、期待をしながら向かいます。※数年前まで日本人学校ではこのエリアは立ち入り禁 [続きを読む]
  • 銃撃戦アプリを使ってみた!
  • こんにちはリオデジャネイロ在住のひなこです?治安が悪いことで有名なブラジル。そこで、こんなアプリがあるんですリアルタイム銃撃戦アプリfogo cruzado簡単な登録をするとすぐに使えます。詳細な使い方は他のブログで書いているので、fogo cruzado 使い方で検索してみてください開いてみます多っっ!!Agora 今 ボタンを押すと、今自分がいる位置から銃撃戦が起こっているエリアまでの距離が出ます。詳しい情報が知りたい場 [続きを読む]
  • ブジオス旅行記④〜レストラン編〜
  • こんにちはリオデジャネイロ在住のひなこです?ブジオスのラスト!レストラン編でーす!今回行ったレストランは3つ①PIZZA PINO (イタリアン)②Mistico(地中海料理)③maria maria cafe(カフェ)①Pizza PINO セントロにあるイタリアンレストラン立地、味、接客、雰囲気全て大満足なお店もうね、パーフェクトだった!ウェイターさんもみんな感じが良い客引きに「カイピリーニャ2つ無料にするよ」と言われて入ったお店(笑)何を食べ [続きを読む]
  • 鳴かぬなら叩いてしまおうホトトギス
  • こんにちはリオデジャネイロ在住のひなこです?ブジオスの記事の途中ですが面白いことがあったので忘れないうちに書こうと思います。いつも土曜日のフェイラ(青空市場)に行っているんだけど先週はブジオスだったので行けなかった。いつも行くお店が決まってるから何をどれくらい買うかお店の人も分かってるわけ。今回は違うフェイラ行って、鶏肉買ったんですよー。そんで、切ってくれるっていうから私はてっきり皮を取ってくれ [続きを読む]
  • ブジオス旅行記③〜ホテル編〜
  • こんにちはリオデジャネイロ在住のひなこです?ブジオスで滞在したホテルはporto bay buziosです。セントロから少し歩いた高台にある4つ星ホテル★★★★全20室のこじんまりしたホテルです。二人で朝食つきで354レアル(10474円)です。下から二番目くらいの部屋に滞在バス停から歩く。えっちらおっちら。遠くない?まだまだ登って最後に下り坂だったからね約10分ほど歩いて到着です。めっちゃ坂道ルートで来ていた我々。楽なル [続きを読む]
  • ブジオス旅行記②〜街歩き編〜
  • こんにちはリオデジャネイロ在住のひなこです?ブジオスのバス停は最終地点Terminal Rodoviário de Búziosまで行きます。降りると…感じたことのない治安の良さ!もう川端康成の雪国のよう。長いトンネルを抜ける雪国だったように長い陸路を進むと別世界が広がる。浮浪者いないよっ!!落書きないよ!!ほんとーにストレンジピーポーいない!!街の中心地セントロに行きます。リオのセントロとは大違いリオのセントロくそ危な [続きを読む]
  • ブジオス旅行記①〜アクセス編〜
  • こんにちはリオデジャネイロ在住のひなこです?※追記しました 待ちに待ったブジオス旅行 残り物でお弁当作り、出発。 今回はバスで行きます?? ターミナルはリオデジャネイロのセントロ。ここにあるよん。 Uberで向かいます。 普通に新幹線の駅みたい! フードコートあるし。 私たちはネットでチケットを取ったので引き換えに行きます。 並んでて全然進まない。 システムが落ちているようで30分以上待ち [続きを読む]
  • お誕生日のプレゼント
  • こんにちはリオデジャネイロ在住のひなこです?たまにリンダに変身します。オットとは交際期間も含めて、もうすぐ3年一緒にいるけどお互いに誕生日には旅行をプレゼントしてる。共通の趣味でもあるしね2016年6月熱海旅行 湯の花善 秀花園とにかくお料理とロケーションが最高だった!部屋のグレードも色々あるからお祝いじゃないときにも行きました2016年8月ペニンシュラ東京オットがサプライズで連れてきてくれました初めて [続きを読む]
  • ハワイじゃありません、ブラジルです。
  • こんにちはリオデジャネイロ在住の山本リンダです。いや、ひなこです??ふざててすいません。今日はふざけた話です。ブラジルでは街中にめっっちゃアサイー屋さんがある。アサイーボウルはハワイ発祥だと思ってる人が多いけどブラジルだからな????!!「アサイー??お洒落ー??」と思ってたみなさん残念ながらブラジルだからな!!(2回目)※マラドーナはアルゼンチン人ですそんなこんなでボタフォゴにもたくさんある。し [続きを読む]
  • 二ヶ月経って思うこと
  • こんにちはリオデジャネイロ在住のひなこリンダです??(詳しくは昨日の記事)駐在前、オットはお世話になった上司やその奥様に会わせてくれた。駐在妻さんたちに会う前は、東京カ○ンダーやネットで読むようなまるで大奥のような世界を想像していた。でも会った人の多くが自分で自分の生き方を見つけていて駐在妻という誰かの付属品ではなく個人として、独立していた。誇張されたドラマやネット情報だけじゃなくて実際にそのコミ [続きを読む]
  • リオで迎える誕生日
  • こんにちはリオデジャネイロ在住のひなこです?今日、いやリオの今日!わたしの誕生日でしたーこれ、9歳の誕生日??スリランカ????にて。わたしデブだわーまさか二十数年後、ブラジルにいることになるとは…あっちなみに30歳を越えてから、ベンジャミンバトン方式を採用してる。(若返る人の映画ね)だから28歳になりました??ちょうど仲良しメンバーのマダムRさん、セニョーラUさんと予定が合ったのでお出かけ本日もバッ [続きを読む]
  • 海外で生活する覚悟。
  • こんにちはリオデジャネイロ在住のひなこです? 今日はちょっと真面目な話。 海外でこんなに長い時間、しかもめっっちゃ遠いブラジルで生活することなんて想像してなかった。 それに伴い、色んな覚悟をしてきた。 仕事を辞める覚悟。オットを支える覚悟。生活を変える覚悟。家族に会えなくなる覚悟。 もし、大切な人に何かあってもすぐに駆けつけられない距離。 だから、会ったときはこれが最後になるかもしれない。 そ [続きを読む]
  • リオデジャネイロおすすめワインバー
  • こんにちはリオデジャネイロ在住のひなこです?今日はリオのオススメ!ワインバーを紹介します南米はワインがとてもおいしいんです。アルゼンチンやチリなどね。リオでおっ洒落ーなワインバー。その名もシンポジウム!!ラランジェーラスという少し危険なエリアにあります。お洒落と危険の融合。まさにハイブリッド!お店つくとねー営業中でもドア開いてない。防犯上、鍵閉めとる。トントン!ノックすると開けてくれます??入っ [続きを読む]
  • 注意エリア☆セントロの問屋街!
  • こんにちはリオデジャネイロ在住のひなこです?今日は注意エリアセントロの問屋街に行ってきました。※平日、土曜の午前中は比較的安全ですセントロについては過去の記事でも紹介してます!セントロ観光①セントロ観光②心理学的に解説今日行ったのは、問屋街のウルグアイアナ電車に乗って行きまっせー降りて、B出口をでます。ぶれぶれ申しわけー上がるとすぐに広がる問屋街あいにくの雨だけどこれはかわいいクラフトやさん。ア [続きを読む]
  • 見た目は大人!心は女子高生!
  • こんにちはリオデジャネイロ在住のひなこです?最近、丁寧に生きると言っていますが…お友達になったマダムRさん。素晴らしく丁寧に生きてる。料理や持っている家具や陶器のセンスの良さ。丁寧が服着て歩いてるやんって感じ。今まで知り合ったことのない、タイプのお友達。しかもコミュ力も高い。もう、あれよ。カメハメ破打てるルフィーみたいなもんよ。最強。嫁にほしい。そんなこんなで、色々教えてもらったり仲良くさせても [続きを読む]
  • 健康のために我が家でやっていること
  • こんにちはリオデジャネイロ在住のひなこです?我が家ではここ2ヶ月くらい糖質制限をしています。元々、夜は炭水化物抜きのゆるーい制限をしていましたが…この一冊を読んで、これまでやってきた運動や食事を改めることができましたオットもわたしも太ってはないんだけど、中性脂肪や血圧が気になってブラジルで食事も大変そうだし!って感じでやり始めました大切にしていることは3つ①持続可能な糖質制限②適度な運動③ストレ [続きを読む]
  • ルーフトップバー【yoo2hotel 】
  • こんにちはリオデジャネイロ在住のひなこです?先日行った、おすすめルーフトップバーをご紹介しまーす前もデートで訪れたコパカバーナのルーフトップバーですが(記事はこちら)そこよりも、お気に入りを見つけました!こっちの方が全然おすすめボタフォゴエリアにあるyoo2hotel です。名前は微妙だけど(笑)4つ星ホテル☆☆☆☆リンクはこちらいつもマダムRさん宅(仲良しの駐妻さん)から帰るときに、怖そうなセキュリティがい [続きを読む]
  • 彼は危険なの?
  • こんにちはリオデジャネイロ在住のひなこです?オットが休日にゴルフに行って、ブヨに刺されて大変な我が家(オットが)。可哀想なくらい痛かゆそうこっちの虫には、こっちの薬が効くかも。薬局に買いに行こう!と思い…ブヨを調べたら出てきたのはモスキートいやいや、モスキートより破壊力ありすぎるからモスキートじゃないわ。こんなときは、お手伝いさんのローズさんに聞いてみよう。日曜日だったためWhatsAppで連絡をする。 [続きを読む]
  • 納豆作りの向こう側
  • こんにちはリオデジャネイロ在住、丁寧に生きるがテーマのひなこです??以前もブログで納豆作りをしていると書いていましたが、失敗したので載せてませんでしたやっと!!成功したので載せますこの方法はお料理上手の先輩駐妻さんに教わりましたありがとうございます??☆用意するもの☆大豆     400gram(約3合)種になる納豆 100gramクーラーボックス湯タンポorジップロック圧力鍋蒸し器耐熱容器クッキングペーパー①大 [続きを読む]
  • 今日は一人です。
  • こんにちはリオデジャネイロ在住のひなこです?いつも土曜日に行っているフェイラ(青空市場)です。だいたいこの市場で1週間分の食料を買い込みます。帰りは、フェイラで朝ごはん。揚げたパイ生地みたいなものの中にチーズが入ってる。お好みでソースをかける。立ち食い!椅子もあるけどなんか立って食べたくなるよね!!サトウキビのジュースも入れて一人10レアル(300円)。今日は、オットがゴルフでいないので一人で市場に [続きを読む]
  • 世界一おいしいハンバーガー
  • こんにちはリオデジャネイロ在住のひなこです?わたしのことはこちらから☆自己紹介記事☆週末に、バッハに遊びに行ったとき有名なハンバーガー屋さんでランチ。☆高級住宅地バッハに行くの巻☆MADERO(マデーロ)です。リオには、バッハ、レブロンとコパカバーナにあります。有名だとは聞いていたけど。。こんなこと書いてる。世界一のハンバーガーすごい自信。値段も結構、挑戦的。ハンバーガーのシンプルなもので39レアル(12 [続きを読む]
  • 大人の解決方法。
  • こんにちはリオデジャネイロ在住のひなこです?わたしのことはこちらから☆自己紹介記事☆海外生活あるある。よく家がぶっ壊れる。これまでも…色々ありました。こちらから飛べます。☆水が止まらない☆☆部屋中、水浸し事件☆日本の家は素晴らしいわよ。だからちょっとやそっとじゃ驚かなくなったわけ。今朝は流し台がこの状態。分かる?落ちてる。まぁ、水が出てるわけじゃないし緊急ではない。今日は買い物に行きたかった。修 [続きを読む]
  • 君の名は
  • こんにちはリオデジャネイロ在住のひなこです?わたしのことはこちらから☆自己紹介記事☆ブラジルに来て思うのは、みんな動物を愛してるってこと。犬を散歩させている人多くいる。土日になると、引き取り手を探してる団体がいたり。公園で遊んでたり。ドッグランがある。ローズさんも6匹も猫ちゃん飼ってるらしい。画像送ってくれた。わたし、こう見えて猫好き。(どう見えてるか分かんないけど)イパネマの駅前にある花屋さん [続きを読む]
  • きらきら!女子会!
  • こんにちはリオデジャネイロ在住のひなこです?わたしのことはこちらから☆自己紹介記事☆今日は、近くのニテロイというところに住む女の子とランチしてきましたな、なんと!このブログを見てコンタクトしてくれたの。いつも変なこと書いたり、変な動画載せたり、愚痴りまくってるからどんな風に思われてるのかしら。きんちょー。ひなこ、きんちょー。現れたのは、可愛い、若い女子!若くして、ブラジル人のアモーのために渡伯し [続きを読む]
  • ブラジルのサッカー熱半端ないって
  • こんにちはリオデジャネイロ在住のひなこです?わたしのことはこちらから☆自己紹介記事☆W杯が終わり、ブラジルでは通常のリーグ戦がやっています。去年、観に行った試合。☆マラカナンで試合観戦☆ブラジル人のサッカーに対する熱がすごい!!みんな好きなチームがあるみたい。ちなみに我が家はフルミネンセファン。先日、フルミネンセのユニフォームを着てヨガスタジオに行ったら、オーナーさん、すごい喜んでる「いいね!フ [続きを読む]