ダイエット再開

こんばんは。ダイエット再開します。方法は毎日1200キロカロリー以内、筋トレ休みの日はウォーキング。そんな感じで頑張ります！！

法事

おはようございます😃昨日はおばあちゃんの法事へ行ってきました。一周忌。去年の5月におばあちゃんはなくなりました。コロナで一周忌が延期になっていて、昨日行いま…

思い切って体重計に乗ったお話し。

こんにちは。思い切って、体重計に乗ってみました。67.6でした。思ったより少なくてよかったです！これから頑張ろう！！

体重計に乗れない涙

怖くて体重計に乗れません💦もう少し、食事に気をつける生活を続けれたら、乗ろう！！

今

お久しぶりです🙂今、私は京都の会社で働いています。先日、資格試験にチャレンジしました。コロナ禍の時間を有益に過ごしたかったからです。たぶん合格できていると思…

増えてる

今日の体重66.8増えてる、もうすごいショックだなぁ何がだめなんだろう

オリーブオイル

今日のお昼ごはん千切りキャベツ。サラダチキン。おにぎり。今日はオリーブオイルをいいやつ買ってみた。900円もするやつ。キャベツにかけてみた。今日の体重66.4…

うまくいかないとき

お久しぶりです。今日の体重66.6ダイエット、全然成功しない。食事、きちんとしているはずなのになぁ。運動、おとといも昨日もジムへ行ったし。なにがダメなのだろう…

ダイエット再開の決意

お久しぶりです。明日からダイエットを再開することにしました。まず、朝必ず体重計に乗ること。これが至上命題です！！

ダイエット再開の決意

お久しぶりです。明日からダイエットを再開することにしました。まず、朝必ず体重計に乗ること。これが至上命題です！！

ダイエットにつながること

おはようございます😃今日もまだ熱があります。。。つらい。、仕事でも、地味でみんながやりたがらない仕事を喜んでやるようにしているのですが、その仕事たちは、カロ…

地味なところから

昨日も、職場では、いじめられ、私がパートの人の定時にさしかかりそうだったから、やりましょうか？と申し出、書類を探して欲しいと言われ、棚からボックスを出して、見…

風邪で

この数日、熱が続いています、、、つらい。私が弱るとよけいチャンスと思って叩かれています、、、熱でふらふらだから、置き忘れとか、名前の聞き間違いとかをしてしまい…

どん底からの時でも意欲はもつ

金曜日の給与大幅ダウン、休日の不利益変更の件を受けて、この土日は倒れていました。で、スマホしてて、なんかだんだん、元気になってきました。今日帰って、履歴書書こ…

試用期間後に労働条件を大きく変更することはありなのだろうか

今日、真っ黒になりながら、印鑑の掃除をしていたところ、役員の2人に呼び出され、もう少しで試用期間が終わるけど、私は能力が低いので安心して仕事が任せられないので…

ぱんぱん

昨日は、友達との飲み会に行きました。終電で帰りました。そのせいか、今日はお腹がぱんぱんです。飲み放題だと、元を取ろうとするからいけないですね、、、昨日は昼休み…

eikoさんの本

昨日、amazonで買っていたeikoさんの本が届きました。気づくだけダイエットという本だった昨日がします。その中で忙しい女医さんのダイエットがとても合ってる…

どうしろと言うのだろうか

今、会社で私に、パソコンがありません。京都からくる時、最初は、パソコンを手配するまで、転勤を待てと言われ、結局、買わないで、京都のパソコンを梅田に持っていくこ…