misao さん プロフィール

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misaoさん: 虚弱なママが走って健康体になりたいブログ
ハンドル名misao さん
ブログタイトル虚弱なママが走って健康体になりたいブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/misao30run/
サイト紹介文初フル2018古河はなももサブ5でなんとか完走。来シーズンの目標は「躍進!」です!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供130回 / 365日(平均2.5回/週) - 参加 2017/08/13 00:38

misao さんのブログ記事

  • 久々の皇居ランと初めてのリアル脱出ゲーム!
  • こんばんはmisaoです超絶ひさしぶりに2日連続で走ったら筋肉痛で死んでいます('A`)土曜、デートの締めくくりに夫婦で夜ラン行ったよ!って書いたけど、帰って風呂入ったら凄い寒気:(´ºωº`):熱計ってみたら…安定の39℃。゚(゚´ω`゚)゚。まぁ…もう誰も驚かないってゆーか…夫くんに体温計見せて「また熱出たー!」って報告しても夫「へぇ…。」(スマホから視線をそらさず)なにその冷たい反応!ちょっとは心配してよ!!日常茶飯事 [続きを読む]
  • デートなんて何年ぶりでしょうね??
  • こんばんはmisaoです道マラレポ放ったらかして連日の駄日記ブログ失礼いたしやす(´・ω・`)ほら、ネタが新鮮なうちに上げとかないと、また腐るまで放置しちゃうからね??てなわけでフレッシュな本日の出来事!!*****今日は久々になんの予定もなく、夫くんの仕事もなく、子供を預けられる目処が立っている休日!チャンスは今日しかない(*`・ω・´)と、1ヶ月前くらいから『夫くん!この日デートするから予定空けといてね!!』 [続きを読む]
  • 【レポ①】北海道マラソン2018【レース前日】
  • こんばんはmisaoです道マラ前週に風邪のせいか?食欲がなく一気に2kg痩せて喜んでいたんですがmisao@misao30run 道マラの時は2kg痩せてたのに、一瞬で元に戻っててショック(´・_・`)2018年08月30日 08:22リバウンドしました?(´・_・`)42kmも走ったのに、太れるってなんなの…??あと、ずーっと続いてた咳が、道マラ当日にピタッと止まったんです!!奇跡的に治ったー!!と思って喜んでいたんですがmisao@misao30run 【悲報】風邪 [続きを読む]
  • 【超絶遅報】北海道マラソン2018完走しました!【生きてる】
  • こんばんはmisaoです帰宅なう。えー、私のはじめての道マラ大激沈〜/(^o^)\先人たちのアドバイスに忠実に従って、25kmまで抑えて抑えて抑えて抑えたつもりだったけど25km過ぎたらまるでスイッチ切れたかのように脚動かねーし息上がっちゃうし箸にも棒にもかからない結果でした/(^o^)\でも途中から気持ち切り替えて、そんな状態で出来る走りをした…と思えるので、はなももの時のような絶望的な悔しさはありません!!今の実力 [続きを読む]
  • 北海道マラソン、目標ペース!
  • こんにちはmisaoです今、札幌市内のコンビニのトイレでこのブログを書いています。空港まで同僚ちゃんに迎えに来てもらって車でここまで来たのですが、まさかのPP。出し切るまでここから出られません。目標ペースについての記事、飛行機内で一生懸命書いてたんですが、着陸と同時に何故か消えました。悲しい。ので、簡潔に。明日はキロ615で入って25kmまでは決して飛ばさずキロ610キープ!!その後は調子を見て上げれたら上げてキ [続きを読む]
  • 明日はいよいよ北海道へGO!!
  • こんばんはmisaoです生きてます。今週ずーーーーっとめっちゃ体調悪くて全然走れませんでしたぁ!!なんかね…風邪が全く治らなくて、咳き込みすぎて寝付けないし、やっと寝れたと思ったらまた咳き込んですぐ目がさめるし…ってことを繰り返していて朝は当然起きれず辛うじて走った水曜の疲労抜きジョグでは、キロ7オーバーでもゼエハアする始末…日中もなんだか全身に力が全然入らなくてあ…もしかしてこれ完走も危ういやつ??? [続きを読む]
  • 道マラ前、最後の週末。最後の追い込み。
  • こんばんはmisaoですとうとう北海道マラソンまであと1週間…!!いまさら足掻いても走力は上がらないけど、当日に向けてコンディションを上げていく為、今週末は私なりに追い込みをかけました!18日 土曜日弟とマラニック!!最初は目的地まで30km越えの自宅近くからスタート予定だったけど、色々な方から「フルマラソン1週間前の30km走、ダメゼッタイ!!」と言われ(´・ω・`)距離短縮して大和駅〜飯田牧場経由で片瀬江ノ島駅まで [続きを読む]
  • マラソン2年生!
  • こんばんはmisaoです8月ももう15日ですね。時間が経つのが早い!北海道マラソンまでも残りあと10日…:(´ºωº`):そんな8月、ブログの更新はなんと今回で2回目という少なさ…(´・ω・`)いえ、違うんです!サボってたわけじゃないんです!!↓8月3日〜4日でこーんなものに参加してきたりそんで金さんと念願の2ショット写真を撮ってきたり金さんの後ろをぴったりストーキングジョグしたり運転手として一緒に合宿行った夫くんがジャン [続きを読む]
  • 山手線のダメージと7月まとめ。
  • こんばんはmisaoです山手線一周から早4日。灼熱の東京砂漠を8時間も走ったり休んだり走ったり歩いたりしたダメージですが…驚くことに、ほとんどない.+゚(・∀・)゚+.゚7月1日に同じく炎天下8時間走ったり休んだり(以下略していた彩湖8耐の後は、酷い筋肉痛と脱水の後遺症のような全身倦怠感、さらには風邪のぶり返しで1週間は日常生活に支障をきたすレベルの消耗っぷりだったのですが今回は翌日に太ももとふくらはぎに筋肉痛が少し。 [続きを読む]
  • 【レポ】山手線1周イベントに参加してきました!
  • こんばんはmisaoですブログの書き出しっていつも何書いていいかわかんなくて困ります(´・ω・`)本文の前に前置き的な何かがあった方がいい気がして知恵を振り絞るのだけど、そんな毎回前置き的な出来事があるほど楽しい人生を歩んでないので…そんなこと考えてるうちに書くのめんどくなっちゃって、もうブログ書かなくてもいっか☆ってなっちゃうんですよね〜ああ〜文章力と知識と経験とマメさが欲しいな〜そんなこんなでまたレポ書 [続きを読む]
  • 明日は山手線一周ラン!!
  • こんばんはmisaoです昨日の目標宣言を案の定後悔していまーす/(^o^)\道マラ4時間20分て…給水とか差し引いてキロ6くらいで…走りきれる気がしねぇ…?(´・_・`)なんかね、短いマラソン人生で、目標を高く持っててもブログに書かなかった時はだいたい達成できてるんですが(青梅マラソンとか武相ハーフとかベジマラ10kmとか)ブログで公言しちゃった時は撃沈してるんですよね〜/(^o^)\(はなもも)撃沈フラグだなぁ?(´・_・`)でもや [続きを読む]
  • 北海道マラソンまで30日!!
  • こんばんはmisaoです本日は富士登山競走でしたね!参加されたみなさん、お疲れ様でした!私はふじさん登ったことはおろか電車から遠目に眺めたことしかなくて(´・ω・`)なんならトレイル未経験のわたくし、みなさんの凄まじいのであろう速報を目にしても数字だけでは全くピンとこない始末(・´ω・`)そんな私から見たらあの富士山を走って登るだなんて正気の沙汰とは思えないほんとに凄いとしか言えないよ〜!!日本が誇る世界遺産、 [続きを読む]
  • ランニングサークルに入ったよ!
  • こんばんはmisaoです先日のリレマラアフターで初めましてのプロシードさんから「misaoさんはもうブログあんまり書かないの?」と言われショックを隠し切れない者です(´・ω・`)トヨチンさん風いえ、そう言われてもしょうがない。ええ、ええ、書けてないですとも。例えば月初に走った彩湖8耐にしても、翌日くらいにがっつりレポ上げたい気持ちだけはあった。でもそこは虚弱がアイデンティティゆえ、8時間も走って体調万全☆な訳もな [続きを読む]
  • コナンの上映が…終わる(´・ω:;.:...サラサラ
  • こんばんはmisaoです先日第10執行を終え、見納めた「劇場版名探偵コナン2018 ゼロの執行人」通称:ゼロシコとうとう…全国ほとんどの劇場で…7月末をもって上映終了ですうわあああああああああああ!!!!!もう大スクリーンに映し出される安室さんが見れない!!!!!安室さんの華麗なドラテクが見れない!!!!!クッソかっこいいアレンジのゼロシコ版コナンメインテーマが大音響で聴けない!!!!!うわああああああああああ [続きを読む]
  • 【レポ】大井東京夏マラソン・3/4リレマラ走って来ました!
  • こんばんはmisaoですサボりブロガーを卒業したく、鉄は熱いうちに打ての精神で昨日のリレマラレポをさっさと仕上げてしまおうと思います!(他のブロガーさん、アフターであんなにガバガバ飲んでたのに夜とか今朝とかにレポ上げててすげぇなぁと思う(´・ω・`))*****7/22(日)第7回 大井東京夏マラソン 3/4きずな駅伝の部チーム50の仲間に入れてもらい参加してきました!!ドレスコードが設定されており、女子はチーム50チア縛り [続きを読む]
  • 【速報】8時間耐久レース&フルマラソンin戸田・彩湖
  • 灼熱の彩湖で8時間走って来ました!嘘。7時間22分走って来ました!(5kmの周回コースなので、残り時間であと1周いけないと判断(´・ω・`))ガーミンはエイドをウロウロしてた距離も含まれてるので記録では44kmですが、フルマラソン超え!!(あと最後ちょっとガーミンの距離合わせの為プラス500mジョグった)『ウルトラマラソン=フルマラソン以上の距離』という定義に基づき、わたし無事ウルトラランナーになりました(*`・ω・´)ドヤッ ツ [続きを読む]
  • 明日は彩湖8時間耐久だけど今日は忙しかった!
  • こんばんはmisaoです関東、梅雨明けしたってよ。明日の彩湖は命の危険すら感じる気温です…。明日は初めての耐久レース!!戸田彩湖で8時間ひらすらぐるぐるしてくるよ!!せっかく8時間も走ることに専念できるので、なるべく長い時間走り続けていたいなぁ…と今は思っているけどいざ走り始めたら30分くらいで根を上げてるかもしれません。北海道マラソンに向けての暑さ対策・距離走の位置付け。しかし、無理だけはせず。ぶっ倒れ [続きを読む]
  • 今月いろいろあったけど明日はスイカ応援*(^o^)/*
  • こんばんはmisaoです今月はいろいろラン関連の予定詰め込んでてですね。*****6/9 (土)misao@misao30run うふふ…。 https://t.co/KCl6cztsvf2018年06月09日 12:48金哲彦コーチのサブ4道場in新宿!!自分のスマホのWi-Fi接続候補に『金哲彦のiPhone』って表示されることあります!?(いや無い。)(反語)ち、近いぞ…!!*****6/10オーク先生のフォーム改善教室!!(アフターのカラオケではひたすらあむぴ激写)*****あ [続きを読む]
  • 【レポ】ベジタブルマラソンin立川10km【と見せかけた愚痴日記】
  • こんにちはmisaoです昨日は、国営昭和記念公園で行われた『第33回ベジタブルマラソンin立川』に参加してきました!梅雨真っ只中ということもあって、土曜日の天気予報は雨…しかし!misao@misao30run おはようございます!雨止むじゃんヨッシャー( ? )?涼しいし風もないし最高では?! https://t.co/77o2ZHYJqc2018年06月16日 05:52当日になって曇り予報に変わってる!!やったー!窓の外を確認したらまだ雨降ってたけど、まぁ会 [続きを読む]
  • 【速報】ベジタブルマラソンin立川完走しました!【10km】
  • ベジタブルマラソンin立川10kmの部、無事完走しましたー!!じゃーん!!53分台で走りたいって言ったけど、それを上回って52分台で完走(*`・ω・´)10kmPBをネットで3分6秒も更新出来ました!!すっごい頑張った!!のに。夫にも弟にも負けたぁ(;ω;)ボッコボコにされた!!くやし〜〜〜〜〜(;´??Д??`) まぁ全力出しても勝てなかったんだから…仕方ないPB更新できたし、後味の悪さはありません。2人とも故障しろ!再起不能に [続きを読む]
  • 明日はベジタブルマラソンin立川!
  • こんばんはmisaoです今日はコナンの応援執行上映(2回目)に行って来たよ!!(通算執行回数6回)↑こんな装備でぼっち参戦。マラソンにおけるメンタルトレーニングも兼ねてます(大嘘)先週初めて応援執行行った時は満席だったし会場の勢いすごくて映画の音声は3割も聞き取れなかったけど、今日は席が7〜8割くらいの埋まりで客層も前回より大人しく、映画を楽しめた上でしっかり応援執行できました(*ノ∀`*)misao@misao30run 無事応援 [続きを読む]
  • 私の当落!!
  • こんばんはmisaoです昨日今日と、ビッグレースの当落発表でSNSがざわざわしてましたね!私も例に違わず、ざわついていた内の一人(・´ω・`)w昨日12日発表の大阪マラソン・今日13日発表の横浜マラソンにエントリーしていたからねっ(*`・ω・´)横浜マラソンのほうは、昨年台風で中止になってしまった影響で今年は一般エントリーの募集人数が極端に少なかったし、そもそもその前週にちばアクアラインマラソンを走ることが決まってるし [続きを読む]
  • れべるあっぷ!!
  • こんばんはmisaoです本日は私の誕生日でした〜ヽ(◎´∀`◎)ノ オメデト-!! // アリガト-!! 日付が変わる瞬間を逃さぬよう時計とにらめっこし、0:00になった瞬間!サイトイン!!misao@misao30run 33歳になった瞬間にやったことは、コナンの応援執行上映のチケ取り 合戦参戦でした。無事チケ2枚ゲットーーー!!!誕生日おめでとう私!!ありがとう私!!オヤスミサオ!!!!!2018年06月05日 00:05誕生日そっちのけでゼロシコ応 [続きを読む]