SACCO さん プロフィール

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SACCOさん: 365日朝活始めました -理想の朝食探求中-
ハンドル名SACCO さん
ブログタイトル365日朝活始めました -理想の朝食探求中-
ブログURLhttp://365breakfast.info
サイト紹介文大阪で理想の朝食を求めて食べ歩きしています。おすすめのモーニングや家での朝食についての記録です。
自由文1日をHAPPYにするための朝活プロデューサー・さっこです!ヘルシー&ビューティフードアドバイザー資格保有、朝を征するものは一日を征する!をモットーに朝活に励んでいます。
本blogではその中でも朝食を取り扱っており、
大阪市内のおすすめのモーニングや、自分の日々の朝食について紹介しております。おしゃれで人気の器や便利な調理器具、絶品お取り寄せなどもどんどん試していく予定です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供104回 / 265日(平均2.7回/週) - 参加 2017/08/13 16:21

SACCO さんのブログ記事

  • 【朝食31日目】しらたきでヘルシー汁そば
  • [朝食] ブログ村キーワードしらたき、安くて便利で好きです。煮物に加えてボリュームアップしたり、パスタに見立てたり。今、糖質オフが話題ですが、イタリアではしらたきを使ったしらたきパスタが人気だとか。【朝食31日目】◎牛肉とワカメのしらたき汁そば◎かぼちゃ茶巾汁そばは、麺つゆで味付けしています。脂分の多い牛コマを使っているのですが、牛肉の脂がコクを加えてくれるのでしらたきでも物足りなくないんですよね。ワ [続きを読む]
  • 【朝食30日目】ボリューム満点なハワイアンオムレツ
  • [朝食] ブログ村キーワードエッグスンシングスがいい例ですけどハワイアンカフェにいくと、定番メニューは、パンケーキ、エッグベネディクト、そしてオムレツですよね!こうして改めて考えると、卵料理ばっかりですね。笑【朝食30日目】◎かぼちゃのハワイアンオムレツ◎水菜と鶏肉のサラダ◎シリアル入りヨーグルトかぼちゃを使っているので、トルティージャ(スパニッシュオムレツ)と呼ぶべきかな、とも思いましたが、中身が半熟 [続きを読む]
  • 【モーニング】ツリーカフェ@天王寺(550円)
  • [朝食] ブログ村キーワードツリーカフェ@天王寺フレンチトーストセット(550円)(フレンチトースト、サラダ、ドリンク)味★★★値段★★アクセス★★★★★雰囲気★★★サービス★★★7時半に開店、駅構内にあります。(写真は昼ですごめんなさい…)JR・御堂筋線・谷町線・近鉄の全てからアクセス抜群!女性のお一人様が沢山。カップルやビジネスマン含めいろんなお客さんがいます。モーニング前はワンコインだったはずなので値上げし [続きを読む]
  • 【朝食29日目】タコライス風モーニング!
  • [朝食] ブログ村キーワードふるさと納税の豚ひき肉とお米、思い浮かんだのはタコライスでして。冷蔵庫にあったなんてトマトとレタスも使い切りたかったので全部盛り付けました。【朝食29日目】◎タコライス風ご飯◎ヨーグルト挽肉はケチャップのみ、最後に全体にハーブソルトを振って味付け。チーズをトッピングしたり、目玉焼きを乗せても良いですよね。でも朝ごはんなのであまり濃くなるのも重いかなあと判断してあくまでもタコ [続きを読む]
  • 【朝食28日目】初秋のパンプキントースト
  • [朝食] ブログ村キーワードかぼちゃの季節ですね。小ぶりですが1/2カットのかぼちゃが2つ入って108円という驚異的な値段だったのでかぼちゃサラダを作り置きしてます。今日はトーストに乗せてパンプキントーストに!【朝食28日目】◎パンプキントーストwithクリームチーズ◎レモン砂糖+ヨーグルトトーストをこんがり焼いて、やわらかいクリームチーズを塗った後、かぼちゃサラダを乗っけただけ。かぼちゃの甘みとチーズの相性、最 [続きを読む]
  • 【朝食27日目】牛肉×チーズ×レタスのバケットサンド
  • 食パンを買いたかったのですが安いやつが売り切れていまして。横目に見つけたのがこちらのバケット!【朝食27日目】◎牛肉とチーズ、レタスのバケットサンド◎トマト◎レモン砂糖+ヨーグルトこの前と同じくふるさと納税の牛コマ肉。詳細は26日目をご参照ください。今回は甘辛く炒めて、レタスと共にバケットに挟みました。もう少しタレを多めにしてバケットに染み込ませたらよかったと後悔です。今回は、とろけるチーズよりも、プ [続きを読む]
  • 【モーニング】桜屋珈琲店@北浜(550円)
  • [朝食] ブログ村キーワード桜屋珈琲店@北浜日替わりホットサンドモーニング(450円+100円)(日替わりホットサンド、ドリンク)味★★★★★値段★★★アクセス★★★★★雰囲気★★★★サービス★★★★北浜駅徒歩3分程度のところにある青山ビル。ツタが建物を囲んでいるレトロビルは大阪の「生きた建築ミュージアム」の一つ。そこにあるのがこちらの桜屋珈琲店。雑誌で見て気になっていたお店です。07:30の開店早々4組のお客さ [続きを読む]
  • 【朝食26日目】ふるさと納税返礼品の牛肉とポン酢のサラダ
  • [朝食] ブログ村キーワード昨日は友人宅でチーズフォンデュパーティでした。チーズにワイン、牛乳を大きい鍋に溶かして、ブロッコリー・人参・バケット・ウィンナー・ジャガイモなどをディップ。お菓子やお酒も購入して、1人あたり1500円切るからやっぱり家飲みが楽しいです。で、食べすぎ飲みすぎのため、調整のためにサラダブランチ。【朝食26日目】◎牛肉のサラダwithポン酢さっぱり仕上げたかったのでポン酢で。もし手元にある [続きを読む]
  • 【モーニング】MUC COFFEE ROASTERS 靭公園@阿波座
  • [朝食] ブログ村キーワードMUC COFFEE ROASTERS靭公園モーニングAセット(500円)(ハーフトースト、スクランブルエッグ、サラダ、ドリンク)味★★★価格★★★サービス★★★★雰囲気★★★アクセス★★9月1日にオープンしたばかりのお店です。ランニングをしていて見つけました。土曜の朝7:00に訪問。靭公園を東西に分断するなにわ筋沿い、阿波座駅と本町駅の中心付近、少し阿波座よりにありますが徒歩7分くらい?ガラスの壁が [続きを読む]
  • 【朝食25日目】パクチードレッシングのトーストサラダ
  • [朝食] ブログ村キーワード野菜が食べたい!けどそれだけだと朝ごはんにならない!というより時間がないけど健康的なものを食べたい!そんな時に作るのがトーストサラダ。この名称が果たしてあっているのかは解りかねますが。【朝食25日目】◎トーストサラダ具材はレタスとスクランブルエッグ、ベーコン、トマトのみ。そしてトースト(6枚切り食パン)まあ寝坊いたしまして、ゆで卵を作る時間もなかったからスクランブルエッグにした [続きを読む]
  • 【朝食24日目】大粒ブルーベリージャムトースト
  • [朝食] ブログ村キーワードふるさと納税の返礼品が届きました。大好きなジャムが入っていたのでこいつを主役にすべく、ジャムトーストです。《朝食24日目】◎ブルーベリージャムトース◎グリーンサラダ(レタス・ベーコン・トマト・たまねぎ)◎ヨーグルト普段ジャムはあまり買わないので、そこまで詳しくはないのですがそんな私が昔から大好きなのが小岩井乳業のブルーベリージャム!小岩井ブルーベリージャム(常温保存可能品)195 [続きを読む]
  • 【モーニング】サラベス@梅田(1350円)
  • [朝食] ブログ村キーワードサラベス@梅田フレンチトースト(1350円)(フレンチトースト、いちご、バタークリーム、メープルシロップ)味★★★値段★★サービス★★★アクセス★★★★雰囲気★★★ついにいってきましたサラベス。ルクアイーレの地下1階にあります。梅田なのでアクセスはよし◎いつも前を通るたびに行列で、訪問を躊躇していたのですが、この日は気合いを入れて08:45にお店の前に。誰もいませんでしたが(笑)開 [続きを読む]
  • 【モーニング】珈琲の森@梅田(420円)
  • [朝食] ブログ村キーワード珈琲の森@梅田ミックスサンドセット(420円)(ミックスサンド・サラダ・ドリンク)味★★★価格★★★★アクセス★★雰囲気★★★サービス★★★美味しいモーニングはないか検索していたときにみつけたのがこちらのお店。茶屋町も昔からよく来ていて、一本西側の通りなんて月に何回も来ているほどなのにこんな素敵なお店があるなんて知りませんでした。茶屋町を東に抜けたところ、新御堂に面した通りに [続きを読む]
  • 【モーニング】ハニーミツバチ珈琲@南森町(350円)
  • [朝食] ブログ村キーワードハニーミツバチ珈琲 南森町店@南森町モーニングセット(350円)(ハムエッグサンド・ヨーグルト・ドリンク)味★★★値段★★★アクセス★★★★サービス★★★雰囲気★★★南森町駅を出てすぐ北側にあります。ドーナツ屋さんですがモーニングも実施されてるとのこと。コーヒー180円〜ののぼりをいつもチェックしていました。1階にレジがあり、1〜3階に座席があります。セルフスタイルのお店です。7時過ぎの [続きを読む]
  • 【朝カフェ】ハニーミツバチコーヒー@南森町(350円)
  • [朝食] ブログ村キーワードハニーミツバチコーヒー南森町店@南森町モーニングセット(350円)(ハムエッグサンド・ヨーグルト・ドリンク)味★★★値段★★★アクセス★★★★サービス★★★雰囲気★★★南森町駅を出てすぐ北側にあります。ドーナツ屋さんですがモーニングも実施されてるとのこと。コーヒー180円〜ののぼりをいつもチェックしていました。1階にレジがあり、1〜3階に座席があります。セルフスタイルのお店です。7時過ぎ [続きを読む]
  • 【朝食21日目】神戸屋のチーズパンとフランクパイ
  • [朝食] ブログ村キーワード神戸屋って、エキナカにたくさんありますよね。東梅田や新大阪は改札出てすぐ、天王寺は改札内ですし。夕方とかお仕事帰りは割引もしてるからうれしい◎そして間違いないお味。【21日目】◎チーズパン(神戸屋)◎フランクパイ(神戸屋)◎ブルーベリー+ヨーグルト◎鶏ハム◎レタスとわかめ、卵のサラダチーズパンは甘さ控えめで、少しこんがり目のチーズがおいしい。よく中にダイスカットされたチーズが [続きを読む]
  • 【朝食20日目】ひじき・大根・煮卵の煮物が上手く作れた日
  • [朝食] ブログ村キーワードザ・和食な朝ごはん。和食好きなんですよね、昔はそうでもなかったけれど自分で作るようになってから好きになりました。【20日目】◎ひじきごはん◎野菜の味噌汁◎大根の煮物◎ブロッコリー◎煮卵◎マンゴー+ヨーグルト朝からボリューム多めなのは今朝8.5km走って空腹だからです…一走りした後の朝ご飯ってなんでこんなに美味しいんだろう!大根は、正しくはぶり大根でしてぶりより大根の方が炊きすぎた [続きを読む]
  • 【モーニング】foodscape!STORE@桜ノ宮(480円)
  • [朝食] ブログ村キーワードfoodscape!STORE@桜ノ宮クラフトミルクトースト+モーニングセット(480円)(お好きなパン+サラダ+ゆで卵+ドリンク)味★★★★価格★★★サービス★★★アクセス★★雰囲気★★★★帝国ホテル大阪に隣接するOAPタワー。その中にあります。最寄り駅は桜ノ宮だけど若干歩きます。今回、初めて入りました。Food(食)+Landscape(風景・景色)という単語から生まれたFoodscape!というお店。福島にあること [続きを読む]
  • 【朝カフェ】foodscape!STORE@桜ノ宮(480円)
  • [朝食] ブログ村キーワードfoodscape!STORE@桜ノ宮クラフトミルクトースト+モーニングセット(480円)(お好きなパン+サラダ+ゆで卵+ドリンク)味★★★★価格★★★サービス★★★アクセス★★雰囲気★★★★帝国ホテル大阪に隣接するOAPタワー。その中にあります。最寄り駅は桜ノ宮だけど若干歩きます。今回、初めて入りました。Food(食)+Landscape(風景・景色)という単語から生まれたFoodscape!というお店。福島にあること [続きを読む]
  • 【朝食19日目】「お米の作ったふんわりチップス」がおいしすぎる件
  • [朝食] ブログ村キーワードお分かりいただけるでしょうか。普段とはうってかわってめちゃくちゃ少ない。【19日目】◎食パンラスク(6枚切り1枚)◎コーヒー食パンラスクは6枚切りを賽の目に切り、ココナッツオイルをひいたフライパンでカリカリに焼き、お砂糖をまぶしただけのもの。どうしてこんなに少ないかというと、昨晩食べ過ぎてしまったので調整するため。何を食べすぎたかというと・・・・これ≪お米でつくったふんわりチッ [続きを読む]
  • 【朝食18日目】鮭と玄米ご飯、みそ汁の和定食
  • [朝食] ブログ村キーワード魚屋で、鮭のしっぽを買いました。何グラムか・・10センチ強のがものが7〜8本入って300円。身をほぐして食べる前提だったら、鮭の見てくれはいいので、かなりお得だと思います。【18日目】◎鮭と玄米の混ぜご飯◎野菜の味噌汁◎わかめとレタスのサラダ◎冷ややっこ◎ヨーグルト食器の統一感が無さ過ぎて反省。無印のトレーは使いやすくてお気に入りです。さて話は戻って鮭のしっぽ。普段スーパーでよく買 [続きを読む]