lemon さん プロフィール

  •  
lemonさん: ひだまり 日記
ハンドル名lemon さん
ブログタイトルひだまり 日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/20street/
サイト紹介文日常の話題
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供41回 / 121日(平均2.4回/週) - 参加 2017/08/14 14:43

lemon さんのブログ記事

  • gyao!
  • GYAO!を見ると海外ドラマも見れるので、どんなドラマがあるのかな〜そう思ってみていると、面白そうなのがあるんですよね最近気になるのが「アドベンチャードラマ「ライブラリアンズ」失われた秘法を取り戻せ的なストーリーなんです。ドラマの私にとっての欠点は、見だすと止めどなく見ちゃうんですよね。面白くって海外ドラマってバラエティーに富んでる気がするんですが、どうなのかな〜日本のテレビドラマよりも面白い気が [続きを読む]
  • 着圧レギンス
  • 脚の疲れにはやっぱり「着圧レギンス」が一番簡単に足の疲れがとれるみたいですね。整形外科の医者も言ってましたので、間違いないですね。しかも、魔法のタイツを履けば強力着圧で、-5CMだそうですよ。履くだけで簡単で、疲れも取れて細くなるのはキットむくみが取れるからなのかも、でも、履くのに覚悟がいりますよそれは、履くのに5分ほどかかるんです、最初はねでも、慣れれば1分でOK!!【魔法のタイツシリーズお得な3足セ [続きを読む]
  • 映画 動画
  • 映画は自宅で観たい私は、時々GYAO! の無料動画配信を見る事がありますが、見たい映画は、ほとんどプレミアムで有料なんですよね。そりゃそうだな〜って思いますね。以前、海外ドラマ「ブラックリスト」にはまっていて、テレビ東京で毎日やっていたんですが、終わってしまって大分経つんですが、待ってるんですが次のシーズンが中々始まりませんね。それで、やっぱり?U-NEX”かな〜見たいドラマはダウンロードしておけばいつでも [続きを読む]
  • 手作りハム
  • 久しぶりに日曜日なので手作りハムを作った。これは、鶏むね肉を発酵食品のミキに漬けてから、形作ってからジプロックに入れて炊飯ジャーで1時間位保温簡単に出来て美味しいんですよね。結構作ってる方が多いので知ってる方は沢山いますよね。市販のハムって添加物が凄いので、気になりだすと買えなくなるんですよね。気にし過ぎかもって思うんだけどね。カットするとバラバラになってしまうのはしょうがないかもハーブや粒胡椒を [続きを読む]
  • 手作りサンドイッチ
  • 最近サンドイッチづくりにハマってるんですが、意外とサンドイッチ用のパンって、パン屋さんに置いてないんですよね。言えばカットしてくれるんでしょうが、仕事帰りに買うことが多いので、無い事が多いので、チョット考えてロールサンドイッチにしてみようと思って、やってみたが、欲張りが災い具材を載せ過ぎたヾ(@°▽°@)ノちなみに具材は、レタス・パセリ・バジル・キュウリ・パプリカ・レンコン・チリビーンズ・チーズこん [続きを読む]
  • 9割の栄養捨ててます
  • 「9割の栄養捨ててます」って本がテレビで紹介されていましたが、チョットビックリなんです。どうゆうことかというと、例えば?ピーマン”誰でも、ワタやタネは捨てて調理しますよね。でも、この著者の東京慈恵会医科大学附属病院 栄養部の赤石氏いわく、"「すてるなんてもったいない!ピーマンのワタには栄養が川の10倍含まれている」 と言っています。確かにその通りで、「ピラジン」という成分で、この苦み成分は、脳梗塞予防 [続きを読む]
  • 苗場 ゴンドラ紅葉
  • 朝のテレビで、苗場スキー場のゴンドラから見る紅葉の絶景さにビックリこんなにきれいなんだしかも、このゴンドラ「ドラゴンドラ」「田代ロープウェイ」と二つのゴンドラが長さ5,481m・乗車時間片道約25分テレビでも言っていたようにジェットコースターの様だとかスキーでしか行ったことなかったサンシャイン60の高さに匹敵するんですって今日なんか最高の気分ですねこれからの見ごろは奈良・京都ですね。今月の下旬にも連休に出来 [続きを読む]
  • 虫歯治療
  • 10年くらい前にかぶせた歯がなんとなくおかしいので歯医者へ行くことに、この歯医者が以前の勤務先の近くだったので、その会社を辞めてるので、毎回治療費よりも交通費の方が高いでも、とても丁寧な治療をしてくれて、気づかいのある先生なので、変えられないんですよね。今までも、治療したところは一度も痛んだことが無いほど私の偏見ですが、腕があまり良くない歯医者の受付には若くて美人が揃ってるが、腕の良い歯医者の受付は [続きを読む]
  • マイ サンドイッチ
  • 最近は、サンドイッチがブームなので、表参道にも有名店があるんですね。でも、値段を見ると結構なお値段なんですよね。サンドイッチって好きだけど、手作り派の私としては1,000円以上は出したくないな〜剃れて貧乏人の考えなのかな・・・なって個と考えて、本日日曜日外は雨チョット気が向いてサンドイッチでも作ろうかでも、素人の私には具材はあるが、順番が・・・意外と難しいね具材の順番て意味があるんだよね。レタスやトマ [続きを読む]
  • 年賀状 2018
  • 年賀状の注文の時期になってきましたね。最近は、新年の挨拶はメールやラインが増えてきてるけど、まだ、2018年の年賀状を出す方も年配者には多いんですよね。後は、仕事関係の方私の友人にも保険の仕事をしているので、年賀状は必須で、昨年までは年賀状作成を良く依頼されました。友人のせいか、年賀状のレイアウトやプリントも自分で決めずに、全部私にお任せ・・これって結構大変なんですよね、選んで、メールでこれにするけど [続きを読む]
  • 豆乳ヨーグルト
  • テレビで発酵食品の事が、その中で?豆乳ヨーグルト”を話題にしていたヨーグルトって動物性乳酸菌なんですよね。考えてみたら、動物性と植物性の乳酸菌の違いって胃酸に強く、生きて腸まで届くのが植物性乳酸菌で、動物性は、胃酸に弱く腸まで届かず分解されてしまうのですが、善玉菌の餌になります。どちらが良いとは言えないが、やはり両方摂取するのが良いでしょうね。その中でも豆乳で作る植物性のヨーグルトが自家製で出来た [続きを読む]
  • ダイエット
  • 三船美佳、1ヶ月半で7キロ減量食事で痩せたそうですが、秋は食事で痩せるのは難しいよね。私は、スロージョキングを週1回程度でやっていたんですが、ダイエットというよりも、体重が増えないように、ところが、足の甲を痛めたんです。疲労骨折になって、整形外科へ行ったところ医者から「マラソンはダメ」って言われたんです。その理由は、足にかかる負担は体重の三倍だとか足を痛めるそうです。確かに、足を痛めたんですが、でも [続きを読む]
  • 不老不死温泉
  • 青森に「不老不死温泉」なんてあるんですね。いわゆる秘湯と言われる温泉だそうですが、どんなところなのか興味があるので調べてみました。青森市より2時間30分かかる先にあるんですね。ホントに?黄金崎不老ふ死温泉”という名前なんですね。[白神十二湖トレッキングプラン]なんていうのもやってるんですね、秘湯で名前から想像すると、ひなびた温泉かと思ったら、意外とそんなこともないみたいなイメージと違いました。泉質 [続きを読む]
  • 天気
  • 今日の天気は、真冬の様会社の女性は、数日前まではTシャツだったのが、今日はダウンだよいくらなんでも、ダウンは早くないか・・・って思ったが、それよりも寒さに我慢できないやっぱり痩せてると寒さがこたえるってことなんだね。我が家も早速ガスストーブを出さなくっちゃでも、結構年季が入ってるので、新しいガスストーブが欲しいな〜そう思って探してみると、ポータブルガスストーブアウトドア用みたいだけど、部屋でも使え [続きを読む]
  • トリプルX
  • 映画「トリプルX」ってヴィン・ディーゼル主演なので、私の中で、いつのまにか「ワイルドスピード」シリーズの映画と一緒になってしまって、新作DVDのトリプルX再起動になぜ、いつものメンバーが出てない?あれ???ちがう!!別の映画だと思い出した。でみ、似てるんだよねどこが・・・って言われそうだけど、車とバイクが違うだけって言うと、ファンに怒鳴られそうだけどねやっぱり、同じメンバーで活躍する、?ワイルドスピ [続きを読む]
  • 御金神社
  • 御金神社ってやっぱり宝くじを買う前に参拝に行くところかなのかな強力な金運上昇のパワースポットとして有名なんですね。最近知ったんですが、前から知っていたら、宝くじに当たっていたのかもでも、京都にあるんですね。調べてみると、屋根瓦一つ一つにも「金」の文字が入ってるとか気合が違いますね。おみくじも金色みたいで徹底してるんですね。お参りしただけでご利益を感じるのは当然かと思ってしまうほど、やっぱり、?オー [続きを読む]
  • ダイエット食材
  • 最近、ダイエット系の話題の時に必ず言われるワードが?血糖値”この血糖値とは>、「血液中のブドウ糖(血液中のグルコース)の濃度」このブドウ糖をエネルギーにして人は活動している.血糖値は食後20〜30分で上昇するが、その後、インシュリンというホルモンが分泌され、血糖値が下がりますこのインシュリンは、血糖値を下げると同時に、使われなかった糖を脂肪に変えて蓄える働きがあり、大量に分泌されると太りやすくなるのはそ [続きを読む]
  • チョコレートケーキ
  • #チョコレートケーキ 表参道にあるケーキ屋世界一のケーキに輝いたパテシィエのチョコレートケーキ見た目はフツーのチョコレートケーキだが、ヤッパリだベルト違いますね。スパイスが程好く効いて、美味しいの一言美味しいケーキって食べると幸せな気分になりますね。後は、筋トレお腹回りを引き締めだね [続きを読む]
  • 朝食 再度エコバー
  • 昔っから朝食って食べないというか、食べれないせめて、10時頃なら食べれるかな〜でも、仕事中の10時に食べるわけにはいかないでも、最近また#朝食 を食べた方が・・・・確かに、一日三食でバランスの取れた食生活になるなら、二食じゃバランスが悪いかも、風邪をひかない為にも、再度エコバーを作るなり、これって簡単なんだけど、面倒なんだよね。栄養を考えて、#クルミ・アーモンド・カシューナッツ・小麦ふすまに全粒粉等々を [続きを読む]
  • 秋の気配
  • 今朝の空は、秋だな〜って感じです。秋の気配を感じます。今日のお天気は急に寒くて、でも日中はヤッパリ暖かというかチョット暑いみたいですね。こんな天気は風邪をひきやすい気を付けなくちゃね。夜はホットドリンクですね。健康を考えたらお酢のドリンクかな [続きを読む]
  • コストコ 掲示板
  • コストコ の入り口掲示板は必見でテレビで紹介していたコストコの入り口掲示板の見方を書きますね。中々意味深ですよね。暗号みたいですよでも、知っているといないとでは、お得感が違います。・ その日だけの割引商品が掲示されています。・ 「クーポン」と書かれている商品は、期間限定の割引商品だそうです。・ 値札の右上についている「+」の意味は、   リニューアル前の商品・ 「*」は取り扱い終了商品売り切り商品 [続きを読む]
  • コストコ
  • コストコへ行きたいけど、絶対車じゃないと無理な場所にあるんですよね。我が弟に連れていけというんだけど、忙しいので、暇になったらと言われ続け数か月が経つ欲しいのは一点だけなんだけど、でも、行ってみたいのは私だけじゃないと思う。面白そうだしね。しかし、買い物はあまりにも大容量なので、我が家には食料品は不向きだけど、キッチン用品に興味があるというよりも欲しいな〜もう少し駅よりに出店してくれたらね。ところ [続きを読む]
  • 天才数学者の事件ファイル
  • 東京テレビで放送されている「天才数学者の事件ファイル」もうすぐ終わってしまうんですが、この時間帯はいつも録画してみています。好きなドラマなんですよね。日本の事件ものとなんか違うんですよね。大きなストーリーはあるけど、毎回完結する事件もの見ても見なくても単発でも見れるし、でも、このドラマの数学者が言う内容はとっても高度なんだが、ホワイトボードに書かれてる数式は、すべて本物なんですって、大変だな〜って [続きを読む]
  • スキムミルク
  • 最近スキムミルクを沢山頂いたので、牛乳を買うのを当分お休みにして、スキムミルクで代用してます。スキムミルクって牛乳と同じだと思ったら、簡単に言うと、牛乳の脂肪分を除去したもののようです。だから、牛乳が好きでダイエットをしたい方にはお勧めな飲み物ですね。カロリーも半分で、たんぱく質とカルシウムは同じだそうなので、生乳100%だから、味も普通に美味しいし、私はミルク好きなので、チョット難点は、溶けにくい [続きを読む]