こまっきー さん プロフィール

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こまっきーさん: teamrushのブログ
ハンドル名こまっきー さん
ブログタイトルteamrushのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/teamrush/
サイト紹介文東京都スキー連盟、ラッシュのブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供98回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2017/08/15 19:19

こまっきー さんのブログ記事

  • チームラッシュ、かぐらへ?
  • 海外逃亡の準備を始めているこまっくです。いや、世界を股にかける、さすらいの勝負師だった(一回死んで来いおれwww) 噂によると、われらがドクターは、サマースキーに出かけるらしい。 これみて、がまんしよwww いいなー。こまっく、業務、ほぼ終了してるはずなのに、時間がとれないのは、なぜなんだ? なぜ?なぜなぜなぜ? [続きを読む]
  • ベンチプレスの時の手首の位置
  • アルペンのスタートで一番重要なもの。それは、上半身の筋肉、二頭筋だと三頭筋だの大胸筋だの。ベンチプレスのトレーニングを行っている人は多いはず。 でもって、手首が痛くなるひと、必見。あっ、おれか・・・ ブルドッググリップ。 まぁ、要は、 こう持っているのをこの向きにしなさいということ。かなり、痛さが軽減します。 でも、普通にすべっているのを、こうしなさいと入っていませんので、ご注意を! [続きを読む]
  • アスリートの体重をおとすための1000kcal
  • 今日は、体のお話し。体育会出身ともなると、体づくりというのは、サークルとは全く違う分野になります。 チームラッシュには、なんと、体育会出身がいる。んんん? スキーの体育会じゃなかったが、また、その話は今度として。 じゃん。この時期が一番きつい。こういう計画を立てたのは、実に、21歳の時以来。実に、22年の時を経て、今年新たに計画中。4000kcalを消費する人が1か月で落とせるMaxの体重は、6kgといわれています。 [続きを読む]
  • 笑える・・・部分トレーニングのロボコップ
  • さて、9月のあわただしい仕事期間を何とか半月で会わらせ、今年の仕事もほぼ、終了にさせた、こまっくです。 ちなみに、この1週間、片頭痛になやまされ、ロキソニンを1日5錠のみ、昨日、ついに、嘔吐にいたりましたwww ちなみに、嘔吐をインスタにアップしたら、記事がBan!また、アカウント毎、けされるのか?てか、インスタに懲りてきた。 さて、今日のパクリはこれ。 今年の板をつかうシーズンインは、7月からの予定を体つく [続きを読む]
  • デブがワンピースを着るとwww
  • 着々と、シーズンに向け、準備が進んでいる、こまっくです。 今日はwww デブを披露しますwww 初FIS使用のレーシングスーツ。略して、ワンピwww生地があまり伸びずに着にくかった気がする。 ちょっと、そこのあんた、写真みて、笑ったでしょ! ばっきーん! ちなみに、去年に比べ、肩幅は広くなってきたけど、腰のくびれがなくなった。 てことで、スキーにも行っていないので、ネタが尽きてきました。そろそろ、二日おきのアッ [続きを読む]
  • 二日酔いに納豆
  • 4日連続でブログをアップしています。班長のこまっくです。 8月から納豆生活を始めていますが、実は気づいたことが。スキーヤーには朗報だと思います。 (割引のはきにしないでね) お酒を飲んだ次の日、二日酔い。それが、なんと、最近、ほとんどおこらない。なぜだなぜだと、考えていると、納豆か?いや、プロテインか? ということで、納豆でググると ん?そのまえに、ググってない。やふってんだ。俺。じつは、納豆だけじゃ [続きを読む]
  • ラダートレーニングと吉澤ひとみと替え歌www
  • 夏でもトレーニングは欠かさないチームラッシュです。この前のラダートレーニングの光景。ジムだけに行くのがトレーニングではありませんwww ちなみに、夏はスキーのネタがないので、ローカルネタでお楽しみください。明日はきっと、スキーネタに行きます。 吉澤ひとみ、パート2。 スキーヤーの皆さんは、絶対に飲酒運転はやめましょう。シーズンを棒に振ります。飲酒ひき逃げは1年の懲役、刑の執行を3年、猶予する。 だけで [続きを読む]
  • 吉澤ひとみ・・・(;_;)
  • 某芸能人が飲酒運転で逮捕されたのを聞いて驚いているこまっくです。飲酒運転でひき逃げをするとたしか・・・10年は、免取だったような?ちがったかな?スキーヤーには致命的なダメージですね。 吉澤ひとみ、こまっく、好きだったのに。昔は。いや、今も好きか。同じバレーボーラーだしwwwいや、ここは、スキーのブログの場所だった。 まぁ、悪いことしちゃったし、逃げても戻ってきたから、俺が許すwww 今日は、こんな動画をパ [続きを読む]
  • スラロームのトップ選手とのSideBySide
  • ブログ再スタート、2日目にして、風邪をひいた、小松原です。単なるばかだな・・・ 昨シーズンは八幡平合宿のレポートをのせていなかったので、その一部。 なんでこれのせたかって、今日、ワンピ、オーダーしました。FIS対応のやつ。ワンピ、きたら、載せますね。いや、自慢させてくださいwww いままでFIS対応じゃなかったし。 ん?FISの大会にでるのか? それは、ないしょwww [続きを読む]
  • 2019年度、東京都、大会スケジュール
  • ラッシュブログファンの皆さん、こんにちは、ブログ班、班長の小松原です。今年から実名を明かすことになりました。まぁ、とくには、理由はありませんが、あだ名に疲れましたwww さて、2019年度の東京都スキー連盟の大会スケジュールが発表になっています。 画面、貼り付けたけど、ちっちゃいか・・・ 大きな変更点は、前情報通り、野辺山カップが東京都選手権と兼任大会になったところ。3年続くそうです。緩斜面で、簡単な斜面 [続きを読む]
  • 夏でもスキー
  • 一足早く夏休みを取って、今日はかぐらスキー場でサマースキーを満喫してきました。渋滞を避けて朝早く出発したのでゴンドラ運行1時間前に到着しましたが、土砂降りおかしいなぁ〜、自分も連れも晴れ男のはずなんだが?でも、ゴンドラに乗るころには雨も上がり、薄曇りになってきました。結局、この日はこの後ほとんど雨になることはなく、涼しくてスキーも滑る最高のコンディションでした。相変わらずの滑りですが、スピード感は [続きを読む]
  • 2018年、ポイントランキング発表!
  • ラッシュブログファンの皆さん、こんにちは。 こまっきーです。主からの更新は久しぶりとなりました。 さて、東京都のスキーランキングが発表されております。 女子回転 男子回転 女子大回転 男子大回転 大回転は、のきなみ、ラッシュは去年よりポイントがあがってきた形でした。順位SAT競技者番号選手氏名団体名期末ポイント期末Fig最終登録年度前年度ポイント429384 こまチーム ラッシュ50.31 201878.31663007 しょーきちチ [続きを読む]
  • サマーゲレンデ
  •  毎日、暑い日が続きますね。スノーヴァは涼しくて快適なのですが、コースが短く練習方法が限られてしまうので、連休を利用して丸沼高原スキー場のプラスノーに行ってきました。プラスノーも暑いと滑走性が落ちちゃうので、散水のタイミングを計らないと悲しい結果になります。撮影の時は滑走性が悪く、上部は縦に縦に浅いターン弧、中間の棚部分はクロ―チングを組んでスピードを維持しつつ進入してます。 転ぶと悲惨な事にな [続きを読む]
  • スキーロス症候群
  • 何だか心にぽっかり穴が空いている気分になっているスキーヤーの皆さん。それは5月病ではなく、恐らくスキーロス症候群です!!!自分も患ったようで、先日同様の症状の友人Nさんと診断的治療目的である所へ。Nさんの秘密の練習場所、スノーヴァ新横浜です!!!ららぽーとスキードームSSAWSを連想されましたか?それとも狭山スキー場?SSAWSは高低差80m、長さ480m、幅100m、最大斜度20.1度狭山スキー場は高低差35m、長さ300 [続きを読む]
  • 2018/4/22-23 2018年度打ち上げツアー in 八方/47
  • ラッシュ、ブログファンの皆さん、こんにちは。久しぶりのブログアップです。今回はラッシュ、2018年度、打ち上げスキーツアーに行ってまいりました。まだ、ゴールデンウィークに練習に行く選手もいますが、競技班のおバカのトップ集団の打ち上げとなりました。 場所はというと・・・ 打ち上げツアーとしては、初上陸です。多分・・・最近はやってる自撮り集合写真www ふもとでは、時期的に、お花が・・・きれいてかその前に [続きを読む]
  • お宝?
  •  スキーシーズンも終わりで、雪上活動の報告が難しくなったので今日は家で発掘したお宝(ゴミ?)を公開しますね。a long time ago in my house far far away当時は生塗りが基本、しかも全雪温対応でワックスは数種類しかありませんでした。そして、今回のお宝?当時のTOKOワックスです。 左から新雪用、全雪質用、春雪用だったけかな?真ん中が今回主役のユニバーサルワックス(全雪質用)、通称銀パラです。当時は、全雪質用 [続きを読む]
  • 2018/4/8 指導員研修会2日目。4月にたくさんの雪がふった!
  • 指導員研修会、2日目です。今朝おきると、ほぉ???雪ではありませんか!でもって、リフトに乗るとこの光景、石、ふみおさめ、というやつですね。今回は、初心者講習会の班に参加しました。初心者講習会とは、初めてスキーを履く人に、何を教えたらいいのかということを覚える講習会。いろんなことを覚えました。これで、こんど、 飲み屋にいって、おねーちゃんにスキーいかない?って、誘える。そして、この人、かっこいー、す [続きを読む]
  • 2018/4/7 東京都指導員講習会 バッジテスト映像も!
  • 本日指導員研修会。こまっちゃんが、2年に1回でないと、資格を失ってしまう研修会です。 実は、過去に一度、うしなったことがありますwww こういうやつですね。ちなみに、あばらは、まだまだ、痛いのは事実で、前日にお試しにはしってみると案外いけんな!でもって、調子にのって食事制限始めました。3日坊主でおもってる、そこのあなた、あたる確率、99%です。いままでに、このこまっちゃん、成功した例がない・・・ てこ [続きを読む]
  • 復活
  • Kneisslクナイスルが復活している!!!皆さん、Kneisslってメーカーをご存知ですか?オーストリーのメーカーで、その昔WHITE STAR ホワイトスターとかRED STAR レッドスターというスキー板を出していました。(因みに、最近気付いたのですが、ATOMICはRED STERです。)https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AF%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%B9%E3%83%AB1970年代にはラケットも製造しており、あのイワン・レンドルが使っていまし [続きを読む]
  • 世界女王の滑り
  • 最初に、シフリンではありません!御歳88歳ですが、正真正銘の2018 アメリカ Big Sky Resortで行われたFISマスターズカップのGS, SG, SLのカテゴリー世界チャンピオンです。しかも2013年からずっとカテゴリーランキング1位です!因みにこのモンタナ州のBig Sky Resortですが、標高が2200mあります。高山病になる高さなんです。いったい、どんなトレーニングしてるんでしょうか? [続きを読む]
  • 見つけた!
  • 大先輩の〇岡さんに呪いをかけられ、SL2戦連続で2本目完走できてないドクターです。今日も某スキー場で、隠連してました。今日のテーマはヘアピンです。脱出がクローズ、オープン、ストレートと3種類のヘアピンが1セットの中にあります。それを意識して攻めないといけないのですが、意外と硫安が効いていて難しかったです。しかも、2巡目にはもうポールが折れているし、誰だ折ったやつはズレまくっていますが、今日の滑りです [続きを読む]
  • 2018/3/25 日本アルペン2日目。肋骨はおれているらしい?!
  • ラッシュブログファンの皆さん、こんにちは(CDTVみたいwww)本日は、日本アルペン、複合、妙高大会、2日目です。昨日のSLと今日のGSで順位が決まる東京都の中で、唯一の複合大会です。 まぁ、こまっちゃんは、例によって学習能力が低いので、今日も、インスぺギリギリwwwなので、昨日に引き続き、ゴンドラの中で、ブーツ装着。なかなか、いないでしょ。この馬鹿さ加減。なんなら、中学校の頃、学校まで、歩いて15分くらいかかる [続きを読む]
  • 2018/3/24 日本アルペン 初日 スラローム
  • 今日は日本アルペン 妙高の赤倉観光リゾートです。この大会は、朝がいそがしい。今年もゴンドラに乗っている間に、インスペがはじまりました。大会は順調に進み、昨年、ときった、ゆのっきーとこまっちゃんは、無事完走。今年は初参加のショーキチ君もゴールしました。GSとの複合なので明日の結果をもって順位がきまりますが、明日に期待。ちなみな、正面にみえるのは、斑尾高原スキー場だと思います。女の子と行きたいスキー場の [続きを読む]