santaisachi さん プロフィール

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santaisachiさん: sachi's santai diary
ハンドル名santaisachi さん
ブログタイトルsachi's santai diary
ブログURLhttp://santaisachi.hatenadiary.com/
サイト紹介文インドネシアへ留学・就職・移住している私の趣味:旅行、ゴルフ、写真のブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供72回 / 338日(平均1.5回/週) - 参加 2017/08/16 17:09

santaisachi さんのブログ記事

  • シンプルに
  •      今世の中には「シンプリスト」という言葉があるらしい事を最近初めて知りました。「ミニマリスト」は広く周知されていると思いますが、以前より私もミニマリストっぽいものを目指してきましたが(笑)そこまで物をミニマムにしたいわけではないと若干の違和感を感じており自分自身の中では「シンプリスト」と呼んでいましたが同じようにその言葉を広めた方がいるんですね。素晴らしい!!そこでは今日は自分自 [続きを読む]
  • どんな塩使っていますか?
  • 筋トレを生活が始まり、身の回りだけではなく食べ物もシンプルにする生活が始まってから数か月が経ちました。素材の味そのものを味わうために、今料理の味付けはほとんどがオリーブオイルと塩がメインになっています。そうなると今度はその「塩」や「オリーブオイル」にもこだわるようになってきてしまうのが私の性格です(笑)ちなみに今現在私が使用している塩は2種類あります。1つ目の塩はこちら「バリの塩」です [続きを読む]
  • 半日断食
  •    先日とある事がきっかけで半日断食という言葉を知りました。朝食だけ食べないという物ですが、前日に最後に夕飯を食べてから16〜18時間断食をするというルールです。奇跡が起こる半日断食―朝食抜きで、高血圧、糖尿病、肝炎、腎炎、アトピー、リウマチがぞくぞく治っている! (ビタミン文庫)作者: 甲田光雄出版社/メーカー: マキノ出版発売日: 2001/12/01メディア: 単行本購入: 12人 : 295回この商品を含 [続きを読む]
  • 自分に何ができますか
  •    昔から私が信じている事。この世に生まれてきた生命は全て意味があるという事。そして生まれてきたからには何かしらの宿命と言うと堅苦しいけれど課題をもってこの世に生まれてきていると思います。私がこの世に生まれてきた課題は何だろうとよく自問自答しています。もちろん前世の記憶はないので私の課題はわかりませんが、何かしなければいけないと思っています。あと人生残り半分あります。まだ少なくとも30 [続きを読む]
  • 筋トレ生活
  •          ふと気づいたら私がダイエットを開始してから早くも2年が経ちました。ついこの間始めたばかりだと思っていましたがあっという間でした。このダイエット(このダイエットという表現は私にとっては正しくないように思いますが)今までの人生でダイエットに成功したことがない私としては、正直ここまで続くとは当初は思っていませんでしたが、今私が行っている食事管理と運動は完全に「習慣」になりました [続きを読む]
  • わざわざ
  •   人間は食べたもので体が作られ思考が作られるこれは私が信じている事です、と以前も書きました。そんな私が最近気にしているのが「素材そのものを食べる」ということです。今の世の中添加物の無い食品を探す方が難しいと思っていませんか?実はそんなことはありません。自分が気にして食品を選んでみると素材が見える食べ物って想像以上に沢山ありました。添加物を使わず、素材が見えない材料を使用している物をでき [続きを読む]
  • 仕事も遊びも真剣に
  • 真剣に仕事をし、思いっきり遊ぶこれが私の目標であり、未だに出来ていない事遊ぶ時はその事以外考えず心から遊びたいと思うのですが、携帯に入ってくる仕事のメールに気を取られてしまう自分がいます。皆さんは仕事の事を忘れて思いっきり遊んでますか?これが出来る人は仕事も出来る人だと思っています。これは先日の記事にアップした私が尊敬している誰にでも声をかける事ので [続きを読む]
  • 人と違う勇気
  •    今までの私の人生の中で、私が特に苦手としていることがあります。人と違う事をする勇気人と違う意見を言う勇気私だけではなく、この事を苦手としている人は世の中には結構いると思います。波風を立てたくない、目立ちたくない、とにかくこの場が過ぎてくれる事だけを願っている、基本「良い子」に多いと思います。私は幼少期から、とにかく芯がものすごく強く、誰に対しても自分の意見を言う兄の下で育ってきま [続きを読む]
  • 毎日食べている食品気にしてますか?
  •     皆さん毎日口にしている食べ物何を気にしていますか?筋トレダイエットをしている私は最近食事についてよく考えるようになりました。自分の体の中に入れる物なのに、今まで何故こんなにも無頓着だったのか不思議です。食品や食べ方について所説賛否両論だらけで、本当に様々な考え方があり、どれが正しくてどれが間違っているのか全く分かりませんよね。私自身もよく悩みます。例えばお肉は体に良いという人も [続きを読む]
  • 心に風を吹き入れる
  •         今まで様々なお金やライフワーク関連の本を読んできて共通している事の一つに「多くの人と交流する事」という点があります。多くの意識の高い人と交流する事により自分には思いつかないような意見や考え方を得ることになる、という事は頭では理解しています。心でも理解しています。但し実践をする事ができません。というか今まではできていませんでした。私の最大の欠点はここだと自分でも認識しています [続きを読む]
  • 筋トレ
  •      先月の末からパーソナルトレーナーのいるジムに通っています。元々のきっかけはこの1年ほど自己流で行ってきたダイエットに限界を感じ、この先に行くには誰か専門家の助けが必要だと思ったからです。当初は自分で本を買って更に自分で研究しようと思っていたのですが、結果ここの門をたたいてみて本当に良かったと思っています。なぜなら、今までの私のモヤモヤを晴らすことのできるようなキーワードをそこで見る [続きを読む]
  • 自分を・他人を幸せにする
  •     「誰かを幸せにするたびに自分の器が大きくなってお金から自由になる」先日読んだ本に書かれていた言葉です。大富豪からの手紙作者: 本田健出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2018/03/08メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見る本田健さんの本は昔から好きでよく読んでいましたが、以前実家の自分の部屋を大断捨離した際にほとんどの本を売りつくしたので手元には一冊も残って [続きを読む]
  • 忘れていた事を思い出した(独り言)
  •       久しぶりにブログを開いてみました。私がブログを開く時。それは何か伝えたい事がある時です。でも今の私は残念ながら頭の中から伝えたことが溢れていて逆にうまく表現できない状態です。昔よく頭の中を整理してから話をしなさい、と言われました。そう、私は情熱だけで生きてきた人間です。(単におバカさんと言いますw)ジャカルタで生活をしていると普段出会う事のないような人たちに沢山出会います。 [続きを読む]
  • 本日発売
  • ANAカード利用のマイレージメンバーは本日14時から3月25日以降の旅割・特割航空券が一般の方より一足お先に販売になりますね。私は夏休みに日本へ一時帰国する際の国内旅行のチケットを取ろうと予定しています。同じ航空券を手配するのであればお得に手配したいですよね。www.ana.co.jpその昔日本で旅行会社に勤めていたころを思い出します。お盆の時期や年末年始などピーク時期のチケットが発売開始になる時は航空 [続きを読む]
  • 写真とは
  • 「流行っている」は私の中で何かを始めるきっかけにはなりません。ただ、インスタは自分の趣味の写真をシェアする有効手段だと思っているのでやっています。そして日本では異常なまでに「インスタ映え」する写真を撮る事に必死な人が多いらしいですね。私にはまったく理解出来ない心理です。イイねをたくさんもらうと自分がイイねの評価を得たような感覚なのでしょうか。人間ありのままが一番だと思いますが・・・先日、 [続きを読む]
  • 鎌倉カフェ
  • 先日カプックからファトマワティへ引っ越してきたという「鎌倉カフェ」へ行ってみました。日本人のブログやページに新店舗の情報がなかったので、インドネシアの食べログ的なZomatoというウェブがあるのですが、その情報のみを頼りに行ってみました。入口からしてとてもおしゃれで、インドネシアらしからぬ佇まいに少しだけ心が躍りました。中に入ってみるとこれまた爽やかで可愛らしい内装とインテリアになっていました。 [続きを読む]
  • ファーストフライト
  • 2018年はANAのSFC会員となるべく、いつもより頑張って少しだけ多く飛行機に乗ろうと思っています。私、飛行機に乗るのは好きなのですが、三半規管が敏感で乗り物酔いしてしまう体質なのです。まぁ今は例のヘッドフォンがあるので大分助かってますが・・・santaisachi.hatenadiary.comそして昨年から予定していた通り2018年年明けのファーストフライトはこのようになりました。1月2日羽田→那覇1月3日那覇→羽田おととい [続きを読む]
  • 成田山の三重塔
  • 毎年初詣にお参りに行く成田山新勝寺毎年行っているのにも関わらず初詣の際は参拝者も多くあまり境内をゆっくり見て回る機会がなかったので、今年は少しだけ境内を回ってみました。大本堂の手前に国の重要文化財に指定されている三重塔があります。この塔の垂木は一枚板に彫刻が施された非常に珍しいものだそうです。建築の知識はないので詳しい事はわかりませんが、ただ純粋のこの彫刻と鮮やかな色使いに目を奪われました。 [続きを読む]
  • そばアレルギー?
  • 人生で初めて年越しそばを外で食べました。昨年2017年12月31日の事になりますが、私生まれて初めて年越しそばを外で食べました。毎年年越しそばはほぼ欠かすことなく自宅で食べていましたが、たまたま昨年友人から我が家のそば(正確には近くではなく同県内というだけですが)に美味しいお蕎麦屋さんがあると聞き、かねてから行ってみたいと思っていました。偶然にもその情報を聞いた次の一時帰国が年末年始だったのと、私 [続きを読む]
  • 変化を受け入れる
  • 私がインドネシアに住み始めてからもう少しで8年目が終わろうとしています。私は以前もオーストラリアに短い間ですが住んでいたこともありますが、ホームシックという言葉をあまり感じたことがありません。海外生活で馴染める人と馴染めない人の違いをよく考えることがあります。何よりも一番大きい事は「変化を受け入れられる」かどうかだと思います。好きで海外に住んでいるわけではない家族の駐在で仕方なくついて [続きを読む]
  • 定番になりつつあるカフェ PAUL
  • 最近私の中で定番になりつつあるカフェがあります。それがプラザスナヤン1階にあるPAULここは落ち着いてのんびりできるカフェなのです。実はこの「落ち着ける場所」というのがとてもキーなのです。ジャカルタに住んでいると(東南アジア全般的に言えるかもしれませんが)落ち着いた静かな場所をとても欲します。ジャカルタは空前のカフェブームでここ数年でカフェが至る所にできました。それでも本当に落ち着けるカフェは意外 [続きを読む]
  • 美容室 SALON DE RES
  • ※写真はイメージです。本来のお店とは全く関係ありませんのであしからず私は海外に住んでいつも悩むのが美容室です。仕事柄インドネシア語には不自由せず暮らしていますが、ちょっとしたニュアンスが伝わらなかったり、元々その現地の美容師さんに技術が無いが故に理解してもらえなかったりすることもあり、現在ジャカルタで私は日本人の美容室に通っています。以前オーストラリアに住んでいた時に行った美容室では、私 [続きを読む]
  • 過去は忘れて前だけ見る
  • 私、去年別のブログからこちらへ引越しをしてきたのですが、実は引越ししてきた際に以前書いていたブログ記事もそのまま移動をしてきました。後で過去の記事を読み返すかもしれない、とか過去に書いた記事で調べたい情報があるかもしれない、などと思っていたのですが、今までに過去の記事を検索したことはありませんでした。そこで本日、以前のブログでの記事を全て削除し、このブログで書き始めた分のみ残すことにしました。日 [続きを読む]
  • 品のある女性を目指して
  • 新年明けましておめでとうございます。2018年が明けてから既に1週間が経ってしまいましたがご容赦願います。このブログをお休みしていた2週間はとても色々な事がありました。徐々にその内容を書いていきたいと思います。本日新年最初の記事では2018年の抱負について、と言いたいところではありますが・・・そんなどこの誰かもわからない私の抱負など聞いても何も面白くないと思うので、今年2018年私が目標を決めるきっかけとな [続きを読む]
  • 今の気持ち
  • 今の私の気持ちを写真で表現するとこんな感じです。爽やかな青空に向かって飛び出すイメージ。そうここは南国インドネシア。日本の皆さんが毎日寒さと戦っている事はよく知っておりますが、こちらは真夏のクリスマスを迎えようとしています。この真夏のクリスマス、今年で8回目になりますがやはり季節感が無くいまいちピンときません・・・。それでもクリスマスですし、年末ですし私は明日から旅に出ます!行先は・・・ものす [続きを読む]