かえる さん プロフィール

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かえるさん: かえるのススメ〜妊娠出産生理など女性の悩みを解消
ハンドル名かえる さん
ブログタイトルかえるのススメ〜妊娠出産生理など女性の悩みを解消
ブログURLhttp://fanblogs.jp/kaerunoosusume/
サイト紹介文妊娠や出産、生理やお肌の悩みなど女性の悩みについて紹介。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供114回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2017/08/17 13:49

かえる さんのブログ記事

  • 妊娠したら痔に注意!!治す方法と悪化させない方法
  • 妊娠や出産で痔になることがあります。またもともと痔を患っていた場合、それが悪化してしまうことも。特に妊娠後期は、子宮が大きくなるため下半身に負担がかかります。そのため運動不足・便秘・血行不良になるせいで痔になりやすいです。恥ずかしいからとほったらかさず、しっかり対応しましょう。 ▼目次 ▼いぼ痔 ▼切れ痔 ▼痔ろう ▼治し方 ▼予防 ▼食事【▼Sponsored Link】 フィンランドから届くムーミンのベイビー用品【 [続きを読む]
  • 生理不順を解消する食べ物・悪化させる食べ物
  • 生理不順を解消するにはどうすれば?ホルモンバランスが崩れると生理不順を招きます。そのため不規則な生活や適当な食事をしていると生理不順になる可能性が高くなってしまいます。人によって前後するものの、一般的に生理周期は25日〜39日とされています。いつも異なる周期であったり、極端に長い、短い場合は生理不順と言えます。日々の食事に気をつけることで改善しましょう。大豆食品大豆に含まれるイソフラボンは、エストロゲ [続きを読む]
  • かゆい主婦湿疹の原因と治す方法
  • ・手のかゆみ・手の湿疹・手の水ぶくれなどで悩んでいませんか?それはもしかすると「手湿疹」かもしれません。手湿疹は「主婦湿疹」とも呼ばれるものです。洗剤をよく触ったり水仕事をする機会が多い主婦に多いので宗呼ばれています。正式名称は「慢性刺激性接触皮膚炎」という手の皮膚疾患です。主婦湿疹を治すためにまず主婦湿疹について知りましょう。 ▼目次 ▼主婦湿疹とは ▼主婦湿疹になりやすい原因 ▼食器を洗うときは [続きを読む]
  • 家でもお金が稼げるクラウドソーシングとは?
  • 「仕事したいけれど、家を離れられないから無理」「空き時間でおこづかい稼ぎしたい」「資格とかなくても気軽に在宅仕事したい」そんな人におすすめのクラウドソーシングについてご紹介します。 ? 目次 ①クラウドワークス ②shinobiライティング クラウドソーシングってよく耳にするけど何?と言う人も多いのではないでしょうか。クラウドソーシング(crowdsourcing)とは、「群衆(クラウド)に発注(ソーシング)する」という [続きを読む]
  • 無料でネットで読める妊娠漫画集めてみた
  • ネットで読める無料のおすすめ妊娠漫画を集めてみました。共感できる部分や参考になる部分があるので読んでみてはどうでしょうか。「ヲタママだっていーじゃない!」腐女子な私と非オタの主人のはじめての妊娠▼ヲタママだっていーじゃない!「EMI オフィシャルブログ」まんが「子宮の中の人たち」シリーズ▼まんが「子宮の中の人たち」子宮の中の人たち リアルタイム妊娠まんが [ EMI ]「うなログ」一年の不妊治療を経て、30歳で [続きを読む]
  • 眠れない夜に聞くおすすめのヒーリング音楽&対処方法
  • 眠れない夜はヒーリング音楽を聴いて自律神経を休めてあげましょう。ゆっくり大きく深呼吸しながら聞くとリラックスできます。youtubeで聞けるおすすめのヒーリングミュージックをご紹介します。▼短い睡眠でも朝スッキリ! 睡眠の質を高める睡眠音楽|心身の緊張を解きリラックス効果|自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和|Deep Relaxing Sleep Music 短い睡眠でも朝スッキリ! 睡眠の質を高める睡眠音楽|心身の緊張を解 [続きを読む]
  • 要らない物を売ってお金を稼ごう 片付けも出来て一石二鳥!
  • 家の中に要らないんだけどもったいなくて捨てられないもの、ありませんか?・もうサイズが合わない洋服・高かったけど結局持たないカバン・自分に合わないコスメ・まだ8割残っている香水・大量のゲームやマンガなどなどもしあるなら、全部売ってしまってお小遣いをGETしちゃいましょう。不用品の片付けも出来て一石二鳥です。洋服を売るなら【古着売るなら!古着com】古着買取って、ブランド物しか買い取ってもらえないと思ってい [続きを読む]
  • 妊娠中の食事について知りたいこと NG食材や気をつけるものを紹介
  • 妊娠中の食事で気をつけたいことについてまとめてみました。 目次 1.おすすめの食べ物 2. 避けたい食べ物 3. 注意して食べたい食べ物 4. カフェインの摂取について 5. アルコールの摂取について 6.つわり中の食事について 7. 葉酸を摂取しよう 1. おすすめの食べ物 妊娠中の食事はバランスよく摂取するのが一番です。中でもたんぱく質は筋肉、皮膚などを構成してくれるので積極的に摂るのがおすすめ。魚、肉、大豆製品をそれぞれ [続きを読む]
  • 結婚入籍の挨拶・報告で気をつけることやマナー
  • 結婚が決まって入籍をする前に、まずご両家の両親に挨拶・ご報告する必要があります。そのときの流れやマナーについてご紹介いたします。  挨拶は直接?両親に報告する際、遠方で会いに行けないという場合もあるかもしれません。基本的には直接伝えるべきですが、どうしても難しいようであれば電話やビデオ通話を利用するのも良いでしょう。ただし、メールでの報告はやめましょう。  挨拶は彼両親から?彼女両親から?親への挨 [続きを読む]
  • 妊娠したかもしれないと思ったらまずチェックしてみよう
  • 生理がこない。もしかしたら妊娠したのかも?そう思ったらまず下記のチェックリストで確認してみましょう。? 胸の張りや痛み・乳首の痛みがある? 胸がむかむかする・吐き気がする? 頭痛がする? 風邪の引き始めのような症状がある? おりものが水っぽく量が多い(または普段の生理前と違う)? トイレが近くなった? 体がだるい・倦怠感がある? 眠気が強い? 生理予定日を1週間過ぎているのに生理がこない? 便秘や [続きを読む]
  • ザラザラかかとじゃ素足になれない!つるつるかかとになるためには
  • ? かかとがカチカチだ? かかとがひび割れしている? ストッキングがかかとにひっかかる こんな症状で困っていませんか?放っておいたらどんどん悪化して痛みまで出てきてしまいます。そのままにしておかず、かかとをすべすべにするケアをしましょう。▼Sponsored Link  かかとがザラザラになる原因かかとが硬くザラザラ・がさがさになる原因は、・かかとに負担がかかる歩き方をしている・靴があっていない、またクッション [続きを読む]
  • 妊娠・出産、結局お金はいくらくらいかかる?
  • 子供を産むのが初めてだと、妊娠したときにどのくらいお金がかかるのか全くわかりませんよね。検査費用は?出産費用は?どんなものが必要?などの疑問があると思います。今回はそんな出産前後にかかるお金の話をまとめてみました。  病院の診療代と出産費用まず気になると思う診療費。病院代って高いですもんね。何故なら妊娠って病気や怪我ではないから保険がきかないんです。でも安心して下さい。結論から言うと基本的には妊娠 [続きを読む]
  • もしかして夏バテ? 夏バテ解消方法と予防
  • 夏になるとだるくなる。そんなことありませんか。? こんな症状があれば夏バテかも ↓ ↓ 体がだるい・疲れが取れない やる気が出ない 食欲がない・食欲不振 眠れない・夜中に何度も目覚める  夏バテの原因こんなに暑いんだからそりゃバテるよー。ってわけだけではないらしい。実は、冷房が効きすぎた室内と外との温度差の問題が夏バテの大きな原因と言われています。体温を調節するために自律神経が働きっぱなしになり、 [続きを読む]
  • 妊娠線が出来ないようにするには とにかく保湿が大事!!
  •   妊娠線ってなに?妊娠線とは、妊娠によりお腹が大きくなった時に出来る身体の皮膚に出来る赤い線のようなもの。でき始めた最初の頃は赤色や紫色でミミズ腫れのように見えます。太さは様々で、皮膚表面はでこぼこしています。出産してしばらくすると白っぽくなって多少は目立たなくなります。けれど一度出来てしまった妊娠線は完治が難しいとされています。妊娠線は最初は数本ですが、お腹が大きくなる8〜10ヶ月臨月になると [続きを読む]
  • 脇のぶつぶつ・ザラザラを改善!鳥肌ワキにさよならしよう
  • 夏になると特に気になる脇のぶつぶつ・ザラザラ。「ムダ毛は処理したけど肌が荒れてて結局見せられない…。」「脇が鳥肌になっててきもちわるい!!」と嘆いている人も多いのではないでしょうか。これ実は、毛抜きやカミソリでの自己処理が大きな原因なんです。? 毛抜きで毛を抜くことで、皮膚が引っ張られて盛り上がってしまうそれがぶつぶつ・ザラザラ状態になる原因に。毛を抜くという行為は、かなり肌にダメージを与えていま [続きを読む]
  • 妊娠しても過度に太らないための方法 食事や運動
  • 「妊娠したら太る。」これは当然のことです。むしろ妊娠しているのに体重がずっと変わらないというのは危ない状態です。赤ちゃんがいて羊水があるのだから当然ですね。むしろ赤ちゃんのためにも、妊娠前よりもしっかり栄養を摂らないといけません。しかし、太りすぎも禁物。妊娠中に太りすぎると赤ちゃんにも悪影響を及ぼします。一般的に妊娠前から妊娠後期までの体重増加はは7kg〜8kg程度が良いとされています。厚労省では [続きを読む]
  • 赤ちゃんの目がくぎづけになると話題の絵本
  • 赤ちゃんに絵本を読み聞かせることは、赤ちゃん成長に大きく影響します。想像力や好奇心が育ちますし、何よりパパやママに読んでもらうということが大切なんです。絵本を読み聞かせする時間は、親子の絆を深めてくれます。ですので、赤ちゃんにいろいろ読んであげようと思う人は多いと思います。では赤ちゃんにどんな絵本を読んであげたいですか?自分の好きな絵本?そもそも赤ちゃんの好きな絵本ってどんなものでしょう。赤ちゃん [続きを読む]
  • 赤ちゃんがほしいあなたにしてほしいこと
  • 女性が、妊娠しやすく流産の危険性が低い生殖年齢というのをご存知でしょうか。女性の生殖年齢は、18歳から35歳以下と言われています。残念ながら35歳を過ぎると、卵子が老化して妊娠する力はがくっと下がります。妊娠する力だけでなく流産率も高くなってしまいます。例え受精したとしても、妊娠が継続できず着床しなかったり、着床したあとも流産する確率があがってしまうんです。ですので、もし赤ちゃんが欲しいと思ってい [続きを読む]
  • おりものの色や変化で体調や妊娠がわかる?
  • おりものとは膣からの分泌物や剥がれた細胞などが混ざったものです。おりものは面倒な厄介なものと思うかもしれませんが、おりものには自浄作用があり、膣内の潤いを保ち、雑菌の侵入や増殖を防ぐ働きを持っている大切なものです。おりものの中にいる善玉菌のおかげで、大腸菌やカンジダ真菌などの雑菌が増えないようになっています。この善玉菌が少なくなると膣内の抵抗力が落ち、感染症になりやすくなります。ですのでおりものを [続きを読む]
  • 妊娠して困ったことは?妊娠で起きる体の変化
  • 妊娠すると、体に変化が起きます。すると日常生活で困ることがたくさんおきます。そんな妊婦さんたちが妊娠したときに困ったことをまとめてみました。  体型の変化・足の爪が切れない・靴下が履けない・和式トイレが辛い・お腹のせいで机や台所で作業し辛いなど、お腹が大きくなってくると前かがみの姿勢が困難。またお腹が出るため足元が見えなくなるので、階段を下りるのも大変。以外と盲点な妊娠中の困ったことです。またお腹 [続きを読む]
  • 男の子の名前 人気ランキング読み仮名と漢字2013〜2017
  •   男の子の名付け人気 【2017年】お腹の中の赤ちゃんの性別がわかったらまずなまえをどうするか悩むと思います。男の子の名付けに困っているなら、2013年から2017年集計ランキングを参考にしてみてはいかがでしょうか。読み仮名のランキングはこちら。読み方は「はる」「ゆう」「そう」という読み方が多いですね。そして3音の名前が多いようです。読み方は、母音(あいうえお)が何の音かでかなりイメージが変わり [続きを読む]
  • 小鼻の黒ずみ・ザラザラ角栓を改善!!スキンケアでしっかり治そう
  •   鼻の黒ずみ・ザラザラの原因「洗顔したのに鼻の黒ずみが落ちない!」「小鼻のザラザラが取れない!」「いちご鼻で鏡を見るのが憂鬱…」そんな悩みを抱える人は多いと思います。そもそも鼻の黒ずみやザラザラの原因とは何でしょうか。毛穴の黒ずみの元は空気中のほこり・メイク・古い角質です。それらと過剰な皮脂や老廃物が混ざり、角栓になります。その角栓が酸化することで黒ずみになるんです。  毛穴の黒ずみを無くす方法 [続きを読む]