かえる さん プロフィール

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かえるさん: かえるのススメ〜妊娠出産生理など女性の悩みを解消
ハンドル名かえる さん
ブログタイトルかえるのススメ〜妊娠出産生理など女性の悩みを解消
ブログURLhttp://fanblogs.jp/kaerunoosusume/
サイト紹介文妊娠や出産、生理やお肌の悩みなど女性の悩みについて紹介。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供142回 / 305日(平均3.3回/週) - 参加 2017/08/17 13:49

かえる さんのブログ記事

  • 結婚式の招待状を返信するときの書き方・例文
  • 結婚式の招待状をもらったら、出席でも欠席でも返信しないといけません。正しい招待状の返信方法、きちんと知っていますか?以下を参考にしてマナーを守って返信しましょう。  返信するタイミング結婚式の招待状が届いてから1週間以内に返信するのがマナー。一応招待状に返信期限が書かれているかもしれませんが、なるべく早く返信をするようにしましょう。新郎新婦が引き出物や席次などの準備をするために、出来るだけ早くして [続きを読む]
  • 授乳で乳首が痛い!その原因と治し方
  • 授乳をしていると、乳首が切れたり擦れたりして痛い。母乳育児をしているとみなさん経験があると思います。一度切れたりひび割れてしまうと、授乳時のたびに痛い。また授乳をしていなくても服に擦れて痛い。酷い場合は血が出てしまうことも。では何故授乳で乳首が痛くなってしまうのでしょうか。  乳首が痛くなる原因授乳で乳首が痛くなる原因主に5つ。① 乳首だけを吸う浅吸いで乳頭が擦れている② 無理に乳房から外そうとし [続きを読む]
  • 生理、排卵を早めたいときはどうすれば良い?
  • 「最近よく生理が遅れてくる」「遅れすぎて温泉やイベントのときに生理がきそう」そんなとき、生理が正常に来るように出来ないかって思ったことありませんか。生理周期が長引くと、生理前の諸症状も長引いたり、一体いつくるんだろうとずっと考えてないといけないので嫌ですよね。そもそも何故生理が遅れてしまうことがあるのでしょう。  何故生理周期が遅れるのか生理が終わる頃から排卵するまでの間は、エストロゲン(卵胞ホル [続きを読む]
  • リファエスカラット買って2年経ったからレビューしてみる
  • 約2年前、歯医者で奥歯の治療をしてからというもの、法令線がめっちゃ目立つようになってしまい、あいうえお体操をしたり、舌回しをしたりしたが効果なく。でもどうにかしなきゃこれは酷いわ…ってことで、「自分へのご褒美!!」と清水の舞台から飛び降りたつもりで購入したリファエスカラット。ついに2年経過したのでレビューしてみる。美顔器で恐らく一番有名なリファカラットシリーズ。その中でもフェイスケア重視の「リファ [続きを読む]
  • へそのゴマを取る方法 へそを綺麗にしよう
  •   へそのゴマって何なの?へそのケア、ちゃんとしていますか?ボディケアはしていても、おへそはほったらかしって人もいるのではないでしょうか。放っておいたら雑菌だらけになっちゃうかも!!子供の頃に、「へそをいじるとお腹が痛くなるから触っちゃダメ」と言われたことありませんか。「へそのごまは取らなくて良い」と言われたこともあるかもしれません。しかし実は、へそのごまって実は不衛生。へそのゴマは、垢や皮膚や皮 [続きを読む]
  • 葉酸の必要摂取量 妊活中妊娠中は食事だけでは不十分
  •   葉酸って何?葉酸はビタミンB群の水溶性ビタミンです。ほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜に多く含まれているため「葉」酸といいます。新陳代謝や細胞分裂を促進するのに必要な栄養素です。葉酸は妊娠前、妊娠中、出産後には必須の栄養素です。特に妊娠前から妊娠初期に十分に摂取することが重要。妊娠超初期は胎児がものすごい速さで細胞分裂を繰り返しています。そのためこの時期に葉酸を摂取することが非常に重要で [続きを読む]
  • 生理前の下腹部の張りの原因と治す方法
  • 生理前になると下腹部が張ることってありますよね。ただ膨れるだけじゃなくて、違和感や痛みを伴うこともあります。この生理前の下腹部の痛みの原因で考えられるのは、● PMS(月経前症候群)● 妊娠超初期● 子宮内膜症など婦人科系の病気の3つ。それぞれ詳しくみていきましょう。  PMS(月経前症候群)生理前に起こるPMSにより、お腹が張ることがあります。生理前のお腹の膨らみの原因の多くはPMS症状なんです [続きを読む]
  • 陣痛・出産の痛みを和らげ軽減する方法
  • 初めて妊娠した人、妊娠したいと思っている人にとって、陣痛や出産の痛みってとても気になることではないでしょうか。ここでは、陣痛・出産の痛みや軽減する方法についてご紹介します。  陣痛の痛みってどんなもの?どのくらい?陣痛はずっと継続的に痛みを感じるのではなく、痛いとき、痛くないときと波があります。数十秒痛くなり、治まり、そしてまた10分経ったら痛くなり…というような感じ。陣痛が始まってすぐの10分か [続きを読む]
  • 結婚式はする?しない?式を挙げない理由
  • 結婚式といえば女の子の夢!ウェディングドレスを着るのは一生の思い出になりますね。しかし最近では結婚式を挙げないカップルも増えています。式をしない理由は1位 経済的事情(23.2%)2位 セレモニー的行為が嫌(10.6%)3位 挙式や披露宴意外のことにお金を使いたい(9.9%)4位 おめでた婚(授かり婚)のため(9.3%)データ・・・みんなのウェディングより こういった理由で結婚式を挙げないカップルは、結婚するカップルの約50%にな [続きを読む]
  • 手作りしたい赤ちゃん用品 簡単なものをご紹介
  • 妊娠したら必要になってくるベビーグッズ。手作りで用意できるものも結構あるって知ってますか?実は結構簡単に作れるものも多いんです。今回は初心者でも作れる簡単なグッズを紹介します。ほとんどが100円ショップだけで材料揃えられますよ。生まれてくる赤ちゃんのために、出産前にベビー用品を手作りしてみてはいかがでしょうか。まずどんなものが簡単に手作りできるかご紹介します。   スタイ(よだれかけ・ビブ)実はすご [続きを読む]
  • 生理前のイライラが止まらない!その症状を緩和軽減する方法
  • 生理前や生理中におこる苛々。それはPMSという症状です。以下のような症状で困っていませんか?・ すごくイライラする・ 些細なことで怒る・むかつく・ 集中できず落ち着かない・ 気分が沈む・ 理由もなく涙が出る・ 人と接するのが憂鬱になるこういった症状全て、PMS―月経前症候群―というものです。生理痛がある人とない人がいるように、PMS症状もある人とない人がいます。生理前からホルモンバランスが乱れるこ [続きを読む]
  • こむら返りは妊娠中に起きやすい その原因と治す方法
  • 妊娠中期から後期になると、お腹が大きくなり、足の筋肉にも負担が大きくなってきます。すると下半身の血流が悪くなり、こむら返りが起きやすくなります。こむら返りとは、ふくらはぎの痙攣のこと。こむら返りは夜寝る前や、寝ているときに起きやすいです。または立ち上がったり座ったりといったちょっとした動作で起きることも。こむら返りは基本的には数分で治まる症状です。しかしたかが数分と侮るなかれ。思った以上に痛いし、 [続きを読む]
  • 哺乳瓶の選び方&人気の哺乳瓶まとめてみました
  • 赤ちゃんが生まれたら哺乳瓶は必須です。「完母だったらいらないんじゃないの?」と思うかもしれませんが、もし完全母乳で育てるつもりだとしても、哺乳瓶はミルクを飲ませるためだけのものではありません。白湯を上げたり、麦茶をあげたりも哺乳瓶であげます。成長してミルク以外のものを飲むときにも哺乳瓶は必要です。また、思うとおりに母乳が出ないときにはミルクを足す必要がありますし、ママの体調が悪いときには家族に預け [続きを読む]
  • 出産直前に準備・確認しておくことリスト
  • 赤ちゃんが生まれる前には「おしるし」が見られ、その後お腹が張って「陣痛」がきます。そして徐所に陣痛間隔が縮まっていき、出産となります。このように出産直前には、前兆があります。とは言え、あと何日で産まれる、いうのは事前にはわかりません。そのため、出産&入院に備えて事前に準備しておくべきことがあります。いざ陣痛がきてから、また出産してからあせることのないよう出産前からしっかり準備しておきましょう。   [続きを読む]
  • つわりを軽減する食べ方・飲み方・方法
  • つわりは妊娠5〜14週頃に起こる症状です。ここでは飲食に関するつわりを軽減する方法についてまとめました。自分にあった方法で辛いつわりを乗り切りましょう。  つわりを軽減する食べ方? 少量ずつ食べよう空腹時に吐き気やムカムカが強くなってしまいます。少しずつ1日に何回も食べるようにしましょう。? 油っこいものは控えよう揚げ物など油っぽいものは胃腸に負担がかかります。そのため食後に気持ち悪くなる可能性が [続きを読む]
  • 産後ママに聞いた「産後の体、これが辛かった」
  •   産後ママに聞いた「産後の体、これが辛かった」出産すると、ママの体はいろんな変化が起きます。また赤ちゃんが生まれることで生活も一変。そんな産後ママの、出産後に辛かったことをまとめてみました。? 会陰切開の傷出産直後は座ることさえ痛い。そしてトイレでは尿が傷にしみます。1ヵ月くらいは痛み・違和感が続きます。円座クッション(ドーナツクッション)を使うと楽に座れます。? 授乳トラブル乳首が切れたり、母乳 [続きを読む]
  • 妊娠前・妊娠中にやっておけば良かった!後悔しないために
  • 妊娠・出産した女性が、「もっとこうしておけば良かった!」と思っていることについてまとめてみました。  産後に備えて資格取得妊娠初期はつわりなどで体調が悪くそんな時間はないかもしれません。けれど体調に問題がなく安定期に入ると、仕事を退職したり産休育休に入ったときに時間があることも。産後に仕事に復帰、復職するなど今後のことを考えるとこの期間に資格取得しておけばよかったという声もあります。  夫婦の時間 [続きを読む]
  • 妊娠中のむくみを改善 どうすればむくみを治せる?
  • 妊娠すると、多くの人が悩まされる「むくみ」。妊婦さんの約半数がむくみの症状が出るといわれています。「指輪が抜けなくなった」「靴がきつくてはけなくなった」「足に靴下のゴムあとがくっきり!」「立ち仕事が辛い…」そんな妊婦さんへ、むくみの解消法を紹介します。  そもそもなぜ妊娠すると浮腫みが出るのか妊娠すると、赤ちゃんにたくさん血液を送るために血液中の水分量が増えます。それにより体内の水分量が増加します [続きを読む]
  • ベビーカーの選び方 購入後に後悔しないために
  • 赤ちゃんが生まれたら絶対必要になるベビーカー。ですが、種類が多すぎてどれを選べば良いのかわからないですよね。そこで、ベビーカーを選ぶポイントをまとめてみました。  ベビーカーにはこんなに種類があるベビーカーはA型・B型・AB型・バギー型などなど、その形態によって色々な種類があります。ものによって使い勝手がかなり異なります。 A型生後1か月〜2歳くらいまで 首が据わっていない赤ちゃんでも使える。 ハンド [続きを読む]
  • 着床っていつ?受精から妊娠するまで何日かかる?
  •   排卵から受精まで排卵が起こるのは、生理予定日の約14日前です。ですが、実は卵子は排卵してから6〜8時間以内しか受精することが出来ません。そして精子の寿命は2〜3日、長くても1週間といわれています。更に、射精後すぐの精子は受精能力がありません。ですので受精可能な期間は、射精後6時間後〜36時間の間となります。卵子と精子、共に受精が可能な期間に出会えないと受精できないということです。そのため妊娠を [続きを読む]
  • 基礎体温で排卵日は予測出来る?
  • 子供が欲しい人にとって排卵日を予測するのは大切なことです。基礎体温を測って、自分のリズムを把握しましょう。  排卵日は最低体温日…とも限らない?!「排卵日は高温期に入る前の体温がガクッと下がる日でしょ?」そう思っている人も多いと思います。だって、いろんな本やネットで書いてますもの。しかし最近、一概にそうとも言えないことがわかっています。技術が進み、卵胞を確認できるようになって、実は必ずしもそうでは [続きを読む]
  • ポイントサイトなら妊娠前後でもお金を稼げる
  • 妊娠して、子供を産むとやはり必要になるのがお金 いざ妊娠すると思った以上にお金が必要になったりします。妊娠を機に退職した方、産休に入った方、育児休暇中の方もいらっしゃるでしょう。でも正直お金の面で心配、なんて方もいるのではないでしょうか。「少しでもいいから稼ぐ方法はないかなあ?」そんなあなたにおすすめなのがポイントサイトの利用です。スマホかパソコンがあればいつでも始められるのが利点 つまりこれを見 [続きを読む]
  • 卵子の老化チェック!当てはまるなら要注意
  • 見た目年齢はみなさんもちろん気にするところだと思います。では卵子の老化についてはどうでしょう?目に見えないから意識しにくいのではないでしょうか。卵子は、生まれたした瞬間から女性の体の中に存在します。そしてそのときから増えることはありません。つまり、卵子は新しくなることはなく、徐々に数が減り老化していくということです。じゃあ卵子の老化はどうしようもないのかというとそうではありません。若返らせることは [続きを読む]