Fumika さん プロフィール

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Fumikaさん: Atelier Jamila
ハンドル名Fumika さん
ブログタイトルAtelier Jamila
ブログURLhttps://ameblo.jp/atelierjamila/
サイト紹介文「美しい人になりたい」を叶えるための備忘録
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供90回 / 312日(平均2.0回/週) - 参加 2017/08/17 23:24

Fumika さんのブログ記事

  • 刺激的??な人生を送るには
  • 結論からいうと、刺激的な人生を送るには毎日一つでも新しいことにチャレンジするといい。これを身をもって最近感じることがありました。昨日のことですが、お友達がお家に遊びにきました。なんでもないことなんですが、新居にゲストを迎えるのははじめてでとっても新鮮でした。旦那と彼女と一緒に普段まったくしないトランプで遊んだり、最近買ったタジン鍋でモロッコなご飯をつくったりして楽しい時間を過ごしました。今日もなん [続きを読む]
  • 人生一度っきり。それならすべてに心をこめたい。
  • なんでもない1日。仕事の合間に食事をしようと外にでたとき、いろんなレストランが頭をかけめぐった。適当にどこでも食事を済ませることはできるけど、なんだか時間を大切に過ごしたい気分。ということで行ったのがzencefilというレストラン。ここの雰囲気、料理、パン、オイル、バターすべてにちょっとしたこだわりを感じてほっこり。こういうこだわりの時間を過ごせたのがすごく久しぶりに感じて、なんでこんなに長らくこれを感 [続きを読む]
  • 今あるものに感謝
  • 長かった1ヶ月の断食もやっと終わり、Eid(断食明けの祭り)がはじまりました??断食を1ヶ月した後の今、なにが恋しかったって、、、朝ごはん!! 朝に飲むコーヒーがとっても恋しかった、、意地をはって夜中のご飯が食べられる時にコーヒーを飲んだりもしていましたが、やっぱり朝に飲むコーヒーは格別ですよね??コーヒーのお供はこれ!エジプトで断食明けに食べられる特別なクッキーです。ひさびさのコーヒー、本当はなんで [続きを読む]
  • 言葉にする大切さ
  • この度ブログをwixからこちらに移動しました。はじめての方ははじめまして。トルコ在住のムスリム文化人類学者ふみかです。「美しい人になる」ことを人生の目標としてイスラーム的、文化的、心理学的知識を中心に研究し、備忘録としてブログをしています。誰かのお役にたてると幸いです。昔の記事はこちらからぜひ覗いて見てください。https://atelierjamila.wixsite.com/byfumikaまた、これまでイスラーム的自分磨きをテーマにし [続きを読む]
  • 香りの力恐るべし!
  • アラビア語の授業でなんとカアバ??(メッカにあるイスラーム教における最高の聖殿)をおおっている布を見せてもらいました!これがこのカアバの上の方をおおっています。もちろん美しい金の糸で縫われたアラビア書道に魅了されましたが、なによりもなんとこの布ムスクのような魅惑的な香りがついていて、近寄るだけでその香りに心をうばわれてしまいました。今でもあの香りが脳裏に残っていて思い出してはカアバに行った気分に酔い [続きを読む]
  • 私たちの唯一のミッション:昨日の自分を越える
  • 最近、自分の目標と今の自分の現状のあまりの違いに落ち込みがちでした、、 そんなとき、何となく見ていた動画の言葉ににとても助けられました。 ?私たちのミッションは目標を達成することではない。昨日の自分を越えることだけ。?    この言葉に関するエピソードが2つあるので紹介しますね。 ある人にとっては簡単なことが、あなたにとってはとても難しい。そんなことはよくありますよね。よく私たちがやってしまうのが、 [続きを読む]
  • 不幸にならない方法!
  • 最近、私すごくモヤモヤしていました。なぜかというと、、、うらやましい!って思う人を沢山みつけて、すごいなーと尊敬する一方、なんで私にはできないの?!ってすごく自己嫌悪に陥っていました。そんなとき、パートナーに言われたのが、"他人と自分を比べるのは、不幸への一番の近道だ" まあね、それはわかってるけど、比べたくなくても無意識に他人がもっていて、自分がもってないものをうらやんでしまうものじゃない?と私。 [続きを読む]
  • ラマダン5日目 素敵な日々を過ごすヒント
  • ラマダン5日目の今日。日曜日は朝から夕方までぶっ通しで授業をする日なので、ラマダンが始まる何ヵ月も前からこの日を恐れていました笑なんですが????? ????全く疲れを感じないであっというまに時間が過ぎていったんです。本当にこれにはびっくり。仕事後、スルタンアフメットにイフタルに行きました。スルタンアフメットのレストランにいったのですが、ぼったくられました笑会計のときサラダもスイーツも食べてないのに [続きを読む]
  • ラマダン4日目 アーユルベーダとイスラームの共通点を発見!
  • 今日はラマダン4日目。生理が近づくにつれて家に引きこもりたくなる私は今日も日中ベッドからでないでいました!笑ただ、私健康オタクなので、暇を見つけては健康に関する記事や動画を見るんです。今日はアーユルベーダ的な健康な食事法について調べてみたくて色々と検索していました。それで、これからの食事に気をつけよう!って思った2つは、一度調理された料理を冷蔵庫に保存し、また取り出して暖めると鮮度と栄養価的にかな [続きを読む]
  • ラマダン3日目
  • 今日は生理が近づいてきたこともあってか、朝からお疲れモード。とりあえずシャワーを浴びて、またベッドに潜り込んで、youtubeを見たり、ブログを読み漁ったり。こんな、なんてことないことをしてられる時間たまにいとおしくなりませんか?今日は仕事もないし、思い切り自分を甘やかしてあげよう!と思って用事も後回しにすることにして、ひたすらベッドでゆったりしていました。ちょっと体を動かしたくなったら音楽をかけてベリ [続きを読む]
  • ラマダン2日目!
  • 踏んだり蹴ったりだったラマダン1日目。笑2日目はアラビア語も仕事もおやすみだったので12時までしっかり寝ました。  それから、家でボーッとするのももったいないと思って以前ブログでも紹介したイスラームの授業をしている集まりに参加してきました。一緒にコーランを読んだり、コーランとは何かを学びました。たった一冊の本であるコーランの中に、法律、健康、歴史、自己啓発、未来予知などなどこの世と私たちには見えない [続きを読む]
  • ラマダン1日目!
  • ついに今年もラマダンがやってきました。今年は私のラマダンを日記的に書いていこうと思っています。断食をするのは今年が三回目ですが、正直きついです!笑 私は特によく水を飲む人なので、空腹感よりも喉の渇きとの戦いです。日が出ている間に断食をする前に夜中に軽い食事をします。この食事はsuhurと呼ばれますが、これが断食を少しでも楽なものにするための鍵なんです。Suhurをスキップしてしまったときは、、もう大変! 私 [続きを読む]
  • 天国は母親の足元に
  • 最近、友達に赤ちゃんができてよく子育てについて考えるようになりました。彼女がこの赤ちゃんが1人目、私も子供がいないので、二人であわあわなんとか赤ちゃんを寝かせようと奮闘しました笑ちょこっと寝てもすぐに目を覚ましてしまう赤ちゃん、、本当に本当に赤ちゃんって繊細な生き物ですよね。赤ちゃんを懸命に育てた、そしていま育てているすべてのお母さんたちに頭が下がります。イスラームでも、母親は特別な存在とされてい [続きを読む]
  • 謙虚な心は人生を征す
  • 謙虚でいなさいそれはAllahの私たちへのメッセージ。イスラームは決して人間の素質に反するようなことは存在しない。むしろ私たちに利益のあることが諭されている。どうして私たちは謙虚でいるべきなのか?謙虚の反対は横柄。 横柄の代表格はシェイタン(悪魔)。彼は他の天使たちと共にAllahを崇拝していましたが、Allahが人間を造り上げ、彼にセジデ(ひれ伏し祈りを捧げる)するように天使たちに指示すると、悪魔は、私は火からつ [続きを読む]
  • この世は天国を勝ちとるためのテスト
  • 人生生きていると本当にいろんなことがありますよね。まわりの人たちの楽しそうなSNSの投稿を見ていると、皆辛いことなんて経験せずに常に楽しい日々を過ごしているかのようにみえたりも。でも、実際は、表には見せないだけで、みーんなそれぞれ色んな葛藤の中でもがいています。これはコーランで保証されていますAllahは私たちの生きた手本として、預言者をこの世に送り込みました。コーランには25人の預言者たちの生きざまが記さ [続きを読む]
  • よみがえりは本当
  • 皆さんは死後の世界信じますか?イスラームの死後の世界では、すべての人間は最後の審判によみがえります。そして、あなたのこの世での行いを判断され、地獄、もしくは天国に行きます。地獄に行っても、一定の期間後、天国に行くことを許可されることもあります。多くの人はどうやって死後の世界があることが信じられるのか?と思うでしょう。実は私たちが生きている現代だからこそそれは簡単なんです。テクノロジーが進んだ現代で [続きを読む]
  • 運命を変える祈り
  • 全ての困難の中に安らぎがある。人生山あり谷あり。でも、案外私たちが見落としていることがあるかも。人生楽に、うまく行っているとき、私たちは感謝の気持ちを忘れがちになりがちです。逆に人生うまく行っていないとき、悪いことがあったとき、突然神頼みになりませんか?でも預言者ムハンマドはハディースの中で、私たちはその反対の行為をするべきだと言っています。つまり、人生うまく行っているときこそ、感謝をし、感謝の心 [続きを読む]
  • イスラーム的ヘルシーライフスタイル
  • 今年もラマダーンの時期が近づいてきました。通常はハラール(罪ではない)な食事をとるという行為、どうして1ヶ月もの間(日が出ている間)禁止されるんでしょうか?それは、人間は習慣でできていると言われていて、その習慣は約1ヶ月続けることで確立できると言われています。通常ハラールであることを我慢する習慣ができたら、ハラーム(罪になること ゴシップ、浮気etc..)から身を遠ざけることがより容易になるとされているからで [続きを読む]
  • あなたを所有しようとする人には注意!
  • あなたの共通の友達を紹介したとき、なんだか二人の間がギクシャクしてる。そんな経験ありますか?友達が自分のことを大切と思ってくれることはうれしいこと。でも、たまにそれが度をすぎることがあることに注意すべき。たまに女同士でも彼女は私のもの!と彼女の恋人にまで嫉妬するようなケースがあるんです。私は彼のことはいいから私と会って!などちょっと強引な言葉を友達から言われたことがありました。パートナーを彼女に紹 [続きを読む]
  • 永遠にあなたに感謝する人がいるってすてきなこと
  • イスラームではすべての人に天使がついていて、右側の天使はあなたの善い行いを記し、左側の天使は悪い行いを記す。ムスリムは死ぬまで善い行いをすることに最善をつくし、審判の日にあなたのこれまでの善い行いと悪い行いが秤にかけられる。悪い行いのほうが多ければ地獄に善い行いのほうが多ければ天国にいく。じゃあ死んだあとは何も出来ないのか?というとそうではない。預言者ムハンマドはハディースで次の3つの条件は死後の [続きを読む]
  • 蜜蜂になれ?!
  • Allahは私たちに蜜蜂のようになりなさいと言っています。どういうことなんでしょう?アメリカンムスリムのNouman Ali Khanは次の3つの蜜蜂の特性とともにこれを解釈しています。第一に蜜蜂は遠くまでも飛んで質の良い花だけを見つけて蜜をつむ。私たち人間も決めた目的に向かって惜しまず努力するべきである。第二に蜜蜂は一度蜜の取れるありかを見つけると、それを独り占めすることはない。蜜を他の蜂たちと共有するために八の字 [続きを読む]
  • 今日最悪!って思ったとき自分に言い聞かせたい言葉
  • 最近パートナーとよく喧嘩してモヤモヤ、イライラ??でもこんな最悪な日って思うような日々がより良い日々をつくりあげる過程になる。パーフェクトじゃなくていい。大体パーフェクト何てものはほとんど不可能なこと。何かが上手くいってるとき、他の何かに問題がでてくる。そんな経験ありませんか?私は毎日それを実感しています笑大事なのはそれが人生、すべて完璧じゃなくても大丈夫。と思える心の平常心を持てるようになること [続きを読む]
  • どんな失態も帳消しにできる方法
  • みなさんは何かに失敗したときどう感じますか?私はよく小さな失敗でさえ、人生の終わりのような落胆を感じることがよくありました。イスラームの考えにであってそれが和らいだので、今日はそのことをシェアしようと思います。Al-Gafur=許しを与える者それはAllahを表す99個の名前のひとつ。自分自身や上司、家族にせめられるようなどんな大きな失態もAllahは大きな大きな心で許しを与えてくれる。 こんな例があります。"イスラー [続きを読む]