そっち〜 さん プロフィール

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そっち〜さん: 栄養士そっち〜のブログ
ハンドル名そっち〜 さん
ブログタイトル栄養士そっち〜のブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/socchidiary
サイト紹介文産婦人科や保育園などで働いた経験のある栄養士ママの簡単で美味しい料理ブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供120回 / 90日(平均9.3回/週) - 参加 2017/08/20 17:52

そっち〜 さんのブログ記事

  • 11月金曜日サイクル献立☆レンジで激ウマとろ〜り鶏肉
  • 子育児中のフルタイムワーママ栄養士そっち〜のブログをご覧下さりありがとうございます??時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています ブログの内容や自己紹介はこちらです→ブログの趣旨&自己紹介 サイクル献立とは?献立を繰り返してつくることで、料理が早くなり、無駄な食材を購入することもなくなり、究極の時短になります。作業に時間がかかるのは、レシピが手が込んでいるというのもありますがなれないこ [続きを読む]
  • 楽チン?サラサラ大学芋
  • 栄養士そっちーのブログをみなさん 大学芋ってお好きですか?私は味は好きなのですが歯にくっついて 詰め物や矯正が取れそうで実はちょっと怖いんです正直 鍋にこびりついたタレを洗うのもちょっと億劫。そこで我が家でやっている怠惰な大学芋風のお菓子をご紹介します。ジャーン↓どこが大学芋なの?という話ですが、、、手でつまめるし美味しい小さくぶつ切りにカットして(調理であまった部分で出来ます)素揚げして揚がったらす [続きを読む]
  • 11月木曜日サイクル献立
  • 子育児中のフルタイムワーママ栄養士そっち〜のブログをご覧下さりありがとうございます??時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています ブログの内容や自己紹介はこちらです→ブログの趣旨&自己紹介11月の木曜日のサイクル献立は脂質低め、さっぱりな煮物系です昨日のがっつりハンバーグ&(私の場合はそこにギョースーのクリームブリュレを食べた)ため胃がもたれ、、、←もうおばさんだそんなわけでがっつりの [続きを読む]
  • 11月水曜日「ハンバーグなプレート」本気のハンバーグを作ってみた
  • 子育児中のフルタイムワーママ栄養士そっち〜のブログをご覧下さりありがとうございます??時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています ブログの内容や自己紹介はこちらです→ブログの趣旨&自己紹介 いつも時短のブログなのですが、先日超時短 レンジで簡単?捏ねない焼かないで激ウマな超簡単ハンバーグをブログでご紹介したので今回は、超本格的なハンバーグをご紹介しようと思います。 激とろ〜り中にチーズ [続きを読む]
  • 11月火曜日のサイクル献立〜美味しい魚の焼き方
  • 子育児中のフルタイムワーママ栄養士そっち〜のブログをご覧下さりありがとうございます??時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています ブログの内容や自己紹介はこちらです→ブログの趣旨&自己紹介 11月火曜日のサイクル献立です。(ってもう中盤になっているのにスミマセン)鳥取県をイメージした料理にしてみました。〜美味しい魚の焼き方ポイント〜 主食 どんどろけ飯(豆腐を使った混ぜご飯です)主菜 あ [続きを読む]
  • サツマイモde芋餅
  • おはようございます?フルタイムワーママ 栄養士そっちーのブログをご覧いただきありがとうございますm(__)m今朝は、サツマイモで芋餅を作りました?マダラに皮をむき、レンチン。皮にあるアントシアンも摂取したいのであ、レンジが栄養素を壊すので レンジが嫌いという方がいるかもしれないですが茹でても焼いても栄養素は壊れます。ちなみにお芋のビタミンは糖類と結びついているため熱に強いんです。さつまいものデンプン(糖類 [続きを読む]
  • カルディのクリスマス限定カップが可愛すぎる?
  • 双子育児中のフルタイムワーママ栄養士そっち〜のブログをご覧下さりありがとうございます??時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています ブログの内容や自己紹介はこちらです→ブログの趣旨&自己紹介 カルディーでとってもかわいいものを発見! 「グリューワイン」と、オリジナルデザインの「カップ」のセット〜 11月6日(月)より数量限定で販売されています。想像以上にカップが可愛いこのカップは、 本場ドイ [続きを読む]
  • フライパン一つでパスタが簡単で便利
  • 双子育児中のフルタイムワーママ栄養士そっち〜のブログをご覧下さりありがとうございます?時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています ブログの内容や自己紹介はこちらです→ブログの趣旨&自己紹介 みなさん、こんばんはお元気ですか?私はもうこの時間、へとへとです。 18:00 仕事終わって、学童に迎えにいって、習い事に送りに行って、     待っている間に夕飯のお買い物をして、習い事に再び迎 [続きを読む]
  • ちょこっとだけ挽肉が余ったときの新しい使い道
  • 双子育児中のフルタイムワーママ栄養士そっち〜のブログをご覧下さりありがとうございます??時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています ブログの内容や自己紹介はこちらです→ブログの趣旨&自己紹介 ひき肉がちょこっとだけ余ったとき、皆さまどうしていますか? こんな感じで30gぐらい余ってしまう時。↓餃子を作るとき、ハンバーグ、ピーマンの肉詰め等、でちょこっとだけあまったら、たいてい小さくまと [続きを読む]
  • ぷりっぷりっでジューシ〜「水晶鶏」の作り方
  • 双子育児中のフルタイムワーママ栄養士そっち〜のブログをご覧下さりありがとうございます??時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています ブログの内容や自己紹介はこちらです→ブログの趣旨&自己紹介 みなさま、おはようございます。つい最近まで、アイスコーヒーを飲んでいたのに、いつの間にか、温かい飲み物が美味しいですね さて、サイクル献立というブログ名にも関わらず、11月の献立が立っておらず10月〜 [続きを読む]
  • アマゾンで人気商品成城石井の「味付けうずらの卵」
  • 双子育児中のフルタイムワーママ栄養士そっち〜のブログをご覧下さりありがとうございます??時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています ブログの内容や自己紹介はこちらです→ブログの趣旨&自己紹介 おはようございます? 先日、 “ドハマり”している人が多く話題になっている成城石井 特選味付 うずらのたまご 20個を奮発して購入しました話題になっていると、つい購入したくなってしまう 醤油、砂糖、かつお [続きを読む]
  • レンジで簡単?餃子の皮で薔薇シュウマイ
  • 双子育児中のフルタイムワーママ栄養士そっち〜のブログをご覧下さりありがとうございます??時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています ブログの内容や自己紹介はこちらです→ブログの趣旨&自己紹介 おはようございます 連休中みなさまいかがお過ごしですか?用事があり 日々必死に生きることになっております。 今日はレンジでチンするだけでできる、超簡単シュウマイ〜しかも、餃子の皮を使ってつくるんです [続きを読む]
  • 炊飯器料理「丸ごとキャベツどぼん」が超絶うまい〜?
  • 双子育児中のフルタイムワーママ栄養士そっち〜のブログをご覧下さりありがとうございます??時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています ブログの内容や自己紹介はこちらです→ブログの趣旨&自己紹介 おはようございます炊飯器料理 「丸ごとキャベツどぼん」を作ってみました〜 これ、簡単ですが、キャベツが超絶おいしい〜キャベツがやわらかくって、出汁も聞いていて、パクパク食べられるし、つぶせば離乳食 [続きを読む]
  • 本日新発売 スタバのミルクティプリン
  • 双子育児中のフルタイムワーママ栄養士そっち〜のブログをご覧下さりありがとうございます??時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています 仕事帰りにスタバで本日新発売のミルクティプリン(11月1日発売なので、昨日になってしまいましたが)。 早速購入してきました(笑) そして、マスキングテープ(こちらは対象商品を購入すると貰えるプレゼント) こちらは3種類あるのですが、1種類のみしか在庫がない状 [続きを読む]