cyu-ko さん プロフィール

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cyu-koさん: 歳月不待人
ハンドル名cyu-ko さん
ブログタイトル歳月不待人
ブログURLhttp://www.saigetu.com
サイト紹介文美味しいものとお酒と音楽が大好きな50歳主婦の日常です。8/末より糖質オフダイエット頑張ってます♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供90回 / 62日(平均10.2回/週) - 参加 2017/08/22 22:09

cyu-ko さんのブログ記事

  • 低糖質パスタと 糖質50%オフ ホットケーキミックス
  • こんばんは〜 台風きますね(*_*) 今日は仕事の日で駅まで往復徒歩のつもりでしたが帰宅時夕方で暗くなっていて雨が凄かったのでしかたなくバスに乗りました。徒歩6000歩の目標に届きませんでしたがしかたありません。明日もウォーキングは無理ですね。ポポロスパ CarbOFF と日清糖質50%オフホットケーキミックス糖質50%オフのパスタをCMで見てからスーパーで探していましたが見つからないのでamazonで購入しました。   [続きを読む]
  • ローソン ブランの肉まん
  • ブランの肉まん今日、仕事帰りにローソンに立ち寄りました。やっとブランの肉まんGETできました。通常160円ですが今日は20円引きでした。コンビニの肉まん食べるのが数年ぶりなので比較はできませんが豚肉、筍、玉ねぎ、小松菜など具だくさんでした。購入してすぐ食べたらふんわりホカホカで美味しかったかもしれませんが自宅に持ち帰る時間で皮がふやけてしまい残念な感じになってしまいました。 味はまぁまぁですよ。少し薄 [続きを読む]
  • 1日中ゴロゴロ
  • 寒い日でした。今日は仕事お休みの日で自分の中では予定していたこともありましたが身体がなんとなくだるくて1日家でゴロゴロしていました。何故か今日は 利尿剤飲んだ?ってくらいトイレばかり行っていました明日はきっと減量していると思います。暖房をつけようか迷いましたが私だけだったので息子が受験の時に使っていた椅子用のホットカーペットで温まっていました。なんて貧乏性!! でもお尻からひざ裏までが温かいと体中が [続きを読む]
  • 秋の新ドラマ
  • 今日は午後から出勤。午前中久々の晴れで早朝から溜まった洗濯物と格闘、浴室乾燥機がないので冷房も暖房もないこの時期は部屋干ししてもなかなかスッキリ乾かず嫌な感じです。出勤ギリギリまで外干し、その後部屋に取り込み出かけて大正解 帰るころにはまた雨でした。また暫く雨続きです(+_+)『明日の約束』新しいドラマいろいろ始まりましたね。ドクターX、コウノドリは前作も好きで見ていたので楽しみです。昨日、井上真央主 [続きを読む]
  • バッグインバッグ
  • こんばんは〜もはや初冬ですね。シチューが食べたいです。バックインバックわたくし事ですが・・・鍵、携帯、財布等 紛失はしないまでも鞄の中で行方不明にしてしまうタイプで周りの人をイライラさせてしまいます。できるだけ持ち物を少なくしたり自分なりにわかりやすいように工夫はするのですが改善されず・・・前々から気になっていたバックインバック買ってみました横24cm×高さ16cm×奥行7cm 税抜2500円 [続きを読む]
  • 糖質40%オフ 本うどん
  • こんばんは〜 今日は寒かったです!! 嬉しい発見スーパーで低糖質うどん発見!早速食べました。夕食のキムチ鍋にinです? 久々のうどん美味しかった〜今日は半分使用なので 糖質13.5g半分で充分でした。 電動アシスト自転車通勤に使う鞄、押入れに保管してある冬っぽいデザインのものと、いかにも夏でしょ!!というデザインの鞄を入れ替えました。保管する前には中身を全部出して綺麗にしてから片づけているはずなのに、無く [続きを読む]
  • ダイエットにエゴマ油も加わった
  • こんばんは〜 一日中雨で肌寒い日でした。ここ数日、ダイエットブログにあるまじき暴食ぶりで木曜の朝、最低値を記録したにもかかわらず4日後の今朝の計量では1kg増となりました。気持ち入れ替えて頑張ります。エゴマ油ダイエッターの間では名の知れたエゴマ油や亜麻仁油 オメガ3脂肪酸が豊富で認知症予防やダイエットに効果ありとこれまで健康番組で何度も取り上げられていました。私の母もボケ防止に効くらしい!!と暫く [続きを読む]
  • 串カツ食べ放題
  • こんばんは〜お休みの土曜日、今週はいろいろ忙しかったので疲れていたのか今朝は二度寝でゆっくり起きました。串カツいっとく今日は職場の同僚3人で梅田に串カツを食べに行きました。年代が違うのでパッと見ただけでは私が娘と妹と一緒に来ている風に見えたかもです。www.to-kosan.com同じようなチェーン店展開の 串カツだるま は何度か行きましたが この店、私は初めてでした。店舗によってお店の雰囲気は若干違うようです [続きを読む]
  • くら寿司の糖質オフ再び
  • こんばんは〜一昨日から母が来ていて今日帰りました。今日、私は出勤でしたが同僚にお願いして出勤を午後に変更してもらいお昼を一緒に食べてから別れました。この3日間ず〜っとしゃべり続けていた母。一人暮らしの家に帰るとまた静かな日常です。2週間後には顔見に行きますが電話の回数も増やした方が良いかも・・・お昼はくら寿司糖質オフ以前にも紹介しましたがやっぱりこの糖質オフは良いです♪シャリ代わりの酢漬け大根も結 [続きを読む]
  • 滋賀のオシャレな花めぐり
  • こんばんは〜 暑さは無くなりましたがどんより曇りの中、母と日帰りバスツアーに出かけました。クラブツーリズム バスの旅びわ湖プリンスホテルでランチブッフェ滋賀のオシャレな花めぐり-びわ湖大津館(秋バラなど季節の花が咲くイングリッシュガーデン)--びわ湖大津プリンスホテル(約60種のランチブッフェ/約60分)--日野ダリア園(50種類1万2000本のダリア)--野田町コスモス畑(約300万本!約3haの広大な敷地に咲くコスモ [続きを読む]
  • 母が二泊します
  • こんばんは〜 今日も暑かったですね!!夏日超えも今日でお終いかしら?いい加減秋冬物に移行したいです。母が来てます。今日は私の仕事終わりにあわせて母と待ち合わせ。そのまま一緒に家に来ています。明日、滋賀県に日帰りバスツアー 明後日まで一緒にいます。日頃一人暮らしで寂しいのか、ず〜っと側で何か喋っています。私が家事をする間もずっとなんやかんや話しかけてきてなかなか仕事がはかどりません。いつも話し相手が [続きを読む]
  • ガッキーがやってたエクササイズ
  • こんばんは〜 今日も10月とは思えないくらい暑い日でした。しゃべくり007今日、職場で20代の可愛い同僚が『効果のあるエクササイズ見つけました?』と教えてくれました。昨日の しゃべくり007 で新垣結衣ちゃんが先生に教えてもらった方法親指と人差し指でVの字を作り両腕を方の高さで真横に伸ばし腰をフリフリ、スイングするだけだそうです。フリパラツイストと言うそうですが30秒で腹筋100回分の効果があるとの事です。教 [続きを読む]
  • ローソン 低糖質いっぱい購入♪
  • こんにちは〜 今日の大阪は29℃超え 自転車でのお出かけは半袖で丁度良かったです♪公園では噴水で小さなお子さんが水遊びしていました。折角訪れた秋が遠ざかってしまった感じですローソン様有難う自転車でいつもと違うローソンに低糖質パンを買い出しに遠出しました。店舗面積が広いビジネス街のお店なので品揃えが豊富で興奮しました。  お菓子も発見♪  他にもいろいろありましたが今回はこれだけにしました。低糖質 [続きを読む]
  • 美容室選びの基準
  • こんばんは〜 昨日は愚痴っぽい記事を公開したにもかかわらず予想外にコメントやブクマ頂いて至極、恐縮いたしております。有難うございました。もうすっかり元気です(#^.^#)お久しぶりのお店前回のカットから3カ月。そろそろカット&カラー行かないとなぁ〜とは思いつつなかなか時間が取れずそのままでした。買い物行く時5年前まで使ってたお店の前通ったら休日なのにお客様が一人。すぐにしてもらえるとの事なので衝動的に [続きを読む]
  • 私の失敗
  • こんばんは〜雨が上がりました。少し蒸し暑く感じる夜です。上手く回らない日今日は仕事の日でした。家族は皆休みでした。私はいつも通り起床。家族が昼に食べるであろう食事を作り冷蔵庫に入れいつもよりあわただしく出勤。今日は7時間勤務で結構疲れましたが帰りに最寄駅で食材を買い出し大荷物抱えて徒歩20分帰宅。テーブルは彼らが昼に食べ終わった食器が散乱。夫はテレビ観ながら寝ているし息子は外出するからできれば夕 [続きを読む]
  • ローソン低糖質パン
  • こんばんは〜 朝からずっと雨降り。そして寒い!! なのに明日は25℃まで気温が上がるとか・・・寒暖差ありすぎです。ローソンまでウォーキング低糖質ダイエット始めて大好きな甘いパンをずっと我慢していますが久しぶりに あんぱん を食べる事ができました。近所にはファミマとセブンイレブンはあるのですがローソンは徒歩で約25分位歩かないとありません。たまに自転車乗って覗いていたのですが低糖質パンはいつも売り切れ [続きを読む]
  • 電子チケット受け渡し
  • オバサン二人飲み昨夜、友人宅で二人で飲みました。私のDIETの為『くら寿司』の糖質オフシリーズにしようと思ったのですが1番お目当ての『シャリ野菜』は持ち帰り不可で仕方なくシャリプチとその他いろいろ・・・友人の作ってくれた餃子美味しかった〜皮の糖質が怖くてここしばらく食べてなかったからパクパク食べてしまった×××食事の糖質は完全にオーバーでした。お酒も結構飲んでしまいほろ酔い程度のつもりが帰宅したら [続きを読む]
  • おでんで飲みたい
  • こんにちは〜 少しひんやりした午後アウター必須です。今夜は十五夜らしいですね。綺麗なお月様見れるでしょうか?家族用おでん今日は午後出勤なので朝から家事をバタバタ片付けやっとPC前に鎮座できました。今夜は仕事帰りにそのままお友達宅へ直行。家飲みのお誘いがありました♪ ダイエット中に危険なのですが張り切って行って参ります。♪ 一緒に暮らす息子さんが合宿で留守ということでゆっくり飲もう!! とのお誘いでし [続きを読む]
  • めしを作る人
  • こんばんは〜 昼は蒸し暑かったのに今は寒くなっています。明日は日中22℃まで気温が下がるとの事、着る服が難しいです。キングオブコント日曜日に放送されていたキングオブコントで ゾフィーというコンビが披露したネタが不愉快過ぎて炎上していると、LINEニュースで見つけて 帰宅して録画を見ました。 母親が「もう疲れました」と書置きを残して家出、残された息子と父親がうろたえる状況をコントにしているのですが [続きを読む]
  • やすらぎの郷 面白かった
  • こんばんは。朝からずっと雨で鬱陶しいです。寒さを連れてくる雨になるのでしょうか?やすらぎの郷 最終回を観た先週金曜日に最終回を迎えたドラマ 『やすらぎの郷』 北の国からの倉本聰さんのドラマ録画していた最終週をやっと見終ったところです。月〜金曜日、毎日20分、実際のドラマは15分足らずですが 徹子の部屋の後に放送されてました。 ストーリーは昔、一世を風靡したTVや映画界の大スターやその業界に貢献し [続きを読む]
  • ブログとの関わり方
  • こんばんは〜 10月が始まりました。あと3カ月でお正月!時の経つのが早い早い(*_*)今日は久々にウォーキングに出かけました。朝9時〜1時間少し気候が良いのでとても爽やかでした。7km少し歩きました。  ブログについて内容の薄いブログですが更新するのが楽しいです。家族ですら聞いてるふり〜みたいな話に☆やコメント、ブックマークなんかで反応いただけてるのがとても嬉しくてパソコン前で数時間すごすのが日課に [続きを読む]
  • ガセリ菌がいいらしい
  • こんばんは〜今日は土曜出勤の日でした。完璧な青空の行楽日和。外でお弁当広げたかったです。職場の近くの小学校でも運動会があり朝から人通りが多く賑わっていました。近所の人の話では校門前は早朝から行列ができ開門と同時にダッシュで場所取り合戦となるそうです。我が家もそんな時代があったな〜と懐かしく思えました。ガセリ菌のヨーグルト今日、違う部署のアラサー女子と少しの時間お昼が一緒になり少しお話してました。 [続きを読む]
  • 糖質オフDIET 1か月結果報告
  • 糖質1食40g以下とする ダイエット1か月 結果報告こんばんは〜 8/28から始めた糖質オフダイエット昨日で1か月経ちました。体重晒すのは恥ずかしい事なのですが(家族も知りません(笑))自分への戒めの為に・・・2017年8月29日朝 68.1kg 妊婦の時と同じくらいです   ↓2017年9月29日朝 65.2kg マイナス2.9kg でした感想悔しいです!! ロケットスタートでいきなり2kgくらい減ったので期待 [続きを読む]
  • 実家に行った。なんか心配
  • こんばんは??今日は二週間に一度の実家へ行く日でした。75歳の母一人暮らしです。今日も1時間20分電車?に乗って行きました。駅前スーパーで待ち合わせて母の買い物と私達の昼食を購入。今日はレンジでチンできるスンドゥブと焼き鳥、ちくわの天ぷら デザートは低糖質抹茶プリンです。スンドゥブは一食で炭水化物が11.5gで腹持ち良さそうな割に低糖質で有難い。美味しくいただきました。昼食なんか心配二週間前に実家に帰 [続きを読む]
  • 1日だけの自動車保険
  • 自動車保険のこともうすぐ20歳の次男が先週、運転免許を取りました。ウチの車の自動車保険、21歳以上からの保証で彼に保障が付くように変更したら年に10万円近く保険料があがるらしい。長男の時は19歳で免許取得してすぐ年齢無制限で設定していたけど学生だったし頻繁に乗るわけでもないのに結構高めの保険料を支払っていて勿体ないなぁ〜と思っていました。免許取ったからには運転したいだろうし長男の時は練習がてらのド [続きを読む]