nakaji さん プロフィール

  •  
nakajiさん: 101キロから60キロにダイエット! 減量手術って何?
ハンドル名nakaji さん
ブログタイトル101キロから60キロにダイエット! 減量手術って何?
ブログURLhttps://ameblo.jp/nakajidiet/
サイト紹介文101キロが減量手術(胃を切る手術)をして60キロにダイエットします。減量手術のダイエット
自由文100キロ超えた私が最終的にたどり着いたダイエット法、それが減量手術です。病院で、胃を切る手術です。これは、条件を満たせば保険も効き、100キロ超えの方々には、有効的なダイエットです。

手術までの経過と手術をしてからの経過をブログ、youtubeで発信して行きます。

なかじのダイエットyoutube
https://www.youtube.com/channel/UCqahPInBYcxQEBNS_Lb7H7w/playlists

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供82回 / 119日(平均4.8回/週) - 参加 2017/08/22 23:30

nakaji さんのブログ記事

  • 3ヵ月で15キロ痩せました!! 
  • こんにちは、なかじです。  減量手術後 88日目。  今日の体重は、86.3キロ。 101.4キロより −15.1キロ。BMI 33.7 肥満(2度)昨日より500g減った  昨日の食事は、 とろろ蕎麦  焼き鮭ピザ スープ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜減量手術後、3か月で15キロ痩せました!! やった〜。 目標は、ー20キロ痩せだったんですが、此処まで来れたので、感謝です?? それでは、ビフォー、アフターを見て行きま [続きを読む]
  • 100キロから減量して、一番うれしかった事
  • こんにちは、なかじです。  減量手術後 88日目。  今日の体重は、86.8キロ。 101.4キロより −14.6キロ。BMI 33.9 肥満(2度)昨日より200g減った  昨日の食事は、 サンドイッチ2個  パン ハンバーグ  枝豆 ジュース  お饅頭 貝のお刺身 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜100キロ以上あった時は、生活も大変でした。 その当時の写真です。   今まで出来ていた事が出来なくなることは、精神的にと [続きを読む]
  • 肌、ガサガサだったんです。
  • こんにちは、なかじです。  減量手術後 87日目。  今日の体重は、87キロ。 101.4キロより −14.4キロ。BMI 33.9 肥満(2度)昨日より300g減った  昨日の食事は、 豚カツ丼(小) パン2個カップフォー ちくわ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜肌、ガサガサだったんです。100キロあった時は、手が何処にも届かずシャワーを浴びても手が届かないので、(アンニュイな、理想のお姉さん)お水の圧力で体を洗っていました [続きを読む]
  • アンパン5個は食べ過ぎた
  • こんにちは、なかじです。  減量手術後 86日目。  今日の体重は、87.3キロ。 101.4キロより −14.1キロ。BMI 34.1 肥満(2度)昨日より100g増えた  昨日の食事は、 おそば アンパン(小) 5個 ハンバーグ 食べ過ぎました、、、、。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜減量手術をしてから味覚が変わってきました。   私の味覚ではなくて私の胃に合わせてます、、。    胃が受け付ける物を食べる様にして [続きを読む]
  • やっぱり、電話は掛かってこなかった。
  • こんにちは、なかじです。  減量手術後 85日目。  今日の体重は、87.2キロ。 101.4キロより −14.2キロ。BMI 34.0 肥満(2度)昨日より100g増えた  昨日の食事は、 サンドイッチ一個 梅干し フォー野菜ジュース 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜一週間前に怒って書いたクレジットカードが使えない病院はいらない の続きの記事です。   要約すると、クレジットカードが使えなくて患者に病院の外まで出て、お金 [続きを読む]
  • あんなに好きだった、ご飯が食べられない。
  • 減量手術をしてから、食べられるものと食べられないものが出て来ました。 パンはダメかなと思ったんですが、すんなり食べられます。 おそばは食べれれるけど、うどん、ラーメンはダメですね。 そして、ご飯が駄目だった、、、。    ご飯を食べると胃が張って調子が悪い。  あんなに好きだったご飯が今は、あまり食べていないです。 でも不思議とおにぎりはOKです。   その代わり、パンを食べています。  食パン、 [続きを読む]
  • 食べては、吐いて辛い。
  • こんにちは、なかじです。  減量手術後 83日目。  今日の体重は、87.4キロ。 101.4キロより −14キロ。BMI 34.1肥満(2度)昨日より200g増えた  昨日の食事は、 サンドイッチ2個 梅干し 大福カップフォー マカロニサラダ ヨーグルトドリンク 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜最近食べれるようになったので、昔の癖で早く食べるようになったんです。   そうしたら、何時も食べ過ぎて具合悪くなって、吐く [続きを読む]
  • ドトールで朝カフェ ハムとチーズのサンドイッチ
  • こんにちは、なかじです。  減量手術後 82日目。  今日の体重は、87.2キロ。 101.4キロより −14.2キロ。BMI 34肥満(2度)昨日より200g増えた  昨日の食事は、 サンドイッチ2個 ファミマの牛タン カップワンタン  梅干し かつお刺身 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜昨日の日曜日は、優雅にドトールで朝カフェしてきました。   ハムとチーズのサンドイッチのセットを頼んで本など読みながら、「いい日曜日 [続きを読む]
  • 梅干しで体重が減って来た
  • こんにちは、なかじです。  減量手術後 81日目。  今日の体重は、87キロ。 101.4キロより −14.4キロ。BMI 33.9肥満(2度)昨日より300g痩せた  昨日の食事は、アンパン ハムサラダとパンカップ麺  梅干し2個〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ここ 一週間、梅干しを二個ぐらい食べていました。酸っぱいものが欲しくて、何気に食べていました。 今の梅干しは美味しいね。毎回「美味しいなぁ」と思って食べています。体も [続きを読む]
  • まだまだデブだわ。
  • 13キロ痩せたと言っても、まだ88キロの私です。  体が軽やかになって、動けるようになったので勘違いしそうです。 今日、新しい服を着て出かけたのですが、お腹周りはやっぱりたっぷりしています。  他の人と比べると解りますね。  今日出かけて気づいたのですが、だいぶ早く歩けるようになりました!!スタスタ歩けています。嬉しい。 そろそろジムに通えるね。 ほぼ毎日、午後8時に投稿。 ポチッとして頂くと、励み [続きを読む]
  • クレジットカードが使えない病院はいらない
  • こんにちは、なかじです。  減量手術後 79日目。  今日の体重は、87.3キロ。 101.4キロより −14.1キロ。BMI 30.9肥満(2度)昨日より700g痩せた  昨日の食事は、たらこスパゲッティ焼き鮭 おみそ汁かまぼこ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜シーパップ(CPAP)で通っている( 睡眠時無呼吸症候群(SAS) )呼吸器科なのですがクレジットカードが使えません。 何時もは、お金を持っていたのですが、その時は持っていませ [続きを読む]
  • 右半身が痺れた結果が出ました。
  • こんにちは、なかじです。  減量手術後 78日目。  今日の体重は、88キロ。 101.4キロより −13.4キロ。BMI 34.3肥満(2度)昨日より100g痩せた  今日の食事は、パン 2個 おにぎりサンドイッチ 漬物、レバー〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜総合病院でMRIを取った結果が出ました。  右半身が痺れた原因を脳に病気があるかを調べました。  緊張しながら、先生との対面です。  先生「結果から言うとね、これは、 [続きを読む]
  • レストランでの食事がしんどい
  • こんにちは、なかじです。  減量手術後 77日目。  今日の体重は、88.1キロ。 101.4キロより −13.3キロ。BMI 34.4肥満(2度)昨日より400g痩せた  今日の食事は、カレーうどんおにぎり   クリームパンマカロニサラダ みかん____________今日、出かけた後にお腹が空いたので、カレーうどんを食べました。 寒い冬には、ぴったりですね。 太めのうどんだったので、一本ずつ食べました。 1 [続きを読む]
  • ラーメンの無い人生。
  • こんにちは、なかじです。  減量手術後 76日目。  今日の体重は、88.5キロ。 101.4キロより −12.9キロ。BMI 34.5肥満(2度)昨日より800g太った、、  昨日の食事は、ピザパン、 ざるそば 焼鳥一本 春雨サラダみかん〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜おそばを食べても大丈夫だったので、今日は、大好きな幸楽苑のラーメンに挑戦しました。 チャーシュー麺をオーダー。 此処の麺が大好きなんです。 スープを飲 [続きを読む]
  • 箱そばでうどん完食
  • こんにちは、なかじです。  減量手術後 75日目。  今日の体重は、87.7キロ。 101.4キロより −13.7キロ。BMI 34.2肥満(2度)昨日より900g痩せた  今日の食事は、おにぎり二個春巻き二本そうめん少々〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜病院の帰りに箱そばでざるうどんを食べたのです。   迷っていましたが、フラフラっと箱そばに入りました。 結構勇気がいるのです。   減量手術をして胃を切ってから量が小学一年 [続きを読む]
  • MRIで、突然の地獄。
  • こんにちは、なかじです。  減量手術後 73日目。  今日の体重は、88.3キロ。 101.4キロより −13.1キロ。BMI 34.4肥満(2度)昨日より300g痩せた  今日の食事は、サンドイッチ ピラフ   クラムチャウダー〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜3週間前に右半身が痺れるので、大事を取ってMRI の検査を受けました。    気軽な気持ちで総合病院で受けて来ました。  が、   なぜか、ヘッドフォンを付けられ、刑務所の [続きを読む]
  • 70日ぶりに炭水化物を食べた結果
  • こんにちは、なかじです。  減量手術後 70日目。  今日の体重は、88.6キロ。 101.4キロより −12.8キロ。BMI 34.6肥満(2度)昨日より500g太った  今日の食事は、スシローでお寿司5皿茶わん蒸し、トン汁ミックスナッツ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜昨日は、70日ぶりに炭水化物(パンケーキ一枚)を食べたらすこぶる調子が良くて驚きました。  昨日までは、やる気のない体がだるくて、調子悪かったのですが、( [続きを読む]
  • リ〇ネットの勧誘を受けました。
  • こんにちは、なかじです。  減量手術後 69日目。  今日の体重は、88.1キロ。 101.4キロより −13.3キロ。BMI 34.4肥満(2度)昨日より500g痩せた  今日の食事は、パンケーキ一枚ちくわ 3本  鶏肉 120g??一個〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜神奈川に住む人から「お茶でもしませんか?」とお誘いを受けて面白そうなので、行ってきました。 内容はやはりセールスでリゾネットのお誘いでした。 美味しいパンケ [続きを読む]
  • スシローは失敗だった、、、。
  • こんにちは、なかじです。  減量手術後 68日目。  今日の体重は、88.6キロ。 101.4キロより −12.8キロ。BMI 34.6肥満(2度)昨日より500g太った  今日の食事は、スシローでお寿司5皿茶わん蒸し、トン汁ミックスナッツ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜術後初めてスシローに行きました。やっぱり、お寿司が食べたい!!  お寿司を5皿食べたので、満足したのですが、、、、  シャリは残しました。ネタだけ食 [続きを読む]
  • カフェデビュー出来ました。
  • こんにちは、なかじです。  減量手術後 68日目。 2か月経過!! 今日の体重は、88.1キロ。 101.4キロより −13.3キロ。BMI 34.4肥満(2度)昨日と同じ 今日の食事は、餃子 10個 ??1/2 焼鳥 2本 カマンベール一個 、カレー少しキーズケーキ、野菜ジュース〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜炭水化物を食べていないのに、最近、体重が減りません。   停滞期なのでしょうか。   歩いた方が良いんでしょう [続きを読む]
  • レストランに入れない訳
  • こんにちは、なかじです。  減量手術後 66日目。 2か月経過!! 今日の体重は、88.1キロ。 101.4キロより −13.3キロ。BMI 34.4肥満(2度)一昨日より100g痩せた 今日の食事は、餃子 16個(小) ??1/4 焼鳥 一本 病院からのサプリメント〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 101キロあった時は、好きな時に、好きなレストランに入って食事をして、はしごまでしていました。   先日、お腹が空いたので、どこ [続きを読む]
  • 予約確認の電話は来ないのですか?
  • こんにちは、なかじです。  減量手術後 65日目。 2か月経過!! 今日の体重は、88.2キロ。 101.4キロより −13.2キロ。BMI 34.4肥満(2度)一昨日より300g痩せた 今日の食事は、餃子 10個??1/4 焼鳥 一本 病院からのサプリメント〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜不思議に思っている事があります。 アメリカでは、予約確認の電話が病院から前日に掛かって来るんですよ。     それを聞いて、「あー、明日 [続きを読む]
  • 契約書、書かされました。これって普通にあること?
  • こんにちは、なかじです。  減量手術後 64日目。 2か月経過!! 今日の体重は、88.5キロ。 101.4キロより −12.9キロ。BMI 34.4肥満(2度)一昨日より500g太った  今日の食事は、お肉の焼いたもの チーズ  リンゴ ??病院からのサプリメント〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 昨日、右半身の事で総合病院に行った帰りに、行き忘れていた呼吸器科に行ってきました。 本当は、一か月に一回行かなければいけないので [続きを読む]
  • やっと病院。 右半身のしびれを見てもらった。
  • こんにちは、なかじです。  減量手術後 63日目。 2か月経過!! 今日の体重は、88キロ。 101.4キロより −13.4キロ。BMI 34.3肥満(2度)一昨日より100g太った    今日の食事は、手羽さき 5本チーズ プリン 茶わん蒸し  病院からのサプリメント〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜先週の水曜日に突然右半身のしびれが起きて、とっても心配でした。  それも寝起きに顔、腕、足がビリビリ痺れて次の日も足の [続きを読む]
  • 右半身だけしびれるので、総合病院に電話したら
  • こんにちは、なかじです。  減量手術後 61日目。 2か月!! 今日の体重は、87.9キロ。 101.4キロより −13.5キロ。BMI 34.3肥満(2度)昨日と同じだったよ    80キロ台になったよ!! 今日の食事は、生ハムサラダ お刺身焼鳥二本 チーズ 病院からのサプリメント〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜一昨日から続いている右半身のしびれ 怖いので、近くの総合病院に電話で予約しようとしました。  私のセッション(心 [続きを読む]