加古川大幸会空手 さん プロフィール

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加古川大幸会空手さん: 加古川大幸会空手のブログ
ハンドル名加古川大幸会空手 さん
ブログタイトル加古川大幸会空手のブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/taikoukai/
サイト紹介文加古川市陵南中学校で稽古しているフルコン空手! 「大幸会空手」で検索!
自由文兵庫県加古川陵南中学で稽古している加古川大幸会空手のページです!!
フルコン空手!

毎月曜日 19時30分〜21時
電話 079−495−4995
メール taikouboy@yahoo.co.jp 
HP 「大幸会空手」で検索!
子供さん、初心者大歓迎!お気軽にご連絡ください!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供26回 / 113日(平均1.6回/週) - 参加 2017/08/23 17:26

加古川大幸会空手 さんのブログ記事

  • パンチを効かせるテクニック
  • お知らせ!今年の稽古納めは12月25日です! 稽古はじめは1月8日です! よろしくお願いします!! 昨日の稽古は寒波もあって、 先週よりもさらに寒かったですね 皆さんお疲れさまでした 1月試合の申し込み、 5名様からいただきました! ほとんどの方が初出場です。 今回は二試合出来るので、 経験を積むには丁度良いですね! 一致団結して頑張りましょう本稽古では、ポジショニング稽古において 回り込みからのローキック、 受け [続きを読む]
  • 出稽古や同時入門について
  • 昨日の稽古はずいぶん寒い中お疲れ様でした しかし、稽古終了時には 皆さん良い汗をかいていましたね それと試合申し込み用紙、早速いただきました 他に興味のある方、お待ちしております! 稽古終了時、練習生の方から 「出稽古は可能ですか?」 と質問をいただきました。 回答としましては… こちらから違う道場へ出稽古に行くのは 合意さえあればいくらでもOKですが 大幸会への出稽古は受け付けていません… 融通がきかなく [続きを読む]
  • ちょっと早いクリスマス!
  • 昨日の稽古では前回同様、 上段前蹴りをしましたね 実は、私はこの蹴りが苦手で… まだ色帯だった頃、先輩にこれで蹴られると、 なかなかうまく回避できない… しかも、回し蹴りと比べると、 人中〜眉間という急所に入るので、 カスっただけでも結構な衝撃があり さらに足の裏が顔に当たるという、 ちょっと屈辱的な状況… 精神的ダメージも同時に与えられる 大変有効な蹴りと言えるでしょう そうそう 稽古終了後、少年部と高校 [続きを読む]
  • 上段前蹴りを使いこなそう!
  • 昨日稽古では、急に寒くなりましたね 稽古の際にも言いましたが、 蹴り技の素振りが始まるまでの間、 足が冷える方は 靴下を履いても構いません。 蹴り技では、片足になるので さすがに脱いでくださいね ただし、靴下が汚れてしまう可能性があるので、 あまり良いモノは履かないようにしましょう! 私は空手用に靴下を用意しており、 稽古終了後履き替えるようにしています。 さて、昨日のミット稽古では、 「上段前蹴り」をしま [続きを読む]
  • 結果よりも大切なこと
  • 試合お疲れ様でした入賞できた方、出来なかった方…。 勝った、負けたと結果を 受け止めることはもちろんですが、 それ以上に大切なことは 「自分は試合を通じて何を学び、何を得たのか?」 考えることです。 満足いく内容だったのか? 普段練習したことは発揮できたのか? …そして この経験を今後稽古にどういかしていくのか? そういうことをしっかり考えて、 前向きに捉えられるようになりましょう 何か目標を持って、その達 [続きを読む]
  • 試合前の心構え
  • 今週稽古は、試合前最後でしたね 出場する選手はもちろん、応援の方も いよいよ実感が湧いてきたと思います。 そのためか、特に居残り稽古では 大変充実した組手ができました 試合に出ない上級者の方も、 後輩のために頑張ってくださいましたね。 偉大な先輩の強烈なパンチやキックを 受けた選手の皆さん、 大いに自信に繋がったのではないでしょうか さて、稽古終了後、試合前の過ごし方や、 試合当日の動きについて かなり具体 [続きを読む]
  • 強い人間になろう!
  • 昨日の稽古では、試合も近いということで、 出場者の方々には特に 「下がらない」という内容に 重点を置きましたね これは、簡単に言うと 「下がりそうになったら回り込むか、バックステップで大きく距離をとる」 となります。 下がらないためにその場で踏ん張っても、 重心が後ろ足に傾いていたら、踏ん張るのは無理です。 もうその時点で回り込み、もしくは バックステップの準備を しておかなければなりません これらについて [続きを読む]
  • 試合前の調整について
  • 昨日の稽古では、試合も近いということで、 かなりヒートアップして 実のある稽古ができましたね 今は、追い込みをかけて、体を 痛めつけないといけない時期です。 これを試合の一週間前まで繰り返して、 残りの一週間は軽めの運動に 切り替えて調整していきます。 ただし、「軽め」といっても、組手稽古のみ 軽めにする程度、とお考えください。 調整時期であっても、心拍数が上がる運動を しておかないと、試合当日体がビックリ [続きを読む]
  • パンチで崩すテクニック
  • 今週稽古では、前回体験稽古に来た 小学生の男の子と、 もう少し前に体験に来られていた 一般部の方の娘さんが入門してくださいました いや〜めでたいですね お二人ともとてもお若いので、 今からしっかり稽古すれば、 とても強くなれると思います。 どうか少しでも長く続けてくださいね さて、本稽古ではパンチで相手の重心を 崩してからのローキックをしましたね! ローキックは単発で打っても なかなか当たりませんが、 パン [続きを読む]
  • 試合では確実に判定を取ろう!
  • 昨日の稽古は、お休みのところ 多数ご参加くださりありがとうございました また新しい体験稽古の子が… 何と5名来てくれました 小学生の男の子3名と、年長さん2名です! 皆さん、はじめ緊張していましたが、 段々慣れてきて、最後には笑顔で帰られましたね 一度に5名の体験稽古参加は、 実は私も初めてでしたが(過去最高4名)… まったく問題なかったと思います これも、親御様はじめ、皆さんの協力が あったからなのは間違いあり [続きを読む]
  • コンビネーションを使い分けよう!
  • 昨日の稽古では、また新しい 体験入門の子が来てくれました 小学生の男の子のご兄弟です! はじめは、パンチやキックも 少々ぎこちなかったですが、 少しミットを叩くと、すぐにスムーズに 技が出ていましたね 特に弟さんは、ビッグミット2セットしてやる気も十分! 入門してくだされば、大変うれしく思います 本稽古では、蹴りからパンチへの コンビネーションをしましたね 蹴りは足の長さがあるので、パンチよりも 遠い間合い [続きを読む]
  • 11月烈士塾様の試合について
  • 昨日の稽古では、新たな色帯を締められた方もいて、 良い稽古が出来ましたね 皆さん、色帯を締めた自覚が現れていました 烈士塾様の試合のお知らせをしたところ、 出場希望者が何名かおられました! 少々締切が厳しいようで…当方の都合もあり、 皆様にはご負担をおかけしてしまい、申し訳ありません 試合ルールは一般的なフルコンルール …掴みなし、顔面パンチなし となっており、 普段大幸会で稽古しているルールと全く同じで [続きを読む]
  • 昇級と試合のお知らせ!
  • 今週稽古ではお休みのところ、多数 ご参加くださりありがとうございました 稽古開始前、少年部から質問がありましたので、 以下に回答させていただきます。 Q1.台風で注意報や警報があった場合、稽古は休みになるのか? →休みになる場合、こちらから①メール②携帯のショートメール③電話での通話いずれかの方法で必ず連絡します。 メールの場合、家を出た後に気づくこともあるかもしれませんが、どうかご了承ください。 なお [続きを読む]
  • 下がらない組手をしよう!
  • 昨日は1名男性の方が見学に来られました 腰痛があるとのことで体験は遠慮されましたが、 その辺りは、いくらでも柔軟な対応は可能です。 無理のない範囲で稽古をしていただければ良いので、 前向きにご検討いただければ嬉しく思います さて、本稽古では後ろ蹴りを バックステップでかわして、 その後ステップインして パンチを打ち返す内容をしました この稽古は、バックステップとステップインを 同時に練習できます また、あい [続きを読む]
  • けじめを大切にしよう!
  • 昨日の稽古は、新しい体験稽古の方が来られました 今入門中の方の子供さんです! 女子校生ですが、大変大人びた 雰囲気のある女性でした ミット打ちはお父様に持ってもらい、 楽しんでいただけたようですね 入門してもらえれば、また平均年齢が下がりますね 一時期の入門ラッシュの時から月日も経過して、 少年部同士もずいぶん慣れてきましたね! 道場で友達ができるのは歓迎しますが、 「けじめ」をいい加減にしてはいけません [続きを読む]
  • 褒めて伸ばそう!伸ばされよう!(後編)
  • 昨日は8月最後の稽古でしたが、 暑い中みなさんよく頑張りましたね 稽古終了後、夏休みの宿題が終わっているか尋ねると、 ほとんどの子が終わらせていました 優秀、優秀 子どもの頃の自分に見習わせてやりたいです。 空手も大事ですが、学業を おろそかにしてはいけません! さて「褒めて伸ばそう!伸ばされよう!」の続きです。 前回は褒めることと、自己肯定感の関連性、 重要性についてお話しましたね。 ただし、これにも注 [続きを読む]
  • 褒めて伸ばそう!伸ばされよう!(前編)
  • 昨日の稽古は、暑い中たくさん ご参加くださりありがとうございました 少年部はもちろん、一般部の組手稽古の時も 柔道場だけでは広さが足りず、 剣道場まで目いっぱい使いましたね 賑やかで、大変楽しく稽古できたと思います 本稽古のミット打ちの際、何回も 「イイ技が来たら、必ず褒めてあげてくださいね」 と言いましたね! 例えば、威力のあるパンチであれば 「ナイスパンチ!」「ヨッシャ―!」「OッKッッ〜!!」 …など [続きを読む]
  • パンチへの合わせ技をしました!
  • 昨日はお盆の稽古だったためか、 参加人数はちょっと少な目でした しかし、久しぶりに来られた方がいて、 とても嬉しかったです それに伴って、早出稽古の参加者も 少し多くて、いつもより盛りあがりましたね 本稽古では、回り込みの動きをしましたね! 回り込みは、相手への左側への回り込みと、 右側への回り込みがあります。 狙ってウマ味が多いのは、 左側(相手の前足の外側)への回り込みですね。 相手の左外は、死角になる [続きを読む]
  • 奥足へのローキックをしました!
  • 昨日の稽古では、台風で雨風が少々強かったですが、 たくさんご参加くださりありがとうございました また、居残り稽古では、新たに少年部が二名参加! 皆さん、やる気が出てきましたね さて、本稽古では奥足への ローキックについて解説しました 奥足とは、前足ではない方の足ですね←当たり前 つまり、左足が前の人の場合、右足が奥足になります。 この足を蹴る場合、当然蹴る側は 左足で蹴ることになるのですが… ただ左で蹴れ [続きを読む]
  • 拳の握り方をマスターしよう!
  • 昨日の稽古は、男の子と女の子が各1名、 それに一般部の男性が体験入門に来てくださいました 暑い中、ありがとうございました! 男の子と女の子は、とても楽しそうに 頑張ってミット打ちをしましたね 一般部の男性も、格闘技初心者とのことですが、 素人とは思えない素晴らしい動きを見せてくれました! また、こちらの方からは早速、 入門希望のメールをいただきました 今の時期、暑くて大変かもしれませんが、 どうか少しでも [続きを読む]
  • 絶対防ごう!熱中症
  • 前回体験に来てくれた 中学生の男子、入門してくれました この若さで空手を始めれば、1年もすれば 体も大きくなって相当強くなるでしょう! 今から楽しみですね さて、昨日の稽古終了時には 熱中症についてお話ししましたね! もう今の季節は、熱中症による事故が 夏の風物詩のようにテレビで放映されています 熱中症は温度や湿度が高い状態で、 水分摂取をおこたることで、めまいや気分不良が発生し、 それさえも我慢してしま [続きを読む]
  • 指導者としての稽古参加について
  • 昨日はお休みのところ、たくさん ご参加くださりありがとうございました まあ、だいたい真夏の暑さと いって差支えなかったですね (怪しい人はいたかもしれませんが)誰一人 離脱せず本当に皆さんよく頑張りました! 本稽古ではいつも通りのミットメニューと 防御稽古、組手、それに少し時間が余ったので 最後に補強(スクワット)もしましたね! スクワットは、稽古の最後の締めに行うと 普通に行う場合よりもさらに足に負荷を [続きを読む]
  • 空手を続けるコツ
  • お知らせ! 来週7月17日(月)は世間はお休みですが稽古はあります! たくさんのご参加お待ちしております! 昨日の稽古では、また新しい 体験入門の方が来られました 前回入門した女の子のお兄さんです。 空手の経験があるのか?ミット打ちでは、 大変キレのある技を披露してくれました 中学三年生ということで、一般部の扱いになります。 入門していただければ、一般部の 平均年齢がまた下がりますね! めでたいことが続きます [続きを読む]
  • ハイキックへの簡単な返し技
  • 今週の稽古は、男の子と女の子が それぞれ1名体験入門に来てくださいました さらに、以前体験に来てくれた女の子が 正式入門してくださいました いや〜ムチャクチャめでたいですね! 体験に来た子たちは、とっても礼儀正しくて、 家庭でのしつけが行き届いているのだと思いました。 ミット打ちも気合十分でよく頑張りました 正式入門の女の子は、本当に元気いっぱいでよく笑う子でした! 親御様からの愛情をたくさん受けて育った [続きを読む]
  • 空手界のビッグニュース2
  • 今週稽古では、まだ幾分か風があって動きやすかったですね これからもう少し暑くなって、さらに良い稽古が できるかと思いますが…脱水症には注意が必要です。 水分休憩は随時入れていますが、それ以外でも 気分が悪くなったり、喉が渇いてどうしようもなかったら 遠慮なく言ってくださいね さて、今回も空手関連のニュースを 解説したいと思います まず一つ目! 「少林寺拳法の使い手が熊を鉄パイプで撃退!」← ! い [続きを読む]