ヒロ さん プロフィール

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ヒロさん: 気ままに断酒ロード
ハンドル名ヒロ さん
ブログタイトル気ままに断酒ロード
ブログURLhttp://cocosora.seesaa.net/
サイト紹介文酒を「絶対に」やめたい人は、やめられます!! 積極的断酒生活のすすめ
自由文幾度となく襲ってくる飲酒欲求を
どう交わしていくか?
苦しいだけじゃ断酒は無理無理!
もちろん楽しくないことだっていっぱいある。
それでも、やるんだ!
一分一秒断酒、あなたとともに。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供110回 / 174日(平均4.4回/週) - 参加 2017/08/24 09:33

ヒロ さんのブログ記事

  • ブログのお引っ越し♪
  • おはようございます!いつもお読みくださってありがとうございます。なんとなくブログを変えてみたいなあと思ったので、ブログのお引っ越しなるものを思い立ちました。前のブログは残したままで、新しいブログから書き始めるつもりです。全然慣れてませんけど、この四苦八苦する作業が楽しくてしょうがないです♪飽きっぽい性格というのが、本当によくわかりました。これからも、どうぞよろしくお願い申し上げます\(^o^)/引越し [続きを読む]
  • 連休だけど、飲酒欲求が完全に消失した今。
  • おはようございます!久しぶりに断酒カウンターを見てみました。アプリですけど、1992日になってました♪後もう少しで、2000日達成です!ヽ(=´▽`=)ノがんばろっと♪今朝は、とっても寒かったです。昨日とはうって変わって冷え込みました。こちらは、雪がちらついています。今日は、昨日の建国記念日の振替休日ですね〜。酒を飲んでた頃は、連休とか呑むことしか考えていませんでした。何の日かわからないし、知ろうともし [続きを読む]
  • あすなろう、、ではなくて、今なろう!
  • 受け売りですけど、良いお話をひとつ(^^)「あるなろ」という木をご存知ですか?「明日檜」と書くそうです。Wikipediaでは、明日はヒノキになろう名称の由来はヒノキに似ていることから「明日(はヒノキに)なろ(う)」の意と言われているが、一部の図鑑では俗説であると否定されている。この俗説から、文学作品ではヒノキになりたくても決してなれない哀れな木として扱われている。明日から、ダイエットをしよう。。明日 [続きを読む]
  • 簡単なローストビーフの作り方
  • おはようございます!きょうは簡単だけど、プロの味に負けないローストビーフの作り方をご紹介致します\(^o^)/スーパーで割引された牛肉を見つけたからです!牛もも肉を使います。もも肉は炒めると硬いし、煮込んでもパサパサしますよね。ローストビーフにすると、あら不思議♪とーーーーっても美味しいんです(*^^*)先ずは、ローストビーフにシーズニングをまぶして全面を焼きます。やや強火で、ガンガン焼いちゃってくださいね [続きを読む]
  • 手作りチョコ♪
  • おはようございます!ヒロです(*^^*)朝一番に更新したかったのですけど、いつもこの時間になってしまいます。反省反省。今年の目標は、「チャレンジ」それに「楽しく♪」を付け加えよう。。さて、もうすぐバレンタインデー。個人的には、色恋事には全く興味が無いのですけど、酒を卒業してから、スイーツに興味がわきました。しかし、基本はめんたいこや塩辛好きです。その辛党が、今回は子供のお菓子作りを手伝うことにしました♪ [続きを読む]
  • ボーっとする事は、脳にとってもイイんだ♪
  • おはようございます!この間のNHKスペシャル「人体」を見ましたか?見逃した人は、まとめて下さったサイトがありますので、こちらを してみてくださいね♪https://www.nhk.or.jp/kenko/special/jintai/sp_7.htmlボーっとすることって、ものすごく脳にイイんですね〜。。意外でした。。ただでさえ、酒を飲んで酩酊してはトラブルを起こすことしかしてない自分。稼ぐことさえ出来ず、何のために生きているのか?全くわから [続きを読む]
  • 酒を呑みたくなったら。。。
  • まずは、あえるだけのパスタを食べんしゃい!こんだけ食べれば呑む気も失せる(笑)HALTにご用心!H・・・空腹A・・・怒りヽ(`Д´)ノプンプンL・・・孤独T・・・疲れまずは、お腹を満たしましょう!きょうもあなたとともに一分一秒断酒。ご紹介 断酒寸言集「山びこ」(発行者 社団法人北海道断酒連合会)は、昭和61年10月、全日本断酒連盟の第23回全国大会が北海道で 開催されるのを記念して、それまで機関紙に原田ひろし [続きを読む]
  • 2月は 勢いのある月にする
  • おはようございます!ヒロです!ほんと寒い毎日ですけど、寒い寒いといってばかりはいられない。来月、行事が目白押し。その準備が始まりました。きょうは、自宅で袴の着付けの練習をします。娘がクラスの子達と卒業式に袴を着る約束をしてきました。^^;最初は「え〜、、めんどくさい、、」と思った私。でも、6年前の長男の高校の卒業式に酒を飲んでいった過去があります。途中で、車の中で寝ていました。最低の母親でした。そん [続きを読む]
  • 酒を持つ手をフライパンに持ち替える
  • おはようございます!暦の上では春だそうですけど、寒いわ〜言葉にして言うと、ますます寒くなりますね(笑)言霊、おそるべし。。酒をやめて、甘いものが大好きになりました。こんなかた、多いと思います。(よかった〜ギャンブルに走らなくて、、)やめはじめの置き換えって、とっても大事。昔、掲示板で書き込まれた内容なんですけど、炭酸だったり、コーヒーだったり、パチンコ、風俗、etc、、、いろいろあります。お金のか [続きを読む]
  • 何かを成し遂げるには10年かかる
  • おはようございます。インフルエンザが流行っています。うちの子供もB型にかかってしまい、きょうまで外出禁止です。明日から、やっと学校に行けますよ〜。長かった!酒を呑んでた昔の私なら、間違いなく朝から発泡酒の缶をプシュ〜でした。人に合わなくてすむから、安心して呑んでおりました。子供が病気の時でさえ、飲む行為を優先。最低な母親だ(-_-)やっと断酒ができて、5年が過ぎました〜。子供も今年小学校を卒業します。 [続きを読む]
  • 断酒してよかったことをクローズアップしていこう!
  • みなさま おはようございます(*^^*)断酒は順調ですか?断酒は辛いですか?わたしは、アルコール依存症といわれました。しかし、今は、断酒が当たり前で、シラフの自分が大好きです!だから、断酒が辛いとは思わなくなりました。断酒の掲示板にずっと書き込んでた時期があります。その時に「断酒は楽しい♪」「イイことが寄ってくる♪」って、よく書いてました。すると、そんなことはない、やっぱり辛い、、、って言う人もいました [続きを読む]
  • ライフナンバー占い
  • おはようございます!ソウルナンバーって、ご存知ですか?友達に教えてもらって、とても面白かったのでご紹介致します。先ずは、出し方です。西暦と誕生日の数を一桁になるまで足します。あ。ゾロ目になった方は、そこで止めておいてくださいね。11,22.33,〜などは、別の意味があるそうですので。。足し算めんどくさい〜って人は、こちらを してみてくださいね(^o^)勝手に出してくれます→http://www.magiccity.ne [続きを読む]
  • 1年は365日ある
  • おはようございまーす♪ヒロです(*^^*)わたしは、どうも、片付けられない人の部類に入るかも(笑)なかなか捨てられません。困った困った^^;ある青年の方がお話してくださった事がとても印象に残っています。自分のデスクが雑然としてきたので、忙しい中でも毎日一箇所ずつ片付けたそうなんです。そうしたら、いつの間にかキレイになってきたそうなんです。あたりまえか^^;でも、ストレスなく出来たそうです。コレは、真似したいで [続きを読む]
  • 余命宣告された親戚のおじさん
  • ずっと酒をのんでいる。おじさんは、静かなアル中。酔っ払って暴れる、、なんてことは一度もなかった。。肺がんと宣告されたそう。医者がそう告げたらしい。おじさんは80歳。だから、医者も単刀直入に告げたのだろうか?"もう、十分生きたでしょう。死ぬ準備をしたほうがいい"そんな風にも思えた。それからのおじさんは、酒を飲んでは寝て、目が覚めては飲む。そんな毎日を送っているらしい。飲むことをとめる奥さんの言うことは [続きを読む]
  • さあ!新学期だ!
  • おはようございます!お天気は悪いですけど、心はスッキリ晴れ晴れとしております!朝起きるのが、酒を飲んでいた頃より数百倍もマシになったからです!それを体験するには、酒をやめなきゃ分からない。体調が良くなってからまた飲むんじゃ、元の木阿弥。また、飲みたい〜〜〜と、葛藤の毎日になるでしょう。そこを何度も乗りこえていくと、あれれ?なんか楽!スッキリ起きれる〜!って、なってくるんです。腹の底から、よし!頑張 [続きを読む]
  • 成人の皆様 おめでとうございます
  • おはようございます。今日は成人の日ですね〜。毎年のことですが、荒れた成人式が報道されます。一部だとは思いますけど、酔っ払って暴走する新成人の姿がテレビで映されます。あれ、カッコイイと思いますか?ぜんぜんですよね!いつも思うんだけど、人からどう思われるのか?想像できないのかな?モアーはずかしい(=_=)!!酒を飲んでの暴走や酩酊での醜態、わたくしもその一人です^^;思い出すのも辛いくらい「はずかしい」わたし [続きを読む]
  • 明けまして おめでとうございます(*^^*)
  • もう4日ですか。早いですね。。光陰矢のごとし。まさにそうですね〜。さて、夫の実家、自分の実家、それぞれ年始は終わりました。今年は、夫の横に私が座りました。そのせいか、夫の悪酔いはなかったです(^^)極めて良いのんべで終わりました。数年前から自然と私の担当はデザート係。フルーツヨーグルトやケーキを持っていきます。20名くらいになるので、ケーキを買っていくと6000円を楽に超えていました。ある年から、作ってみよ [続きを読む]
  • THE 否認 それは 換気扇の汚れよりもしつこい
  • おはようございます!ヒロです(*^^*)あと3日あまりで今年も終わってしまいます。年賀状を書いたり大掃除をしたり、お忙しい毎日をお送りのことと思います。やっと我が家は、夫が単身赴任先から帰って参りました。右手を見ると赤くただれて包帯をしていました。聞きますと、忘年会で酔っ払いすぎて足がもつれ、躓いた拍子に煮えたぎる鍋の中に手を突っ込んでしまったそうです(-.-;)職場のみんなからは、「箸がなかったので、手で食 [続きを読む]
  • 酒をやめたい人はブログを書いてみましょう♪
  • こんばんは☆ヒロです(*^^*)断酒が定着して、何度目のXmasかな?五回目?六回目?スーパーで買い物をする時に、やたらとワインが目につきます。ワインもわりと好きだったので、最初は目の毒でしたが、酒は絶対に飲まない!と決めたので、全く動じなくなりました。「もう飲まなくてもいい私になったんだ!」と思っています(*^^*)☆そうすると、生きるのが本当に楽になり始めました。少しぐらいのトラブルに見舞われても、「飲む」と [続きを読む]
  • 断酒の三種の神器
  • みなさま、こんばんは!ヒロです(*^^*)メチャクチャ眠いです〜゚( Д ) ゚ ゚健康そのものですね!(笑)明日になったら忘れてるといけないので、今書きます。断酒を成功させる為には、「通院」「抗酒剤」「自助グループ」がテッパンですよね〜。わたくしも、自助グループだけがまだ未開の地ですけど、断酒掲示板で断酒の仲間と共に断酒をスタートさせたひとりです。近くに断酒会がないのと、夜に外出することが難しいのと、いろいろ [続きを読む]
  • 休める時に、休んでおこう!
  • みなさん、おはこんにちは!ヒロです(*^^*)アルコール依存症になる人って、生真面目過ぎるところがあるような気がします。わたしなんか、失敗したことをいつまでもクヨクヨすることしょっちゅうあります。それで、酒を呑んだ時には、いつまでも延々と側にいるダンナに愚痴る。でも、旦那は、仕事で疲れて帰ってきてるのにそんな愚痴なんか聞きたくもない。で、私の言うことをひとつもきいてくれない〜!ムキー〜ッ!ってなるわけよ [続きを読む]
  • 輪廻転生って、あるのでしょうか?
  • みなさま、こんばんは☆わたしは、宗教などは特別に信仰はしていませんけど、時々、「わたしって、なんでこの世に生まれてきたんだろうね??」って、思うことがあります。その四半世紀を、酒を飲み続けて酒中心で生きてきました。わたしの家族には、そして親戚には、酒で体をこわして死んでしまった人がたくさんいます。死んではいないけど、父も、酒で怪我や体を壊して、透析患者になってしまいました。この世にはたくさんの「欲 [続きを読む]
  • 断酒で 新しい文化?に触れてみる♪
  • おはようございます!またまたネタ切れなので、今回は娘の好きなものに興味を持ってみました。いつもイヤホンして聞いているので「何聞いてるの?」すると、ツンデレラな娘ですけど、嬉しそうに教えてくれました。こういう歌が好きなのかあ。。。早くてついていけない気もするけど、なかなかいい歌詞でもあるわ〜と関心しつつ、何回か聞いております。断酒してるから、家族の事も考えられる。あたらしい文化もなかなかやん(@@)きょ [続きを読む]