ミンミン88 さん プロフィール

  •  
ミンミン88さん: やってみようかな、レコーディングだいえっと
ハンドル名ミンミン88 さん
ブログタイトルやってみようかな、レコーディングだいえっと
ブログURLhttps://ameblo.jp/min-min-hk88/
サイト紹介文香港在住、楽して痩せたい派。レコーディングダイエットで目標体重48キロ目指します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供263回 / 175日(平均10.5回/週) - 参加 2017/08/25 12:44

ミンミン88 さんのブログ記事

  • 2月15日  体重50.8キロ、風邪ひいた!
  • 先週末から体調崩し風邪ひきました。頭痛、発熱(37.7℃), 咳、喉の痛み身体の倦怠感インフルエンザではないらしいけど不調は不調でシンドイ。。。お薬服用してだいぶ良くなりました。まだちょっと身体がだるいけど。その間の体重変化が凄いことに!大幅な増減、今までなかったな〜今朝の体重は50.8キロ。たぶん上下の幅が大きいときは水分補給に努めていたから。まだ回復途上ですがまた移動です。日本へ。今年は忙しい年になりそう [続きを読む]
  • 2月10日 体重51.2キロ、深セン行って来た!
  • 今朝の体重は51.2キロ。お天気も良かったのでお隣の深センへ行きました。ロクマッチャオと言うところから入国し、地下鉄4号線で巨大な本屋さんまで。その後、うろうろお散歩。あ〜気持ちよかったです地下鉄のカードをゲットしたのでまた行こう! さてさて本日食べたもの朝ごはん昼ごはん: 深センで。間食: 深センで。夜ごはん: 香港で。深センの写真今日も感謝です身長: 155 cm今日の体重: 51.2 kg目標体重: 48 kg?毎日続けら [続きを読む]
  • 2月9日 体重51.7キロ、昨日のクッキーか!?
  • 今朝の体重は51.7キロ。ここ数日オヤツに手を出してしまって反省。。自分でコントロール出来るようにならなくっちゃ〜さてさて本日食べたもの朝ごはん昼ごはん: 誘惑に負けそうだったけどガンバりました!夜ごはん間もなく旧正月の香港今日も感謝です身長: 155 cm今日の体重: 51.7 kg目標体重: 48 kg?毎日続けられるよう応援ありがとうございます? [続きを読む]
  • 2月8日 体重51.3キロ
  • 今朝の体重は51.3キロ。目標体重まであと3キロ前後ガンバる〜 さてさて本日食べたもの朝ごはん昼ごはん: クッキーは要らなかったよね、ついつい夜ごはん今日も感謝です身長: 155 cm今日の体重: 51.3 kg目標体重: 48 kg?毎日続けられるよう応援ありがとうございます? [続きを読む]
  • 2月7日 体重50.9キロ、50kg台が顔出した!
  • 今日の体重は50.9キロ。このまま続いて欲しいけどゆっくり落ちますように〜さてさて本日食べたもの朝ごはん: シンプル過ぎて午前10時くらいにはお腹グーグー!昼ごはん: 下にパスタが隠れてました夜ごはん今日も感謝です身長: 155 cm今日の体重: 50.9 kg目標体重: 48 kg?毎日続けられるよう応援ありがとうございます? [続きを読む]
  • 2月5日 体重51.8キロ、あらららら〜!
  • 今日の体重は51.8キロ。あらららら、上昇気流疲労気味、寝不足さてさて本日食べたもの朝ごはん昼ごはん: スタバでチキンラップ、コーヒー&フルーツ, 残念ながら写真無し夜ごはん今日も感謝です身長: 155 cm身長: 51.8 kg目標体重: 48 kg?毎日続けられるよう応援ありがとうございます? [続きを読む]
  • 2月4日 体重51.7キロ、ちょっとアップな旅行後の体重!
  • 本日の夕方、香港に戻りました。早速体重を計ったのは言うまでもなく〜51.7キロ あら〜明日からまた暫く通常運転、頑張りますさてさて帰宅して食べたもの夜ごはん: 冷蔵庫内にあった有り合わせご飯冷蔵庫が空っぽ!明日は買い物必須ですなー今日も感謝です身長: 155 cm今日の体重: 51.7 kg目標体重: 48 kg?毎日続けられるよう応援ありがとうございます? [続きを読む]
  • 2月2日 体重51.3キロ、移動日アゲイン!
  • 今日の体重は51.3キロ。まあまあ〜な進み具合に満足再び移動日です北へ飛びます。たぶんまたアメブロにはアクセス出来ない。ホテルにも体重計が無い二泊三日の辛抱です今空港で待機中、出発時間が大幅に遅延じゃこの時間を使って本日食べたもののアップ朝ごはん昼ごはん: 疲労困憊してたから甘いモノを取ってしまった、反省!  クッキー&一口サイズのチーズケーキ&プリン??、見えますか!?新ターミナル、綺麗今日も感謝です身長: [続きを読む]
  • 2月1日 体重 51.2キロ、ジャコウネココーヒー試飲!
  • 今朝の体重は51.2キロ。50キロ台になれるのはいつかな〜さてさて本日食べたもの朝ごはんそして今日はなんと。。。。ジャコウネココーヒーを試飲出来るという何とも幸運な機会を得ました!箱からして高級感たっぷりジャコウネコを媒体として取れたコーヒー豆。ジャコウネコはグルメな猫だそうで甘くて熟したコーヒーの実だけを選んで食べるのだそうです。美味しくないわけが無い!但し一度ジャコウネコの身体を通過するため(糞として [続きを読む]
  • 1月31日 体重51.1キロ、下がり始めたかな?
  • 今朝の体重は51.1キロ。停滞期かと思っていたら数値が下降してるのかな?冷たい雨が降ってる香港です。風邪ひかないでこの冬を乗り切れますように。さてさて本日食べたもの朝ごはん昼ごはん夜ごはん今日も感謝です身長: 155 cm今日の体重: 51.1kg目標体重: 48 kg?毎日続けられるよう応援ありがとうございます? [続きを読む]
  • 1月30日 体重51.4キロ アーモンド食べ過ぎた!
  • 今朝の体重は51.4キロ。ふふふ、停滞期ですね。今日はちょっとストレスを感じることがあって或るものをバク食いしてしまいました。アーモンドです!どのくらい食べたのか。。。両手にいっぱい食べた後は胸がムカムカしました!余計にストレス今後気をつけよう〜!さてさて本日食べたもの朝ごはん昼ごはん間食: これがとっても危険なアーモンドつい食べ過ぎました。夜ごはん: アーモンドで胸やけしてたけど頑張って食べましたデザー [続きを読む]
  • 1月29日 体重51.6キロ、寒〜〜い!
  • 今朝の体重は51.6キロ。たぶんしばらく停滞かな〜香港の今日の気温が9℃、一気に10度くらい下ってブルブルしました。温かくして風邪ひかないように気をつけましょう。さて本日食べたもの朝ごはん昼ごはん夜ごはん今日も感謝です身長: 155 cm今日の体重: 51.6 kg目標体重: 48 kg?毎日続けられるよう応援ありがとうございます? [続きを読む]
  • 1月28日 体重51.7キロ、今日も頑張ったな〜!
  • 今朝の体重は51.7キロ。ま、こんなものでしょう笑週末なのに夕方まで机にかじりつきながらやっと一つお仕事終わらせました。買い物に行ってないから冷蔵庫をゴソゴソした昼ごはん。え〜い、夕飯は外食しちゃえー??。。ということで本日食べたもの朝ごはん: 定番&サプリメント復活間食: チェリー??昼ごはん: 有り合わせ夜ごはん: ポークチョップデザートは苺??今日も感謝です身長: 155 cm今日の体重: 51.7 kg目標体重: [続きを読む]
  • 1月27日 体重51.5キロ、くまモン苺でスムージー!
  • 今朝の体重は51.5キロ。停滞期に入ったかな。賞味期限間際の苺??が手に入ったのでスムージー作りました。やはり日本の果物サイコーです?美味しかった〜さてさて本日食べたもの朝ごはん: 定番&豆乳昼ごはん: 残りもの間食: 苺スムージー夜ごはん: 白身魚、煮物今日も感謝です身長: 155 cm今日の体重: 51.5 kg目標体重: 48 kg?毎日続けられるよう応援ありがとうございます? [続きを読む]
  • 1月26日 体重51.4キロ、やっと週末突入♪
  • 今朝の体重は51.4キロ。昨日と変わり無し。この1週間忙しかったですやっと週末になり嬉しいさてさて本日食べたもの朝ごはん: 定番ヨーグルト&豆乳昼ごはん: ガールズと飲茶、でも写真無し。久し振りの飲茶4種類注文。ガールズトークに花が咲く飲茶食べたので明日の体重アップにちょっと心配〜。でも良い時間を過ごせたので満足度もアップだわ夜ごはん: 焼豚、昆布のニシン巻き間食: あ〜チョコレート食べちゃいました!??今日 [続きを読む]
  • 1月24日 体重51.6キロ
  • 今朝の体重は51.6キロ。本日食べたもの朝ごはん: ぼぉ〜としてたので豆乳にハチミツ入れてしまって昼ごはん: ぶっかけご飯、選択ミス間食: ランチ後のお口直しに夜ごはん: 鶏肉とサーモンサラダ今日も感謝です身長: 155 cm今日の体重: 51.6 kg目標体重: 48 kg?毎日続けられるよう応援ありがとうございます? [続きを読む]
  • 1月23日 体重51.1キロ、これは寝不足の結果!
  • 今朝の体重は51.1キロ。昨日の多忙で実はかなりの睡眠不足、4時間も寝てないかもその結果こんなに減量しちゃって急激はまずいですね〜、身体に良くない。今夜はお肉で元気づけですさてさて本日食べたもの朝ごはん: 定番&豆乳昼ごはん: サーモンラップ間食: ランチに加えてレーズンクッキー2枚、ちょっと甘過ぎ感たっぷりだったけど完食夜ごはん: 牛薄切りデザート今日も感謝です身長: 155 cm今日の体重: 51.1 kg目標体重: 48 [続きを読む]
  • 1月22日 体重51.7キロ、忙しかった日!
  • 今朝の体重は51.7キロ。用事が次から次へと出てきててんてこ舞いそう言う時って甘いモノが欲しくなります。あー、チョコ食べちゃったさて本日食べたもの朝ごはん: 定番&豆乳昼ごはん: サンドイッチ夜ごはん: 鶏胸肉間食1間食2今日も感謝です身長: 155 cm今日の体重: 51.7 kg目標体重: 48 kg?毎日続けられるよう応援ありがとうございます? [続きを読む]
  • 1月21日 体重52.2キロ、頑張るぞー!
  • 今朝の体重は52.2キロ。少しずつ元の生活に戻れるようにさて本日食べたもの朝ごはん: 定番ヨーグルト&豆乳間食1: ブルーベリーバナナ豆乳スムージー間食2: チョコレート??2片、コーヒー昼ごはん: サーモンサラダ夜ごはん: 豚肉薄切り今日も感謝です身長: 155 cm今日の体重: 52.2 kg目標体重: 48 kg?毎日続けられるよう応援ありがとうございます? [続きを読む]
  • 1月20日 体重52.3キロ、食べたいものを食べた日!
  • 今朝の体重は52.3キロ。中国滞在中はサラダを控えていました。なんでも水道水が飲料水ではない為、サラダを食べてお腹を壊す人もいるとか。野菜を洗う水が危ない!?そんなことを言われてしまい、サラダお預け10日間!!そんなこと言われると余計に食べたくなる〜レタス?だから本日食べたものは。。。食べたかったものばかりです!朝ごはん: 定番ヨーグルト昼ごはん: 恋しかったレタス、レタス、レタス?夜ごはん: あ〜恋しかった寿 [続きを読む]
  • 1月19日 体重52.6キロ、10日振りの測定700gアップ
  • 今晩帰宅しました。 直ぐにしたことは勿論体重そくてーい! で、10日間食べたいものを食べてた結果0.7g増量?? ハハハ、仕方無いね! 明日からまた頑張ります。 もう疲労困憊してたので今晩の夕食はコレです? 空港で買って来ました。 全ての事に感謝です 身長: 155 cm今日の体重: 52.6 kg目標体重: 48 kg ?毎日続けられるよう応援ありがとうございます? [続きを読む]
  • 1月8日 体重51.5キロ、食べても食べてもお腹が空いた日!
  • 今日の体重は51.5キロ。自宅に着いたら体重が減るってなんてあからさま日本が美味しい国だって私の身体が証明してるわ〜そして今日は何故か食べても食べてもお腹が空きました!では本日の食べたものやっといつものサイズといつもの料理朝ごはん: 定番昼ごはん間食 1: チーズ塊とローヤルゼリードリンク間食 2: お煎餅6枚夜ごはん: 日本から持ち帰ってきた苺??を添えて美味しく頂きました!今日も感謝です身長: 155 cm今日の体 [続きを読む]