ゆいち さん プロフィール

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ゆいちさん: 全都道府県フルマラソン完全制覇への道
ハンドル名ゆいち さん
ブログタイトル全都道府県フルマラソン完全制覇への道
ブログURLhttp://www.funrun-quest.com/
サイト紹介文齢五十余、全都道府県フルマラソン完全制覇を達成、身体の衰え顧みず、次なる目標へ挑戦中!
自由文アラフィフのサラリーマン、走り始めて二十余年、フルマラソンは十余年、全国のマラソン大会を巡る”旅ラン”が趣味。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供149回 / 365日(平均2.9回/週) - 参加 2017/08/28 14:32

ゆいち さんのブログ記事

  • 【速報】屋久島一周ウルトラは超過酷!
  • 昨日(2019/1/13)、 屋久島一周ウルトラECOマラニックを走ってきました。何とか完走しましたが、とにかく過酷!かなりのアップダウンが続き、平坦なところがあまりありません。累計標高差が1900mだそうで、ちょっとしたトレラン並み。景色は、さすがの世界遺産とあって、素晴らしかったです。ただ、過酷すぎて、あまり楽しむ余裕はありませんでしたが・・・楽しみにしていた、巨大ガジュマルの下で、記念撮影。ちょうど中間地点。 [続きを読む]
  • 筋トレで筋力の衰えを知る
  • 一昨日(1/4)は筋トレのみ、昨日(1/5)は完全休養、本日(1/6)は筋トレとトレッドミルを行いました。筋トレは、いつも大体、こちらのメニューをこなしていますが、1週間もサボるとかなり衰えるようで、かなり筋肉痛が来ます。これは、その間にしっかりランニングしていても同じで、筋トレは筋トレで、きっちり継続する必要がありそうです。また、筋トレだけしていても、割と走力は維持できることも実感しています。もちろん、全 [続きを読む]
  • 正月のジムは混雑〜トレッドミルで11kmウォーク&ラン
  • 今日(1/3)より、新年のジムの営業がスタート。昼過ぎに行くと、ジムのマシンは全て満杯。ストレッチを兼ねて待っていたのですが、ボヤボヤしていると、空いたマシンが次々に占有されて行きます。そこで、「待ってるよ〜」というアピールのため、トレッドミルの直後でスタンバイ。5〜6分待っていたら空きました。20台のトレッドミルがあり、平均使用時間が60分なら、数分待てば空く計算・・・。マラソン大会でも、トイレの待ち時 [続きを読む]
  • 一般参賀&靖国参拝&10kmラン
  • 今日は、一般参賀に行って来ました。今日は抜けるような青空。東京駅に到着したのが朝8時前。箱根駅伝のスタートと一般参賀へ向かう人出が重なり、かなりの混雑でした。平成最後の一般参賀とあってか、ものすごい列が出来ていました。最初のお出ましが10時10分。東京駅に到着してから約2時間半。何とかギリギリ間に合いました。陛下のお言葉を拝聴した後、乾門から出て、靖国神社へ向かいました。こちらも、多くの人出で賑わってい [続きを読む]
  • 2019年初詣&初ラン
  • あけましておめでとうございます。平成最後の正月を迎えました。今年も楽しく走り続けたいと思います。午前中に年賀状を楽しんだ後、午後から近所の「神明社」へ初詣。近所なのに初めて詣でる神社。鳥居も見えないところから長蛇の列が。人気の神社のようです。ようやく鳥居が見えて来ましたが、まだまだ列は続きます。みなさん、寒いのにご苦労さまです。遠くに境内が見えてきましたが、まだまだ列は続きます。お子さん連れも多く [続きを読む]
  • Epson Viewの履歴(レース一覧・地図付き)はちょっと楽しい
  • 2018年も今日で終わり。平成最後の大晦日です。トレッドミルでのトレーニングを再開しておりますが、前のレースから約3週間サボっただけで、ずいぶん体力が落ちているのを実感しております。今年は、年明けから毎日10km走るぞと、志を立てたのですが、約2週間で断念。来年は何とか、リベンジを果たしたいところですが、年明けから出張の予定が入っており、既に雲行きが怪しくなっております・・・ここ一週間ほど、今年のレースの振 [続きを読む]
  • これまでに出場したレース数と走行距離(2003〜2018年)
  • 2018年に走ったレース、これまでのフルマラソンの個人記録を振り返ったついでに、これまでに走ったハーフ以上のレース数(2003年以降)を、改めて振り返ってみます。(10kmも入ってますが、ついでです。)ランニングを始めたのは1995年頃、近所を5〜10kmくらいジョギングする程度でした。マラソン大会に出場したのは、友人のサブ3ランナーに誘われて走ったのが最初で、5kmのレースでした。当時はネットも無く、すでに記憶も曖昧で [続きを読む]
  • 2018年に出場したマラソン大会一覧(全18レース)
  • 2018年も、残りわずかとなりました。今年のレースも、先日走った台北マラソンで終了。それ以来、ロクろくに走ってないこともあってか、疲れは取れてきましたが、身体は緩み始めており、ようやく重い腰を上げ、ジム通いを再開したところです。今まで、その年のレースを振り返ることは無かったのですが、今年は少し、振り返ってみたいと思います。以下、今年出場したマラソン大会の一覧です。全18レース、フル14本、ウルトラ2本、ハ [続きを読む]
  • ”五畿七道”旧国マラソン完全制覇マップ
  • ”五畿七道”旧国マラソン完全制覇マップのページを新設しました。先日の松江城マラソン(出雲国)で50ヶ国を制覇、完全制覇まで残り36ヶ国となりました。 ※ 走破した旧国の内、フル以上は赤、ハーフは橙で塗りつぶしております。 ※ 参加した大会名と出走年を付記しております。2019年は、このマップを塗りつぶすことを目標に、走り続けたいと思います。当面、以下を予定。ちょっと詰め込み過ぎかも知れませんが、楽しく巡り [続きを読む]
  • ボタン電池のパッケージがボロボロに・・・
  • 以前、日光100kmウルトラマラソン(DNFでしたが・・・)で心拍計(HRモニター)が電池切れしてしまったために、ボタン電池(CR2032)を買いました。ふたつセットだったので、残るひとつは保管していました。先日、たまたま確認したところ、パッケージがボロボロに・・・最初、電池が液漏れを起こしたのかな、と思っていたのですが、電池はどうやら大丈夫。パッケージをよく見ると、「土に還るパッケージ」との表記が・・・。買って [続きを読む]
  • 台北マラソン2018の翌日、台北の裏町を散歩
  • 先日(2018/12/9)参加した台北マラソンのレポートの最後です。帰国前に、ホテル周辺の台北市内の裏町通りを少しだけ散歩しました。雨模様でしたが、独特の風情を楽しむことができました。※関連記事は以下。  台北マラソンを無事完走(速報)  台北マラソン2018参戦記(その1)〜台湾上陸からゼッケン受領まで  台北マラソン2018参戦記(その2)〜レース当日の状況  台北マラソン2018参戦記(その3)〜レースの風景まずは [続きを読む]
  • 台北マラソンの後は、故宮博物院から士林夜市へ
  • 先日(2018/12/9)参加した台北マラソンのレポートの続きです。今回は、レース後に見物した、故宮博物院と、ちょっとだけですが、士林夜市の写真をアップします。※関連記事は以下。  台北マラソンを無事完走(速報)  台北マラソン2018参戦記(その1)〜台湾上陸からゼッケン受領まで  台北マラソン2018参戦記(その2)〜レース当日の状況  台北マラソン2018参戦記(その3)〜レースの風景地下鉄(MRT)にて士林駅にて下 [続きを読む]
  • 台北マラソン2018の完走証をダウンロード
  • 先日(2018/12/9)参加した台北マラソンの完走証(成績証明書)をダウンロードしました。※関連記事は以下。  台北マラソンを無事完走(速報)  台北マラソン2018参戦記(その1)〜台湾上陸からゼッケン受領まで  台北マラソン2018参戦記(その2)〜レース当日の状況  台北マラソン2018参戦記(その3)〜レースの風景台北マラソンのWebサイトから、「成績照会」を すると、中華民国路跑協会のサイトに飛びます。そ [続きを読む]
  • 台北マラソン2018参戦記(その3)〜レースの風景
  • 先日(2018/12/9)参加した台北マラソン (台北市)のレポートの続きです。今回はレース当日の風景写真をアップします。※関連記事は以下。  台北マラソンを無事完走(速報)  台北マラソン2018参戦記(その1)〜台湾上陸からゼッケン受領まで  台北マラソン2018参戦記(その2)〜レース当日の状況まずは、台北101。台北市中心街のランドマークです。高さは509メートルちょっと。上層階には雲がかかっています。そろそろ夜が [続きを読む]
  • 台北マラソン2018参戦記(その2)〜レース当日の状況
  • 先日(2018/12/9)参加した台北マラソン (台北市)のレポートの続きです。今回はレース当日の状況を。※関連記事は以下。  台北マラソンを無事完走(速報)  台北マラソン2018参戦記(その1)〜台湾上陸からゼッケン受領まで起床〜スタートまでスタート時刻は朝6時半と早め(ちなみに日本とは時差1時間、日本時間で7時半)。いつも、スタート3時間前に食事しており、今回はホテル前のセブンイレブンで買ったおにぎり3個で済ま [続きを読む]
  • 台北マラソン2018参戦記(その1)〜台湾上陸からゼッケン受領まで
  • 先にレポートした通り、先日(2018/12/9)、台北マラソン (台北市)を無事完走しました。※台北マラソンを無事完走(速報) これが初の海外マラソン。台湾への渡航も初めて。写真もたくさん撮影したので、何回かに分けてアップしようと思います。まずは、レース前日の状況を。台湾への渡航は、格安航空券や宿泊サイトのパックなら安く上がるのですが、気力・体力の温存も考えて、ツアーに申し込みました。台北マラソンのツアーを [続きを読む]
  • 台北マラソンを無事完走(速報)
  • 本日(2018/12/9)、台北マラソン (台北市)を無事完走しました。これが初の海外マラソン。天候はあいにくの雨でしたが、名所や美しい景色を堪能できて、久々に辛さを殆ど感じず、リラックスして楽しみながら走りきることが出来ました。コースは、終盤に高架や地下道の上り下りがあるものの、ほぼ平坦と言えます。沿道の応援も、日本の大都市マラソン程ではないですが、しっかり盛り上がってくれました。実は、ツアーに申し込んで [続きを読む]
  • 米子城跡を散策〜松江城マラソン前の足慣らし
  • 松江城マラソンの前日、宿泊地となる米子駅周辺を散策していると、山の上に城跡のようなものを発見。米子城跡でした。日が暮れるまで、まだ少し時間があったので、登ってみることにしました。ぐるりと北側に回ると、登山口がありました。登山と言っても、10分くらいで到着できます。登り始めてすぐに石垣が見えました。間もなく、天守閣跡に出ました。石垣だけが綺麗に残されています。天守閣跡に到着、標高90メートル。だだ広い原 [続きを読む]
  • 松江城マラソン2018〜美しい中海を眺めながら3週連続フルマラソン
  • 先日(2018/12/2)、松江城マラソン (島根県)を無事完走しました。このレースは五畿七道”旧国”マラソン完全制覇の一環でもあり、これで山陰道「出雲国」を制覇、これにて50ヶ国を制覇、完全制覇まで残り36ヶ国となりました。アクセスとスタート会場前日、大阪から米子まで高速バスで入り(約3時間半)、米子駅付近にて宿泊。当日、JRにて米子から松江まで約35分、松江駅から徒歩10分くらいで松江市総合体育館に到着。体育館の [続きを読む]
  • 松江城マラソン2018を無事完走(速報)
  • 本日(2018/12/2)、松江城マラソン (島根県)を無事完走しました。本日の天候は晴れ。暑くも寒くもなく、ベストコンディションでした。松江城が拝めるのはスタート直後。天守閣の頭の方がコースから確認できます。コースは割りとフラット。中海の景色は素晴らしく、楽しめるコースでした。タイムは残念ながら自己ベストに8秒届かず。でも、2回目の3時間10分切りを達成して、満足です。詳しいレポートは、また後日アップします、 [続きを読む]
  • トレッドミルでインターバル〜酸欠状態でロッカーを間違える
  • 先日、トレッドミルでインターバル・トレーニングを行ったら、酸欠状態になってしまいました。15km/h(キロ4分)で0.5〜1km、6km/h(徒歩)で0.25kmの組合せを、計5セット行った後のことです。※GPSウォッチの室内モードでの測定値なので、ペースも距離も不正確です。実際はこのグラフの3〜4割増しで遅いです。トレーニング終了後、若干ふらつきましたが、更衣室に戻るまで、意識は確かなはずでした。ところが、自分のロッカーの場 [続きを読む]