OL鍼灸師Eirエイル さん プロフィール

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OL鍼灸師Eirエイルさん: 毎日無理ない自分ケア
ハンドル名OL鍼灸師Eirエイル さん
ブログタイトル毎日無理ない自分ケア
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/eiko_eir
サイト紹介文自分ケア、身体のケア、美容のケア、心のケア 他愛のない話、趣味の話などなど脱線ありで気の向くままに
自由文昼間はOLやってます。
それ以外は鍼灸師として活動中

趣味はベリーダンス、ジプシーダンス、ガーデニング、料理、焚火、ツーリング
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供264回 / 146日(平均12.7回/週) - 参加 2017/08/28 16:13

OL鍼灸師Eirエイル さんのブログ記事

  • 1月19日(金)のつぶやき
  • しゅぽっ!!!?????? pic.twitter.com/sJqvcXa50T― もふもふ同好会 (@mofmofclub) 2018年1月19日 - 19:00ふわふわのチャームがどのオモチャよりも好きなみかんちゃん??やっぱり女の子ですものね〜?? pic.twitter.com/uzR0Nwzs4p― みかん と じろうさん (@jirosan77) 2018年1月19日 - 22:43Saying hello to a puppy. pic.twitter.com/YeVBdKR6zK― тнє ωσяℓ∂ σf ρυρριєѕ (@puppiesworlds) 2018年1月13 [続きを読む]
  • カリオストロの城
  • 毎日無理ない自分ケアOL鍼灸師Eirエイルです昨日ベリーダンス今日ジプシーダンスベリーダンスは今度の日曜が発表会練習にも気合がみっちりみっちり本日もジプシーダンスの練習頑張りました身体をほぐすため自宅でストレッチしてた時なんとなしに…ふっとテレビみるとカリオストロの城が何度みても良い作品は良い私は大好きですしかし…ちょっとツイートでみつけてす、すごいでも??それだけながーーーくみんなに愛されてるって事 [続きを読む]
  • 1月18日(木)のつぶやき
  • 心身がラクになる、「考え方のクセ」の直し方 : NIKKEI STYLE style.nikkei.com/article/DGXMZO…― 愛手あて屋 (@sagamihimawari) 2018年1月18日 - 08:22恋愛でも、勉強でも、仕事でも、人生でも、「頑張ったのに報われなかった」状態になって傷付くのを恐れちゃうんだよね。でもきっとそれよりも「何もしなくて何もなかった」方がよっぽど後悔するよね。小さい夢のため、人生を後悔しないため、傷付くのを覚悟で自分なりの一歩 [続きを読む]
  • 1月17日(水)のつぶやき
  • 「安倍壊憲NO、6ポイント増」安倍が言っている壊憲は、嘘ばかり『自衛隊の明記』『緊急事態条項』も加えられれば、全く国の形が変わる。米国の人殺しに加わらなければならなくなる。人権も殆ど奪われる。自由が無く。三菱重工等の金儲けの為に殺される国にしたい人間などいない。― ike1962 (@8icsRtq8Pz2NoMi) 2018年1月16日 - 18:51宮台真司氏 ウーマン村本を擁護 (AbemaTIMES) nav.cx/ant1Rvn[メディア] #村本大輔 #blogos― BLOGO [続きを読む]
  • 気にしてね
  • 毎日無理ない自分ケアOL鍼灸師Eirエイルです久しぶりの雨ですね…乾燥した空気に少し潤いかな電車中には時々ふしぎな人が乗ってます本日は…周囲を気にせずでっかい咳を何回もする男の人。驚いて周りの人が振り返るくらいの大きさマスクしてません具合が悪い時はお互いさまと思いますでも…少しは気をつかってほしいなぁ周りの人にうつしてしまう素朴な疑問…気にならないんだろかインフルエンザも流行ってるこの頃咳が出てる時は [続きを読む]
  • 1月16日(火)のつぶやき
  • 男脳女脳 goo.gl/uL4uXL― OL鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年1月16日 - 19:59?お知らせ?この度ソフトバンクの新CMに出演することが決まりました!!!嬉しい限りですっ!!どんなCMになるか……お楽しみにっ??情報は近日公開です?共演の竹内涼真くんと!#りょーくん#帝一ぶり… twitter.com/i/web/status/9…― 志尊淳 (@jun_shison0305) 2018年1月15日 - 22:41仕事より健康。自分のやりたいことをしてほしい ?がんで [続きを読む]
  • 男脳女脳
  • 毎日無理ない自分ケアOL鍼灸師Eirエイルです最近読んだ本です男女の脳の違いについてなかなか勇ましいタイトルなんで興味をもち読んでみました内容的には男脳社会での女性の生き方指南かな全般的にとても興味深く難しいとこはないので楽しくスラッと読めましたただ…ちょっと偏りを感じる部分が一部あるかなが私の率直な感想ですあくまで私の感想ですご了承下さい興味深いと思ったのは仕事において男性脳に対するわかりやすいアプ [続きを読む]
  • 1月15日(月)のつぶやき
  • 仕事やスマホの合間に〜疲れ目〜 goo.gl/EMVvdf― OL鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年1月15日 - 19:06お気に入りのテディベアにすっぽり? ?? pic.twitter.com/2sWJPQxLvV― 癒される動物動画 (@roshch3) 2018年1月15日 - 19:10日の出1月14日撮影ニコンD800ED AF-S 24-120mm F3.5-5.6 G VRで撮影元日は仕事でしたので、ようやく今年の日の出撮る事出来ました。#三脚を使わない自然風景カメラマン#手持ち撮影… twitter.com [続きを読む]
  • 仕事やスマホの合間に〜疲れ目〜
  • 毎日無理ない自分ケアOL鍼灸師Eirエイルです最近、前より仕事でパソコンを使うことが多くなり…夕方近くにはかすれ目疲れ目になる事もしばしば…ブルーライトメガネはかけてるんですが…それだけでは疲れ対策にはならないようなので…セルフケアの時間です目が疲れた時によく私が使うツボ仕事の合間に押してますポピュラーですが攅竹(さんちく)眉頭(眉毛の内側)のすぐ下にある深いくぼみ痛気持ち良いところです効能近視老眼目 [続きを読む]
  • 1月14日(日)のつぶやき
  • 必死!?????? pic.twitter.com/TyU3RO0p60― もふもふ同好会 (@mofmofclub) 2018年1月13日 - 18:17姑息な手を使えば使うほど、自分も騙されるのではないかと臆病になっていく。歳をとってどんどん臆病になる人がいるのはこのためだ。堂々と生きてきた人は、歳を重ねるほど知識と自信がつくので大胆になる。大切なのは自分に恥じない、自信を持った生き方をすることだ。#心理学― メンタリストDaiGoの心理学 (@mentadaigo) 20 [続きを読む]
  • 合格祝い
  • 毎日無理ない自分ケアOL鍼灸師Eirエイルですお誕生日じゃないけれどの合格祝いのケーキ合格おめでとう??結果出るまで長かったね頑張って勉強してたので大丈夫とは思ってたけどねほーんと良かっねグルテンフリーののための晩御飯のお祝い料理はアボガドとタコのサラダ??ステーキと付け合わせにほうれん草と人参のソティー??白菜、鶏胸肉、あさりの糖質オフのクリームシチュー体重増加を避けるためご飯をおかわりしたいとこを [続きを読む]
  • 1月12日(金)のつぶやき
  • 箱入り娘?????? pic.twitter.com/5fIVodHW10― もふもふ同好会 (@mofmofclub) 2018年1月11日 - 21:05富山「高瀬神社」でうさぎ模様をクスの木玉に刻んだ「うさぎおみくじ」を見つけました。専用の袋に木玉を入れてお守りとして持ち歩くこともできますよ。<くまみこさんの投稿> #ことりっぷアプリ cards.twitter.com/cards/5t6tjy/5…― ことりっぷ (@cotrip_twi) 2018年1月12日 - 07:00昔イメージしてた認知症「飯はまだ [続きを読む]
  • おめでとう
  • 毎日無理ない自分ケアOL鍼灸師Eirエイルです試験合格??おめでとう受かってるだろうとは思ってたけどやっぱり現実になって合格発表の後は格別に嬉しいよね実感も湧くしお祝いは…何がいいだろう1月は記念日でもあるしね明日はセンター試験の初日都心は寒い1日でした体調崩さないように雪の地方はお天気心配ですねご自愛を [続きを読む]
  • 1月11日(木)のつぶやき
  • 【11日 今季最強の寒気 大雪に警戒】 tenki.jp/forecaster/dia… きょう(11日)は冬型の気圧配置が続き、今季最強の寒気が南下。日本海側は大雪に警戒が必要で、九州や四..― tenki.jp (@tenkijp) 2018年1月11日 - 06:30稲垣吾郎さん隊長就任記念!‘くらしスッキリおサめ隊’があなたのお部屋をお片付け。応募締め切りは2018年1月31日まで! #サマリーポケット #サマポケ cards.twitter.com/cards/18ce54ay…― サマリーポケット [続きを読む]
  • 1月10日(水)のつぶやき
  • 今年のガレット・デ・ロワ、すでに3個目????笑2人用を、友達と????フランス人でも並ぶほどの人気な、パリ16区のブーランジュリーBECHUさん!??美味しかった〜 pic.twitter.com/34xC0CVSyB― 小豆@食べ歩きブログinパリ (@komameblog) 2018年1月8日 - 09:27\ツリーハウス発見/宮城県石巻にある「cafeはまぐり堂」を目指して山の中に入ると、可愛らしいツリーハウスがありますよ。階段を降りると、海が見える隠れ家カフ [続きを読む]
  • 今年のおみくじは?
  • 毎日無理ない自分ケアOL鍼灸師Eirエイルです本日、私の定期検診の日結果は後日ですその帰りにと本年我が家より吉方位にあるお寺川崎大師おみくじ引いてきました私のおみくじやったぁ大吉疾病は本復すべしって今年は治るね〜去年は吉でしたおみくじでもかきましたそして…もおみくじ大吉2人で大吉今年は幸先良いね??と甘酒飲みながら帰ったのでしたご自愛を [続きを読む]
  • 1月9日(火)のつぶやき
  • 北欧+昭和レトロな家具でまとめた部屋や、DIYで磨いた古民家など、ヴィンテージを上手に取り入れている、3軒のお宅をご紹介します。 cards.twitter.com/cards/18ce54ic…― 電子雑誌「マドリーム」(公式) (@madreamofficial) 2017年12月13日 - 17:06えい??アレ?つかまえた????? pic.twitter.com/sN3xbfnS3N― こはくさん (@kohaku_diary) 2018年1月9日 - 08:31乾燥に〜美容のツボ〜 goo.gl/6kyiR2― OL鍼灸師 エイル [続きを読む]
  • 乾燥に〜美容のツボ〜
  • 毎日無理ない自分ケアOL鍼灸師Eirエイルですインフルエンザも流行してるようですね空気が乾燥してます喉に潤いを体調ももちろん気になりますがお肌も気になるお年頃北風ピューお肌も潤い求めてます私は乾燥肌が悩みのタネ冬はなるべく保湿心がけてますが…乾燥してる時ほうれい線やたるみが際立つようで気になりませんかなのでセルフケアの時間です今日はこちらのツボ(経穴)です地倉(ちそう)口角の外側にありますわかりにくいかも [続きを読む]
  • 1月8日(月)のつぶやき
  • ぬくぬくしよって!?????? pic.twitter.com/bPH6qeFVda― もふもふ同好会 (@mofmofclub) 2018年1月8日 - 11:22この可愛い顔から想像できないwwwwwwwwwwww pic.twitter.com/mgTvkh7qz9― 今日の動画 (@kyonodoga) 2018年1月5日 - 21:34フランスの新年には欠かせない、幸福のシンボル「フェーブ」をご存知ですか?お菓子の中に忍ばせて、おみくじのように楽しむかわいい陶器の専門店を大阪で見つけました。co-trip [続きを読む]
  • 一陽来復
  • 毎日無理ない自分ケアOL鍼灸師Eirエイルですあいにくのお天気でしたが…年末行けなかったので早稲田の穴八幡宮へ一陽来復のお札とお守りを貰いに金銀融通で有名ですけど私的には…無病息災開運招福金銀融通本年も良い年になりますようまず!身体が1番ですよね節分の0時に御祭りします帰ってお汁粉食べてご機嫌なお餅と餡子ってやっぱりあうよねうん 美味しいねそのために2人で早稲田から高田馬場まで歩いたもんねお餅は太るからと [続きを読む]
  • 1月7日(日)のつぶやき
  • 【西荻窪のおすすめランチ5選】オーナーの顔が見える温かみのあるお店が多い西荻窪。行きつけにしたくなる、お気に入りの場所を見つけてみませんか?co-trip.jp/article/111448/― ことりっぷ (@cotrip_twi) 2018年1月7日 - 15:00今日は無駄に意見することをやめてみよう。あなたにとって本当に大切なこと以外は、そもそも考える必要もないし、その時間も労力ももったいない。だから自分にとって大切なものがわかっている人は余計 [続きを読む]
  • 日帰り温泉
  • 毎日無理ない自分ケアOL鍼灸師Eirエイルですお疲れをゆっくり癒そうと久しぶりに近場の日帰り??に所沢スポーツセンター天然温泉え?スポーツセンター?と最初は思いましたが…お湯がよいから〜トトロの推薦ということで建物も趣きがあって雰囲気の良い温泉そして!ここのお湯ホントにとても良かったですお肌にまとわりつくようなトロトロのお湯露天風呂もサウナもあり楽しめます久しぶりに長湯湯上りにコーヒー牛乳おっきいお風 [続きを読む]
  • 1月6日(土)のつぶやき
  • #歯周病 が #認知症 の症状を悪化させることは、最近よく知られるようになりました。その仕組みを、 #国立長寿医療研究センター ・ #名古屋市立大学 などの研究グループが解明しました。キーワードは「 #脳のゴミ 」です。asahi.com/articles/ASL15…― 朝日新聞医療サイト「アピタル」 (@asahi_apital) 2018年1月6日 - 07:17不戦の誓いには、不戦の道があり、不戦の論理がある。こんな所に!道があったんだ!Photo @yamanashikai [続きを読む]
  • 遅いお正月
  • 毎日無理ない自分ケアOL鍼灸師Eirエイルですお灸のおかげか…腰のダルダル感は抜けて本日腰は順調です太ったのかしら?とも思いましたが…体重は変わらず良かった良かった調子にのっておやつお土産にいただきましたお昼と晩御飯はトトロが買ってきたお魚でお刺身とお味噌汁胃にもたれない優しい食事美味しかったお正月仕事だった今日からが俺のお正月??ご苦労様でした遅いお正月三連休は初詣行ってのんびりしようねは!途中、ベ [続きを読む]
  • 1月5日(金)のつぶやき
  • お餅食べすぎ? goo.gl/rQXReQ― OL鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年1月5日 - 22:17練習帰り小腹すいて…可愛い(*´ω`*) pic.twitter.com/96RpIwEMhY― OL鍼灸師 エイル (@eiko_eir) 2018年1月5日 - 22:33お子さんに「人間は何のために産まれて来たの?」と聞かれたら、「誰かを幸せにするために産まれて来たのよ」と答えてあげて下さい。瀬戸内寂聴― tanvkanunki (@tanakanuukifhca) 2018年1月5日 - 20:281/25(木)-31(水 [続きを読む]