とろこ さん プロフィール

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とろこさん: とろこ・・の・・生きてる記録
ハンドル名とろこ さん
ブログタイトルとろこ・・の・・生きてる記録
ブログURLhttps://ameblo.jp/henohenomoheji-henoheno/
サイト紹介文10年ほど前に尋常性白斑と診断。2015年にアロマフランスのクレイテラピスト認定。
自由文自身の肌トラブルや体の不調を見直し、クレイテラピーを導入したリアルな日常をブログでお伝えします♪

クレイテラピストとして、自宅だけでなく宇都宮市のサロンでも施術を行っております。
興味のある方はお気軽にお問い合わせください(*^^*)/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供31回 / 250日(平均0.9回/週) - 参加 2017/08/28 21:09

とろこ さんのブログ記事

  • あきらめない!2018年目標
  • 誰でも一瞬で字がうまくなる大人のペン字練習帳 Amazon 文字が非常に書きにくいですの 下手な文字なんて通り越してもはや自分でも読みずらい文字になっていますの もともと上手ではありませんでしたが誰にも読めない文字・・とまでは。。。。 そこで!ペン字の練習帳を購入して練習することに致しました。。。 美しい文字に憧れますが今の最大の課題は誰にでも読める文字を書く!ということです。。。 頑張ります \(^o^)/ 続 [続きを読む]
  • 『感謝』 ”心の傷を癒す方法【メンタルヘルス】”
  • 誰でも一瞬で字がうまくなる大人のペン字練習帳 Amazon 文字が非常に書きにくいですの 下手な文字なんて通り越してもはや自分でも読みずらい文字になっていますの もともと上手ではありませんでしたが誰にも読めない文字・・とまでは。。。。 そこで!ペン字の練習帳を購入して練習することに致しました。。。 美しい文字に憧れますが今の最大の課題は誰にでも読める文字を書く!ということです。。。 頑張ります \(^o^)/ 続 [続きを読む]
  • クレイでヘッドスパ
  • *《ホワイトカオリン》でヘッドスパ 昨年末ごろから、髪の毛が一部だけ べたつくのです 左半分だけ べたべたなのです シャンプーしてもトリートメントしなくても べたべたなのです まるでオイルを塗ったみたいに いつもの美容室でメンテナンスをしていただきシャンプーのご指導をしていただき しばらく良かったのですが。。。 またまた べたべた発生 もうね。。 かなりストレスを感じています ネットで調べてみたら「重 [続きを読む]
  • 白斑の動き
  • 2013年からかなり気になりだした尋常性白斑 私の白斑は『動き』ます。 かなり謎です。。 突如!白斑になっていると気づいて〜〜 あれ?? 気にならない程度になっている ・・・・そんな繰り返し状態です 写真をアップ致します。。 ご注意です。。。 * * * * * * * * * ************************************* 上の写真が2013年8月下の写 [続きを読む]
  • しこりニキビ(´・ω・`)
  • 【しこりニキビへのアプローチ】 皮膚の上に顔を出すニキビは比較的早く《グリーンイライト》のクレイパックで改善されていきますが 皮膚の下に、留まっているニキビはクレイパックを地道に続けます。 そう! 地道に続ける・・・ここ・・・point 皮膚が盛り上がるほど腫れて膨らんだ状態に《グリーンイライト》でクレイパックを何度も続けました。 (注意:クレイパックの感覚は10分ほどあけてください) 10gのペーストを [続きを読む]
  • 至福のクレイタイムo(^-^)o
  • お風呂へ入る前に平たい小皿へ《ホワイトカオリン》のペースト15gを準備〜(写真はグリーンイライト) 最後のゆっくりリラックスタイムに湯船の中で自由にクレイペーストをヌリヌリ〜〜 耳の後ろから首筋手首までヌリヌリ〜〜 湯船で出来る自由なクレイタイム 髪の毛についたって平気湯船にポトッて落ちても気にしない わたしは自由よ〜〜ヾ(^v^)kすこしーも 寒くないわ ゆったり過ごしたあとはユルリ〜〜っと身体全体をウネ [続きを読む]
  • 2018.1.31誕生日おめでとう・・わたし\(^o^)/
  • 2018.1.31わたしの誕生日ひとりでおめでとうヽ(^o^)丿 ひとりっきりの誕生日 何事もない日常の一日 なにごともないいちにちがとっても大切ないちにち これまで多くの人に出会い学び これからも多くの人からたくさんのことを教わり助けていただき ありがとう ・・・・ってたくさん言える日々を過ごしていきたいと思います 今年も元気よく ふぁいとぉ〜〜〜  \(^o^)/ [続きを読む]
  • ”縁の下の力持ち【自己成長】”
  • 「縁の下の力持ち」は、人を輝かせる才能を持った人です。 なにひとつ得意とすることがないわたくし。。(´;ω;`)ウッ…この記事に書かれている『才能』という言葉に気持ちが明るくなりました。 誰かを輝かせる才能を持っているのかな??・・・なんて思ったら気持ちがるん 笑顔と感謝の気持ちを忘れないことことしの最大の課題。。自己満足ですが達成できそうです。 笑顔と感謝の気持ち。。。これからもずっとずっと ふぁいと [続きを読む]
  • ”心のお洗濯【メンタルヘルス】”
  • 適切に“心の洗濯”をして、のびのびと活動できるよう心を整えたいものです。 ◎ありのままの現状を受け入れる ◎目的やありたい姿を思い描く ◎求めているものを明確にする ◎自分がコントロールできるものと できないものを仕分ける ◎新しい情報を得る ◎実行可能なもので、 すぐにできることを見つける ◎信頼できる人に相談する ふぁいとぉ〜〜  \(^o^)/ [続きを読む]
  • ”ネガティビティバイアス(前編)【ウェルビーイング心理教育】”
  • 「ネガティビティバイアス」良かった出来事よりも嫌な出来事の方に意識が囚われる特性を持っています。 わたくしは「ネガティビティバイアス」特性が強いタイプです。。。。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。 ネガティビティバイアスと上手に付き合っていく方法を身につけるのが賢明といえるでしょう。 上手に付き合っていく方法を身に着けることに注意を注ぎます! ≧(´▽`)≦ 修行を続けてしなやかな心を持った人間になります! :*: [続きを読む]
  • 水分バランスが悪い@クレイテラピー
  • 汗がドロドロしていて自分の汗にアレルギー毎年おなじです 汗を出しての体温調節がうまくできない状態です 無理をすると倒れます 顔がべたつきます べたべたしています 洗っても洗ってもべたつきます おそらく水分不足だと思っています だから脂が過剰にでてくるのでしょう そこで! クレイテラピストのわたくし 今週は集中的にクレイを使ってみました わたしが使っているクレイは アロマフランスのクレイです 今日 [続きを読む]
  • 顔が黒いの(;^ω^)@加齢&尋常性白斑
  • 題名「顔が黒い羊」 わたくし とにかく 顔が 黒いの 加齢による黄くすみ肌(・・らしいです) それに加えて首が尋常性白斑でとっても・・白いの 久しぶりにデコルテが広めのワンピースを着て美容院へ行って・・・自分で・・・ 驚いた〜〜 尋常性白斑のせいにしないで メイク 研究しましょう! ♪#10【CHANEL】シャネルルブランバーズルミエール 30ml #10 ロゼ<メイクアップ...6,480円楽天 【あ [続きを読む]