赤ゼッケンA さん プロフィール

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赤ゼッケンAさん: あと3年でロードバイクやめるわ
ハンドル名赤ゼッケンA さん
ブログタイトルあと3年でロードバイクやめるわ
ブログURLhttp://good-bye-roadbike.seesaa.net/
サイト紹介文ロードバイクの良い思い出を作っています。
自由文買って10年。ハマれなかったけど、思い出を作って終わりにしたい!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供66回 / 179日(平均2.6回/週) - 参加 2017/08/29 10:29

赤ゼッケンA さんのブログ記事

  • スタンド
  • スタンドを新しくしました。って話やで。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -MINOURAディスプレイスタンド [DS-30CFB] カンパニョーロ・フルクラム・ボンドレガー対応 折畳式 ここにきて、まさかの新スタンドです。人間はやめてません。一連の事案を書き出すと… [続きを読む]
  • 2月3週
  • 外漕ぎでの体力不足を感じてって話やで- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -今週はギヤを少し重くして漕ぎました。今までは80〜90Wくらいで漕いできましたが、今週は100Wです。頑張ってはいますがローラーで300W400W出るようになっちゃった!テヘッみたいな〓シン [続きを読む]
  • 防水
  • 贈り物って話やで。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -去年、大雨の中をライドした時…私は大事なものをジップロック袋に入れて浸水を防いだんやけど自転車歴の長い夫は自分でちゃんとしてるんやろと思ってたら夫のお財布の中はお札までビッショビショやったんで [続きを読む]
  • やる気だけ
  • マンション周りを走る=坂を登るって話やで。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -【結果】12%坂(ここを登らないと行けない時に渋々走る坂)→ 登れる。以前よりきつく感じる。15%坂(ここを登らなくても生活に困らないので1度も登ったことのない坂)→登れた。 [続きを読む]
  • ANT+使い
  • 初めて外でパワーメーターを使いました。って話やで。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -パワーメーターを装備した私が走り始めたら…夫「うん!パワー出てるよ!」夫「おっ!200W超えた!」えっ… ?!… !!!私「きさま!見ているなッ!」パワーメーターはホ [続きを読む]
  • 外漕ぎ
  • 今年初めて外を走りました!って話やで。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -2月2週目は平日に1回3本ローラーを漕ぐだけにして、腰の様子を見ようと思ってたんやけど午前中にスーパー行ったら、えらい暖かかったし、午後から今年初めての外漕ぎをしました!場所 [続きを読む]
  • モチベーションが下がる
  • 正確がつらい。って話やで。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -パワーメーターを付けて漕ぐようになってから薄々気づいてたんやけど…カロリー消費量が極端に違う!!パワーメーターを使うと普段200カロリーに達する所で、165カロリーくらいにしかなりません。こ [続きを読む]
  • 1月5週2月1週
  • 家漕ぎしてます。って話やで。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -平日1回、週末2回、合計84.81km漕ぎました。毎日を目指さず、もうちょっと漕げるけどって所で終わるようにした方が後の腰の調子がいいかも! 今週は諸事情あって3回とも後輪が違って、後ろのギ [続きを読む]
  • 初恋は永遠か
  • あの時のときめき…って、話やで。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -「このバイク素敵!!!〓」10年ほど前、自分のロードバイクを選ぶ時にときめいたものはフレームだけやのに最終的に購入した今のバイク(完成車)より高いっていう私には手の出ない高級バイク〓 [続きを読む]
  • NEW
  • タイヤを変えました!って話やで。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -前のと同じメーカーのタイヤです。今回はチューブもメーカーを揃えたんやけど…ピンクで超可愛い〜〓夫「取り付けたらもう見えへんけどな。」??♀?乗り心地やけど腰に負担が掛からないよう [続きを読む]
  • タイヤ
  • タイヤ交換してもらってます。って話やで。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -↑このタイヤでこれまで走ってきました!これにミシュランのラテックスチューブの組み合わせです。他のものは使ってないので、評価とかできないけど…パンクゼロの〓幸運〓タイヤ&チ [続きを読む]
  • 調子が出ない日
  • 漕いでも漕いでもって話やで。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -なんか脚が重い。。なんか回せない。。後ろだけじゃなく、前のギヤを軽くしてしまうほど。夫「うんうん、そんな日もあるよ。… ハッ!!」夫「ごめーん!ローラーの負荷上げてたわー。」…こんな [続きを読む]
  • 難儀する
  • ローラーの困りごとって話やで。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -??♀?固定ローラーにも乗るようにしたら3本ローラーが下手になりました。。ブレブレですわ。。運動が得意なわけではないので、体が対応しきれません。固定と3本をきっちり交互に使った方がど [続きを読む]
  • 1月第3週
  • 家漕ぎしてます。って話やで。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -1月第3週は155.6km漕ぎました??♀?1月1週2週と腰の影響で継続漕ぎできてなかったので3週目にしてやっと続けられました!にほんブログ村- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - [続きを読む]
  • NEW
  • サイコンを変えました!って話やで。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -新しくガーミン520Jを使い始めました。最近のサイコンはいろんな情報(体力的現実)を見れて、楽しいな〜!このサイコンは出来ることがいっぱいあって、使いこなしたいけど…運動の基本みたい [続きを読む]
  • やる気は越冬できるのか
  • 越冬中です。って話やで。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -昨年夏の終わりからロードバイクを再開したので4ヶ月ほどで冬がきたわけで関東は外を走るのに全く問題ない環境ではあるのですが…寒いの嫌やし、12月の始め以降、外を走っていません。「やっと出たや [続きを読む]
  • 2018
  • 2018年〓新しいことにも挑戦中です。って話やで。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -年末にスポーツカメラを導入したのでどの状態でどんだけ撮れるんか、絶賛お試し中です。(まずは夫が)今年は動画でも思い出を振り返る楽しみが増えました!にほんブログ村- - - [続きを読む]
  • 夫婦がロードバイクに乗るということ
  • どちらのご家庭もそうなのかも。って話やで。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -朝早く起きた方がローラーに乗って、夕方まで降りてこない問題。って言うのは大袈裟やけど、休日に同じように過ごしてるとローラーを漕ぐ気になる時間が被ります。竹内まりや化する [続きを読む]
  • 休むダンシング
  • Bicycle Club 2月号に『休むダンシング』講座のページが!!って話やで。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -休むダンシング…楽して乗りたい私に魅惑的な言葉。立ち漕ぎのできない私(正確には、2歩で太ももが疲れ切ってしまう。)にはダンシングマスターっていう [続きを読む]
  • 落車対策で徹底し始めたこと
  • 壁離れする。って話やで。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -落車の原因は『停車できてホッとした後、足を降ろさなかった』っていうものやったんやけどこれ、なんでこねんなったか解ってます。3本ローラー練習の癖やと思う。漕ぎ終わった後『すぐ降りずに右の壁 [続きを読む]
  • 心拍チェック再開
  • 風張峠に心拍計を着けて登ったらって話やで。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -心拍を見てみてと勧められて、久しぶりに心拍計を着けて風張峠を登ったら息切れのしないマイペースな登り方で心拍が170しかなかったんですよ!一般的には高めなんやろうけど…これ [続きを読む]
  • 落車
  • 風張峠で落車した。って話やで。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -下りが怖くて、乗鞍を2時間歩いて下山した私ですがしまなみ海道中の下りは緩やかだったので、問題ありませんでした。しまなみ海道より急で乗鞍より緩い、風張峠の下りは…?最初と最後の下りは [続きを読む]
  • 総評
  • 風張峠って、こんなところです。って話やで。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -?誘われて最初に確認したこと距離13km標高差570m平均勾配4.9%※東京ヒルクライムOKUTAMAステージより登りの基準が乗鞍になったので「13kmしか登らなくて済む!」って印象でした。 [続きを読む]
  • 奥多摩湖ライド
  • 奥多摩湖へ行ってきました。って話やで。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -風張峠へ行ってきました!自走で行くと奥多摩湖に着く頃には車が増えてしまうので、車載です〓〓大麦代駐車場からスタート!湖畔を走って、奥多摩周遊道路を登りました。登り終えて、撮 [続きを読む]
  • 雨天走行するということ
  • しまなみ海道で雨天走行して、帰宅しました。って話やで。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -火曜日に雨天走行して、車載したまま帰宅したのが金曜日。(の朝)雨天走行した後のバイクって、泥泥ってイメージやったけど実際のバイクは砂砂でした。そして、ホイー [続きを読む]