Ryo さん プロフィール

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Ryoさん: 日常日記
ハンドル名Ryo さん
ブログタイトル日常日記
ブログURLhttp://inuzuka0615.blog.fc2.com/
サイト紹介文主に美容関係のブログを載せています。よろしくお願い致します!
自由文色々と記事を多く書いていますし
これからも書いていきますので
よろしくお願い致します!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供30回 / 104日(平均2.0回/週) - 参加 2017/08/31 14:00

Ryo さんのブログ記事

  • ドッグフード今のままで大丈夫?
  • 夏バテの影響か最近体がだるくて朝も結構しんどいです!それは犬も同じなのかなと思いました毎日見てるけど少し痩せた気がしていざ体重計に乗せてみると!!3.0kg→2.6kg−0.4kg(¯―¯?)そういうば最近あまりご飯食べてないような、、、そこで心配になり嫁と話して合ってドッグフードを変えてみることに!!犬の餌だし市販ので十分でしょ!なんて思っていたのですが色々と調べているうちに「カナガン」というドッグフードが評判が良 [続きを読む]
  • 食事と運動
  • 気になってる人も多いポッコリお腹やプルプルのお肉たち…。無謀な減量をするよりも、ダイエットの知識を身につけ、心もカラダも美しく生まれ変わりませんか?ダイエットに成功するために、食事と運動の重要性を知ることが一番の近道!・体脂肪を減らす5か条1. 甘いもの&油物の大量摂取は控える甘いものに含まれる糖質はすぐにエネルギーに変換されるが、余剰分は中性脂肪として蓄積。油っこい食事は、高カロリーのため、肥満にな [続きを読む]
  • 風邪対策究極の極意
  • 朝と夜は冷え込み、日中は暑く風邪の引きやすい季節になりました風邪には医学的な治療方法というものはありません。たかが風邪と軽く見ずに、十分な休息をとって安静にすることが、とても大切な「風邪の治し方」です。風邪をひいたときに気を付けたいポイントをまとめました。・風邪には治療方法がない!風邪のウイルスを殺せる治療方法はありません。結局は、きちんと休み自分自身の体がウイルスに打ち勝ってくれるのを待つ、応援 [続きを読む]
  • 今すぐ始められるウォーキングのコツ!
  • スポーツの秋とも言われる季節が近づいて来ました!激しい運動ではなくウォーキングを好む方も多いと思いましたので今回はウォーキングです!ウォーキングを行うのに決まりはありません。ご自身のの都合にあわせて、いつでもどこでも行えるのが特徴であり魅力ですよね。ウォーキングを行うポイントと、正しい歩き方の2つに分けて記載していきます。使うだけで疲れにくいインソール↓↓↓Let's go!・ウォーキングを行うポイント1. [続きを読む]
  • 美の基本は健康であること
  • 美容というととかく外見ばかりに気がいきますが、本当の美しさは体内から(??? ??)??上質肌を手に入れるには、体の中からきれいになることが大切。健康こそ美の基本です!・便秘は美容の大敵便秘が原因で起こる不調は、体の外側に出ることが多く、美容の悩みを持っている人は、まず、お腹の中からきれいにしましょう。これまでずっと気になっていたことが、便通とともにスッキリ解消するかもしれません(^^♪・便秘解消で治る! [続きを読む]
  • 免疫力を高めて風邪をブロック
  • にほんブログ村季節の変わり目となってきました私もそうなのですが季節の変わり目は本当によく風邪を引きます(¯―¯?)もうこればかりは自分の体が弱いから仕方ないものだと思って特に対策や工夫もしていませんでした。ですがやはりそこには明確な理由があることに気づいたので同じような体質や経験をされている方の参考になればいいと思っています。 〜体が持っている2つの免疫力〜風邪を引いている人が1度くしゃみをすると [続きを読む]
  • 日本人の定番!味噌のパワーはすごい
  • にほんブログ村日本人の定番調味料であり、身近な健康食品である味噌。その歴史は古く、現在では抗がん作用など多くの健康効果が期待されているそのパワーを見直してみよう!!!前半・奈良時代から存在した調味料・昔の人も知っていた味噌の健康効果後半・大豆+微生物=栄養価アップ+α! ・それだけじゃない味噌パワーさっそくいってみよう(??? ??)?? 〜奈良時代から存在した調味料〜味噌汁、田楽、味噌漬 [続きを読む]
  • 加圧シャツ
  • にほんブログ村一昨日紹介したHMBマッスルプレスサプリメントを紹介致しました!本日は関連づけて加圧シャツですやっぱり男ならマッチョになりたい!ですが、、、、・筋トレっていつでも出来るかと思いついつい疎かになってしまう・ジムは高いしなかなか時間がない・食事制限も辛くて難しい何度も試みてチャレンジするがリタイアの悪循環ですよねやはりなかなか自分の弱い部分には勝てないのが人間です!もちろん偉そうなことを言って [続きを読む]
  • HMB 元プロボクサー王者愛用
  • にほんブログ村最強のカラダを目指すために必要なパワーの秘められたサプリ紹介今の体に満足してますいますか?・気になるポッコリお腹・運動しても成果なし・ガリガリすぎる・人前で服を脱げない・体型が洋ナシ型自分は全く満足してないけど、、なかなか行動に移せないwきつい事は続かないしめんどくさいしついついお腹が空けば美味しいものを食べたくなるし間食もしてしまう(???)それでもモテボディにはなりたいと思ってます。すご [続きを読む]
  • オリジナルケーキ
  • にほんブログ村高校野球は好きで色んな選手の情報とかチェックして見るんですがプロ野球はほとんど見ないのでどこの球団のファンとかはないんですがソフトバンク優勝おめでとうございます(o^^o)♪また台風もかなりの勢力のまま向かって来てますし、北朝鮮からのミサイルの件であったりと色々ありますよね(???)そんなことより本日は気分を変えてスイーツ( ????? )?申し訳ありません(???)ブログはダイエットなのに路線が [続きを読む]
  • エステ並みマスク
  • にほんブログ村すごいの見つけちゃいました(^^♪開発した人たちが実際の目で選び、肌で確かめながら、過去、現在、未来の肌に働きかける新次元のエイジングケア( ????? )??それこそが最高峰のプレミアムマスク「ワンダーパーツ・ジェリーマスク」!!なんと肌年齢−10歳肌にもなるとwってことは肌とか気にしていなかった若かりし頃に戻れるのか(?¯∇¯?)肌ともに失われた青春も戻るかなw部位別に異なる肌悩みに合わせて3つ [続きを読む]
  • アフィリエイト
  • にほんブログ村最近更新が夜になってしまい申し訳ありません(???)早速いってみよう?(。?ω?。)??私が利用しているサイトがありまして「afb」というアフィリエイトのサイト!知らない人も多いと思います。私も友人に紹介してもらうまで全く聞いたこともなく知りませんでした(¯―¯?)3年連続で利用者満足度No.1にもなっている(??? ??)?まぁ確かに種類も豊富なので納得ですが3連覇しているとは知らなかったw私の場合は [続きを読む]
  • POLA メンズケア
  • にほんブログ村ニオイケアやスキンケアは女性のみならず男性もかなり注意しておきたいところですよね(^^♪自分が気になるのは匂い、スキンケアもそうですが髭の剃り残しやモミアゲの産毛、鼻毛などやはり顔周りを特に気にしますね(¯―¯?)香水はつけすぎに注意してます。ちなみにブルカリのブラック オード トワレをもう何年も愛用してます!!そんな事はさておき(o^∀^o)ww男のエイジングサインでもある「ニオイ」と「肌」の変 [続きを読む]
  • うるおい輝く理想のハリ肌へ
  • にほんブログ村頬のたるみ毛穴、黒ずみ毛穴、肌のハリ不足が気になりませんか?あの頃の肌を取り戻したい人は必見!美のプロ50人が選ぶコスパ・コスメグランプリ1位ベストコスメ受賞毛穴・ハリ不足・乾燥・くすみにもう悩ませない!〜うるおい輝く理想のハリ肌へ導く〜それがKOSEの米肌↓↓米肌で理想的な素肌を毛穴やハリ不足などの肌悩みは加齢によるうるおい不足(乾燥)が原因。「米肌」は、お米を長時間発酵・熟成し、作り出したライ [続きを読む]
  • 美容クレイジングゲル
  • にほんブログ村毛穴の黒ずみ対策・肌が「キュッキュッ」となるくらいしっかりと洗顔・クレイジングの後に洗顔でダブル洗顔・汚れを落とすために力を入れて入念にゴシゴシ洗う・洗顔でとれない黒ずみをピンセットや指で無理に押し出す上記に該当するものがあれば要注意!!洗いすぎによる肌の乾燥や肌を痛める毛穴ケアは黒ずみを余計に悪化させます!肌を乾燥させずに、メイク汚れや毛穴の汚れをしっかり落とせれば言うことないですよね! [続きを読む]
  • 憧れのセレブボディ!
  • にほんブログ村昨日に引き続きダイエット関連です。憧れのセレブボディへ(o^^o)♪置き換えダイエットの新定番!ダイエットサポート「チラコイド」こちらから→→憧れのセレブボディへ 置き換えダイエットの新定番【チラコイド】こんなお悩みないですか?・色んな商品を試したけどダメだった・痩せてもリバウンド・挑戦したみたけど挫折・細い子に嫉妬・周りからの視線が厳しい・無理せずすっきりしたいそんなあなたに朗報!今話題の頑張ら [続きを読む]
  • コーヒーダイエット
  • にほんブログ村ダイエットは誰もが試みて行ったことがあると思いますが辛い運動や食事制限が原因で続かない方も多いのでは?ハードな運動はしなくないとにかく実感したい二度とリバウンドしたくないコーヒーが大好きでよく飲むこんな方にはいつもの1杯をエクササイズコーヒーに変えることで燃焼成分が「食べたもの」「溜まったもの」の両方に働きかける!18秒に1杯飲まれてる昨年はモンドセレクション金賞も受賞しているほど高い評価 [続きを読む]
  • 親友との大切な時間
  • 持つべきものは友ですよね!そんな中でも特別に気が合う友達それはつまり親友です(^^♪地元に帰る予定があって早く終わったので昔のように親友の家で過去の思い出話しをしながらゲーム(o^^o)♪ちなみに64のスマブラです!かなり古いですがそこまたいいんですよ(?¯∇¯?)そもそも親友との出会いは最悪でした(。-_-。)体育の授業でバスケットの練習中に自分の後頭部にボールが当たって誰かもわからず謝りにも来ないので周りの人に聞 [続きを読む]
  • 恋愛を応援するコスメ!
  • にほんブログ村恋愛って難しいですよね!いい感じと思っていてもいざ告白すると断られたりダメ元でも伝えればOKもらったり正直賭けですよね(¯―¯?)それにいい人がいてもアタックする勇気が出ないし待ちになってる事ってありませんか?その間に他の誰かと付き合い始めたとかまた友達以上恋人未満の関係で今更想いを伝えれないし今の関係を壊したくないけれど恋愛モードに誘いたいなど!そんな恋愛でお悩みの方へツヤ髪から恋が始 [続きを読む]
  • 腹筋シックスパック実現へ!
  • にほんブログ村夢のシックスパックを実現するために以前から購入し、使用していたシックスパッドの使用を開始します!自分は腹筋や体幹を中心に鍛えたあとにするようにしてます。思っていたよりも電流は強いので効き目のある所で止めてます。たったの23分なのですが、意識して待っていると長く感じるんですよ(???)何かしながらだとあっという間かもしれませんがねwそして昨年のようにシックスパッドを使用してそれなりの体型に [続きを読む]
  • 100均 優秀な商品
  • にほんブログ村100均一でもかなり優秀な商品が増えてきていますよね(^^♪そこで人気なものをある程度紹介していきたいます。「メイクブラシ専用クリーナー」水で洗うよりもよく、汚れも落ちて洗った後も毛はフワフワ?(???*)?「アイブローコート」夜まで書いた眉毛が消えません!「酒しずく」肌の弱い人にも使えて、しっとりという保湿はあまりないがさっぱりとしている表現が合っているのかも!ただ100円なので豪快に使えますw「リモ [続きを読む]
  • 太った?と言われたくない!ダイエット方法!
  • にほんブログ村 美容ダイエット久しぶりに会った方にちょっと太った?と言われたくないですよね(。-_-。)痩せようと思ってもきついトレーニングは続かないし食事制限も続かない!もうダイエットすることを諦めてしまってる人も多いのでは?気持ちはわかります(¯―¯?)会社の飲み会は断れないし、同僚との食事の誘いで焼肉や甘いデザートをたくさん食べたりなど自分も夏が近づかないとトレーニングしませんし仕事で疲れて食事制限な [続きを読む]
  • 日本初!歯磨き革命ホワイトニング
  • 女性や男性も歯を気にする人増えてます黄ばみ、口臭、歯周病で自分に自信が持てない。歯の悩みを抱える方が急増中!もう自信の持てない生活とはおさらばです。こんな悩みを解決するには、、、薬用ホワイトニング歯磨き剤OraPearl〜オーラパール〜日本初!美白成分と歯周病予防成分を同時配合!!!ポチッとどうぞ!!なぜ歯は黄ばむか知ってますか?黄ばみを引き起こすエナメル質表面のミクロサイズの傷歯が黄ばむ理由は様々ですが [続きを読む]
  • 10月友人の結婚式
  • 10月に高校の友人の結婚式があるので、結婚式もそうですが久しぶりにみんなに会えるのも楽しみです(?¯∇¯?)余興の練習も順調です!自分の結婚式は6月なので色々と勉強させてもらって活かせるところがあれば吸収しようと思います(^^♪当日は多少派手な格好をしてキメて行きたいと思います。少し派手すぎですかね?笑 [続きを読む]