あんと さん プロフィール

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あんとさん: ちびあり自転車乗りのブログ
ハンドル名あんと さん
ブログタイトルちびあり自転車乗りのブログ
ブログURLhttp://occam-razor.hatenablog.com/
サイト紹介文ロードバイクについて書いていきます。楽しく走るために何をしようかとかそんなことをゆっくり書きます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供27回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2017/09/03 12:43

あんと さんのブログ記事

  • ブログを始めて1年くらい。pvとかなんとか。
  • いやはや長ーい一年が終わりました。9月ですけど。私のブログは適当に開始しましたがその割には多くの方に見て頂いております。当ブログの記事特性。大半はロードバイクに関連することであり、商品紹介は現在あまりないですね。日記という方が近いでしょうか。(1年で30記事というのはひどい。)長ければ3000文字くらい。短ければ1000弱。脱線が多いですが。投稿初期はブログ村からのアクセスが大体でした。一日10pvとかで [続きを読む]
  • ロードバイクのポジション 衝撃が走った。
  • 私はここ数ヶ月で自転車関連で最も驚いた出来事が起こりました。ポジションについて悩んでいた部分がほぼ全て吹き飛びます。 岡さん、パネエ。 おじぎ乗りについて。 関連すること。岡さん、パネエ。ワタクシの身長に近い岡篤志さん。めっさ凄いです。不利な身長にもかかわらずスプリンターとして活躍。挙句タイムトライアルよろしく逃げで勝つという正直びっくり仰天な方です。何故私はこの人について知らなかっ [続きを読む]
  • ロードバイクの才能があるか調べてみた。
  •  暑いです。二つの高気圧で今年は地獄。私は田舎の方に住んでますが恐ろしいほど暑いのでヒートアイランド現象も相まって都市では阿鼻叫喚でしょう、、。今回は前から気になってたスポーツ遺伝子検査を受けました。なんだかんだで機会が無く一年ぐらい遅れましたがやっとできました。さて。この記事に到達するような方は遺伝子検査がどういうものなのか、または自分と比較して他人はどうか、を知りたい人なのではないかと思いま [続きを読む]
  • 瀕死復活計画 6月28日。
  • 前の記事でぶっ倒れた話。それの復活の為に筋トレをまじめに始めます。可能な限り最初から最後まで細かく書いていきたいと思います。現時点の体情報。(2018 6/28 )身長  160? 股下 73.5?体重  44.20? (午後4時30分 食後3時間)腕囲  20~21?   腹囲  63~64? 大腿部 45~46?   尻   82~83?   脹脛  32?筋肉をつける大きな理由としては冷え性の回復と自律神経の是正。ここで全身の筋肉の体積比を [続きを読む]
  • UCIがディスクブレーキをロード、BMXで全面解禁へ!!
  • 直近3年間でロードレースでは試行としてディスクブレーキを使用するチームがあった。しかし遂に今年の7月1日からディスクブレーキの全面使用許可が下りた。https://cyclowired.jp/news/node/267847マルセルキッテルなどが使用していたり、色んな選手がディスクブレーキについての意見を言ってるのをたびたび見てきたから気にはなっていたがとうとう解禁とは。。マウンテンバイクよりロードレースは機材の制約が恐ろしいほど厳 [続きを読む]
  • ロードバイクのサドルの高さの決め方についての話。(続き)
  • 3月にサドルの高さについての決め方をプロのポジションを交え書かせて頂きました。今回は更に厳密に考え、皆さんのロードバイクライフの一助になれば。前回の最後に書きましたが、プロのサドルは基本的には皆さんが思うほど高くありません。別に私も実際にプロトンの中に入って一人ひとり見た訳ではないので確実ではありませんが傾向として高くはありません。ロードバイクにおけるサドルの高さとはいくつかの要素が絡みます [続きを読む]
  • ペダル変更。(LOOK KEO BLADE CARBON)とクリート位置について
  • タイトル通り変えました。前々から性能云々ではなくただかっこいいペダルが欲しくて探していました。lookのケオブレードの踏み面のlookというロゴがかなりカッコよかったので目を付けていたところ某オークションでクリート付き新品で10000だったので買ってしまいました。。クリート位置は一番後ろ(かかと寄り)、第三中足骨と基節骨の接続部の少し後ろがスピンドルにドンピシャになる様に。クリート位置ってかなり悩む部分だと思 [続きを読む]
  • ロードバイクのホイール選び!理論からいきましょう(永久保存版)
  • ど うも、いつもポジションとかペダリングを書いてますが、ネットの記事を見てて色々間違いもあるみたいなので私の意見をズバリと記載しておきます。今回重要になってくるのは「永久保存版」というフレーズです。これは何故だかわかりますか?言うまでもないとは思いますが、、。「ホイールは年々変わっていくから。」これはとても大事な話なのです。たとえを出しましょうか。2016年モデルのzonda。これはとても優秀なホイールです [続きを読む]
  • ロードバイクで速くなるためのトレーニング方法
  •   今回は簡単だけど、難しい。そんな話を。屁理屈っぽいかもしれませんがやってみる価値があると思ったので書いてみます。     「いつの間にか早くなれる方法」以前の記事(昨日の記事の①かな?)でプロは脱力が上手という話をしました。ttスペシャリストとかはペダリング効率の神です。如何に必要なパワーを減らし、如何に楽して走るか。(数学みたいでも足や体がムッキムキですよね?マルティンとか内側広筋凄いことにな [続きを読む]
  • ロードバイクのペダリングを考えようの回
  • どうもおはこんばんにちは。あんとでございます。さて、先日の記事でも書きましたが跳ねた、どころでは無くなりました。私のポンコツ記事って大体いつも10〜40pvくらいなんです。まぁ、連日更新なんてしませんし体調崩してから自転車にも乗れなくなったので書くことが無いなぁなんて思ってたんで妥当か、と思っておりました。しかし、なぜじゃ、、。s-worksの四苦八苦記事が夕方で      「1350」ん?(。´・ω・)ん?、どゆこ [続きを読む]
  • SPECIALIZED S-WORKS tarmac sl4 納車された件について パート2
  •  連日投稿の奇跡のあんとです。どうにも昨日の記事が跳ねまして、続ける気力が出ました。前のfeltと似たようなアングルで(ヘッダー映え狙いナリふむ、いい眺め。(・∀・)ニヤニヤ インプレ出来るほど体力が戻ってはいませんが一応走りました10?程。世間一般ではよく「硬い」とか「足の売り切れ(笑)」とか言われているみたいですね。私個人としては全くそんなことはありませんでした。これは明記しておきます。非常によく反応し [続きを読む]
  • SPECIALIZED S-WORKS tarmac sl4 納車された件について パート1
  •  突然ですが、買いました。tarmacを。え?新型?そんなわけナッシングです。4年前へと遡ります。まさにタイムマシンなnオクで15万くらいでした。フレームのみ購入です。乗せ換えでサイズ違いのfelt さんにはほかのところにでも行っていただきましょうかという所です。(5~6万くらいかなぁ、、。)s-worksの方はダウンチューブに傷があるということでちょっと怖がりながら確認。触った感触、10円センサーでも全く問題なし。ザ 表面 [続きを読む]
  • ロードバイクのポジションについて PART2
  • 皆さんおはこんばんにちは。あんとです。そこそこ適当に描いたpart1がなんと「ロードバイク ポジション」ってgoogle検索すると一ページ目に出るというなんかすごいことが起きました。凄い嬉しいです。ということでpart2を書きます。以前にも書きましたが私が書くのは平坦でのポジションやペダリングです。でも山は速いけど平坦は極端に苦手、ていう人くらいには少しくらい役に立つかも、、?まず何人かの選手を比較していきま [続きを読む]
  • ロードバイクのサドル高の決め方3選!
  • 色々ひと段落。さて、出来るだけまた更新させてもらいましょうかね。そういえばロードバイクのポジションについての記事がgoogle検索の1-2ページに表示されるという中々うれしいことが起きましたよ(笑)だからこそこの記事書くことにしたんですけどね。(検索多そう)では早速。1.股下×係数による決定 ロードバイク初心者もよく知っている有名なやり方ですね。かくいう私も去年くらいはずっとこれでやってました。(初心者0. [続きを読む]
  • クランクを変えた。
  •  今回、クランクを変えました。大きな出来事part2ですね。(part1どれだけの人が見たか知りませんが)何から何に換えたかというと、soraから旧式REDにしました。サイ〇リーで買いました。もともとredのデザイン好きで欲しかったんですけど驚くほど高かったので手が出なかったんですが、安くなってたのでとうとう(笑)実際届いたときの梱包も思いのほか綺麗で、中身に関しては使ってないだろと思うほどきれいで傷一つありませんでし [続きを読む]
  • garminの腕時計を買ってしまった。
  •  これが最近の大きいこと一つです。 これをわざわざ買った理由・胸心拍計をいちいちつけるのが鬼めんどくさい。・ランニングを始めたい・単純にかっこいい時計欲しい(^▽^)/てなことで買いました。これを買ってランニングを始めました。(デュアスロンはしませんw)まぁ10分ウォーキングして2?走ってみたら足の筋肉痛が三日残りました、確かに体重減る前にも1?走って筋肉痛のこってたからこれは容易に想像できましたが(笑)と [続きを読む]
  • おひさしぶりですpart2
  •   大分体調も持ち直し、自転車をようやっと乗り回すことが出来るようになりました。最近の投稿ペースが月一という初心者にあるまじき状況ですがご容赦を(笑)4月過ぎればかなり頻度上げられるとは思うんですけど、まぁそれまではちょこちょこ更新するかしないかのラインを漂う作戦です。 この一ヶ月でいくつか記事にできそうなことがあったので順次記事化します。まぁまともなリハビリが出来るようになって気づきましたが恐ろしい [続きを読む]
  • 私のSTRAVA
  • なんとなく貼っておきます。私の軟弱な走りを嘲笑してくだせぇ。www.strava.com [続きを読む]
  • お久しぶりです。
  •  どうも、延々と吐き気に襲われておりました。あんとです。ワタクシひどい冷え性だったらしいんですよ。(思い返せばいろいろな時に手足が氷の如く冷たかった記憶があります)まぁ、その時夏でしたしクーラーをかけまくっていたので夏バテを起こしました。   ただでさえ冷え性で胃腸が弱いので夏バテで胃腸が更に弱まり、ほぼ飯が食えなくなりました、一日で梨1個の4分の1くらい。それに加えて熱中症をおこし、瀕死になりました( [続きを読む]
  • 重いホイールと脱力ペダリングの相性と隠された3つ目のペダリング
  • 始めて買ったfulcrum racing quattro lgのインプレ+雑記です。そして早速とんでもないことを言います。このクアトロ、現在使っておりません。主な理由としてはY'sの正月セールでkysirium pro slを買ったので使わなくなったというのものですが、私からするとかなり優秀なホイールだと思います。今の値段は知りませんが私が一年前買ったときは30000円ちょうどくらいでしたね。前後で1800gというヘビー級のホイールちゃんです(笑)よ [続きを読む]
  • 私のもうひとつのペダリング
  • いやぁ、、たまげました。何がって。前回の記事が1日pv100を突破したんですよ!(116だったかな)このブログ始まってまだ6日ですよ?この記事が上がるのは7日になってるでしょうけど。だとしてもまさか一週間の内で100を突破することがあるとは思っていませんでした。因みにその前日も90くらいでしたね。ブログ村の記事の反映がなんか遅いので大抵前日の記事なんですけど、そんな伸びる記事があったのかと本日疑問に思いました。meri [続きを読む]