あびっこ さん プロフィール

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あびっこさん: 日常を感じるままに〜健康であるために〜
ハンドル名あびっこ さん
ブログタイトル日常を感じるままに〜健康であるために〜
ブログURLhttp://fukuokabluxavispa.blog.fc2.com/
サイト紹介文健康のためにできることを簡単にご紹介したり、アビスパ福岡の応援をしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供266回 / 365日(平均5.1回/週) - 参加 2017/09/03 17:54

あびっこ さんのブログ記事

  • 医者の説明不足もここまで来たか・・・
  • 50歳代の男性で10ヵ月前に半月板損傷で内視鏡手術を行い、その後リハビリなど受けず、手術した右膝屈曲80°で突っ張り感があり最大屈曲90°で痛みがあり、それ以上はできないという方がいらっしゃいました。話を伺うと、手術をした病院の医師は退院後の指示もリハビリという言葉は一切出さず、「あまり深く曲げないようにして下さい」と言われただけで、他には指示は無かったそうです。なぜリハビリの指示を出さなかったのでしょ [続きを読む]
  • 撃ちも撃ったり38本/3試合のシュート
  • 昨日は予告通り、仕事が終わって速攻でレベスタ直行しました。kick offになんとか間に合いましたが、久しぶりに かなり上段からの観戦となりました。少々涼しいかも・・・と想定してロンT着て行きましたが、失敗しました。蒸し暑くて、レプリカユニだけでも良かったくらいです。しかし、次のホームゲームは9月下旬。今期最後のナイトゲーム。さすがに涼しいでしょうね。さて、試合ですが、まあ、相変わらずフィニッシュの精度が [続きを読む]
  • 自然からの警告。無視する?
  • 私の知り合いが趣味の自転車(ロードバイク)で公道を走行中に転倒し、顔面を打撲し膝や手も擦傷などを負うという事故を2週間ほど前に起こしました。ヘルメットはきちんと被っていたようで、頭部「の怪我はなかったようです。ロードバイクの経歴はかなり長いようですが、やはり転倒はつきものです。ところが、先週になって今度は通勤途中で他人を巻き込む事故を起こし、その場では特に問題なかったようですが念のために連絡先は交 [続きを読む]
  • 采配ミスによる敗戦
  • 昨日はJ2 4位 アビスパ福岡 vs  2位 松本山雅FC でした自動昇格のためには残り試合も徐々に少なくなる中、上位対決、しかもホームゲーム負けてはいけない試合でした。しかし、序盤は松松本山雅の縦に速いパス・ランに翻弄され走らされていました。決定的な場面もGK圍がセーブ。前半も35分あたりからよやく福岡がペースを握りましたがスコアレスで前半を終えました。前半を見る限り、濡れたピッチで石津にボールが渡っても [続きを読む]
  • 森保A代表初陣のはずが・・・。
  • 9月7日、札幌ドームで行われる予定だった日本代表 vs チリ代表今日未明の巨大地震により観客の安全が確保できないということで中止が決まりました。森保監督体制でのA代表としては初陣となる予定でしたが致し方ありません。初選出の冨安がこの試合で出場するのかも気になっていましたが観客の安全が最優先ですから。朝、6時に目が覚めてテレビをつけて驚きました。まさか北海道で震度6強(のちに震度7に訂正)の地震がおきる [続きを読む]
  • レオのアディショナルタイム弾で自動昇格争いに再度名乗り
  • 3週間振りのホームゲームアビスパ福岡 vs 大分トリニータ九州ダービーです。私の予想では、開幕戦以上の15,000人の観客を期待していました。が、残念ながら、10,000人を辛うじて超えるという結果になりました・・・。kick off前から雨が降り、福岡サポーターの出足が鈍ったのが一つの原因かと思われます。大分からこれだけのサポーターが駆け付ける中、福岡は7,000人弱しか来なかったということですよ。ようこそ福岡へ寂しい限り [続きを読む]
  • なんとか自力で頸部痛解消。と、自分でやらない患者への秘策
  • 一月ほど前になりますが、自宅のソファーでうとうとと寝てしてしまい、ソファーの肘掛け(座面からの高さ20〜25cmほど)を枕にして寝ていたのですが、約2時間後に目が覚めて起き上がろうとしたところ頸部に激痛を感じました。屈曲・側屈・伸展で痛みが発生し、ほとんど動かせない状態でしたが回旋運動はゆっくりならなんとか可能なレベルでした。あまりにも痛いので操体法もできず、とりあえずアイシングを試み、約15分後、ようや [続きを読む]
  • 森保ジャパン 冨安 A代表選出
  • アビスパ福岡のユースからトップ昇格し、今期からベルギー1部のシントトロイデンに移籍した冨安が森保監督のA代表に選ばれました9月7日 vs チリ9月11日 vs コスタリカとの親善試合ですが、2020東京五輪世代の一人として是非、飛び級の出場を果たしてもらいたいですね。いや〜嬉しいですね。今は欧州に行ってますが、福岡出身で福岡で育って、日の丸を背負ってくれる人材が出たというのは。これからもアビスパ福岡から世 [続きを読む]
  • 価値観の違い?
  • 継続していらっしゃっている患者さんで、意欲はあるのですが実行には移さないという、80歳代前半の女性のことを紹介します。この方、右股関節は人工関節置換術を行っていて、左股関節も変形性股関節症のため屈曲拘縮があります。疼痛もあり、歩行にも支障があります。人工関節置換術は本人の希望で今後も行わないのですがそのために疼痛軽減のための治療を行っています。自宅での運動療法として、操体法を指導したのですが・・・や [続きを読む]
  • 治療院や病院の本来あるべき形とは? つづき
  • 前回の続きになります。三流の治療家〜一流の治療家を見ていきましょう。<三流の治療家> 三流の治療家は、そもそも治せる技術はないから論外。 頭でっかちで、知識だけは豊富だったりするので、 理論で何とかしようとすることが多いが、 理論通りに治るほど現場は甘くない ことはみなさんもご存知の通りです。<二流の治療家> 患者の要望があったところを一通り触り、患者は一応は満足して帰る。 再来してもらい金を落と [続きを読む]
  • 治療院や病院の本来あるべき形とは?
  • 先日、実家に帰省した際に、とある新聞の記事を読んでハッとしました。なぜハッとしたかというと、もうすぐブログに書こうと思って下書きしていたものとリンクしていたので、今回はその記事と合わせて書きたいと思います。まず、新聞の記事は筆者の体験談として腰痛になってしまい、一度だけ整骨院に行ったとのこと。整体師から謎のマッサージを受けたが、その整体師によれば体液の流れをスムーズにする施術だということで、さらに [続きを読む]
  • 久し振りに、アビスパ記事書きます。水戸戦
  • 昨日のアビスパ福岡のホームゲームは毎年恒例となったハチ祭りでした。アビ―くんは水戸サポに屈辱的なサービスを無理強いさせられていましたこのあと、納豆味のお菓子を持たせられ、記念写真の撮影に応じてました。九州ダービーだったら追放ものですかね(笑)この日は選手も特別デザインのユニフォームを着ます。前節スーパーゴール2発で活躍した松田 力前半開始から福岡ペースで始まり、幾度となく水戸ゴールに迫りますが毎度の [続きを読む]
  • それって、何か間違ってないかい?〜食事の取り方
  • 60歳代後半・男性 と 80歳代前半・女性の会話です。女性:「あなたは若いよね。5歳以上は若く見えるよ。目もいいみたいやしね。」男性:「私は栄養に気をつけてますもんね。目はいよかですもんね。    ブルーベリーを取ってますけん。ビタミンC、それから・・・・」と、5種類ほどのサプリメントを食事以外に摂取しているという話しでした。私は「ほぉ。この爺ちゃん、やるなぁ。」と思いながら続きを聞いていると、女性:「 [続きを読む]
  • 子どもの発熱〜自然療法での対応
  • 2日夕方から二女が保育園で熱発(38℃)し、帰宅時は39℃ありました。「これは病院に連れて行った方がいいかな」と一瞬考えましたが、一応自分でできる限り診てみようと、あれこれチェックしました。まず、最近話題のヘルパンギーナを疑いました。口腔内に水疱ができるので、無理やり口を開けさせて口腔をペンライトで照らして診てみましたがそれらしきものはありませんでした。ただ、若干、扁桃腺が赤くなって炎症反応がありま [続きを読む]
  • 腰部痛と既往の関係〜その3 顎関節もあったよ編
  • 以前から記事にさせて頂いている50歳代の女性ですが過去の記事はこちら腰部痛と既往の関係〜操体法の効果腰部痛と既往の関係〜カッピング編最近はまずまず調子が良いようです。それでも一番気になる部位は、やはり腰でした。レッグチェックでは左の仙腸関節と第3・4腰椎に異常があり調整をどうするか調べると仙腸関節には操体法、腰椎は押圧が効果ありという結論に至り、まずは操体法から行いました。自宅で行っている一人操体 [続きを読む]
  • 中止か・・・。アビスパ福岡 vs. 横浜FC
  • 今日のJ2 アビスパ福岡 vs. 横浜FC は中止と決定されました。進路が良くないですよね。岡山からはまるで山陽新幹線のレール上を走行している感じですもんね。(その割には速度遅せーよ)福岡は流れが悪い時でしたし、なんたってレオ ミネイロの登録がまだ完了していないということで、今回の中止はある意味幸運だったのかもしれません。次節、アウェーの甲府戦では契約上、ドゥドゥが出場できません。なので、レオ ミネイロが不 [続きを読む]
  • 砂療法を体験
  • 一昨日は福岡市東区某海水浴場にて勉強会の一環で砂療法を行いました。昨年も行いましたが、基本的に健康体の方々ばかりで行うので、効果のほどは実感できませんが、どういう感じで行うかというのを経験し、実際やってみて反応があるか無いかを実験しました。昨年は参加した4人全員が小さな針でチクチク刺されるような痛みがありましたが、今年はその痛みがほとんどなく快適に入っていられました。金曜日の夜に雨が降ったことで砂 [続きを読む]
  • 腰部痛〜連動による治療
  • このブログで過去に書かせていただいたシェーグレーン症候群の女性手の腫れ〜自己免疫疾患・シェーグレーン症候群〜朝、洗面台の前で洗顔する際に、体幹を屈曲すると腰部痛が増強するということで、先日いらっしゃいました。この時も既に腰に痛みがあり、治療ベッドに寝ようとしても痛みがあり、ゆっくりした動作で臥位になりました。疼痛部位は第2腰椎辺りの左側と左仙腸関節付近。伸展や側屈、回旋ではほとんど痛みは出ません。 [続きを読む]
  • 冷房設備の普及率と気温の上昇と対応の甘さ
  • 毎日毎日、猛暑日がごく当たり前のようにになり、京都の方には「何をぬるいことを・・・」と言われそうですが今日、福岡市は遂に観測史上初めて38℃を超えました。ちなみに京都では8日連続の38℃超えだそうです・・・。全国では40℃超えの地域もあり、熱中症で搬送される方も日に日に増えています。皆さんの地域ではいかがでしょうか?今回は、にゃん王さんのブログを拝見し、面白いデータを掲載されていたので、御了承を得て私も [続きを読む]
  • J2後半戦の初戦〜対讃岐戦、翌日は妻のリフレッシュ デー。
  • 7月7日のアウェー・京都戦からアビスパ福岡は後半戦の予定だったのですが豪雨により延期となったため、7月15日(日)のカマタマーレ讃岐戦が後半戦の初戦となりました。讃岐との相性はなぜか悪い印象で、町田戦のような展開を恐れていました。前半は福岡も調子がつかめず、26分にPKを献上。これを原が決めて先制されました。いつもの福岡であれば、そして私が恐れていたことが起きればここから無得点で前半が終わると思っていまし [続きを読む]
  • 熱中症対策と対処法
  • 福岡地方・・・に限らず、日本各地で猛暑日が続いています。昨日は月に2度のソフトボールリーグ戦でした。毎年、3月〜10月までやってますが、記事にはしていませんでした。が、今回記事にしたのは相手チームに軽い熱中症で交代を余儀なくされた方が出たからです。昨日の福岡の最高気温は35℃。グラウンドの気温は照り返しもあるので試合をやっていた11時〜15時には38〜40℃くらいはあったと思います。当該チームの監督さんに話を [続きを読む]
  • 寝違いによる頸部痛
  • 先日、80歳代の女性が寝違えて首が痛いと言ってきました。そんなに酷い痛みではなく、朝起きたら痛かったということでした。※写真は記事の内容は無関係の方です。動かして痛い方向は右回旋(右を向く) と 伸展(上を向く)でした。側屈は左右差なしです。操体法で治ると思い、上記の動きと反対の動き、即ち 左回旋(左を向く) と 屈曲(下を向く)をそれぞれ5回ずつ行っていただきました。たったこれだけで疼痛は5割減でした [続きを読む]