ホシイモ さん プロフィール

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ホシイモさん: 31歳(男)一歩一歩断酒の日々!
ハンドル名ホシイモ さん
ブログタイトル31歳(男)一歩一歩断酒の日々!
ブログURLhttp://kuturogi-human.blog.jp/
サイト紹介文アル中の31歳、断酒の日々を綴っていきます。是非ご覧いただき、断酒中の方一緒に頑張っていきましょう!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供49回 / 60日(平均5.7回/週) - 参加 2017/09/04 20:47

ホシイモ さんのブログ記事

  • ◇お知らせ◇
  • お越しいただきありがとうございます。数日間ブログ更新がなく申し訳ありませんでした。実は、諸事情でブログ更新が難しい状況になりましたのでしばらくお休みをさせていただきたいと思います。ちなみに再飲酒でというわけではありませんので、そのあたりはご心配な... [続きを読む]
  • 断酒・禁酒ブログ】自己過去紹介⑤:私の生き方と治療に繋がるきっかけ
  • お越しいただきありがとうございます。前回まで、これまでの生き方やお酒を乱用し始めたころについて書いてきました。幼少期の生活環境や性格はコチラ→【断酒・禁酒ブログ】自己紹介①:私の生き方とアルコールの飲み方学生時代の性格や考え方、お酒に至った経緯はコチラ→【断酒・禁酒ブログ】自己紹介②:学生時代の私の生き方とアルコールの飲み方Uターン明るい未来に向かって上京したはずが、5年間自己中心的な考えで人間関係 [続きを読む]
  • 【断酒・禁酒ブログ】自己過去紹介④:大学を中退後の生活とアルコール
  • お越しいただきありがとうございます。前回まで、これまでの生き方やお酒を乱用し始めたころについて書いてきました。幼少期の生活環境や性格はコチラ→【断酒・禁酒ブログ】自己過去紹介⑥:私の生き方とアルコールの飲み方学生時代の性格や考え方、お酒に至った経緯はコチラ→【断酒・禁酒ブログ】自己紹介:学生時代の私の生き方とアルコールの飲み方大学を中退して社会人になってからの飲み方はコチラ→【断酒・禁酒ブログ】自 [続きを読む]
  • 禁酒・断酒と外来治療。セルフチェックはしてみたけれど・・・。
  • ホシイモのお酒を飲んでいた頃のとある休みの前日・・・次の日は休みだと思って仕事が終わって早々コンビニによって発泡酒を一本飲む。そのままでは足りないので酎ハイや焼酎を飲んで心地良くなると決まって最後はウィスキーを購入して朝方までしこたま飲み、次の日の起きるとお昼の2時、3時。頭が痛く、気持ち悪い。最悪な気分。「このままではまずいなぁ」と思って禁酒が頭をかすめる。が、結局1時間以内、早い時には10秒です [続きを読む]
  • 【断酒・禁酒中の冠婚葬祭】結婚式で注意したい事と体験談
  • ■目次 結婚式に参加してきました あらかじめおこなった対策と良かった点 出てきた負の感情&症状 まとめ お越しいただきありがとうございます!ホシイモです。結婚式に参加してきました本日は職場の先輩の結婚式に参加してきました。先日まで働いていた職場の先輩の結婚式でした。職場内のご結婚で、新郎新婦ともに本当にお世話になった方々でしたので、アルコール依存症での退院から日にちは経っていませんが、リスク承知で [続きを読む]
  • 【断酒・禁酒に大切なリラックス】シャワー浴でも心をすっきり♪
  • お越しいただきありがとうございます。ホシイモです。最近、体が怠くて悪いものが溜まっているように感じます・・・断酒をしていると、お酒で支えられていた気持ちのバランス(自律神経のバランス)が崩れるのでお酒をやめてしばらくは気持ちのぐらつきや不眠などの症状がでやすいです。ただ、この時期は健康な方でも気圧の変化で同じような症状が出て朝、仕事や学校に行くのが怠いという方も少なくないようです。今回はそんな気分 [続きを読む]
  • 【断酒・禁酒の悩み】2か月目:眠れない&イライラする
  • お越しいただきありがとうございます。ホシイモです。お酒をやめると沢山メリットがあり、振り返ると「やめてよかったな」と思えるのはわかっているのですが、実は現在あまり状態が優れません。ここまで、色々楽しんでいる記事の投稿が多かったのですが、急に調子が悪くなり、この病気は不可解なものだと本当に思います。具体的には・全然眠れない夜が深くなっても眠る事ができません。スマートフォンやPCを触らないようにして目を [続きを読む]
  • 本日の【男の禁酒・断酒飯】5品目うどん&天ぷら&サラダたち
  • お越しいただきありがとうございます。ホシイモです。本日の【男の禁酒・断酒飯】5品目うどん&天ぷら&サラダたちです。うどんは乾麺をただ茹でただけです!海苔がとっちらかってますが、ご容赦下さい 笑サラダは、右上が大根サラダ千切りにして水菜を加えてポン酢とマヨネーズのドレッシングとも言えない混ぜ物を和ええて海苔をまぶします。左下が①茄子とおくらの煮びたしレンジで作りましたが、あまり煮びたされませんでした [続きを読む]
  • 梨狩り気分♪3種の梨を食べ比べ!
  • お越しいただきありがとうございます。ホシイモです。思いつきでスーパーで売っていた梨を3品種食べ比べしました!いくつかの種類を食べ比べるのは贅沢で、さながら梨狩り気分でした 笑こんな事が楽しめるのもお酒を飲み続ける生活から離れているからなんですよねぇ〜感謝感謝です。四季を感じる2年前のアルコール依存症治療の退院後から強く感じていることがあります。それは四季を感じることができるのはとても幸せ♪ということ [続きを読む]
  • 断酒・禁酒中の繁華街!飲酒欲求はでるか・・・
  • お越しいただきありがとうごございます。ホシイモです。本日は友人とともある食のイベントに行ってきます!お酒をやめてすっかり食欲が回復し、食べる事が大好きなホシイモですが今回参加するイベントは「パクチーパーティー」引用:http://www.phakchi-party.com/9月20日〜9月24日の5日間の開催です!国内屈指のパクチー料理店10店舗が集結して、その自慢を料理を楽しむことができます。場所はお酒の誘惑が多い繁華街・・・新宿の [続きを読む]