サニー さん プロフィール

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サニーさん: サニーのうきうきブログ
ハンドル名サニー さん
ブログタイトルサニーのうきうきブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/sunny8383/
サイト紹介文毎日をうきうき過ごすことをモットーにしています!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供180回 / 254日(平均5.0回/週) - 参加 2017/09/05 21:31

サニー さんのブログ記事

  • 父の日のプレゼントに野球観戦はいかがですか
  • 母の日が過ぎ、来月は父の日がありますね。さっそく、百貨店などでは父の日のプレゼント商戦が始まっています。母の日は母親に何かプレゼントを贈ろうと思えたのですが、父親にプレゼントというのはちょっと恥ずかしい気もします。同じ男性同士だからでしょうか。もちろん、父の日にプレゼントを渡したこともありますし、喜んでもらえました。ただ、毎年となると、あんまり思いつかなくなるのが正直なところです。いろいろと案を考 [続きを読む]
  • 花の日のプレゼントは直筆の手紙
  • 今週末は母の日ですね!母の日はGWの翌週ということで、うっかりしていると忘れがちだけど、日が近づいてくると思い出します。今年はゴールデンウィーク中にしっかり考えることができました。毎年、何にしようか迷うのですが、路線変更をして直筆の手紙を送ってみることにしました。母親もスマートフォンを持つようになって、メールやLINEでやり取りをしています。以前より、電話をする回数も減ってきました。ツールが増えると便利 [続きを読む]
  • アウトドアワゴンがあればずぶ濡れにならなかったのに
  • ゴールデンウィークにバーベキューをやったのですが、ちょっとやらかしました。ドリンクを冷やすために、大きめの発泡スチロールに水を入れて運んでいました。水を入れて運ぶと、容器の中の水が動くので慎重に運んでいました。よろよろ歩いていたら、小さい段差につまずいてバランスをくずし、容器に入った水がこぼれて自分にかかりました。おかげでビチャビチャ。バーベキューだから濡れても汚れてもいい服装できていたものの、さ [続きを読む]
  • ストレスでくずれた食生活を見直しました
  • ここ2ヶ月くらい、仕事の負荷とハードスケジュールで、だいぶ体がやられていました。ストレスがたまると、食べたくなる人と食べなくなる人がいますが、僕は食べたくなる方です。ストレスのせい(にするのはなんだけど)で、毎朝コンビニでパンを買って食べていました。栄養ドリンクやモンスターにもだいぶお世話になりました。心身のバランスをとるために、必要なことかなと思ったのですが、食生活に気を遣っている人の話を聞くと [続きを読む]
  • 考える力って必要、サプリメントで補おうかな
  • 今年は色々と仕掛けようと、仕組みを考えています。考えれば考えるほど、孫正義さんなどのパイオニアは本当にすごい!孫さんの「脳がちぎれるほど考える」ということのすごさをめちゃくちゃ痛感します。考えすぎて、頭がショートしてしまっています。そういえば、最近、魚を食べていないからかな〜小さいころは父親が魚好きというのもあって、刺身や焼き魚をよく食べていました。魚にたくさん入っているというDHAやEPA、1日の摂取 [続きを読む]
  • ヘルシーなカップラーメン
  • 30代になって、食べたものや生活リズムの乱れがもろに体に返ってくるようになって、食事を意識するようになりました。なるべくヘルシーなものをとろうと意識した結果、選んだのはこれ。ベジソバカップラーメンの中ではベジタブル感があるから、ヘルシーだと思うが・・・野菜をちゃんと食べた方がいいと思う、今日この頃です。野菜というと、サラダによく使われるキャベツばかりを食べてしまいがちなので、他の野菜も食べてバランス [続きを読む]
  • ひげそりの替刃の寿命が伸びるなんて
  • 休日に朝早くから動くのが当たり前になってきました。これまでは10時から動いていたんですが、7時から活動するようになったら、午前中がすごく長く感じます。10時スタートだと、しばらくしてランチになりますが、7時スタートだとけっこういろんなことができます。ただ、朝早くだと、寝坊して遅刻することがちょっとあります。女友達から、「男性は朝の準備が早くていいよね。」と言われることがあります。たしかにそうだな〜、と思 [続きを読む]
  • 桜の通り道
  • 通勤途中にある桜がきれいに咲いていました。今がちょうど見どころです。朝のほんの1分くらいでしたが、桜の優雅さに心を奪われました。知らなかったですが、阪急電車の沿線沿いにある桜の名所の一つだそうです。桜のトンネル小説の冒頭みたいだな・・・今日も1日、頑張りましょう!\(^o^)/ [続きを読む]
  • 通勤 桜
  • 朝にいつも通り、通勤しようと駅に向かったら、キレイに桜が咲いていました。通勤で使っている駅の側道は桜の木がずーっと並んでいて、春は桜のトンネルになるみたいです。電車の時間になったのでゆっくりは見れなかったので、休日にゆっくり観に行こうかと思っています。通勤中に見る桜は心が落ち着くので、すごく好きです。桜の花ことばは知らないけれど、僕の中では「出会い」「リスタート」という言葉が頭の中に浮かびます。突 [続きを読む]
  • ふとももをシェイプしたい
  • 週末に移動や立ちっぱなしをしていて疲れた足をマッサージしていたときでした。マッサージしながら、「ふくらはぎとふともも、変に太くない?」という事実に気付いてしまいました。筋肉はつけたいのですが、均整がとれていないんです。やたらと足の外側に筋肉がついているんですよね。どうやらO脚っぽいんです。歩くとき、うまくふとももが使えてないんでしょうね。ワコールのふとももウォーカー、試してみようかな。《送料無料》 [続きを読む]
  • 甲子園 レゴ
  • 春のセンバツ高校野球が始まりましたね。今年も各地から選抜された高校球児が甲子園で熱戦を広げるのを観るのが楽しみです。去年は甲子園まで観に行ったので、今年も行きたいな〜梅田を歩いていたら、こんなのを見つけました。レゴで作った甲子園球場。完成度が高い!レゴは子供の頃に遊んでいたので愛着があります。そのレゴで大きいものをつくるって、ロマンがあっていいですね。そういえば、名古屋にできたレゴランド、あまり振 [続きを読む]
  • 至高 ティッシュペーパー
  • 花粉症で相変わらず、鼻がグズグズしています。鼻セレブが手に入って、鼻のヒリヒリから解消されるとテンションが上がっていたら、友達からこれをもらいました。至高なんていう!ネーミングがすごい!よほど自信があるのか、もしくは美味しんぼファンなのか。使った感触は、しっかりした肌触りがあってよかったです。普段使っているティッシュペーパーは2枚重ねですが、なんと、至高は3枚重ね!なので、柔らかさと丈夫さを兼ね備え [続きを読む]
  • やっぱり鼻セレブがいいね
  • 花粉症のせいで、すんごいサラサラの鼻水が出ます。この前なんて、ラーメンを食べていた時に、しれっと出ていました。鼻のかみすぎで鼻がヒリヒリしてきたので、我慢できずに買っちゃいました!鼻セレブです!やっぱ、これに限るね。ちなみに、鼻セレブは元々、「モイスチャーティッシュ」という名前でした。鼻セレブに名前を変えてから、売上は急増したそうです。ネーミングの力、おそるべし。 [続きを読む]
  • 結婚して引っ越す友達の送別会
  • 昨日は結婚して引っ越すことになった友達の送別会でした。出会って2年、あっという間でした。迷惑をかけてばっかりだなと思いながらも、こうやって時間を合わせてくれるということは、僕に何か価値を感じてくれているんだなとも思います。出会いがあれば、別れもある。その中で、僕と出会った価値を少しでも感じてもらえたら嬉しいな。ただ心残りは、送別するときにプレゼントを渡せなかったこと。忙しくて選んだり買う暇がなかっ [続きを読む]
  • ハーブティーでリラックス
  • 疲れが溜まってきているので、気分転換になるものを見つけに買い物に行きました。ウインドウショッピングを楽しみながら探して、結局買ったのはコレ!ハーブティーです!普段、水かお白湯(おさゆ)なので、ティーは久しぶり。ハーブティでリラックスしよ♪濃いめにして飲もうと、お湯に10分くらい浸していたのですが、あまり濃くならなかったです。求めすぎず、今あるものに満足するといいよということなのかもしれないです。 [続きを読む]
  • バランスボールで腕立て伏せ
  • 筋トレを徐々に本格的にやり始めています。ずっと腹筋を中心に鍛えていましたが、腕立て伏せもやることにしました。懸垂をしたら、まともに1回もできなかったので、さすがにヤバイと思いまして・・・腕立て伏せを普通にやっていると、負荷が小さいのと、飽きてくるので、工夫することにしました。足の位置を高くすると負荷が高くなるので、今はソファーに足を乗せてやっています。高さで負荷を調整できるので、いい方法かなと思っ [続きを読む]
  • 花粉症 スプレー
  • 花粉症持ちの人には悩ましい季節となりましたね。インフルエンザ時期以来のマスク生活を送っています。マスクをすると、メガネが曇るのが困ります。メガネがくもって見えないので、メガネを上にずらしたら、メガネを探しちゃいました。「お前は横山やすしか!」と自分にツッコみました。花粉症すら楽しむ自分。幸せなのか、どうなのか・・・という話を友達にしたら、顔に吹きかけるだけで花粉予防ができるスプレーがあると聞きまし [続きを読む]
  • はじめての花粉症
  • まさか、とうとう、花粉症になってしまいました。今朝から鼻水が止まりません。寒気はしないので、おそらく風邪ではないです。はじめての花粉症だ〜とうとうデビューしてしまいました。あー、どうしよー。カテキンの力を借りようかな〜本場、静岡県産のべにふうき。大人気らしいです!【べにふうき】静岡県産茶葉100%べにふうき粉末緑茶:100g大人気のべにふうき茶! 90g→10g増量100g!<メール便:送料無料>【smtb-t】べにふう [続きを読む]
  • 土曜の朝カフェでまったり
  • 休日の朝、まったりカフェタイムを楽しんできました。繁華街の土曜の朝なので、まだ夜中のエネルギーの余韻が残っている感じで、ガランとしていました。休日はゆっくり寝ておきたいところだけど、朝早く起きるとすごく得した気持ちになるので好きです。この日は早めに目が覚めたので、家にいるとまた寝ちゃうと思って、朝カフェに行きました。うす暗い照明で、味のあるテーブルだったので、つい写真を撮ってしまいました。写真セン [続きを読む]
  • もやし 種類
  • 3月に入りましたね!今日は最近にしては暖かいので、春の兆しかなと思ってしまいました。3月はまだ寒かったりするので、まだまだ気をつけたいなと思っています。最近、外食とプロテインばっかりなので、少しは自炊しないとと思ってスーパーに行きました。野菜が不足しているな〜と思ったので野菜を買おうと思ったのですが、白菜、レタス、めっちゃ高い!僕のイメージ(数年前の)からは想像できないくらいの高さで、あえなく断念。 [続きを読む]
  • ふるさと納税で応援しよう
  • 感動の嵐だった平昌オリンピックが終了しましたね。今回のオリンピックは、冬季オリンピックで最多メダル13個でした。めちゃくちゃ感動しました!平昌は競技としてのコンディションが万全とは言えないところもあり、調整や対応が結果の分かれ目になったのではないのかなと思います。その中で結果を出したことは、本当にすごいなと思います!1998年開催の長野オリンピックから見ているので、偉大な先輩が成しえなかったスピードスケ [続きを読む]
  • 稲盛和夫さんから生き方を学ぶ
  • 「一度読んだ本を読み返すことはありますか?」何かのキャッチフレーズのような冒頭からスタートしてみました。一つでもプラスになることをつかめればと思って読書をしていますが、しばらくすると内容を忘れてしまいがちです。特に最近、仕事などに忙殺されて、いっぱいいっぱいになっていたので、これではいけない!と思って、大事なものに振り返れる本を読み直すことにしました。稲盛和夫さんの名著「生き方」。日々を過ごす中で [続きを読む]
  • プチごほうびにティラミス
  • 最近、仕事が立て込んでいて、バタバタしています。そういえば、部屋の中も段々・・・となりかけたので、気分転換にプチごほうびを自分にあげることにしました。ついつい、つらいのを我慢して頑張ろうとするのですが、途中で息が切れます。やっぱり、楽しいとか嬉しいことのために頑張る方がいいですよね!今回のプチごほうびはティラミス。ティラミスって、すごく高級そうにみえるので、コンビニのティラミスでもけっこう嬉しくな [続きを読む]
  • フリーターの友達が転職活動中
  • 気付いたら2月下旬ですね。あと少ししたら、3月、そして4月になります。めっちゃ早い〜年が明けて、今年こそは!と思っていながら、はや2か月が過ぎようとしています。今年こそは!といえば、現在フリーターをしている友達が転職活動をしています。ずっと飲食店で働いていたので飲食の道に進もうと考えていたのですが、一般企業へも興味が出てきたそうです。僕も転職しているので、少しはアドバイスできるのですが、同業種への転職 [続きを読む]
  • 春の兆し
  • まだまだ寒い日が続きますが、もう少ししたら、春の到来です。近くの梅につぼみができました♪春は桜が満開になっているのを見るのが好きなんです。心が満ちる感じがするし、色んな出会いがあるような気になります。つぼみが開き、花が咲くころ、僕がひそかに努力していることが開花したらいいな〜先日、カフェでまったり読書をしていたら、隣にいた女性2人組がお互い彼氏ができたと報告し合ってました。お二人ともめっちゃきれい [続きを読む]