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40代あせらず本気でダイエット https://ameblo.jp/yunredyun/

リバウンドを繰り返してきた40代女が着られる服じゃなく着たい服を着るために本気で挑むダイエットです

ゆん
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2017/09/06

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  • ちょっと増えた

    おはようございます本日の体重60.8kg前日より +0.6kgスタート時の体重74.7kgトータル -13.9kg昨日食べたもの朝食     納豆ご飯    …

  • 飲みグセ

    おはようございます本日の体重60.2kg前日より -0.2kgスタート時の体重74.7kgトータル -14.5kg昨日食べたもの朝食      納豆ご飯   …

  • ハマってるし

    おはようございます本日の体重60.4kg前日より -0.6kgスタート時の体重74.7kgトータル -14.3kg昨日食べたもの朝食     納豆ご飯    …

  • わらび餅?

    おはようございます本日の体重61.0kg前日より -0.6kgスタート時の体重74.7kgトータル -13.7kg昨日食べたもの朝食     納豆ご飯    …

  • うれしい不思議

    おはようございます本日の体重61.6kg前日より -1.8kgスタート時の体重74.7kgトータル -13.1kg昨日食べたもの朝食     なし昼食    …

  • ご無沙汰してます

    おはようございますめちゃくちゃお久しぶりです。ゴールデンウィーク中遊びまくって食べまくって飲みまくってた大バカものが恥ずかしながら帰ってまいりましたもちろん体…

  • 明日から

    おはようございます本日の体重60.4kg前日より -0.4kgスタート時の体重  74.7kgトータル -14.3kg昨日食べたもの朝食     納豆ご飯  …

  • パンの呪い

    本日の体重60.8kg前日より +0.4kgスタート時の体重74.7kgトータル -13.9kg昨日食べたもの朝食     納豆ご飯     ヨーグルト   …

  • パンの誘惑

    おはようございます本日の体重60.4kg前日より ±0kgスタート時の体重74.7kgトータル -14.3kg昨日食べたもの朝食    納豆ご飯    ヨーグ…

  • またやっちゃった

    おはようございます本日の体重60.4kg前回より +0.8kgスタート時の体重74.7kgトータル -14.3kgはい、休日のあいだにすっかり60kg台に逆戻…

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