ぺめろん さん プロフィール

  •  
ぺめろんさん: 爆ぜろ俺!
ハンドル名ぺめろん さん
ブログタイトル爆ぜろ俺!
ブログURLhttp://peme2.blog.fc2.com/
サイト紹介文走った記録。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供107回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2017/09/06 17:06

ぺめろん さんのブログ記事

  • ん・・・・
  • こんばんは〜しばらく走ってないな〜そしてブログを見る余裕もなかったな〜いつも帰宅するのは17〜18時頃。土日祝日は事務所に行かない。ポケ森もドラクエ10とかのゲームもほとんどやってない。時間はたっぷりあるはずなんだけどな・・・何やってるんだろう、自分・・・・お酒を飲んでぼーっとYou Tubeを見たり、CD聴いたり、くだらないこと考えたり・・・自分ダメだな〜期に入ってる感じ。明日からホンキ出す。否!否! 今 [続きを読む]
  • 午後、10km。途中、鶴の殺気。
  • こんにちは!今日は午後に走った。近所の喫茶店でパフェを食べに行こうと思って、その前にカロリーを消費しておこうと思って走った。途中、子育て中の鶴の夫婦がいた。道路にいるのがオスなのかな。すごい殺気があって・・・ただ、自分はそこを通らないと帰れないので(^-^;怖かったな〜 と思いながらも写真撮ったけどwこのあと、犬の散歩をしてる人に「今日は鶴いました?」と聞かれた。自分としては走りやすいコースだったんだ [続きを読む]
  • 午前中、12km
  • こんばんは今日は仕事休み!!午前中、まず走った。 ゆずの「栄光の架橋」をめっちゃリピートして走った。そういう気分だった。この曲、流行った頃は全然ピンと来なくて、つい最近まで、これ歌ってるのゆずだっけ?コブクロだっけ?みたいな感じだったんだけど、今年6月に友達がカラオケで歌ってるのを聞いていい曲だな〜と思って好きになった。走りながら考えた。自分は寂しさを埋めようとして行動力が出る。で、その寂しさが解 [続きを読む]
  • 夕方、5km
  • こんばんは!帰宅後、なにも考えずに走りだす。最近は走ることが日常に組み込まれてない。そのあたり変えていこうかなと。生活に組み込まれていないと言えば、ドラクエ10もすっかり非日常化したな〜だが、パーカーにもえた!!6年も続けてるゲームって色々な意味ですごいなーでは!!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 夜、3km
  • こんばんは〜自分はストレスがたまると、なんとなーく無心にポケ森をやる習慣があります。この1週間めちゃポケ森をやってたからストレスがたまってたんだろうなーと他に、ストレス解消の方法としてLINEの一人グループで吐き出すw これは半年くらい続いてるんだけど読み返すと冷静になってかなり効果あり。人に迷惑かけないし。あと、近くの喫茶店のママさんの話を聞くこと。世界が広がる感じです。自分の今の状態は「突き進めば [続きを読む]
  • 8月4日、12km
  • こんばんは!昨日、帰省?して走った。走り終わってから右足2回、左足1回の合計3回、ふくらはぎがつった(´;ω;`)ウッ… 運動不足かな〜 久しぶりに坂を走ったからかな〜 きつかった。そのあと温泉行って、バイキングで野菜と魚をいっぱい食べて満足!!あと、走る前、5時過ぎに摩周湖を見てきました。充実した土曜日でした。今日、日曜日はまったり。足が筋肉痛で走れない・・・洗車してから、なんとなく買ったゆゆ式のDVD [続きを読む]
  • 夜の摩周湖
  • こんばんは!仕事終わって夕飯を食べた後、急に摩周湖を見たくなって午後6時半過ぎに出発。7:15頃に摩周湖に着いた(車です)。うお〜〜〜っ神みたいなものを感じて涙が出ました。風景を見て涙が出たのは初めてです。音楽で言うとブルックナーの交響曲8番みたいな感じです。聞き終わった後に魂が抜けるみたいな。写真はスマホなので(^-^;にほんブログ村 [続きを読む]
  • 夜、2km。それと、7月の走行距離
  • こんばんは!今日は、いいことと嫌なことが半々な日でした。いいこと。おいしいうどんやさんでいつも以上においしいうどんを食べたこと。夕方、近くの喫茶店で1時間半くらい楽しくおしゃべりできたこと。嫌なこと・・・忘れた。夜は筋トレやって少し走ってプロテイン飲んで、今、呑みながらブログを書いて・・・最高だな!!7月の走行距離は56キロ。すくないな〜明日からがんばろっと!!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 夕方、7km
  • こんばんは!やっと木曜日終了。溺れかけながらも土曜という岸にたどり着くぞという状態です。以前は走れば瞑想状態になってリフレッシュできたんですが、今は煩悩がぐるぐるしてる感じ。でもとりあえず7キロ走った。高低差がめっちゃないコースです。たまには坂道を走りたい。今後はコース探しの楽しみもあるな〜VO2Maxも去年と同じくらいになっていい感じなんだけど、足の筋肉はかなり落ちてる気がする。今週あと1日。全力出し [続きを読む]
  • 夕方、5km
  • こんばんは今日は仕事が終わってから5キロ走。車を買ったときにホンダからもらったシャツを着てみた。外で着るのはちょっと恥ずかしいので室内用かなーではまた!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 夕方、10km
  • こんばんは!今日は午後からオンネトーという湖に行ってパワーをもらってきました。最近の車の進化にはびっくりです。運転がうまくなったような気がする。あくまで「気がする」なんですけどね。帰宅後ジョギング。体重がちょっと減ったので走りやすくなってきました。元に戻るまであと3キロ。がんばろっ!!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 夜、5km
  • こんばんは今日の食事。朝、フルグラ。昼、外食みそ味のスパゲッティ。夜、外食エビピラフ。昨日は、朝と昼フルグラ。夜、コンビニ弁当。おとといも同じ感じ。プロテインは飲んでるけど、なにか違うよね〜家で白飯が食いたい!炊飯器を買わねば。明日は新車納車。ワクワクにほんブログ村 [続きを読む]
  • 引っ越して初ジョギング、8km
  • こんばんは!昨日、本格的に引っ越しました。今日は初ジョギング。釧路川沿いを走りましたが、暗くてよく見えず。たぶん景色はいいはずw7月に入ってから体重が69キロ台(´;ω;`)介護の仕事を辞めてから6キロ増えました。気をつけないと、と思ってはいるけど、今、枝豆を食べながらビールを飲んでますwま、いっか。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 夕方、5km
  • こんばんは!今日は夕方5キロ走りました。右足の付け根は良くならず、走ってるときは痛くないけど、歩くと痛くなる状態。いつまで続くのかな。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 夕方、5km
  • こんばんはー お久しぶりです!またまた更新間隔があきました。この間いろいろありました。まず引っ越し。車で50分くらいの場所で、今のところ住民票を移動しただけですが、もうすぐ新生活が始まります。これを機会に家のインターネット回線の契約をやめようかなーと思ったけど、2年割がどうのこうのとかマンションタイプがどうのこうのとか電話でごちゃごちゃ言われて、「じゃあ、移転します」と答えて継続することにしました [続きを読む]
  • 夕方、8km。それと6月の走行距離。
  • こんばんは!夕方走った。【6月の走行距離】 67km筋トレに気合を入れて、あまり走らなかった1か月でした。体重は67キロ台。去年の今頃より4キロ増えてる(T-T)ではまたー!にほんブログ村STEINS;GATEはドハマり中で、最初の24話、劇場版、シュタインズ・ゲート ゼロは11話まで見た。で、最初のシリーズをも一回最初から見てます。ブログに書くのは納得するまで見てから!! [続きを読む]
  • 夕方、3km
  • こんばんは!右足の付け根が痛くて走らなかったら、いつの間にか10日近く経ってました。久しぶりのジョギング!最近アマゾンプライムでちょっと古いアニメを見てます。すごくおもしろかったのはReLIFE(リライフ)。16話の終わりのほう、懐かしい曲のイントロが聞こえてきた瞬間に泣きました☆:*:・感。゚(゚ノД`゚)゚。動・:*゜☆それと、orange(オレンジ)もよかった。明るい話じゃなかったけど・・・コブクロっていいな〜と思っ [続きを読む]
  • 走るのは不調だけど
  • こんにちは!4日前に走ったとき右足の付け根の痛みが再発し、しばらく走るのを休んでます。今日は職場まで30分ほど歩いたのですが、やっぱり痛い。来月8日にハーフマラソンの大会があるけど、完走できないかもしれない。う〜ん…ところで、筋トレは楽しく続いてます。腹筋ローラー、膝コロはできるようになった。ダンベルは片手10キロじゃ物足りなくなって30キロを買った。わりと成長が早いもんだなーと、我ながら感心。それと、し [続きを読む]
  • ブログ名変更
  • おはようございます!今朝起きてふと考えた。ブログ名を変えよう!このブログ、「ぐだっと☆こぎとー」は2011年に始めて、マリオカートWiiのフレさんフレフレさんにたくさん訪問してもらってたんだけど、そのゲームが2014年にサービス終了になってブログもあまり書かなくなりました。そして、去年4月から、今みたいに走った記録を黙々と記録するブログになった。で、ブログ名は、ぐだぐだ考えることが好きなところから思 [続きを読む]
  • 夜、10km
  • おはようございます!昨日の夜、走りました。筋トレの影響か体重が増えて走りが重い。最近は67kg前後。筋肉が育っていくのは楽しいけど、走ることから考えるとメリットはなさそう。それはわかってたことだから仕方ないけど、どっちも楽しいので、このままでいいかな。ではみなさん、良い日曜日を!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 夜、9km
  • こんばんは!久しぶりに走りました。ゲル カヤノ 24で初めて走りました。今まではずっとJOG 100 2だったんですが、足の負担が全然違う。いい買い物をした!!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 朝、2km
  • こんにちは!先週の金曜の夜、ふと下を見た瞬間に左目がぴりっとした感じになって、鏡を見たら白目が真っ赤………結膜下出血でした。くも膜下出血じゃなかっただけよしとしよう。そんなんで、筋トレもジョギングもしばらく休みました。が、お酒は別!カラオケも別かな。土曜は80年代アイドルを歌いまくった気がする(記憶あいまい)。同年代とカラオケに行くと選曲が楽です、なんとなく。そんなんで、ひさしぶりのジョギングは、恐る [続きを読む]
  • 朝、1km
  • こんにちは!今朝はひさしぶりの5時半起き。今週初のラジオ体操参加でした。筋トレもやったし、いちおー走ったし。仕事も快調で、気がつけば14:00。昼ごはん食べながらブログ更新。走るのは、仕事ほど調子が良くなくて、あちこち痛い。ふくらはぎは肉離れっぽい痛さなので走らないほうがいいのかな…さて、仕事戻りまーす。では、みなさん良い週末を!にほんブログ村 [続きを読む]