あやさん さん プロフィール

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あやさんさん: 毎日のご飯でアトピー完治を目指すブログ
ハンドル名あやさん さん
ブログタイトル毎日のご飯でアトピー完治を目指すブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/ayaca-ikeda/
サイト紹介文完治状態から断糖肉食で大悪化。過食症を抱えながら3ヶ月で大改善。目標はごはんサロンを開くこと。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供175回 / 315日(平均3.9回/週) - 参加 2017/09/07 06:22

あやさん さんのブログ記事

  • ☆久しぶりの化粧☆使っているもの☆
  • 一昨日から一年ぶり、、いやもっとか(´・ω・`)...すごく久しぶりに化粧しています☆生理前の肌の状態は不安定になりますが弾力や肌触りはそれなりにいい状態(*´д`*)首元は相変わらず黒いです/(^o^)\はー SNOWもいつぶりだろう( ̄▽ ̄;)使っている化粧品は、エトヴォスのスターターキットです。ブラシと石鹸と、白と黒のファンデーションを使っています。アトピーになってから肌に優しい化粧品を使うようになりましたがそれで [続きを読む]
  • 調理実習 補講2回目
  • 休んだ分の補講でした。調理実習もこれで終わり。頑張りました??♀?w#今日の献立は#なす田楽 と#ささみのお吸い物でした。一緒に調理したお姉さんと話してて違和感を感じていたのは正しかった。本当、理解できないことばかり。テスト勉強しよー(´-ω?`) [続きを読む]
  • 右手のアトピーの経過(2018/5/10→7/14)
  • まだ前回の投稿から1ヶ月経っていませんが、のせられるうちにのせておきます( ゚Д゚)比較写真は約2ヶ月前の5月10日。破れていたところは塞がって跡になり指の痒みはほぼゼロ、水泡もでなくなりました?まだ折れ曲がるところは出ますが梅雨明けしてからその激しさは和らいできました(^ω^)よくなってきていても毎日見ているとあまりわからなくて気持ちが落ち込みそうになる時もあってそんな時は数ヶ月前から一年前を遡るんで [続きを読む]
  • 調理実習 補講1回目
  • 月曜日、欠席した分の補講でした。一班、三人構成で私はカップケーキを担当別立てで作ったのでふわふわに焼き上がりました?一つだけ食べたけどおいしかった( ゚Д゚)?ウマーいつか料理教室を開いたら再現したいレシピです。それまでに私はまた色々やらかすんだろうけどま、人生でしたいことの一つ?残りはおっちゃんにお裾分け。?今日の献立は、??ライスサラダ??カレースープ??バナナのカップケーキライスサラダのソース、口 [続きを読む]
  • まだまだなアトピーと愚痴
  • 明かりついてない部屋でぱちり。顔も首元もまだまだだねー電気つけてもまだまだ。鏡越しなら赤みも目立たなくて綺麗に見えるのになー(´ー`)それより、慣れない靴履いてたくさん水ぶくれできたから家ではいてるスリッパできたけどキラキラしてて可愛くてお気に入りこんな記事を書いたあとにタイミングがいいのか悪いのかとても気分が悪くなることがありました。授業が終わり、先生に用事があったので並んでいたら向かいにいた女の [続きを読む]
  • テスト期間中のおやつ??
  • 来週からテストが始まるのですが痒みで夜、全く寝れてなくてそんな状態で朝ごはんを食べると身体がだるい重い眠たいで学校に行く気力までもってかれますテスト期間中はより勉強しなきゃいけないのに消化にエネルギー使ってられないってことで、学校が終わるまでは消化に負担がかからないものをちょこちょこ食べております。今日は甘酒とアプリコット 次の授業まで2時間も空くから課題するか寝ようかしようー。 [続きを読む]
  • あんぱん
  • 今日は大雨の影響で一日休講で私の住んでいるところは今それほど強く雨が降っていないので自然食品店にお買い物に行ってきました久しぶりのあんぱん原材料に、マーガリンやショートニング、植物油、植物油脂、食用油脂、加工油脂とかかれていないものを選びますズボラだけどここはもう徹底してるかなあ。小麦粉メインのものを食べるのも月1あるかないかくらいで腸粘膜を弱らせる豆を食べるのもおやつで食べるときくらいっ。発酵 [続きを読む]
  • 調理実習?12回目
  • 昨日で調理実習ラストでしたオードブルガスパチョ鱸のポワレ 野菜添えオレンジババロアオードブルのカナッペは、エビとアボカドをマヨネーズで和えたものと、室温に戻したクリームチーズをのばしてあらみじんにしたくるみとレーズンとはちみつを混ぜ込んだもの。ファルシは、きゅうりを筒状にし味付けしたサーモンと玉ねぎを入れ込みました。私はオレンジババロアを担当し、盛り付けと味を褒めて頂きましたやっぱり一人でやる方が [続きを読む]
  • 焼肉ランチ?
  • おっちゃんに誘われて学食で初ランチごはん豆腐の味噌汁焼肉サラダ旨煮かぼちゃの胡麻マヨ和え(マヨ。。)心配していた校内実習もわりとあっさり終わって、再来週からテスト期間。編入も考えてるけど、早く働きたい気持ちもある。自分で稼いで自立したい。自分らしく生きるためにはどの道を選べばいいんだろう。容姿のコンプレックスがどうでもよくなるくらいに夢中になれるものと出会いたい。 [続きを読む]
  • 顔の赤み経過
  • 7月入りましたね!( ´ ▽ ` )身体もまだしんどい状態で復学して早3ヶ月。なかなか濃いです。金曜日は特に疲れがピークにきて気を失いそうになります( ̄▽ ̄;)いや、最後の実験が終わってビデオ見てる時安心感から軽く飛んだ。笑復学するの1年早かったなあと思うけど復学していなかったら一日中身体のことを考えることになっていたので復学して良かったと思いますさてはて、顔の経過でも。まゆげ、、じゃなくて赤みが少し薄く [続きを読む]
  • 蕁麻疹( ̄▽ ̄;)
  • 午前中、実習先の病院にスーツで行って一旦帰ってきて着替えてから午後の授業出ようと思って着替えたら肩と背中、お腹、腕が痒くなってボコボコにまだまだ荒れた皮膚だから汗や小さな刺激でも悪化に繋がってしまう上半身汁がペタペタするくらいまで掻き壊してこのあと寝落ちした。あんまり寝れてないからなあ。あと一ヶ月間で前期終了だけど、この暑さを学校通いながら乗り越えられる気がしない。蕁麻疹さえでなきゃなんとかなる [続きを読む]
  • 給食実習 ラスト??
  • 今日は給食実習ラストでした( ´ ▽ ` )課題班なので作らず試食だけーひじきごはん冷しゃぶサラダ茄子と玉ねぎの味噌汁ジャーマンポテトパンナコッタサラダとパンナコッタ、ひじきごはんのあげ以外食べました(タレは普通の市販のもので植物油脂の塊)昨日、プンパーニッケル食べたせいかお腹のぽこぽこして調子悪いあと太ったからズボンもきつい早く帰りたい。。(´;ω;`) [続きを読む]
  • 手の経過(2018/5/26→2018/6/25)
  • 1ヶ月経ったのでアップしますは、1ヶ月前の投稿っ1ヶ月前との比較一時は縫わなきゃダメかなあと思っていた大きな傷もどんどん塞がって小さくなってきましたここ最近、身体と顔が悪化してきましたが梅雨が明ければ良くなるのでいまやってることを継続しながら耐えるのみ。息抜きできるものがあればなぁと思うけど結局探しもせず時間が過ぎてるんだろうなあ心はいつも置いてけぼり。良くないけど仕方ないや( ̄▽ ̄;)学校行ってき [続きを読む]
  • チョコチップスナック
  • 高校生の時、朝食でよく食べていたパンを見つけたので懐かしさで更新(*´ー`*)チョコチップスナック【原材料名】小麦粉、糖類、準チョコ、マーガリン、ファットスプレッド、パン酵母、食塩、牛乳、脱脂粉乳、植物油脂、ナチュラルチーズ、たんぱく質濃縮ホエイパウダー、卵黄、還元水あめ、膨脹剤、乳化剤、イーストフード、香料、V.C、(原材料の一部に乳成分、卵、小麦、大豆を含む)ケーキドーナツ【原材料名】ミックス粉(小 [続きを読む]
  • 立て直し。
  • 予言されていた地震もくることなく、買い溜めていた非常食を食べていたら料理をしなくてもすぐ食べられてお腹を満たしてくれるため次第に料理をすることがめんどくさくなり買ってすぐ食べられるものが増えた一週間でした(焼き芋、黒糖、大福、饅頭、わらび餅など)甘いものを食べるにしても植物油脂や乳化剤が入っていないものを選んでいるのはもうこれらをやめない限り身体は治ることができないと、理論とこれまでの経験で納得し [続きを読む]
  • 地震
  • 震度6の地震がありました。私は全然大丈夫ですが、妹とおっちゃんと連絡がとれない。被害情報が入ってくるたび不安になる。 [続きを読む]
  • 血液検査と細菌検査の結果
  • 血液検査と細菌検査の結果を聞きに皮膚科に行ってきました。心配していたMRSAは検出されず、診断書を書いてもらうことができました。これで校外実習もいける血液検査の方は、心配していた肝臓や腎臓は正常値でしたがigeは21,992IU/mL、TARKは2,250pg/mLでした。これ去年はもっと酷かったんだろうなあまっ、とりあえず一安心です( ´ ▽ ` ) [続きを読む]
  • 給食実習?
  • 今日の給食実習、私は課題班でした。 . #今日の献立 ・ごはん ・鰆の野菜たっぷりあんかけ ・とろろ汁 ・揚げナスの胡麻和え ・トマトジュースゼリー . . サラダ油を使っている揚げナスとおくらは避けて かぼちゃはそれほど吸油率も高くないので食べました?? . 綺麗なお肌を作るために、 どんな油をとり、やめるかを考え 時間をかけて身体の脂肪を入れ替えていくことで 一年たった今、顔の保湿が必要なくなりました( ´ ▽ [続きを読む]
  • 調理実習?10回目
  • 今日の調理実習は、アジア料理でした。・ガイヤーン・トムヤンクン・ゴイクォン・タピオカココナッツミルク・ライス私は代わりに成城石井で買ったサラダを食べてました( ´ ▽ ` )もちろんドレッシングなしで(`-ω-´)調理実習もあと2回で終わり。なんだかんだあっという間。このまま何事もなく終わりますように。 [続きを読む]
  • スーパーのラム肉( ´ ▽ ` )
  • ずーっとラム肉食べたいなーってネットだったりスーパーでチェックしてたら最寄りのスーパーに売ってました( ´ ▽ ` )さっそく半分くらい食べてみましたが臭みが気になる...( ̄ー ̄ )リピはないなあってもう半分を今朝ハーブソルトと一緒に焼いてみたら、まだ臭みは気になるけどそこそこ美味しく食べれましたハーブでこんなにお肉美味しくなるのねちょっとハマりそうです(〃ω〃) [続きを読む]
  • 給食実習?栄養士
  • 昨日は自分の班がリーダーになって大量調理をしましたこの実習が何よりも不安で仕方なかったけど大きなミスをすることなく終わって一安心作ったもの・あさりごはん・揚げ出し豆腐・冬瓜のスープ・いんげんの胡麻和え・抹茶プリンいんげんの胡麻和えと抹茶プリン以外ほとんどたべてしまった(;´д`)やっぱり揚げ出し豆腐を食べた罪悪感は凄く残ったなあ。食べないほうがよかった。油もの気をつけなきゃそのあとの栄養学実験ではあ [続きを読む]
  • スタバのクールライム
  • 調理実習の実習テスト無事終わった私が作ったのー!試食用だから汚い。次の授業まで時間があったからお茶行きましょうっておっちゃん奢ってくれた(*´∀`*)歯磨き粉の味ー(`-ω-´)wwそのあと臨床栄養学の授業で、添加物ばりばりの経腸栄養剤飲んだ6種類くらいを合わせて50mlくらいかな。今後飲むことはおそらくないであろうということと、経腸栄養剤を飲んでいる患者さんの気持ちを知るために飲んだ(`-ω-´) で明日の打ち合 [続きを読む]
  • 映画day*一汁五穀
  • 用事しに地元帰って映画day??朝一で万引き家族見て、妻よ薔薇のように の前にランチしに一汁五穀 (?′???)?鰹のわら焼きとはらんぼ定食を注文 ?お魚控えてるから久しぶりw明日から試験やら栄養士やら忙しいからいいリフレッシュになった˚?*??(????????????)??*?˚ [続きを読む]
  • 顔の経過。
  • 生理が終わり、熱がこもっていた感じが少しずつ抜けてきた。赤みはまだまだある。おでこは赤くなる程度で生理中でもそこまで荒れなくなり、頰はまだまだ荒れて湿疹がでやすい顎周りは粉っぽくなったり皮がむける。荒れてても弾力はあるしゴワゴワ感はない。梅雨入りしたらちょっと酷くなるけど秋頃にはだいぶ良くなってるからなんとか乗り切る??(?????????????)??実習やレポートやらに追われる今の私には体調が [続きを読む]