せんず さん プロフィール

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せんずさん: 子育てに正解はあります。
ハンドル名せんず さん
ブログタイトル子育てに正解はあります。
ブログURLhttps://ameblo.jp/senzu0504/
サイト紹介文子育ての正解を教えて!と孤独な子育てに悩むママの応援ブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供258回 / 365日(平均4.9回/週) - 参加 2017/09/07 13:14

せんず さんのブログ記事

  • あなたはそう考えるんですね。
  • こんにちは!ママを楽しむ?カウンセラーせんずです(*^_^*)皆さん、足をお運びいただきありがとうございます!昨日の記事にもコメントをいただいたりして。こんなこと考えるヒドイ人なんだ…って思われたらどうしよう⁉なんて思ってたのに、共感コメントだったので思わずニンマリしちゃいました?でね、今悩めるママの心をどうやったら紐解いていけるだろうか?どうやったらその紐解き方を言葉で表現出来るか?とウンウン唸ってる [続きを読む]
  • 今も昔も何も変わってない。
  • みなさん、こんにちは!ママを楽しむ?カウンセラーせんずです(*^_^*)今朝、突然復活しました!そっか。私は大好きなんだ。私は夫が好きで好きで仕方がないんだな。と、自分の気持ちを認められたのです。私の夫はアスペルガー。自分中心過ぎる発言や行動に頭を抱え、悩み、迷い、心が壊れた時もありました。でも彼の脳内を知り、対処法を体得し、適度な距離を心得てしまったが故、彼がアスペルガーであることを忘れてしまっている [続きを読む]
  • 自分にマルを付ける。
  • みなさん、こんにちは(*^_^*)ママを楽しむ?カウンセラーせんずです。最近のブログは書けたり書けなかったりで、ヤル気があるのか?ないのか?そんな感じですが、毎日足を運んでくださること本当に有難いなぁ〜と感じています。私の住処は台所?でもLINE@は毎日配信しています。今日の良かったこと。今日した良かったこと。どんなにイライラしてても、どんなにグッタリしてても、今日はどんな一日だったかな?と振り返ることで、 [続きを読む]
  • 私たち大人がしてあげられるのは、話を聴いてあげること。
  • こんにちは!ママを楽しむ?カウンセラーせんずです(*^_^*)?先日、学校PTA主催のワークショップに参加したってことを書いたのだけど。【私には味方がいる!と感じてもらうこと】→→記事はこちらからこのワークショップに参加した時に印象的だったのが、【子どもは解決方法を自分で持っている。】ということ。『子どもだから分からない』というのは大人の先入観であって。こちらが子どもの話を聴いてると、わたし決めた!自分で [続きを読む]
  • 私には味方がいる!と感じてもらうこと。
  • こんにちは!ママを楽しむ?カウンセラーせんずです(*^_^*)週末の晴天に娘と戯れ、日曜日は久々にカウンター席でお酒を飲み。どこでいただいたのか、喉を痛め。今朝は通学時の横断歩道を見守る校外委員のお務めをし。そのままPTA主催のワークショップに参加し、ぶっ倒れているせんずです。先週と大違いです。↑元気な先週が懐かしい…みんなね、もっと子どもの成長に興味を持とうよ!!と思いました。子どもを暴力から守るために [続きを読む]
  • 子どもや家族に優しくする前に。
  • こんにちは!ママを楽しむ?カウンセラー せんずです。せんずさん!その髪型、『おもひでぽろぽろ』に出てくる女の子みたいだよ?って言われて、浮かれているせんずです。悲しい時は泣けばいいし、悔しい時も泣けばいい。涙は見せちゃいけない。母親なんだから、子どもの前で泣いてなんかいられない。そう自分に言い聞かせて、頑張ってるママもいるかもしれません。でもね、そうやって自分の気持ちを押さえ込んでると、不協和音 [続きを読む]
  • 誰かの所為にしてイイんだよ。
  • こんにちは!ママを楽しむ?カウンセラー せんずです。私もそうだったんだけどね。私がやったんだから…私の責任だから…って、全部自分が悪い!みたいに思ってるのって、損だよね。私も思ってたょ。主人を選んだのも私。娘を産んだのも私。彼との結婚を選んだのも私。それでも別れないのも私。この仕事を選んだのも私。この働き方をしてるのも私。それでいい!って思ってるのも私。それで生きていく!って思ってるのも私。そう [続きを読む]
  • いっそ、嫌いになれたら良いのに。
  • こんにちは!せんずです(*^_^*)?昨日ね、ビックリなことにせんずさんはいつも女子力高いよね!って言われたんです!こんなこと言われたの人生で初めて(≧▽≦)!!自分では、・肌荒れスゴイし…・お肌カサカサだし…・何かブクブク太ってくし…・お尻デカイし…・オシャレしても『間違ってる人』みたいだし…って思ってて、オバサンになりたくない(>_って思ってるから本当にビックリ!!早速、#今日のイイコト に出したよ?昨日 [続きを読む]
  • 出来ないことを出来るようにするのではなくて。
  • こんにちは!ママを楽しむ?カウンセラー せんずです。出来ないことがあると、出来るように練習したり努力したり、頑張りたくなります。なぜだろう?私ももちろん、覚えたり繰り返したりして、何とか身に着けようとします。不思議。出来ないことを出来るようにするのではなくて。今、出来ていることを認めてあげる。伝えてあげる。言葉にして言ってあげる。そうすると、自信になって、やる気になって、次への行動を勝手にし始め [続きを読む]
  • 新たな体験が新たな経験になる。
  • こんにちは!ママを楽しむ?カウンセラー せんずです。昨日は近所の大学の学祭に行ってきました?川崎に住んで、もうすぐ6年。近過ぎてずっと行ってなくて、今年初めて遊びに行きましたょ?200円のカレーうどん100円のカレー150円の焼きマシュマロあとフランクフルトも食べた。使ったお金、全部で650円。商店街のお祭りや初詣でヤキソバを食べようもんなら、一食600円くらいだから、信じられないくらい破格!!いや、普段のお祭 [続きを読む]
  • 難しい。それは私には出来ない。
  • こんにちは!ママを楽しむ?カウンセラー せんずです。私には出来ない。そう思うことありませんか?これは難しい。何度やっても出来ない。どんなに頑張っても前に進めなくて、出来ない自分を責めて、落ち込んで。あぁ、なんて私はダメなんだ。悲しみに包まれて、一人ヒザを抱えて泣いていませんか?娘もね、宿題が出来ない。学校の宿題で、『計算カード』っていうのがあって。暗記カードに書かれた足し算・引き算をひたすら答え [続きを読む]
  • 周りから信頼もされてないし、愛されてもない。
  • こんにちは!ママを楽しむ?カウンセラー せんずです。二極化が進んでいる。こんな言葉が夏になる前くらい、あっちこっちで飛び交っていました。・会社の中で生きる・与えられた生活費で生きる・これが常識なんだからそうするみたいな、制限された世界で生きる人と・自分で仕事をする!・自分でお金を生み出す!・当たり前なんてない!みたいな、創造の世界で生きる人と、二極化が進んでいるなー!なんて思ってました。一日遅れ [続きを読む]
  • 残念な気持ちをリセットするために
  • こんにちは!ママを楽しむ?カウンセラー せんずです。毎晩配信しているLINE@。ーーーーー①あなたには今日、どんなイイコトがありましたか?②あなたは今日、どんなイイコトをしましたか?ーーーーー昨日が13日目の配信でした。毎日イイコトばっかりじゃないし、疲れてる日もあるし、後悔する日もある。それでも【今日のイイコト】を見つめる作業は、自分を取り戻す作業だな、と感じます。【昨日のイイコト】あぁー疲れたー_| [続きを読む]
  • 自分がやりやすいように受け取る。
  • こんにちは!ママを楽しむ?カウンセラー せんずです。物事には、【言い方】ってモノがあります。同じことを言っていても、言葉の使い方、表現の仕方によって、伝わり方が違ってきます。【昨日のイイコト】自分が何かを伝えたい時。【前向きな言葉】を使うようにします。あ、なるほどね!って感じられるように。そっか!じゃあやってみるね?って思えるように。ポジティブな言葉を選び、『こうしたら出来るよ!』という気持ちで [続きを読む]
  • 今よりもっと、幸せを感じたい!
  • こんにちは!ママを楽しむ?カウンセラー せんずです。毎晩LINE@で、ーーーーー①あなたには今日、どんなイイコトがありましたか?②あなたは今日、どんなイイコトをしましたか?ーーーーーこの2つの質問をしています。ただ、やる。とりあえず、やってみる。の精神でも構わないのですが、・なぜやるのか?・なんのためにやるのか?ココを自分の中で握っていると、変化を感じやすいんじゃないかと思います。【昨日のイイコト】 [続きを読む]
  • まずは小さな幸せを見つける?
  • こんにちは!ママを楽しむ?カウンセラー せんずです。【昨日のイイコト】こうやって、何でもない日常を幸せにする?何でもないものを、何でもないものにしておくのはカンタンで。だから毎日が退屈になって、ブリブリ文句言って、嫌な女になってったりするんだよね。小さなことで喜ぶ?些細なことで喜ぶ?コレって、小さな幸せがいっぱいある!ってこと。小さな幸せを見つけられないと、大きな幸せも、幸せと気づけないよ。幸せ [続きを読む]
  • 私とあなたは別の人!
  • こんにちは!ママを楽しむ?カウンセラー せんずです。昨日は花火を観ました!娘がお友だちに誘われ、「え、ソレ本当なの⁉」なんて言ってるうちにドンッ!と音が鳴る。マンションの14階から観る花火は、恐ろしさ半分、喜び半分。初めて観る眺めに、なんだかゾワゾワしました。ママをやってるとさ、不安なことでいっぱいだよ。子どもに対する不安ばかりじゃなく、何か変なこと言ったかな?こんな感じで大丈夫かな?って、ママと [続きを読む]
  • くだらないことで喜べるって、幸せじゃない?
  • こんにちは!ママを楽しむ?カウンセラー せんずです。インスタグラム#イイコト探し も始めました。毎晩、LINE@でーーーーー①あなたには今日、どんなイイコトがありましたか?②あなたは今日、どんなイイコトをしましたか?ーーーーーこの2つの質問をしています。ついでに私の①今日のイイコト②今日したイイコトも配信。今までノートに書いたり、布団の中で回想したり、思い出した時だけやって自己完結して満足だったんだけ [続きを読む]
  • 悩んでいるからこそ、選別する力は身につけたい。
  • こんにちは!ママを楽しむ?カウンセラー せんずです。昨夜は満月でしたね。LINE@を配信した後、夢を描きました。ーすでにそうなっている前提で夢を描くーことがポイントみたいだったので、3ヶ月後、半年後、そうなってるな?という想いで描きました。あなたは何か、しましたか?目的を持って話す。これ大事だなって感じます。話す相手と話す場所も大事だけど、その時にどんな意図を持って話すのか?どうなりたくて話すのか? [続きを読む]
  • 子育てについて考えさせられました!!
  • こんにちは!ママを楽しむ?カウンセラーのせんずです。子育てに自信をなくす時、ありませんか?何があったわけでもないけど、ふと、・コレで良いんだろうか…・もっと違った言い方があるんじゃないか…・もっと違う接し方があるんじゃないか…って不安になったり。はたまた、先生の言葉にギクッとしたり…なんか責められてる感じがしたり…私もね、私の娘への接し方を見て、子育てについて考えさせられました!!なんて言われた [続きを読む]
  • 嫌な人のことを悪く言って良い!
  • こんにちは!ママを楽しむ?カウンセラー せんずです。みんな、人のことを悪く言ってはいけない。って思ってない⁉そんなことナイよ!嫌なアイツのこと、悪く言って良いんだよ!!何それ⁉何なの⁉それ私なの⁉それ私が悪いの⁉だったとしても、そんな言い方しなくても良くない⁉確かに私に落ち度があったかもしれないけど、だからってそんな言い方しなくても良くない⁉アンタ何様なのさーーー!!!って、思ってたりしない?私 [続きを読む]
  • ただの愚痴オバさん。
  • こんにちは!ママを楽しむ?カウンセラー せんずです。話す=離す=放す話して解放させよう!話して発散させよう!その考えはとても良いこと。ずっと黙ってたら、心にゴミが溜まってっちゃうから。嫌だったこと。ムカついたこと。人に話してガス抜きしないと心がパンパンになっちゃうんだ。でもね、誰にでも話して良いワケじゃないと思ってる。手当たり次第、保育園のママに話して、同じマンションのママに話して、学校の先生に [続きを読む]
  • 私たち親子は学んでいる。
  • こんにちは!ママを楽しむ?カウンセラー せんずです。子育てに迷いがあるのなら、自分の中に信念を持つこと。あの人がああ言ってるから…この人がこう言ってるから…ああいうこともあるらしい…こういうこともあるらしい…情報が溢れて何を信じたら良いのか分からないからこそ、20年後、どんな人間になっていてほしいか?をしっかりと描くこと。今目の前にある悩みというのは、20年後の姿になるためにある小さなステップに過ぎ [続きを読む]
  • 自分がした【いいこと】が分からない。
  • こんにちは!ママを楽しむ?カウンセラー せんずです。昨夜はLINE@の配信をしました。ーーーーー①あなたには今日、どんないいことがありましたか?②あなたは今日、どんないいことをしましたか?ーーーーーこれ、意外と難しい。イイコト?イイコトって?えっ…、い、いいこと⁉みたいな感じで、なかなか出てこなかった。最初はね、無理やりにでも探すの。天気が良かった。チョコを食べた。快便だった。とか。どーでもいいよう [続きを読む]
  • あぁ、今日も良い日だったな。とじんわりと締めくくる。
  • おはようございます!ママを楽しむ?カウンセラー せんずです。今朝は校外委員のお仕事で、朝の7:30から横断歩道の旗当番をやってきました?起きれるカナ⁉朝の支度、間に合うカナ⁉と不安だったけど、一歩外に出て歩き出すと気持ちが良いですね(*^_^*)学校の委員なんて!って言う人もいるけれど。恥ずかしそうに「おはようございます。」って言われたり、「あ、誰のママだっけ?」って聞かれたり、6年かけて、こうやって変化・ [続きを読む]