ゆりこ さん プロフィール

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ゆりこさん: ゆリコ、ひとリゴと
ハンドル名ゆりこ さん
ブログタイトルゆリコ、ひとリゴと
ブログURLhttp://everydayy.hatenablog.com/
サイト紹介文シングルマザーになって健康の大切さを痛感。生活習慣や子供との時間など日常で経験した事の備忘録
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供11回 / 97日(平均0.8回/週) - 参加 2017/09/07 18:36

ゆりこ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • なんでも後回しにしてしまう自分から抜け出す方法
  • Amazon.co.jp オンデマンド本セレクト 「あとでやろう」と考えて「いつまでも」しない人へー「のろま」でなくなる仕事術 を読んでみました。Amazon.co.jp オンデマンド本セレクトとは、Amazonのサイト上でのみ購入が可能だったヒット作品がリアル店舗で購入できる。販売店舗は日本全国ローソン6000店舗なので何気なく入って目に留まりやすく画期的な試みですね!実は私も前々から後回し癖を何とかしないといけないなーと考 [続きを読む]
  • 自力で禁煙する方法
  • 私は喫煙歴6年で1日2箱程度の状態から禁煙して、1年以上たってます。意思の強くない私がどうやって禁煙できたのか紹介したいと思います!一回目の禁煙は、失敗最初に禁煙を決意したときは、半日も持ちませんでした。封の空いてる箱のタバコを全部折り本気で辞めるつもりでした!…が、物凄く眠くなってしまって仕事に支障きたすと自分に言い訳して10数時間後に買いに走ってました。失敗した要因今思うと、なぜ禁煙したい [続きを読む]
  • サプリメントとは?
  • サプリメント愛用歴約10年。私の生活の一部として健康面や美容面を支えてもらってきましたが、ふと飲んだから安心!と言う気持ちが自分の中にあることに気づきました。サプリメントとは?supplementの訳は補足や追加、おまけのような意味です。気づきサプリメントですべては補えないよ、生活習慣をないがしろにして効くものじゃないよ。といった知識はサプリメントの説明やサプリメントに関するあらゆる所に書いてありますし、 [続きを読む]
  • 子供向けおすすめ映画「ズートピア」ディズニー映画
  • 去年の4月公開だった映画です。人気だったみたいですねー!タイトルとメインキャラクターと音楽だけはざっくり知ってましたが、内容は全く知らないまま予備知識無しで見ました!無意識に注目してしまったのは人間や人間の世界と異なる部分!とにかく主人公のウサギさんが可愛い!人間の世界だと自分の何倍も大きい存在と肩を並べる事って無いと思いますが、その差が際立って余計可愛い!それに加えて耳やしっぽ!耳が感情によっ [続きを読む]
  • 自分の好みを知る100の好きな物リスト
  • 昨日自分の中のいらないって気持ちを明確にして今日は必要な物について考えてみる。家族がいるので、矛盾してしまう部分もあったし実践してみないと理解してるようでしてなかった今の自分が見えました。everydayy.hatenablog.com以前ミニマリストしぶさんのブログで100の大好きをリスト化したものを拝見しました。sibu2.com自分でも作ってみたいなと思い、好きな物を100で制限してリスト化してみました。(7月10日作成)100個 [続きを読む]
  • ♯いらない物リスト
  • 「いらない物」はありますか?人それぞれ好みがあるように好まない物も人それぞれだと思います。でもわざわざリスト化した人は少ないのでは?今回はその「好まない物」と向き合う時間を作りました。私のやり方書くと決めた後は、普通に生活しつつ目に入るものが必要かを常に考えました。いらない物をかき出し、その時の感情も一緒にメモしました。系統をまとめる為4つに分類することにしました。※似たり寄ったりと判断したも [続きを読む]
  • 朝型と夜型の生活。早起きして得た三文以上の徳
  • 夜型から朝型の生活に切り替えて、半年にさしかかろうとしてるゆりこです。朝型人間になるには、早寝すればいい。早寝できないなら疲れて眠くなるまで動く。早起き出来れば自分の自由時間を確保出来ます。その時間をスキル向上に充ててかつ身になれば、普段の仕事はショートカットされ新たな時間を生みます。新たな時間で今まで出来なかった作業をこなすことも、さらに自分に投資することも出来ます。いい循環がめぐりめぐって [続きを読む]
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