Dansyuひろば管理人 さん プロフィール

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Dansyuひろば管理人さん: 断酒するコミュニティ『Dansyuひろば』
ハンドル名Dansyuひろば管理人 さん
ブログタイトル断酒するコミュニティ『Dansyuひろば』
ブログURLhttps://dansyuhiroba.com/posts/
サイト紹介文みんなで気持ちをわかちあい、励ましあいながら断酒にチャレンジする、コミュニティサイトです。
自由文『Dansyuひろば』は、みんなで気持ちをわかちあい、励ましあいながら断酒にチャレンジする、コミュニティサイトです。今のきもちを投稿できる『コミュニティー』や、2010年から断酒を始めた管理人(43歳・女性)のつづる『ブログ』などがあります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1602回 / 365日(平均30.7回/週) - 参加 2017/09/08 12:45

Dansyuひろば管理人 さんのブログ記事

  • この1月程、仕事でストレスのかかる状況が続いて ...
  • この1月程、仕事でストレスのかかる状況が続いてました。ようやく出口が見えてきたのですが、きつい時期に酒に逃げずに済み、とりあえず安堵しています。仕事帰りにアイスクリームを食べながら大学に向かい、勉強することで切り替えができたようです。ストレスがなかなか抜けず、頭痛や不安で眠れない日も多かったのですが、シラフの頭で過ごしたことで、夜通し解決方法を考えることができました。昨日、やっと乗りきるイメージが [続きを読む]
  • まだ6日ですか、根本の問題が見えてきた気がしま ...
  • まだ6日ですか、根本の問題が見えてきた気がします。わたしの問題は依存心がつよく、自分を正当化することばかりなところです。そんな人がお酒を口に入れたらどうなるか、、どんな失言をしてもわたしは悪くない、ストレスがわるい、まわりがわるい、自省があらませんでした。もう信頼は取り戻せません。若くないですがこれから死ぬまで正直に自省して生きていくしかないと考えています。スリップしてこわかったのはたとえ三ヶ月や [続きを読む]
  • こんにちは! おかげさまで断酒が続いています ...
  • こんにちは!おかげさまで断酒が続いています!断酒してから自分の変化と言えば、とても寒がりになったと言う事です。断酒会に行っても、殆どの方が半袖あるいは軽装なのに、私だけ長袖・ジャケットを必ず着用しています。寒いからです。他の人が寒々く見えて仕方ありません。室内は、この夏から現在にかけても冷房が入っているので、私にとっては、設定温度がとにかく寒すぎるんですよね・・・他の人は「暑い、蒸し暑い!」そんな [続きを読む]
  • おはようございます。 まだ…心が立ち直れてお ...
  • おはようございます。まだ…心が立ち直れておらず、ダメなままの自分がいます。職場に行くと、また顔を合わせてしまう。辛くてたまらない。むこうの方はずっと大人で…すでに割り切っているようです。自分から切り出した別れ…なのに矛盾だらけの毎日…日にちだけが、時間だけが全てを解決してくれると思っていたのに、そんな簡単では無かったようです。何気ない会話にでも、無理ばっかりしてる自分…本当に嫌で嫌で…しょうがあり [続きを読む]
  • 先日、83歳の父がアルコール病棟から退院しました ...
  • 先日、83歳の父がアルコール病棟から退院しました。やはり、お酒が抜けた父は本当の姿?にもどり安心してみていられます。83歳で連続飲酒になると、3日で歩くのもままならず1週間で寝たきりになります。でも、お酒を飲まなければ朝晩の散歩を楽しみ、矍鑠として優しい父になります。どちらも、私にとっては大切な父です。なので、何度スリップしても支え続けます。 [続きを読む]
  • こんにちは! おかげさまで断酒が続いています ...
  • こんにちは!おかげさまで断酒が続いています!断酒会に行くと、アルコール依存症本人とご家族の割合は、圧倒的に本人の方が多いですよね・・・諸先輩方に聞くと、数十年前までは家族会があって、非常に賑やかな活気ある断酒例会だったと聞きます。断酒会本体とは別に家族会というのも存在して、本人の前では言えないことも、ご家族が本音で言えて、ストレスの発散場になっていたそうです。断酒会で酒害のことを、ご家族が話すと、 [続きを読む]
  • 今日は忙しくて、楽しみにしていた断酒の会に行け ...
  • 今日は忙しくて、楽しみにしていた断酒の会に行けませんでした。朝、ベッドで目覚めた時から体が重くて朝からずっと緊張する場面が続き頭の中がグチャグチャになって難しい場面が続く朝から夜まで、イヤな汗が流れて仕事でも家庭でも思い通りにいかない今日の私にとってはお酒を飲まずにいられることが最大の救いです。それとは関係ないけど元ライオンズの清原さんが警察へ連行されたそうです。また、やったの?って思ったら半袖だ [続きを読む]
  • みなさんこんにちわ! 投稿は久しぶりです。 こ ...
  • みなさんこんにちわ!投稿は久しぶりです。ここ最近、「一口くらい〜」なんて思ってしまった事もありました。「あかん、あかん、」と止まる事も、一息置いて出来ています。でもその欲求がふと、やってくるんですね。依存症の恐ろしさを改めて感じました。そんな時、モー娘の事件だったりと、私の中で、思い出したくもない飲酒運転〜ちょっとネガティブな日々でしたが、広場の仲間投稿を見て、明るい気持ちになれました!断酒継続達 [続きを読む]
  • 【1歳の誕生日を迎えました!】 (長文です。ス ...
  • 【1歳の誕生日を迎えました!】(長文です。スミマセン。)お陰さまで、無事に断酒1年を迎えました。断酒を始めたのは、ちょうど1年前の今日、2017年9月19日。二日酔いで頭が朦朧としながら、自分自身への情けなさ、やるせなさ、苛立ちの境地のさなか、Dansyu広場に登録したのが、まるで昨日のことのようです。酒をやめたいと思っているのに、どうしてもできない。朝起きて今日こそはと思っても、夕方になるとその意思がもろくも [続きを読む]
  • おはようございます! おかげさまで断酒が続い ...
  • おはようございます!おかげさまで断酒が続いています!【そもそも私は始めからアルコール依存症だったのか?】そんな疑問にぶち当たります。始めてお酒を飲んだのは、高校2年生の夏頃だったと思います。私は早生まれなので、年齢で言うと16歳だったはずです。「どうしてお酒を飲まなければならなかったのか?」やはり思春期ということは外せません。当時、付き合い始めた彼女がいまして、学校の帰りは二人でバスが来るまでの時間 [続きを読む]
  • こんにちは! おかげさまで断酒が続いています ...
  • こんにちは!おかげさまで断酒が続いています!飲酒時代は、酔っていなくても腹がたつことが、非常に多かったように思えます。いえ、実際に多かったのです。些細な事にも腹を立てて、怒りまくり、イライラして、無駄な労力を使っていたんだと、今になって思えます。断酒して月日が経った今でも、後遺症はありますが、当時のものとは比べものになりません。怒った後は、どん疲れ・・・その繰り返しで、頭の中はグチャグチャで、人の [続きを読む]
  • 僕の酒は、悪い酒だとは思いませんが 一週間で焼 ...
  • 僕の酒は、悪い酒だとは思いませんが一週間で焼酎2升ぐらい飲んでいます。体調も悪く、食欲もありません。二日酔いにはならないのですが、精神的にも何か変です。おまけに最近薄毛が気になります。僕の母と妻は、無理に辞めない方がいいと言いますが、僕は長年のお酒をやめた方が人生良くなるのではないのかと思っています。 [続きを読む]
  • まずは、自分を「お酒の病気」だと認める 元モ ...
  • まずは、自分を「お酒の病気」だと認める元モー娘のことがずっと気になっています。彼女は酒癖が悪かった。飲むとしつこくなってた。多分、私と同じように、お酒を飲むと、楽しくなって、どんどん飲んでしまうタイプ。飲みだすと、止まらなくなり「12時には帰る」と言う後輩の子をムリヤリ引き止めて朝までハシゴ酒したり高級な和食のお店で、酔っ払って、ビヨンセを踊りだしたり。酔うと周囲に、迷惑をかけるから、禁酒もしてた。 [続きを読む]
  • おはようございます! おかげさまで断酒が続い ...
  • おはようございます!おかげさまで断酒が続いています!女優の樹木希林さんが亡くなりました。75歳という年齢は、現代社会において、早い年齢だと私は思います。ご冥福をお祈り致します。アルコール依存症の平均寿命は52歳とも53歳とも言われています。からだへの影響についてはWHO(世界保健機関)が、アルコールを原因とする病気が60以上あることを指摘しています。実際に、アルコール依存症を放置していると、50歳代前半 [続きを読む]
  • 久しぶりの投稿です、断酒160日目を迎えました。 ...
  • 久しぶりの投稿です、断酒160日目を迎えました。6月から体調不良で今も療養中ですが、禁酒禁煙は続いています。代わりに?、反動なのかお菓子の馬鹿食いが凄いですが、、それで悩んで自己嫌悪に陥っていましたが、禁煙禁酒が続いているだけ頑張ってるよね、と思うことにして、そのうち食欲のバランスもとれてくるだろうち思い直しました。あれだけ摂取してた大量のアルコールやニコチンが入ってこなくなったんだから、どこかで反 [続きを読む]
  • おはようございます! おかげさまで断酒が続い ...
  • おはようございます!おかげさまで断酒が続いています!「アルコール依存ではないか?」某元アイドルグループのYさんについて、色々な記事が目に入ります。いえいえ、「アルコール依存」ではなく、まぎれもなく「アルコール依存症」だと私は思います。逮捕時のアルコール血中濃度が、基準値の4倍。「前日の0時くらいまでご主人と飲んで、飲んだ量は缶酎ハイ3本」そんな理由が通用するわけないのに、本人は必ず控えめに申告して [続きを読む]
  • おはようございます! 先日私の住んでる地域に ...
  • おはようございます!先日私の住んでる地域に地震が来ました。今まで大きな地震にあった事がなく、揺れ、停電、断水に戸惑ってしまいました。何とか今日から仕事も始まり、いつも通りの生活が戻りつつあるのかなと思っています。でも安心はせず、いつまた災害があっても対応できるように、最善の準備だけはしておこうと思います。地震があった後友人達が心配でメールやSNSで連絡をとっていたのですが、昔よく一緒に飲んでいた友人 [続きを読む]