ikuko さん プロフィール

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ikukoさん: 熱血!歯科衛生士ikukoが教えるお口の中のウソホント
ハンドル名ikuko さん
ブログタイトル熱血!歯科衛生士ikukoが教えるお口の中のウソホント
ブログURLhttp://fanblogs.jp/kaaa19/
サイト紹介文熱血歯科衛生士ikukoがお口の中のウソホントやオススメ口内ケアを詳しく分かりやすく書いていきます
自由文ホワイトニング
口臭
口臭予防
インプラント
セラミック
自費診療
歯周病
虫歯 子供の虫歯
歯を白くする方法 歯の磨き方
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供29回 / 95日(平均2.1回/週) - 参加 2017/09/09 21:52

ikuko さんのブログ記事

  • 再石灰化を知らないと虫歯になりやすくなる!?
  • こんばんは。熱血歯科衛生士のikukoです「再石灰化」(さいせっかいか)って皆さんなんとなく聞いたことがあるかと思います。CMや歯磨き粉のパッケージなんかにも書かれたいたりしますよね。この再石灰化とは、簡単に言うと「一旦溶けた歯を元に戻す」という事です。普段あなたのお口の中はアルカリ性に保たれています。そこに、糖が含まれる食べ物や飲み物を摂るとお口の中は酸性になります。そのため、歯が溶けてしまうんです。こ [続きを読む]
  • 口臭ケアに効果絶大なただ一つの方法とは!?
  • こんばんは!熱血歯科衛生士のikukoです。口臭予防などをうたっている口臭ケア商品はたくさん発売されていますよね。その多くの商品は口臭を「一時的に消す」というものが多いため口臭予防の根本的な解決にはならないものがほとんどです。簡単にいうと、ただ臭いにおいの上からミントなどのにおいで誤魔化しているだけですね。口臭の原因は細かいものを含めるとたくさんありますが、口臭の原因の中でも特に多いのが歯周病による口 [続きを読む]
  • 知らないといつの間にか歯周病になっているかも!?
  • こんばんは。熱血歯科衛生士のikukoです。「歯がグラグラしてきた」「歯が伸びた」「歯茎が腫れて血がでる」などTVやCMでなんとなく聞いた事があるとおもいます。これらは歯周病や歯肉炎の特徴です。実際、歯肉炎の段階で気づいて歯科医院に来る方は少ないです。かなり重度になってから 慌てて来院する方が多いんです。先ず、歯周病とは何か?歯肉炎とは違うのか?と言うことを今日はお話していきます。歯肉炎は歯茎が炎症を起こし [続きを読む]
  • 虫歯を放置したら衝撃の事実が待っていた!
  • こんばんは。熱血歯科衛生士のikukoです。患者さんで「歯が痛かったけど数日我慢したら痛みが無くなった。」という方がいらっしゃいます。これは虫歯が治ったのではなく、歯の神経(歯髄)が死んでしまった為に歯自体の痛みを感じなくなってしまったんです。突然こうなったのではなく、虫歯を放置してしまうとこのような状況になってしまいます。では、虫歯はどう進行していくのか?と言うことを今日はお話ししていきますね。虫歯の [続きを読む]
  • 28年間虫歯ゼロの歯科衛生士のわたしが実践したこと
  • こんばんは。熱血歯科衛生士のikukoです。今日はわたくし歯科衛生士ikukoの今まで虫歯予防の為に実践した事や普段行なっている口腔内ケアの方法などをお教えします♪実はikuko、28年間一度も虫歯になった事がありません。(今年ピチピチの29歳になります)勿論、なにもしないで虫歯にならなかった訳ではありません。まだ乳歯の子供の頃から母に連れられ、3ヶ月毎に小児歯科に定期検診に通いフッ素を定期的に塗ってもらっていました。 [続きを読む]
  • 手磨き用歯ブラシの正しい選び方4選!と意外なオススメ歯ブラシとは!?
  • こんばんは。熱血歯科衛生士のikukoです。歯垢をしっかり落としたいなら歯ブラシ選びはとても大切です!たくさんのメーカーさんから様々な歯ブラシが販売されていてどんな物を買えばいいのか迷いますよね?今回は、歯科衛生士のわたくし、ikukoがオススメする歯ブラシの選び方をお話ししていきますね。1、形はまっすぐな物を選べ! シンプルで特徴のない歯ブラシよりも、"極細毛で歯周ポケットまで根こそぎ掻き出す"や"山ギリカッ [続きを読む]
  • マウスウォッシュは効果的?それとも‥!?
  • こんばんは。熱血歯科衛生士のikukoです。マウスウォッシュのCMってたくさん流れていますよね〜。「虫歯予防や歯周病予防に効果的!」「口臭予防にも効きます!」などの魅力的なキャッチフレーズが並んでいますが、マウスウォッシュだけでは、これらを予防する事は出来ないと私は思っています。なぜかというと、歯についた歯垢はお口をゆすいだだけでは落とすことはできないので歯ブラシなどでこすって落とすしか方法はありません [続きを読む]
  • あなたのその歯科医院の選び方本当にあってますか?
  • こんばんは。熱血歯科衛生士のikukoです。「近いからここの歯医者でいいか。」とか「評判がいいからあそこの歯科医院に行くわ。」といった方が多いのではないでしょうか?近年、コンビニより多いと言われる歯科医院ですが、どんな歯科医院がいいのか本当に迷いますよね。私達同業でもいい歯科医院を見つけると言うことは本当に難しいです。そこで今回はどんな歯科医院があなたにとっていい歯医者なのか、その選び方についてお話し [続きを読む]
  • 歯周病を治す正しい歯磨きの方法は簡単って知ってましたか?
  • こんにちは。熱血歯科衛生士のikukoです。「歯磨きが出来ないとどうなるのか?」という事を今日はお話していきますよー!はい。結論からいうと"歯がなくなる"です。なぜかと言うと歯磨きが出来ていないと、歯周病になってしまうからです。現在、日本人の約8割がなる病気で、歯を失う大きな原因。それこそが歯周病なんです。歯周病はとても怖い病気ですが、予防の方法は簡単で、この一つさえ出来ればいい んです!!それとは、、、 [続きを読む]
  • 電動歯ブラシで使用する歯磨き粉の選び方
  • こんばんは熱血歯科衛生士のikukoです。「電動歯ブラシって歯磨き粉つけたほうがいいのか?」という事をよく聞かれますが、基本的には、電動歯ブラシを使う際の歯磨き粉はつけてもつけなくてもどちらでも大丈夫です。メーカーによっては使わないほうがいいというものもありますが、歯磨き粉にはフッ素なども配合されていますのでわたくし的には使って頂くといいかなと思います。だからと言って適当に選ぶのはよくありません。電動 [続きを読む]
  • 歯科衛生士ikukoオススメ最新電動歯ブラシランキング
  • こんばんは。熱血歯科衛生士のikukoです。前回電動歯ブラシについて書いていきましたが、「使ってみたいけどたくさん種類がありすぎてどんなものを選べばいいのかわからない」という方にオススメの電動歯ブラシをランキング形式で紹介していきます♪では3位からご紹介3位 パナソニック ドルツパナソニック 音波振動ハブラシ ドルツ 充電式 電動歯ブラシ EW-DP51-P ピンク【送料無料】【KK9N0D18P】価格:27,130円(2017/9/23 00:06 [続きを読む]
  • 電動歯ブラシは使わないほうがいい!?
  • こんばんは熱血歯科衛生士のikukoですよく”電動歯ブラシって使った方がいいの?” と聞かれることが多いです。 答えは”使い方によっては使ってもいい” です。実は電動歯ブラシは正しい使い方をしないと手で磨くよりも歯垢などの汚れが残っている事が多いんです。実際に患者さんで電動歯ブラシを使っているからと安心していたら歯垢がかなり残っていた というケースも少なくありません。さらに電動歯ブラシの使い方を間違えてし [続きを読む]
  • PMTCを知らないと損をする!
  • こんばんは熱血歯科衛生士のikukoですみなさん突然ですが、PMTCってご存知ですか?PMTCとはプロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング の事です。←スゴイ横文字わかりやすい日本語に直すと「お口の中のプロ、歯科衛生士が専用の機器を使って歯をピッカピカにお掃除する事」 ですね。PMTCの手順を簡単に説明しますね♪1、クリーニング専用のブラシを機器に装着してPMTC用のペーストをつけて磨いていきます。2、患者 [続きを読む]
  • 歯石を取れば歯周病は治るというのは実は間違い!
  • こんばんは熱血歯科衛生士のikukoです歯周病の治療をするときにはまず最初に"歯石を取る"ということを思い浮かべるのではないでしょうか!?「え?歯周病を治すには歯石を取るのが最初なんじゃないの?」と思う方が多いと思いますが、歯周病の直接の原因はプラーク(歯垢)です。このプラーク(歯垢)とは、歯についた食べカスではなく、食べカスにお口の中の細菌が繁殖し、白い粘着質の物質になったものです。プラーク1mgの中に約300 [続きを読む]
  • 歯科衛生士と歯科助手の違い、知っていますか?
  • こんばんは熱血歯科衛生士のikukoです。みなさん歯科医院に行った時にこのお姉さん(もしくはおばさん←私)は歯科衛生士さんなのか助手さんなのか気になる時ありませんか?簡単に言ってしまうと、歯科衛生士と歯科助手の違いはズバリ国家資格を持っているかいないかの違いなんです。基本的には、お口の中に手を入れて歯石を取ったりブラッシング指導を行ってくれる人は歯科衛生士だと思っていいかと思います。名札などつける歯科医 [続きを読む]
  • 忙しくて歯を磨けないならガムを噛め!
  • こんばんは。熱血歯科衛生士のikukoです。突然ですが、ガムってよく噛みますか!?私はよく噛みます。味がなくなっても噛み続ける派です♪←聞いてない顎よく動かすと唾液ががたくさん出て虫歯予防や口臭予防にも効果があります。ガムにはいろんな種類がありますよね。甘くておいし〜いガムとかミントが含まれているガムなどがありますね。その中でも、虫歯を防いでくれるキシリトール配合のガムがもちろんオススメです。ラミチャ [続きを読む]
  • 厳選!ホワイトニング歯磨きランキングベスト3位
  • こんばんは。熱血歯科衛生士のikukoです。"歯を白くする"をうたっている歯磨き粉はたくさんありますが、どの歯磨き粉がいいのか迷いますよね。そこで今日は歯科衛生士の私が本当にお勧めする歯を白くするための歯磨き粉をご紹介します。1位アパガードリナメル★楽天最安値★に挑戦中【メール便で送料無料】オーラルケア アパガードリナメル 120g《★本商品のみの代引き注文不可》価格:2,080円(2017/9/12 06:35時点)感想(41件)はい [続きを読む]
  • 自宅でもできるホワイトニングの方法
  • こんばんは。熱血歯科衛生士のikukoです。芸能人は歯が命!!!と昔よくCMでやっていましたが、今は一般人も歯が命!!!な時代になりましたよね。歯が黄ばんでいるとせっかくの笑顔が台無しですよね。今日はご自宅でもできるホワイトニング歯磨き粉について書いていきます。”市販のホワイトニング歯磨き粉って効くのか!?”基本的に日本で市販されている”歯を白くする”といった部類の歯磨き粉は研磨剤で歯の表面の着色を落と [続きを読む]
  • 何をしてもよくならない口臭、膿栓が原因かも!?
  • こんにちは熱血歯科衛生士のikukoです。早速ですがみなさん”臭い玉”って聞いたことありませんか?くしゃみや咳なんかをした際にお口の中に突如として現れるやや黄色味がかっている白色の小さな物体。人によっては大きな膿栓が出てくることもあります。ちなみに膿栓=臭い玉デス。みたことがない方ももしかしたら知らぬ間にゴックンしてしまっている可能性もあるかもしれません。これを潰すと強烈に臭います。その臭いはドブのよ [続きを読む]
  • 唾液が少ないと口が臭くなるってホント!?
  • こんばんは!熱血歯科衛生士のikukoです♪今日は地元の秋のお祭りでした!想像以上に暑くて日焼けしてしまいましたーOMGどうでもいい情報失礼致しました。さてさて、今日は口臭と唾液のお話をしていきましょうね。みなさん起床後や空腹時、緊張している時などお口の臭いが気になったという方、多いんではないでしょうか? この時、実は唾液の分泌量が大きく減少するため、臭いも強烈になるんですね。 そんなこと言われても〜。初 [続きを読む]
  • 歯科衛生士の私がオススメする本当にいい口内ケア商品
  • こんばんは 熱血歯科衛生士のikukoです。ズバリ、高いお金をかけなくても口内ケアはできます今日は私が普段愛用している本当にいいと思ったオススメ口内ケアのグッズを紹介していきます♪私の歯科医院でも買って行かれる方がダントツ多い商品です。1、プラウト ワンタフトブラシ【ワンタフトブラシ】 プラウト(Plaut) 【24本までメール便可】オーラルケア価格:287円(2017/9/8 21:46時点)感想(32件)こちらは本当におすすめで [続きを読む]
  • みんな〜、舌磨いてる〜?
  • みんな、仕事、仕事え?口臭が気になって仕事に集中できない?ダメウーマンじゃあ質問です! 簡単な口臭予防法があるのに試さない人はいますか?「・・・気にせず会話したくない??」こんばんはブルゾンちえみ‥ではなく、熱血歯科衛生士のikukoです。今日は口臭予防にも効果がある”舌磨き”について書いていきます。舌苔を綺麗にすることは口臭予防に効果があります。舌を磨いて口臭を予防していきましょう♪まず、舌苔って何者! [続きを読む]
  • その親知らず今すぐ抜かないほうがいい理由
  • こんばんは。昨日親知らずの抜歯を決行した熱血歯科衛生士のikukoです。さて、今日はその親知らずの抜歯後の消毒と経過観察でした!うがいするとまだ血が混じっていますが、痛みはだいぶ引きましたよ〜早速診察です。特に異常なしでした!穴は徐々に閉じてきますから問題もありません♪短い間でしたがDr、スタッフの皆さまありがとうございました!急患なのに丁寧に診てくださり感謝です 実際に患者様の立場になると今まで気にもし [続きを読む]
  • 現役歯科衛生士のikuko が<br />他院で親知らずを抜歯してきた
  • こんにちは熱血歯科衛生士ikukoです♪普段は勤めている医院で治療してもらうことが多いのですが、たまには患者様の気持ちになりたいと思い他院にかかってみることにしました。←ほんとは旅行中に親知らずが猛烈に痛み出し炎症がおきていたため駆け込みました。他院にかかるのは高校生ぶりですからドキドキです。 とてもキレイな歯科医院で期待感UPです。受付さん、、、とっても優しく一安心です。最初の印象はとても大切だと私は [続きを読む]
  • ホワイトニングをする前に知っておきたいこと
  • こんばんは。熱血歯科衛生士のikukoです。食欲の秋で食べたいものがありすぎる今日この頃です。さて、今日はホワイトニングについてのお話をしていきましょうね。やっぱりホワイトニングって気になりますよねー。お値段とかどんな風に施術するんだとか、痛みはないのかなどなどありますよね。そんな疑問にお答えしていきますよー”歯の内側からの着色にはホワイトニングを行うと効果的”経年によって黄ばんでしまった内側からの着 [続きを読む]