優 さん プロフィール

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優さん: ママになっても120%人生を楽しむ!!
ハンドル名優 さん
ブログタイトルママになっても120%人生を楽しむ!!
ブログURLhttps://ameblo.jp/matugesalon/
サイト紹介文大学生と中学生姉妹のママであり、自宅サロン歴7年。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供253回 / 223日(平均7.9回/週) - 参加 2017/09/10 02:29

優 さんのブログ記事

  • 一生を通して 「自分の求める生き方をしましょう」
  • 自宅サロンフェイシャル講師、山本です。はじめましての方はこちらからどうぞ?山本優が使っている化粧品の購入はこちらからどうぞ?憧れを抱く事は大切ですが私達は 各々 全く別の人格で全く違う人生を生き考え方や 生まれ育った環境も人はそれぞれ 全く別の人間なのです。他人と照らし合わせ綺麗事だけを憧れる思考を 少し変えてみると楽になれます。既に 基盤があるならその場所であなたの綺麗な花を咲かせる事過去に後悔は [続きを読む]
  • 自宅サロンオーナーの朝の優雅な過ごし方
  • 心のセラピーフェイシャル講師、山本です。はじめましての方はこちらからどうぞ?山本優が使っている化粧品の購入はこちらからどうぞ?なんて清々しい朝なんでしょうお天気がいい空を見上げて思う。そんな時、朝の時間は一日で 一番大事だって あらためて思います??朝も 少し暖かくなってきたし朝風呂、入ってみようと思って。。。この前 ふらっと有馬温泉へ行行きました温泉へ行ったら必ず 朝 早く起きて お風呂へ入ります [続きを読む]
  • どんな生活がしたいのか、将来なりたい自分を想像してみる
  • 心のセラピーフェイシャル講師、山本です。《はじめましての方はこちらからどうぞ?》山本優が使っている《化粧品の購入はこちらからどうぞ?》寝不足でお昼から 一時間寝て すっきり(笑)そうそう、毎日のペースって 自分のペースが出来上がりすぎててわたし、よそへ働き行けるのかな?って最近に不安にさえ 思うよ。この日 夜更かししても次の日 この時間くらいに睡眠を取れるから大丈夫だなとか、計算しちゃうのどうし [続きを読む]
  • どんな人間になりたいのか、考えて生きていく
  • 心のセラピーフェイシャル講師、山本です。はじめましての方はこちらからどうぞ?山本優が使っている化粧品の購入はこちらからどうぞ?今朝は 「子供の熱が下がらなくて日にちを変えて下さい」お客様から連絡が来て…久しぶりに 午前中の仕事が無くなって無くなったから 何をしようか わくわくしたよ。??どうしたら 自分が変われるの?自分を変えたいって言う人すごく多い。とーっても 簡単な事なんだけど違う場所へ足を踏み [続きを読む]
  • ストレスは溜め込まない
  • 心のセラピーフェイシャル講師、山本です。はじめましての方はこちらからどうぞ?青い空や広い海を見ていると何でも できちゃうような夢が叶っちゃうような気持ちになる。ストレスでいでいっぱいになった心は自然が埋めてくれるよだから疲れたら空をみたり海を見るようにしてみてねどこまでも続く 果てしなさがまるで人生と同じ。それでも 前を見て歩いていかなければならないなら楽しく、少しでも楽しく毎日を過ごせるよう [続きを読む]
  • 夢は諦めなかったら絶対に叶う
  • 心のセラピーフェイシャル講師、山本です。はじめましての方はこちらからどうぞ?幸せ〜お客様から連日 美味しい物を頂きましたみんな 優しくて優しくて優しくて。。。(´°????????ω°????????`)サロンに来てくれる人がいい人ばかりで幸せだなって思う毎日なのどんな職業でもいい事や嫌な事があってみんなが一番悩んで問題の壁にぶち当たっているのが人間関係私も もちろん 数々経験した職業では何が嫌かっ [続きを読む]
  • その場所で幸せになる
  • 心のセラピーフェイシャル講師、山本です。はじめましての方はこちらからどうぞ?この日もたくさんの方がサロンに来てくれたの。お互いの気持ちを良くお話するお客様がいるんだけどこの日もたーくさんお話してね夜 「今日もたくさん話せてありがとうございます」ってLINEしたら「優さんに会って女子力忘れてはいけないって思った」って言ってくれて女性として綺麗に歳を重ねて行くことは忘れてはいけないなってじーんと思った [続きを読む]
  • 断捨離して 幸せを手に入れる
  • 心のセラピーフェイシャル講師、山本です。はじめましての方はこちらからどうぞ?今日も仕事してます。。。そして断捨離しながらで休み時間にちょこちょこ片付けながら…今でゴミ袋 8つ(笑)要らない物は要らない。そして反省した。。ひとつあればいいものを色違いとか似たような服が何着もあって中には値札の付いたまま新品だったりして…それも今回はぜーんぶ捨てて何故か新規一転 綺麗にしたくて。生き方を少し変えてみ [続きを読む]
  • 自分を犠牲にしなくていい
  • 心のセラピーフェイシャル講師、山本です。はじめましての方はこちらからどうぞ?桜が咲く頃って思い出がよみがえる。こんな事あったとか、あんな事あったって桜を見ると懐かしく 良い事も悪い事も思いだすんだよね〜お客様と意気投合(´>∀それから桜が散ってしまうとよし、 気持ちを一新して新たに頑張ろうってスイッチが入る。スイッチが入ったのか断捨離モード(笑)もう 要らない本とか、服は ゴミ袋6つくらい大量の [続きを読む]
  • これから幸せになる
  • 心のセラピーフェイシャル講師、山本です。はじめましての方はこちらからどうぞ?今日は朝からお出かけたくさんの人と会うの苦手で…嫌だな嫌だなって 思っていたけど自分のマインドをカチッと変えてみたの!ニコニコ笑顔で馬鹿みたいっていつも 何時も 笑顔の人を昔は 冷めた目で見ていた事もあった。だけどね笑顔でいるって結局、 幸せを呼び込むとか、ちゃーんと意味があるって 今更ながら気付きました??笑いたくないか [続きを読む]
  • 幸せになれる
  • 心のセラピーフェイシャル講師、山本です。はじめましての方はこちらからどうぞ?連日 たーくさんの方にサロンへお越し頂き朝から夜までサロンワークしています。毎日 サロンでやること以外にも発注作業に事務作業洗濯にお掃除やることいーっぱい。正直言って毎日毎日 部屋にこもって「大丈夫ですか?」って人に心配されるくらいサロンでお仕事しているけど好きな事だからここまでできるんだってなんだか改めて思います。好 [続きを読む]
  • 幸せな1日になる
  • 心のセラピーフェイシャル講師、山本です。はじめましての方はこちらからどうぞ?笑顔でいよう。例えば挨拶すら笑顔でできない人がいる。それは、とても損ですよ笑顔は自分も相手も 幸せにする魔法どんなに辛い時でも悲しい時でも笑っていると 良い方向に向きます。バカみたいと思われてもやはり 笑顔でいるのです。笑顔で爽やかに挨拶してみる 。本当に 当たり前の事ですができない人が やはりいます。泣いても一日笑って [続きを読む]
  • 過去は振り返らない
  • 心のセラピーフェイシャル講師、山本です。はじめましての方はこちらからどうぞ?過去は振り返らない過去とは1分1秒まで 過去。過ぎ去った時間終わった事はもう どうしようもないしその時には戻れない。二度と。。。それなら過去にとらわれていないで1分1秒を 先のわくわくや幸せな気持ちで満たされればいい。過去や過ぎ去った時間は全て自分の肥やしにするのです。失敗こそ学びであってチャレンジするからの失敗。何も [続きを読む]
  • モチベーションが上がると幸せになれる
  • 心のセラピーフェイシャル講師、山本です。はじめましての方はこちらからどうぞ?すごい効果実際 すっきり目覚める方法をインスタグラムで書いているけど実践していると本当に朝から清々しいしモチベーションが上がる。今は朝から テレビじゃなく音楽をつけて窓を開けてスーーーーって思いきり 空を見上げて深呼吸する。自分でしてあげないと誰もしてくれない事。窓を開けて 空気を入れ替えるのもあなた。空を見上げて深呼 [続きを読む]
  • 貴方は素晴らしい才能を持っている
  • 心のセラピーフェイシャル講師、山本です。はじめましての方はこちらからどうぞ?自分には自分の人生があり他人には全く別の人生がある全く 別のものなのですよ人はそれぞれ必ず 何か光るものを持って生まれてきます今、私なんて 何もないと思っている人はその才能を 見出していないだけその才能を見出すのもあなたの 言動や行動で発揮するでしょう。あなたが 変わらないとそれは 一生花開く事なくしぼんでしまうのです。 [続きを読む]
  • 絶対幸せになる
  • 心のセラピーフェイシャル講師、山本です。はじめましての方はこちらからどうぞ?幸せになるって思い続ける事。不幸そうな人の所に幸せが訪れるとは思えません幸せそうが幸せを呼びどんどん連鎖していく。だから幸せになるのです。頭から「幸せになれない」って思っているのは思い込みで幸せを遠のけているだけ思い込みで現実は 変わります。「私は絶対に幸せになる」そう思った方が「私は絶対に不幸だ」と思うより幸せな事。 [続きを読む]
  • 感情に流されない 幸せな時間
  • 心のセラピーフェイシャル講師、山本です。はじめましての方はこちらからどうぞ?上手く行かない時何をやっても上手く行かない時気分が優れない時やっぱり解決してくれるのは時間です。その時の感情に流されず時の流れに身を委ねてみましょう。その時 自分の中で大きかった出来事も数時間後には変わっているかもしれません。「心を落ち着かせる」「気持ちを回復させる」時間に 身を任せてみましょう。では、また更新します?人 [続きを読む]
  • もっともっと毎日が楽しくなる
  • 心のセラピーフェイシャル講師、山本です。はじめましての方はこちらからどうぞ?人はいつからでも やり直しが効きます。息吸って吐いている限りいつからでも。今日 とても嫌な事があってもそれは今日で ゼロにしましょう。泣いても明日は来る悩んでも明日は来る毎日毎日時間は刻刻と過ぎていきます何をやっても上手く行かないならそれは自身が そうさせている運命かもしれません明日の朝から 変えてみるのです朝の目覚 [続きを読む]
  • 朝の迎え方、過ごし方1つで1日が変わる
  • 心のセラピーフェイシャル講師、山本です。はじめましての方はこちらからどうぞ?朝の目覚めどんな目覚め方をするかそれ1つでも その日 1日がどんな1日になるか決まってしまう瞬間です。朝の目覚め方や過ごし方を見つめ直し大切にしましょう。例えば朝から 家を掃除するとその日 1日がとても気持ちよく過ごせる。気持ちよく過ごせていると言う事が幸せを引き寄せますよね。朝 脳の中を すっきりさせる方法をしれば日 [続きを読む]
  • 疲れた時は 気分転換を
  • 心のセラピーフェイシャル講師、山本です。はじめましての方はこちらからどうぞ?久しぶりに 通勤ラッシュの電車に乗って思い出したの。みんな ご苦労様だわ一生懸命 働いて おかえりなのね世の中には色んな職種があって色んな部署で働く人がいて会社で いい事もあるだろうけど嫌な事もたくさんあるだろうお疲れ様ですって 言いたくなったよ。今日の疲れは 今日のうちにしっかり癒してあげましょうビールを飲んで疲れ [続きを読む]
  • 生きていると言う 今を 感じる
  • 心のセラピーフェイシャル講師、山本です。はじめましての方はこちらからどうぞ?山を見て 感動しました。桜が散るのとても綺麗でした。普段仕事ばかりしている人って下を向いている時間が長い様に思う。視界が狭いのね…余裕がないから。少し 外に出ても時間は やる事に追われて周りの些細な幸せに気づけなかったらもっと 外へ飛び出してしまいましょう場所が 変われば空気も 風も見える景色が全て変わるから全てを 感じ [続きを読む]
  • 人生を変えたい時は 未知の出会いを求める
  • 心のセラピーフェイシャル講師、山本です。はじめましての方はこちらからどうぞ?日々勉強だなってつくづく思う。人から学ぶ事気付く事もたくさんある。人の事が気になって仕方ない人や自分に自信がなくて自己嫌悪に陥る人はもっと たくさんの人と会うべきだと思う。友達がそんなにいなくてもみんな忙しくて日程が合わなくても手段も考え方で美容院へ行って話す事もできるしネイルサロンや当サロンみたいな セラピーを受ける [続きを読む]
  • 人生は 幸せしかありません
  • 心のセラピーフェイシャル講師、山本です。はじめましての方はこちらからどうぞ?74歳のお客様が「私は 後、10年? 20年は絶対無理だから今、今が大事で 今を大切にしたいと思ってる」そう おっしゃっているのを聞いて胸があつくなりました。後何年? そう もう あと何年… あと何年しかない。若い時は 時間は永遠にあるって思っていたけど 後何年って考えたらお客様のおっしゃるように今、 今を、ほんとに 今 [続きを読む]
  • 良いパートナーと出逢うには
  • 心のセラピーフェイシャル講師、山本です。はじめましての方はこちらからどうぞ?幸せを求めてばかりはいませんか?私も そうでした。「どうして してくれないんだろう」と相手にばかり してほしいと求めていました。自分が求めるよりも相手に与える。よく 耳にする言葉ですがそれが 全てだとも思いません。相手に与えてばかりいても通じないものは 通じず全ては二人の愛のなかでは意味のない時間となってしまいます。結 [続きを読む]