32歳女のダイエットブログ さん プロフィール

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32歳女のダイエットブログさん: 32歳女のダイエットブログ
ハンドル名32歳女のダイエットブログ さん
ブログタイトル32歳女のダイエットブログ
ブログURLhttps://challenging32.muragon.com/
サイト紹介文156cm80kg→65kg→現在55kgです。あとマイナス10kgを目指してダイエット頑張ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供103回 / 237日(平均3.0回/週) - 参加 2017/09/10 12:02

32歳女のダイエットブログ さんのブログ記事

  • 本気
  • これは本気でヤバイ。 なのでポチりました。 ちょい流行遅れましたが(笑) しかも普通の料金を払って(´?ω?`) 届いたら報告します(笑) [続きを読む]
  • 美味しい
  • 食べたい食べ物がなく、母親が買った菓子パンを発見。 菓子パンは当たりハズレがあるから滅多に食べないけど、食べてみました。 ※袋をぐちゃぐちゃにしてしまったので、画像は公式サイトから。勝手に使って申し訳ございません。 めっちゃ美味しかった(((o(*゚▽゚*)o)))? 399カロリー。 カロリーは菓子パンにしては低い方かも。 ご馳走さまでした♪(´ε` ) [続きを読む]
  • 朝イチの体重
  • 減ってたー‼?(((o(*゚▽゚*)o)))? でもね。今、仕事終わりでお弁当ガッツリ食べちゃった(´°????????ω°????????`) お昼休みはあるけど、沢山食べるとトイレに行きたくなるから最近はお腹いっぱい食べるの辞めた。 その代わり、仕事終わりのお腹の空き具合がヤバイ。 ダメだねー。 上手い具合我慢出来たら確実に痩せるのに。 でもでもちょっと考えかえて、部署変わってかなり運動量増え [続きを読む]
  • こんな時間に
  • せっかく気持ちよく寝ていたのに、凄い音で目が覚めてしまった。 田舎なので夜はとても静か。 たまにスクーターや猫ちゃんの喧嘩の音で目が覚める。 今日は多分バイクかなぁー。 1回起きると寝れない。 結局真夜中に菓子パンを食べてしまうと(笑) そしてまた寝ます(( _ _ ))..zzzZZ [続きを読む]
  • 体重9日目
  • 昨日お腹ぺこぺこで寝たのに。 減ってない(笑) 今日は休みー(´∀`) 息子も学校から帰って来てお友達と遊ぶそうなので、 私もお出かけしてきまーす(?・??・??) [続きを読む]
  • 生理前
  • アプリによるともうすぐ生理。 生理前は便秘か下痢のどちらかになる人が多いみたい。 私はめっちゃ快便になります。 でも下痢に近いのかも。 昨日なんて朝ご飯後、仕事前、昼ご飯後、寝る前にもしっかり出しました。 嬉しいけど、仕事中は本当に困ります。トイレに行くタイミング。行けそうで行けない時の冷や汗は凄いですね(笑) 体重は寝る前に計ったもの。 20日の0時30分ぐらいです。 最近は、仕事終わりにガッツ [続きを読む]
  • 過食嘔吐
  • 私がダイエットを始めたのは高校生二年生のとき。 156cmで80kg。実はこのとき太っていると思っていませんでした( ゚д゚) あるきっかけがありダイエット開始。高校生二年生から20歳の頃までで健康的なダイエットをして80kgから53kgぐらいまで減量。 痩せると彼氏もでき、周りから始めて『可愛い。可愛い』と言われるように(笑) でもある日あるきっかけで、その日から毎日『過食嘔吐』をし始めました。 [続きを読む]
  • 体重6日目
  • 明日は55kgになっててほしいな。 古い体重計だけど、性別と身長と年齢を設定するとカロリーとか表示される。消費カロリーかな?? でも私イマイチこの機能の意味がわからない。 どれがどれとか知りたいけど、説明書捨てちゃった。 [続きを読む]