tottoco* さん プロフィール

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tottoco*さん: tottoco*とっとこぼし
ハンドル名tottoco* さん
ブログタイトルtottoco*とっとこぼし
ブログURLhttp://tottoco.nokokoro.com
サイト紹介文夢の「親子でホノルルマラソン」に挑戦!美ジョガーに憧れる30代ランニング女子
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供108回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2017/09/12 15:29

tottoco* さんのブログ記事

  • ランニング初心者「ホノルルマラソンを走ろう!」全10回講座
  • 夢のホノルルマラソン子どもと一緒にホノルルマラソンに出たいと思い立ち、練習をスタート。悩んだり、不安になったり、ドキドキしたり、ワクワクしたり。少しずつ成長してステップアップしていくことを実感しながらの練習記録。ランニングスクールで専門的な知識を教わりながら、親子でホノルルマラソン完走を目指します。 夢:親子でホノルルマラソン完走! 第1回:走れる身体になるためのトレーニング① 第2回: [続きを読む]
  • 「夢は親子でホノルルマラソン完走!」をやめた理由。本当の夢は何?
  • 夢や目標はありますか?何かを成し遂げたいと思ってはいるものの、夢や目標を見つけられずにいる方もいるでしょう。今まさに夢に向かって突き進んでいる方もいるでしょう。私はというと…幸せになるために向かっていたはずの自分の夢に、苦しめられてしまいました。夢は「親子でホノルルマラソン完走!」これが、本当に、私の叶えたい夢なのか?夢を考え直しました。 本当の夢や目標は何か?わからなくなったら細分化し [続きを読む]
  • スポーツの怪我は月900円の保険で安心!ランニング女子にピッタリな補償
  • 「ランニングする人に合う保険って無いの?」これは、私がランニングを始めてすぐに足を痛めてしまい、病院にかかった時に思った事です。ランナーに怪我は付きものです。怪我をすると身体へのダメージだけでなく、走りたいのに走れない精神的ダメージ、さらには通院費にかかる経済的ダメージの3つの負担がのし掛かってきます。そこで、私はフルマラソンに挑戦する事を決めて、本格的に練習を始めたのをきっかけに、保険を探して [続きを読む]
  • 30代ランニング女子の初フルマラソン1週間前!最期の調整ラン
  • いよいよ、初めてのフルマラソンまでの最後の週となりました。普段通りに生活しなければと思いつつも、最期の準備、ゼッケン受け取りと、なんだか気持ちも落ち着きません。今更焦っても仕方ないので、練習だけでも落ち着いて最期のランニングをしました。マラソン大会直前になって、無理な練習は禁物です。最後の練習内容のポイントを、お伝えします。 1週間前〜前日迄は疲労を残さず刺激を入れる ペース感覚を身 [続きを読む]