まゆ。 さん プロフィール

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まゆ。さん: 心のノート 玉響 たまゆら
ハンドル名まゆ。 さん
ブログタイトル心のノート 玉響 たまゆら
ブログURLhttps://tamayura-blog.net/
サイト紹介文鬱病、ストレス、人間関係、退職、引きこもり、メンタル、お掃除&収納の手順等の説明
自由文貴方のストレスの癒し カテゴリーの一部をこそっとご紹介!

気にいって頂けたら幸いです(*˘?˘*).。.:*??

https://tamayura-blog.net/2017/09/01/ningenkankei/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供53回 / 98日(平均3.8回/週) - 参加 2017/09/12 22:24

まゆ。 さんのブログ記事

  • ♪。.:*・゜神経質 2 ♪。.:*・゜
  • ♪。.:*・゜神経質 2 ♪。.:*・゜ 神経質は膨大なストレス回避表現です 「逃げたい」「怖い」「〇〇を排除したい」が膨れ上がったストレスです 「逃げたい」「怖い」「〇〇を排除したい」が募りすぎると ... Copyright © 2017 心のノート玉響(たまゆら) All Rights Reserved. [続きを読む]
  • ♪。.:*・゜怒り 2 ♪。.:*・゜
  • ♪。.:*・゜怒り 2 ♪。.:*・゜ 基本何でもいいんです 自分の腹の虫が落ち着いたら とにかく一旦 苛立つ余計な力を分散させる事 誰にも迷惑かけないように大きな声で叫ぶ 有り余っている余力を発散さ ... Copyright © 2017 心のノート玉響(たまゆら) All Rights Reserved. [続きを読む]
  • ♪。.:*・゜嘘♪。.:*・゜
  • 今までのカラダを脱ぎ捨てろ![ライザップ]気になるBefor Afterはこちら ♪。.:*・゜嘘♪。.:*・゜ 今まで生きてきた中で絶対に嘘ついたことが無いという人は絶対にいないと思います 誰しもが ... Copyright © 2017 心のノート玉響(たまゆら) All Rights Reserved. [続きを読む]
  • リストカット
  • リストカット 子供の頃 親とケンカばかりしてて 手首を切って自殺未遂なりかけて病院に担ぎ込まれたことがありました その時代 リストカット(以後リスカ)という単語はありませんでした あたしのリスカは親に ... Copyright © 2017 心のノート玉響(たまゆら) All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 思春期を迎えて♪。.:*・゜
  • 思春期を迎えて♪。.:*・゜ 思春期というものは親子両方に大変神経を使う時期です 思春期の子を持つ親の思い 何かしらに気持ちの葛藤を繰り返しながら 悪いと思いつつ 親に当たってしまう子 親は自分が幼か ... Copyright © 2017 心のノート玉響(たまゆら) All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 人生で変わった事思った事
  • こんにちは まゆ。です 人生で変わった事思った事徒然に書きたいと思います 30日間無条件全額返金保証/ライザップ 貴方もそうですが今まで色んな人に出会い 経験しその人の人生を聞き それが自分のこれから ... Copyright © 2017 心のノート玉響(たまゆら) All Rights Reserved. [続きを読む]
  • それぞれの生活
  • アキュビュー超特価!しかも処方せん不要!【アットスタイル】 それぞれの生活 通り過ぎるホンの一瞬電車で仕事帰りに窓越しに見える人達の生活を見るのが大好きなんです疲れきって玄関を開ける人洗濯物を取り込んでる人茶色に染まった事務室テレビを付けてご飯を食べてる家族皆それぞれ生活があって今日も一日精一杯生きたんだなぁとほっこりします逆にあたしが生活をしていた仕事している風景を電車越しの窓から見てる人もいる [続きを読む]
  • 信じることと疑うこと
  • \【テレビCMで話題!肉も魚も食べるダイエット】/プライベートジムRIZAPで無料カウンセリング実施中<自信があるから30日間無条件全額返金保証!>目指すのは理想の自分。理想のカラダへ■プライベートジム ライザップ■https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TR2EL+3DGG6Q+3D3Q+656YR♪。.:*・゜信じることと疑うこと♪。.:*・゜こんにちは まゆ。です今日は信じることと疑うことについてお話をしようと思います誰でも信じるよ [続きを読む]
  • トイレのお掃除 基本の木 4
  • トイレのお掃除 基本の木 4こんにちはふとした来客にも日頃から綺麗にしときたいトイレの手順をお伝えしたいと思います いるもの酸性洗剤(サンポール) ガラス洗剤 クレンザー 掃除用の歯ブラシ 雑巾 ハタキ スポンジ スクレーパー(先がとんがってて削れるもの) 上部 蛍光灯や換気扇はハタキでホコリを取りますドアノブ スイッチプレート トイレットペーパーホルダー 備品をガラス洗剤かマジックリン(中性でも可)と雑巾で拭き [続きを読む]
  • 彼(彼女)の別れの予感の不安
  • 彼(彼女)の別れの予感の不安こんにちは まゆ。をです先日から少し落ち込んでいる方からの愚痴を聞きまして 少し綴ってみようかと思いました(*^^*)コンタクト全品処方箋なしで買える!コンタクト通販ならアットスタイル彼(彼女)が貴方の事好きでなくなったり忘れたりしたらそれが言葉や態度出たら追わずにさよならだけ言って下さい何が原因か聞けたら聞いて聞けなかったらそれだけの人間かと割り切って 仕方ないですが……もし彼(彼 [続きを読む]
  • ?? 洗剤の種類 ??
  •  洗剤の種類 送料無料の情報が満載!ネットで買うなら楽天市場今日はお掃除について必要なものの1部『洗剤』について基本的なお話をしようと思います今まで色んな洗剤が出てきましたが基本は同じです一般的なご家庭なら沢山の種類は要りませんまず酸性 中性 アルカリ性 酸素系 塩素系 と分類します酸性 尿石やガラスなどの水垢輪じみを取るのに適しています※ サンポール中性 簡単な油汚れ取り 手垢 除菌に適しています※食器洗 [続きを読む]
  • 登校拒否(通勤拒否)
  • コンタクトの在庫大丈夫ですか?気がついたときに激安コンタクト通販の★アットスタイル★価格も特別値下げ中!いつものレンズ購入のチャンス!┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓「アキュビュー」も処方箋全品なしで買えます!!いつものレンズが簡単に安く買えますヨ♪もちろん安心の国内正規流通品をお届けします┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛アットスタイルなら、国内正規流通品が [続きを読む]
  • 未練が無くなった時
  • 未練が無くなった時こんにちは まゆ。です今日は未練がなくなった時の話をしたいですやりがいのあった職を手放す時や恋心も始めがあって必ず終わりがあります来たくない終わり予期せぬ運命の一歩踏み出し突然過ぎて気持ちがついていかなくって とてつもなく 苦しくて寂しくて何もやる気がでなくなってしまう周りには気づいてほしいけれど気付かれないように普通に振舞って生活をしないといけない環境乗り越えるに かなりの時間と自 [続きを読む]
  • 鬱病 パニック障害の治し方 1
  • ♪。.:*・゜鬱病 パニック障害の治し方 1 ♪♪。.:*・゜あたしなりの治し方をまとめますね何度もお伝えしてますが決して医師の元ではございません あくまで治った例として上げますので 貴方お一人お一人が違う体質なので参考までとご了承くださいませ前回の鬱病と向き合ってで1.年数かかっても必ず治すという強い意思2.副交感神経を活発にさせる事 3.それとゆくゆく自分を好きになる 4.病気と一生付き合ってやるという開き直り1. [続きを読む]
  • 鬱病 パニック障害の治し方 2
  • DSC_0188♪。.:*・゜鬱病 パニック障害の治し方 2 ♪♪。.:*・゜3.それとゆくゆく自分を好きになる鬱病やパニック障害持ってある方に必ず聞くようにしています必ずっていいほど自分が嫌いだと言ってますあたしもそぅでしたからお気持ちはよくよく解ります…どうか それを超越して欲しいのです貴方が貴方を好きにならなくて誰が貴方を守ってくれるんですか? 貴方が貴方を好きになる事でいい面が伸ばせれるし悪い面が小さくなるん [続きを読む]
  • 和室のお掃除 基本の木 2
  • 和室のお掃除 基本の木 2 実質2000円でブランドバックがもらえるふるさと納税エフスタイルまゆ。です!こんにちは(´^∀^`)今回 和室のお掃除の仕方(基本)をお伝えしますね和室は洋間と違って い草がありーの。白木がありーの。といった素材が多くありますお陰でメリットがあるんですよ洋間と違って和室は白木など多くの素材が存在していますので雨の日は湿気を吸い込み熱を逃がさないようにしてくれる(冬)カラッとしてる天気の時 [続きを読む]