太っちょ母さん さん プロフィール

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太っちょ母さんさん: アラフォー主婦のダイエット
ハンドル名太っちょ母さん さん
ブログタイトルアラフォー主婦のダイエット
ブログURLhttp://40-50diet.club/
サイト紹介文綺麗なママがいいと息子に言われ…痩せます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供129回 / 97日(平均9.3回/週) - 参加 2017/09/13 01:03

太っちょ母さん さんのブログ記事

  • 風邪をひき今日から復活!
  • おはようございます!風邪をひき、寝込んでました( _ _ )……….o今日、やっと復活!だがしかし・・・風邪を引いても食欲はあり。。。久々に体重を測るととんでもない結果に( ???)これはヤバい。今月24日に食事会があるので少しでも痩せないと。 [続きを読む]
  • diet  102日目
  • なかなか思うように減らない今日食べたもの〜朝食〜ブルガリアHOTヨーグルト200g  74kcalコンブチャクレンズ30ml  47kcal蜂蜜 62kcalバナナ2本 154kcalゆで卵2個 182kcal〜昼食〜ビーフカレー 710kcal〜夕食〜ゆで卵2個 182kcal〜間食〜23:00ブルガリアHOTヨーグルト200g  74kcal蜂蜜 62kcalコンブチャクレンズ 47kcal合計 1594kcal排便なし今日のウォーキング今日、テレビでやってた痩せ菌!試しに作ってみよう。 [続きを読む]
  • diet  101日目
  • この何日間、ブログ休んでました(*´ω`*)休んでる間に100日過ぎてるというオチ( _ _ )……….o体重は変わらずって感じです(*´∪`)今日食べたもの〜朝食〜ゆで卵2個 182kcal〜昼食〜牡丹鍋残り 504kcal〜夕食〜ブルガリアHOTヨーグルト200g  74kcal蜂蜜 62kcalコンブチャクレンズ30ml  47kcalゆで卵2個 182kcal合計 1051kcal排便あり今日のウォーキングAppleWatchを買ったのでアプリ変えました(*´ω`*) [続きを読む]
  • diet  97日目
  • お通じで体重が左右されてるな( ???)今日食べたもの〜朝食〜ゆで卵2個 182kcal〜昼食〜セブンイレブン鶏団子鍋 153kcal和風ちゃんぽんスープ 124kcal〜夕食〜22:00外食 ステーキ宮にてサーロインステーキ450gと付け合せでだいたい1598kcal・・・合計 2057kcal排便あり今日のウォーキング今日はお昼あたりからキッチンの掃除と断捨離をしてました。やっと落ち着いたのが21:30ぐらいなので外食になり・・・みんなと同じよ [続きを読む]
  • diet  96日目
  • 徐々に減ってきたよ(*´ω`*)今日食べたもの〜朝食〜ブルガリアHOTヨーグルト200g  74kcalコンブチャクレンズ30ml  47kcal蜂蜜 62kcalゆで卵2個 182kcalバナナ2本 154kcalシリカ水500ml×優光泉60ml  178kcal〜昼食〜ブルガリアHOTヨーグルト200g  74kcal蜂蜜 62kcalコンブチャクレンズ30ml  47kcalゆで卵2個 182kcal秋刀魚の塩焼き 301kcal醤油 8kcal〜間食〜06:00ゆで卵2個 182kcal合計 1553kcal排便なし今 [続きを読む]
  • diet  95日目
  • 頑張ろう(´▽`*)なんか今日はそう思った(*´∪`)今日食べたもの〜朝食〜ブルガリアHOTヨーグルト200g  74kcal蜂蜜 62kcalコンブチャクレンズ30ml  47kcalバナナ2本 154kcalゆで卵2個 182kcalシリカ水500ml×優光泉60ml  178kcal〜昼食〜鶏団子野菜スープ 500kcal〜間食〜15:00ブルガリアHOTヨーグルト200g  74kcalコンブチャクレンズ30ml  47kcal蜂蜜 62kcal19:00ゆで卵2個 182kcalシリカ水500ml×優光泉60ml [続きを読む]
  • diet  94日目
  • ( ???)言葉が出てこないな今日食べたもの〜朝食〜ブルガリアHOTヨーグルト200g  74kcalコンブチャクレンズ30ml  47kcal蜂蜜 62kcalバナナ2本 154kcalゆで卵2個 182kcal〜昼食〜生姜焼き3切れ 321kcalご飯180g  302kcal餃子スープ半分 336kcal合計 1478kcal排便あり今日のウォーキング お腹が痛く、帰宅。残りの歩数確認せず、忘れてた(;ω;) [続きを読む]
  • diet  93日目
  • 便秘なので、食べたら食べる分だけ増える(;ω;)今日食べたもの〜朝食〜ブルガリアHOTヨーグルト200g  74kcalコンブチャクレンズ30ml  47kcalゆで卵2個 182kcalバナナ2本 154kcalシリカ水500ml×優光泉60ml  107kcal〜昼食〜おかめ納豆 97kcal濃厚きのこリゾット 203kcal和パスタ好きのためのうめ2人前 78kcalしらたき(糸こんにゃく)400g  16kcal〜間食〜19:00ゆで卵2個 182kcal23:00ブルガリアHOTヨーグルト2 [続きを読む]
  • diet  92日目☆コンブチャクレンズ END
  • 思うように減らず・・・今日食べたもの〜朝食〜おかめ納豆 97kcalゆで卵2個 182kcal〜昼食〜たまご雑炊 580kcal生姜 4kcal〜夕食〜食べたい欲情が爆発しちゃったんです(T▽T)コロッケ7個 1113kcalやっちゃいました・・・でも、カロリーを制限してても体が慣れてきちゃってる感じに思えたのでえーい!食ってやれ〜です( ̄Д ̄;)たまにはいっか( _ _ )……….o〜間食〜ピルクル500ml  338kcal合計 2314kcal排便なし今 [続きを読む]
  • diet3ヶ月報告
  • 11月4日〜12月4日ダイエット開始から3ヶ月目(*^▽^*)この1ヶ月してきたことは…コンブチャクレンズを飲むことウォーキングで1日10000歩昼食は自由1日1200kcalに抑えるぐらいでしょうか(*^▽^*)1日のカロリーは毎回超えてますが…この方法で1ヶ月−○kg痩せたのか?2017/09/04 ダイエット開始日 96.50kg2017/10/04 ダイエット1ヶ月 90.05kg−6.45kg2017/11/04 ダイエット2ヶ月 87.55kg−2.5kg2017/12/04 ダイ [続きを読む]
  • diet  91日目☆コンブチャクレンズ 29日目
  • 昨日のスンドゥブがヤバいのか・・・今日食べたもの〜朝食〜ブルガリアHOTヨーグルト200g  74kcalコンブチャクレンズ30ml  47kcalバナナ2本 154kcalゆで卵2個 182kcal〜昼食〜ブルガリアHOTヨーグルト200g  74kcalコンブチャクレンズ30ml  47kcalバナナ2本 154kcalゆで卵2個 182kcal完熟トマトリゾット 184kcal〜間食〜19:00ゆで卵3個 273kcal合計 1371kcal排便なし今日のウォーキングきっと食べ過ぎなのかな〜上 [続きを読む]
  • diet  90日目☆コンブチャクレンズ 28日目
  • 昨日出たので、体重が一気に減った(*´∇`*)今日食べたもの〜朝食〜ブルガリアHOTヨーグルト200g  74kcalコンブチャクレンズ30ml  47kcalバナナ2本 154kcalゆで卵2個 182kcal〜昼食〜ラーメン鉢にたっぷりいっぱい(? ̄∀ ̄)濃厚スンドゥブチゲ用スープ辛口 152kcal硬豆腐350g  315kcal鶏ひき肉100g  185kcal生卵1個 77kcal牛角キムチ200g  166kcal濃厚きのこリゾット 203kcal〜間食〜19:00ゆで卵2個 182kcal合計 [続きを読む]
  • diet  89日目☆コンブチャクレンズ 27日目
  • あまり減らなかった(´・_・`)今日食べたもの〜朝食〜ブルガリアHOTヨーグルト200g  74kcalコンブチャクレンズ30ml  47kcalバナナ2本 154kcalゆで卵2個 182kcal〜昼食〜体重が減らないからやけ食い状態でした( ̄Д ̄;)豆腐ミートグラタン40g  28kcal堅豆腐350g  315kcalムネ肉ミンチ100g  93kcalとろけるチーズ50g  180kcal味噌汁半分 14kcalサラダチキン(レモン)半分 57kcalキャベツサラダ100g 20kcal濃厚きのこ [続きを読む]
  • diet  88日目☆コンブチャクレンズ 26日目
  • 女子日終わり〜(*´∇`*)今日食べたもの〜朝食〜バナナ1本 77kcalゆで卵2個 182kcalコンブチャクレンズ30ml  47kcal〜昼食〜時間がなく・・・ゆで卵2個 182kcal〜間食〜15:00ゆで卵2個 182kcal19:00ゆで卵3個 273kcalおいしく果実いちごヨーグルト70g  56kcal卵しか食べてない( ̄Д ̄;)合計 999kcal排便なし今日のウォーキング明日は食べよう( ´・?・` )豆腐。 [続きを読む]
  • diet  87日目☆コンブチャクレンズ 25日目
  • 女子日5日目(´・_・`)徐々に増えてきた今日食べたもの〜朝食〜ブルガリアHOTヨーグルト200g  74kcalコンブチャクレンズ30ml  47kcalバナナ1本 77kcalゆで卵2個 182kcal〜昼食〜堅豆腐350g  315kcal醤油 40kcal生姜 4kcalサラダチキン(ハーブ)131kcal完熟トマトリゾット 184kcal〜夕食〜今日はくら寿司へ外食でした(*´∇`*)海鮮ユッケ2皿 276kcalうに1皿 85kcalカリカリさつまいも 230kcal合計 1645kcal排便 [続きを読む]
  • diet  86日目☆コンブチャクレンズ 24日目
  • 女子日4日目85kgだ(??????)?今日食べたもの〜朝食〜おいしく果実いちごヨーグルト70g2個 112kcalコンブチャクレンズ30ml  47kcalバナナ2本 154kcalゆで卵2個 182kcal〜昼食〜堅豆腐350g  315kcal醤油 40kcalわさび 32kcalサバの塩焼き 209kcal濃厚チーズリゾット 185kcalサラダチキン(スモーク)131kcal〜間食〜19:00ゆで卵2個 182kcal合計 1589kcal排便少しあり今日のウォーキング今日もいつもより調子 [続きを読む]
  • diet  85日目☆コンブチャクレンズ 23日目
  • 女子日3日目今日食べたもの〜朝食〜ブルガリアHOTヨーグルト200g  74kcalコンブチャクレンズ30ml  47kcalバナナ2本 154kcalゆで卵2個 182kcal〜昼食〜堅豆腐350g  315kcal醤油 40kcal生姜 4kcalサラダチキン(レモン) 114kcal濃厚きのこリゾット 203kcal〜間食〜19:00ゆで卵2個 182kcal合計 1315kcal排便なし今日のウォーキング今日は寒さがマシだった気がする( ?? ?? )12月23日までに70kg台になりたい! [続きを読む]
  • diet  84日目☆コンブチャクレンズ 22日目
  • 女子日2日目昨日よりは減ったかな( ̄Д ̄;)今日食べたもの〜朝食〜ブルガリアHOTヨーグルト200g  74kcalコンブチャクレンズ30ml  47kcalバナナ1本 77kcalゆで卵2個 182kcal〜昼食〜ビックマックセット(写メ撮り忘れ)ビックマック 557kcalポテトM  454kcalマックシェイク(ストロベリーS)207kcal〜間食〜19:00ゆで卵2個 182kcal合計 1780kcal排便少しあり今日のウォーキング今日は家族の用事で自分管理が全然できな [続きを読む]
  • diet  83日目☆コンブチャクレンズ 21日目
  • 今日、女子日になりました(? ̄∀ ̄)今日食べたもの〜朝食〜なし〜昼食〜dポイントが1400ポイント今月で失効になるのでLAWSONでサラダチキン買い占めてきました( ゜∀゜)サラダチキン(ハーブ) 131kcalゆで卵2個 182kcal濃厚チーズリゾット 185kcal完熟トマトリゾット 184kcal牛乳150ml  105kcalコンブチャクレンズ30ml  47kcal〜間食〜19:00ゆで卵2個 182kcal合計 1016kcal排便なし今日のウォーキング今日は久々、娘と [続きを読む]
  • diet  81日目☆コンブチャクレンズ 19日目
  • あらら(´・_・`)増えた。今日食べたもの〜朝食〜ブルガリアHOTヨーグルト200g  74kcalコンブチャクレンズ30ml  47kcalバナナ2本 154kcalゆで卵2個 182kcal牛乳200ml  150kcal〜昼食〜堅豆腐350g  315kcal〜間食〜15:00ゆで卵2個 182kcal合計 1104kcal排便あり今日のウォーキング今日は祝日なので、ウォーキングしてる人も、あまりいなかったなぁ。黙々と歩いてきました(? ̄∀ ̄)明日は用事があるので朝から動くぞ! [続きを読む]
  • diet  80日目☆コンブチャクレンズ 18日目
  • 減った( ?? ?? )今日食べたもの〜朝食〜ブルガリアHOTヨーグルト200g  74kcalシスコーンコーンフレーク40g  151kcalコンブチャクレンズ30ml  47kcalバナナ2本 154kcalゆで卵2個 182kcal〜昼食〜ピリ辛高菜 177kcal紀州南高梅 180kcal焼き鳥ぼんじり1本(写メ撮り忘れ)189kcal〜間食〜11:00ゆで卵3個 273kcal19:00ゆで卵2個 182kcal合計 1609kcal排便なし今日のウォーキング今日は雨だったので足を休ませまし [続きを読む]
  • diet  79日目☆コンブチャクレンズ 17日目
  • 少しずつ増えてきた(´・ω・`;)今日食べたもの〜朝食〜ブルガリアHOTヨーグルト200g  74kcalコンブチャクレンズ30ml  47kcalバナナ2本 154kcalゆで卵2個 182kcal牛乳200ml  150kcal〜昼食〜食べる時間がなかった。〜間食〜10:00ゆで卵2個 182kcal19:00ゆで卵2個 182kcalぶりの刺身5切れ(写メ撮り忘れ)156kcal22:00ゆで卵2個 182kcal合計 1309kcal排便あり今日のウォーキング今日は調子が良く足も痛くなかったの [続きを読む]
  • diet  78日目☆コンブチャクレンズ 16日目
  • 増えました(? ̄∀ ̄)今日食べたもの〜朝食〜ブルガリアヨーグルト200g  74kcalコンブチャクレンズ30ml  47kcalゆで卵2個 182kcalバナナ2本 154kcal牛乳200ml  150kcal〜昼食〜フジッコのお豆さん 190kcalたまご粥 269kcal梅干し2個 22kcal〜間食〜15:00ゆで卵2個 182kcal19:00ゆで卵2個 182kcal合計 1452kcal排便あり今日のウォーキング最近、足の裏が非常に痛い( ̄Д ̄;)朝起きた時、パッと歩けない。ウォーキ [続きを読む]
  • diet  77日目☆コンブチャクレンズ 15日目
  • 急に減った(*´∇`*)今日食べたもの〜朝食〜バナナ2本 154kcalカスピ海ヨーグルト200g  80kcalコンブチャクレンズ30ml  47kcalゆで卵2個 182kcal唐揚げ5個 405kcal〜間食〜10:00ゆで卵2個 182kcal15:00ゆで卵2個 182kcalリングドーナツ1個 175kcal19:00ゆで卵2個 182kcal合計 1589kcalあまり食べた!って感じじゃなかったけどカロリーはたっぷりとってる。排便なし今日のウォーキング明日は増えてそうだ( ̄Д [続きを読む]