たんしお さん プロフィール

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たんしおさん: スーパーフレッシュ 114キロからのダイエット
ハンドル名たんしお さん
ブログタイトルスーパーフレッシュ 114キロからのダイエット
ブログURLhttps://ameblo.jp/soraazuci/
サイト紹介文114キロからのダイエットです。糖尿、メンタル持ちですので、ヘルシーで美味しいもの買うのが好きです。
自由文ネット通販大好きです!
ダイエット日記で、痩せたって言いたい!
目標は、70キロですが、一生ダイエットします。
だって、糖尿ですから!
太りやすいので、食事に気をつけて・・・
便利なものや、ヘルシーなものを、紹介していきます〜
97kgになってからは、エステにも通ってます。
ラジオ波メインですが、色々なメニューがあり
面白い商品などを、紹介します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供133回 / 158日(平均5.9回/週) - 参加 2017/09/14 15:20

たんしお さんのブログ記事

  • 胃腸炎と、ラクトフェリン?(゚∇゚〃と過去。
  • 私なんかの日記に、アクセス数があって、なんだか、申し訳ないほどの、日記ですがいつも、読みにきてくださって、ありがとうございます(●´ω`●) 金曜日、夜中何度も起きるけど、吐き気なんて、リュープリンのせいだろうなって思ってたら、次の日も、吐き気があったけど、まぁ、朝も吐き気ある日が多いしと思ったら、どんどん酷くなったΣ(ノ∀`*)金曜日イシスさんに、行けなかったので、すごく残念でした。腸セラピーも、予約 [続きを読む]
  • 甘いものを我慢出来る?煙草じゃないスイーツ。
  • 寒いですね〜引きこもって、どうぶつの森してたいと思ったのですが今日は、だるすぎました。なんで、こんなキツイんだろう?珍しく、どうぶつの森放置してましたが、夕方から、出来ました(・ω・)b新しいイベントきましたねー!だけど、服はいつ作れるようになるのだろ?? なーんもしたくないってので、眠すぎて眠すぎて、昼間少し寝ましたorz寝たら、スッキリしました! 最近また、動きにくいです、頭重いし、余裕ないし、電話し [続きを読む]
  • 陶肌トリートメント(背中)旦那さん痩せた(゚▽。)
  • 昨日は、整体と、接骨院に行ってきました!えっと、ギックリじゃなくて、ひねってるらしいです\(;゚∇゚)/ギックリから、無理して何かして、ひねったのかもですね〜ちなみに、ワンダーコアは、ダメだけど、ぶるぶるは、OKだそうです。とはいえ、スッキリしたのですが、今度は、動くだけで、背中が痛くなりましたorzだからって、悪化してるわけじゃなくて、前より良くなってるみたいです!横になるときも、前より痛み減ったような [続きを読む]
  • 陶肌トリートメント(初めての背中)
  • 朝からへんてこな夢見て、起きたいのに、金縛りでした〜たぶん、無理してたのでしょうね、友達に不満がどばーって出てくる夢でした。これは、言った方がいいのか?それとも、我慢した方がいいのか?(°言°)やはり、ある事がキッカケで、20年付き合いのある、お友達は変わらないって言ったのに、変わった気がします。変わらないものってないと思うんですよね〜(LINEにしても、変わってるしwww)と、書いてたら、友達から、LIN [続きを読む]
  • 3ヶ月分の血液検査の結果と、昨日の体重。
  • 久しぶりに、録画してた、逃走中観ました〜(*'-')b特に、嫌いとかではないんですが、コラボは、あまり面白くなかったかな?ドラマっぽいのは、好きだったかも?子供の頃は、ドラゴンボールはまって、観てましたよね。また、逃走中あるといいなって思いました!最近、難しいドラマなどは、観れないので、さくさく観れるのはいいですね〜そういえば、珍しく去年は、コナン観に行けなくて、DVD買って観ました。コナンの映画は、昔 [続きを読む]
  • 落ち込んだ時に、笑えるLINEスタンプ。
  • 最近のイライラと、落ち込みと、なんだろーってので、先生に相談したけどこれ以上薬増やせないし、我慢なんだろうけど・・・また、不正出血始まってしまって、どんよりです。リュープリン打ったら、1回目の時は、生理になるって言われたけどもう、何度も打ってるので、出血しなくなってたんですよね。(3回打ったら、半年だか1年休んでますよ〜) 昨日つぶやいてたら、仲良しのお友達が、同じような状況に遭遇した事ないけど同じ [続きを読む]
  • 怒鳴られてから、苦手です。
  • 今年も、愚痴なのですが、まー、あれですね、ランドで怒鳴られてからユニモとかは、大丈夫なんですけど、他の場所とかになると子連れがすごい苦手です。ずっと、怒鳴られ続けたら、苦手になりますよね。うちの近所&ユニモだと、そういう人は、見ないです。大体、ぶつかったら、お互い謝る感じですね。田舎はいいなーって思いました。まったりしてて〜お出かけの愚痴なので、苦手な方は、スルーしてくださいね。 ランドで、 [続きを読む]
  • おからブラウニーと糖質オフスイーツ。
  • 今日は、えんらい寒いですね〜ぶるぶるしてます。早く、玄米カイロと、薬草カイロが届かないかなーって思ってます。画像載せるの忘れてました〜クレアさんで、購入したぽかぽかピローです!それと、おされなお水を頂きました。毎度何か、貰ってしまってますね\(;゚∇゚)/お水可愛いです(>ω パソコンからだと、イイネとコメントが出来なくなりました。なんでー? 昨日気になってしまって、体重計乗ってしまいました。てへっ!94 [続きを読む]
  • 今年もよろしくお願いしますヽ(〃・ω・)ノ☆と、体重。
  • 昨年は、ブログに読みに来てくださったり、コメントなどありがとうございました〜(ㆁ?ㆁ?)いつも、読みに来てくださってくれる方、イイネしてくださったりありがとうございます!嬉しいのです〜今年も、まったりと、ダイエット!のみではなく、つぶやいていきます。美味しいもの紹介したり、オススメ〜とか紹介していきますと、愚痴w皆さんにとって良い年でありますように°???(???)???° 今年は、結婚して初めて、お [続きを読む]
  • 生協さんオススメ好きな商品など〜
  • てへ(ゝω・)まずは、どうぶつの森からです。ブログ見て、どうぶつの森のフレ申請は嬉しいですね〜見てどうぶつの森始めましたってのも、うれしいです!ただ、昔からのどうぶつの森ファンには、不評らしい?私も、ガーデニングは苦手ですので、まったり適当です。ひたすら、バザー安く出品してますwネトゲでも、安く出してましたwなんと、誕生日には、どうぶつみんなが、おめでとうと祝ってくれます!私の誕生日は、26日なので [続きを読む]
  • 昨日の体重と、初めての腸セラピーw(*・o・)w
  • 忘れてたのですが、昨日は時間足りなくて、クリスマスのどうぶつの森ですw姉とお揃いしたのですよ〜嬉しかった23日だったかな?私は、姉が大好きです。本当に、面白い姉です!姉はお部屋とか(車の中かw)綺麗に家具とか配置出来るんです。おしゃれ〜に出来てて、よく遊びに行きます、楽しいですしw ぜひ!みなさんも、このキラキラ眼鏡にしてみてくださいね〜姉に、レディガガ言われますよwコメントのお返事は、この後書きま [続きを読む]
  • 22年目の結婚記念日と、いやみヾ(・∀・。)ノダ-!!
  • えーっと、私なんかしたかな?アクセス数が、すごかったんですががが(ノ∀`)幻ってことでw 昨日の続きです〜興味ない方は、スルーしてください!!母の愚痴がwww一人で、夕方からそごうに行けたのは、びっくりでした? クリスマスは、私は美容院だったんですが、カット&ヘッドスパのみなのですぐ終わりました(・ω・)b担当の人が、優しい人で、私でも美容院行けるようになりました。半個室なので、落ち着きますしね〜個室もあり [続きを読む]
  • お食事会と、プレゼントどっかーんヽ(゚▽。)ノ
  • こんばんは、お出かけ続きで、また腰が痛いです(゚ー゚;ブログ更新出来ずなかんじでした。今日整体に行ってきました〜先生が言ったように、上に上にと、痛みがいってしまってる感じです。横になる時、イタタタって毎回言ってますorz 全然ダイエット関係更新出来ずです。痛みがあるので、体重ハッキリしないと思うんですよね(ノ_・。) 24日は、3人で、お食事会でした。いつものお店です! 暖房強くしても、寒くて寒くて、しゃぶしゃぶ [続きを読む]
  • 陶肌トリートメント5回目画像と、ぶるぶる。
  • 旦那さん帰ってこないのです。他に急ぎの用もあって、時間かかりました。そろそろ、帰ってくるかな?旦那さん帰ってきました。みなさんクリスマス前楽しんでますか〜(*'-')b私は、運動してましたwだって、今日はケーキ食べるし 陶肌トリートメントについては、こちら陶肌トリートメントと、昨日の体重と、感想。 今月まで、キャンペーンなので、少しお安くなってるので、受けました(ㆁ?ㆁ?)Total Beauty Salon isis なんだかん [続きを読む]
  • 昨日の体重と、ステーキうまうま。
  • 今日は、旦那さんとまったりです(ㆁ?ㆁ?)わくわく!クリスマスケーキは、予約したので、デパートに取りに行くやつね。たっかいケーキw美味しいといいなぁ〜苺たっぷり。 昨日焼いたステーキなんですけど、少し食べたけど、美味しかった。あぶらっぽいくなくて、あぶらなくて、さっぱりした肉!これがうまいのよね〜キャベツもいっぱい食べました!久しぶりキャベツの千切り(???ㅁ???)?やわらかいし、焼き方も良かったと [続きを読む]
  • テラサージでろんでろん。
  • かなり前に、購入しました。怪しいの大好き!→怪しいとか言っちゃうw健康ブレスレットみたいなの、好きです。ちなみに、ハッキリ効果出てないし、高いので、オススメしませんよ。ただ、不思議だなって思ったのですね。画像載せますね〜 若い頃から、チタンゲルマニウムのブレスレットはしてるんですがある時、なんだ腰大丈夫じゃんって、外したら、2〜3日で、真っ直ぐ立てなくなってあー、付けてたほうがいいんだって思いまし [続きを読む]
  • 3DスーパーブレードSと、ステーキ(๑?̀ㅁ?́๑)?
  • まだ、少し腰の部分が、横になる時痛いので、まだ治ってないのかもですが昨日、昼間、夜とぶるぶるしたけど、痛みは出なかったんです(>ω朝起きるのが、しんどかったので、結構疲れるようですね!夜もぶるぶるしてしまいました。30分しましたよ〜↓ぶるぶるw しかし、楽しい!!面白い!今日は、夜旦那さんが、ディズニーなので夜いっぱい運動が出来るかも?ワンダーコアとどっちにしようかなぁ、腰が不安(゚ー゚; ちなみに、旦那さ [続きを読む]
  • 3DスーパーブレードSと、愚痴は。
  • 我慢出来なくて、ぶるぶるしてみました(●´ω`●)まずは、リモコン(時計みたいなの)に、電池を入れるのね。ドライバーまで付いてる、親切! え?!くるくる取れない・・・ネジ壊れてる。リモコン壊れてた(((*ノд`*)私、初期不良、商品ミスが多いんです。特に、商品ミス多いです。早速電話したのですが、土日入ってしまうので、1週間かかるそうですorz とりあえず、足元の操作ボタンで、試してみる事にしました。気をつけて [続きを読む]
  • 大根と、カステラに嵌ったた(ノ∀`)
  • 昨日も大根だったのに、今日も大根です。そうなんです、嵌ると、しばらく続きますΣ(・∀・;)腹持ちすごいよくてね〜夜がお腹減りないのでいいです。旦那さんは、気にしない人なので、大丈夫です、むしろ、健康的です。野菜嫌いですしね。食べれるのに、嫌いなんです。旦那さん、昨日お米ぬき、大根だけでしたしね。と、りんご。へるしー!(小松菜のナムル出すの忘れた、食べないけどw)用があって、夜遅く帰ってきてるので、 [続きを読む]
  • ねじれてたけど、片付けは素晴らしい〜
  • 昨日は、カウンセリングと、整体に行ってきました。カウンセリングの先生は、前の先生は、事情があって新しい先生になったんですが、まだ慣れない部分があります。今回は、話しただけで、あんまり?スッキリしませんでした。 もう少しアドバイスなど、欲しかったなーって思ってますが、その時その時で違うので、次回うまくいくかもしれないですし、ただ、次回はかなり先です。お休みとか、先生のお休みなどもあるので、16日だっ [続きを読む]
  • 片付けで発見した昔の検査結果(糖尿の数値とか)
  • 今日はですね、コストコプルコギと、大根を煮ました。出汁入れて、煮れば出来そうよね〜ってレシピ見に行きましたがあってたので、それにネギたっぷり入れて、美味しそうです(ㆁ?ㆁ?)まとめて作ってしまいたいので、もう少し大きい鍋が欲しいです。大根たっぷり食べたいけど、あんまり入らない鍋なのです。 少し頭が重いなって感じがあったのですが、よもぎ蒸しをしたら、スッキリ。よもぎした後って、マッサージした後みたいな [続きを読む]
  • 片付けが出来ました!と、買ってしまったΣ(・∀・;)
  • 昨日は、すごーく調子が良かったので、片付けしたいと旦那さんに言って最初は、今日じゃなくてもって言うので、やる気になった時にしないと片付かないしってので、午後から、片付けしました(°∀°)bお昼食べた後って、結構だるいんですが、平気でした。 以前も書きましたが、メンタルの先生に片付け出来ないと言われてます。突然出来るようになる場合もあるとのことです。 ちっこいタンス?ケース?が隠れてしまってるほどなので [続きを読む]
  • いろいろ幸せなこと。
  • よもぎ蒸しをした後の、ワンダーコアなんですが、汗がいつもより出ました。全然違うかもです。毎日よもぎしたい!サッカーがあったので、テレビ観れないし運動してました。あー、韓国かー、負けるだろうなぁーって言ってたら、ほんと負けたwwwあそこまで酷いと予想してなかったんですけどもーねー\(;゚∇゚)/あるキッカケから、サッカーは興味なくなりました。元々スポーツ嫌いなんですよ。だってね、審判でね、勝ち負け決まる [続きを読む]
  • 今日の体重と、よもぎ蒸し。
  • 今日は、イシスさんへ行ってきました。隊長と、話してて、無理してる部分はなくして、ゆるく書いていきます! 今日も、よもぎ蒸し大丈夫だったので、40分だったかな?長い時間だけど、よもぎは、大丈夫なんですよね〜サウナとかダメだけど。入った後、すごいスッキリしますね(ノ゚ο゚)ノ慣れてきたので、なるべくよもぎで!時間が足りないので、エムズなしです。帰ってきても、ぽかぽかしてるので、お風呂の半身浴とは、また違います [続きを読む]
  • 運動を休むのも大事ですよ〜
  • 読んでくださる人が居るので、続けて無理せず、まったり書いていきます。ありがとうございますヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ そう言えば、読者登録してるのに、日記が表示されないのなんでだろ??最新のだけでも表示してほしいのになぁ〜アプリだと、最近調子悪いんですよね。まったく表示出来ない時もありました。 今日の朝も食欲なく、スムージーでした。ミニブリーチーズ1個。美味しかったです(・∀・)朝は、しっかり食べたいんで [続きを読む]