non さん プロフィール

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nonさん: お酒と女子と痩身日記
ハンドル名non さん
ブログタイトルお酒と女子と痩身日記
ブログURLhttp://nonskr43.info
サイト紹介文お酒が好きでもダイエットを成し遂げたい!23才女子の日々の記録です。
自由文こちらは、お酒も甘いものも野菜も、グルメ大好きだけど痩せたい、!

そんなIT系ベンチャー営業職新卒の23歳女子が毎日を徒然なるままに綴るブログです✨笑

だいたい、ダイエットとお酒とグルメと節約について書いてます。

どうぞ宜しくお願い致します!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供27回 / 33日(平均5.7回/週) - 参加 2017/09/16 15:38

non さんのブログ記事

  • 「黒ビール」というビール *黒ラベル〈黒〉
  • おはようございます?昨夜は、こちら、サッポロ黒ラベルの黒 2017年限定醸造?買ってみました!つい大きい方(500ml)買ってしまったのですが、ごくごく、あっという間に飲み終わってしまいました?笑缶の黒ビールってなかなかないですよね。なので、たまにコンビニで見かけると必ず買います!外で飲むときにも黒ビールがあれば、絶対オーダー。赤ワインを主に、締めは黒ビールで、みたいな感じの飲み方をしてます。笑癖が強いか [続きを読む]
  • 珈琲*ニトリのドリップケトル
  • こんばんは、nonです先日、ずっと欲しかったものを買いました!それはこちら↓↓ コーヒードリップ用ケトル?いえ、買えよと思われるかもしれませんが、笑なかなかIH使えるやつってお高めで見つからなくって!と思ったら、ニトリにありました?爆ドリップケトル 1.2L(ナガレ) | ニトリ公式通販 家具・インテリア・生活雑貨通販のニトリネット999円!!いやほんとに感動!さすがお、値段以上!← 早速注ぎぎました。膨らむ膨らむ? [続きを読む]
  • ナチュラルローソン*ブラン入り食パン(4枚入り)
  • こんにちは、nonです?好きなコンビニはナチュラルローソンです!笑好き過ぎて過去、店員アルバイトしたこともあったり(*´?`*)します。←ということで、ローソン行くと必ずナチュラルローソンシリーズを探してしまう私なのですが、今回は、これ!ブランパンシリーズに食パンが加わってました〜!!おおう、嬉しい?ブランパンシリーズ、ローソンでパンを買うとしたら絶対選びます。あと、必ずローソン行く時は新作が出てないかど [続きを読む]
  • 日本酒*KURAND SAKE MARKET
  • こんばんは!nonです。行ってきました!ずっと気になっていた、KURAND SAKE MARKET!ここ、日本酒100種飲み放題、食べ物持ち込み可!で、時間無制限(実質4~6時間)、3000円というとっても素敵なお店なんです?ここを知ったきっかけは、クラウドファンディングで立ち上げて流行っているお店特集で。笑酒飲み仲間と2人で行ってきました〜!今回は、土日お昼呑みコース(12:00-16:00)今ならキャンペーンでなんと2000円!1週間前に [続きを読む]
  • 珈琲*ジョージアヨーロピアン特設カフェ
  • じゃん?先日、25日から始まった渋谷JR線ホーム内の特設カフェにて、ジョージアヨーロピアンの試飲をさせて頂いてきましたー!あと、Twitterに呟く、との宣言でクッキーも?確か先着、数量限定だったのですけど、私が行った際にはまだありました!よかった?笑キャンペーンの詳細はこちら。↓↓「香りの感想」を投稿して当てよう!│ジョージア ヨーロピアン http://www.georgia.jp/european/tw_campaign/ 珈琲好きです。缶コーヒ [続きを読む]
  • フェイシャルエステ体験*clair
  • nonです。先日は、渋谷にあるclairさんでフェイシェルエステの体験を受けました?しかも価格は無料?普通に通えば7000円のものを無料で受けることができました(*^^*)↓↓?フェイシャルモデルさん大募集?すぐ予約OK?お友達紹介で更にコース1回無料??フェイシャルモデルさん大募集?すぐ予約OK?お友達紹介で更にコース1回無料?minimoすごい…! [続きを読む]
  • はなまるうどんとダイエット*ヘルシーかき揚げ
  • おはようございます?昨日のお昼ごはんは、こちら。↓↓はなまるうどんのかけうどん+ヘルシーかき揚げ、でした?私的神メニューです(*´?`*)??笑はなまるうどんのヘルシーかき揚げは、一個162kcal!これ見てそんなにカロリー低くないよ?てなる方は調べて見てください!他のうどん屋さんでは、かき揚げって500kcal弱あったりするんですよ(>_つまり、うどん1杯+かき揚げだけで二食分のカロリーになることも‼?それに比べたらこ [続きを読む]
  • ハイカカオとダイエット*61gLookCarré
  • こんにちは??nonです。本日のお昼は、久しぶりにコンビニランチ!クロックムッシュがファミマに登場してました?「温め」するサンドイッチ?店員さんが思わずそのまま入れようとしていたので欠かさず、温めお願いしましたクロックムッシュは、270kcal。価格は確か税込280円くらい…あとなにを食べようと悩んだ結果、見つけたのがこちら↓↓ LOOKからハイカカオシリーズが新しく出てました!本当はサラダにするべきでしょうが、一 [続きを読む]
  • サブウェイとダイエット*ベジーデライト
  • こんにちは??nonです。本日のランチは、私の中での定番、Subwayのベジーデライト?わさび醤油ドレッシングと、野菜上限迄でとりもりにしてもらうのが定番です野菜のみのレシピで、219kcal、メニューの中では最安、300円也!迷ったらこれですあとあまりカロリー摂りたくないけど、しっかり食べたいとき?あと、最近、サブウェイがキャンペーンにて、50円引きクーポンをよく配布していることを知りまして!↓↓現在のキャンペーン [続きを読む]
  • 吉野家とダイエット*秋ベジ皿
  • こんばんはnonです。吉野家といえば、いま話題(?)の、こちら↓↓でも、じつは、私買っちゃいました!笑 はなまるうどん好きなんですよね丸亀製麺で、うどん屋さんにハマりまして(??)、ひとりでご飯の時はよくうどん屋さんに行くようになりました?その後にはなまるうどんの低カロリー思考にどんぴしゃ笑特に感動したのはヘルシーかき揚げですね!←だって普通のところで食べたら400kcal超えも普通なんです…しかもかけうどんは小サ [続きを読む]
  • サラダとダイエット*GreenBrothers
  • こんにちは??nonです!脱毛サロンの施術に恵比寿に来ました?そして、ランチを!今日はこちら♪自分の好きな野菜の組み合わせでサラダが作れる、GreenBrothers。実は、今年の2月で、本場NYでは体験済み、でしたが、少し前に日本・恵比寿にもあると知って!やっと来ることができました(*^^*)今回の組み合わせは、ケールとロメインレタス、トッピングはチキン、スチームドチキン、ビーツ、それにロマネスコ!折角なのでどれもおう [続きを読む]
  • お酒*赤ワインとラムステーキ
  • こんばんは本日のDinnerラムステーキと赤ワイン?ご友人とステーキハウス行くことになりまして!真っ先にカロリー、と思ったのですが見つけたのがこちら、ラム?他のステーキが600〜1000kcal超えなのに比べ、375kcal!即決しました(*???*)なんて素敵…!笑あと、赤ワインはお安かったので頼んでみました♪ワインはなんと、一杯330円と格安!ただ、味はあっさり系で、こんな美味しい肉厚なお肉の取り揃えならもっとカベルネっぽ [続きを読む]
  • お酒*赤ワインとラムステーキ
  • こんばんは本日のDinnerラムステーキと赤ワイン?ご友人とステーキハウス行くことになりまして!真っ先にカロリー、と思ったのですが見つけたのがこちら、ラム?他のステーキが600〜1000kcal超えなのに比べ、375kcal!即決しました(*???*)なんて素敵…!笑あと、赤ワインはお安かったので頼んでみました♪ワインはなんと、一杯330円と格安!ただ、味はあっさり系で、こんな美味しい肉厚なお肉の取り揃えならもっとカベルネっぽ [続きを読む]
  • お酒*白ワインとチーズタルト
  • 本日の、Dinner白ワインとチーズタルト?? …昔よく、栄養面とか気にせずに減量だけにフォーカスしてやっていたやつですね。甘いものwithお酒。カロリーは摂れないけど食べたいものは食べたい、となるとこうなります。笑それにしても…美味しかった!!!?絶対合うとは思いましたが、初めて注文してみた自家製チーズタルトが絶品で?これは、またやってしまう気がする危険だ…!笑しかもこれで、ぴったり500円也??ここ、ワイン [続きを読む]
  • 日々と減量*47.7kgの壁
  • こんにちは、nonです?今回は体重のお話。 ダイエットを再開して9か月が経ちました。そもそもの発端は、昨年末、クリスマス前後の体重が一番やばくてショックの強さを覚えております。なんと、体重は52kg…やばい!と思い、そこから意識して3月には49kg、4月から生活リズムも変化し、体重は、いよいよ47kgに乗るようになってきました?47.7kg、今の私にとっては超えたい難所となっております。。 先日、エステサロンで着替える際 [続きを読む]
  • マクドナルドとダイエット*初「ヤッキー」
  • こんにちは!??独自ドメインが漸くとれましたよー!←嬉しい(*’▽’*)!長かった…いや、とれてたのに確認できてなかっただけなのか。わかってませんが。笑ということで、これからは、毎日の食事記録からは離れて普通にブログ書いていこうと思います??1週間ほど書いたので読者の皆さんにもだいたいの私の(食)生活スタイルをわかっていただけたのではないかと…!下記がまとめ。*外食多め。*甘いもの、お酒好き→ダイエット [続きを読む]
  • 9月11日食事内容
  • さて、そんな2日が続きまして、月曜日!そうそう、土曜日に受け取った新グッズが!土、日、と呑みながらもこれらを続けてみました??とプロテインと、ファイバーパウダー(食物繊維)?サプリとプロテインは朝晩、ファイバーパウダーは1週間分のみトライアルいただいたので、朝だけ。お昼は、久しぶりのコンビニランチでした前回食べた時はあまり美味しかったのですが、ドレッシングのせいかしら?今回は美味しかったです野菜たっぷ [続きを読む]
  • 9月10回の食事内容
  • 12:00起床、朝ごはんを食べずにお出かけ某Barにて弾き語りライブに参加?飲んだものは、ビール2杯ウィスキーロックで1杯??食べたものは、夏野菜とソーセージのサラダ???夜ごはんは、和食お味噌汁(ソーメン入り)生姜しらすご飯おくらとわかめのねばねば酢物その後、打ち上げでお魚料理もたんといただいてきました?お酒は飲まずに( ; ; )これで呑んでたらやばかったかも!??お酒呑みながら食べたもの(飲酒の前後2時間)の [続きを読む]
  • 9月9日の食事内容
  • お疲れ様でした。ということで頭がんがんしながら起床。土曜の朝でもなんと打ち合わせがあったのです9:00には家を出なければいけないといういつもぎりぎりです。笑食欲はなく、朝ごはんは食べず、その代わりにブランチ? 甘栗デニッシュと、紫芋ボール、えびすかぼちゃのポタージュ?栗、芋、南瓜!と、秋の味覚を一人占めした気分でした??美味しかった!その後は30分ほど歩くコースでここ、近所の八百屋さんなんですけど、土日 [続きを読む]
  • 9月8日の食事内容
  • 記録だけ記録しちゃいたい!笑ということで、8日金曜日の食事内容ですここから怒涛の週末が来ますまず朝からちょっと反省…いつも通りドライフルーツとナッツ入りのオールブラン。が、空腹感がいつもよりあり…追加でマグカップケーキ??やってしまいました。・゜・(ノД`)・゜・。今思うと後悔です…昨日食事量が少なかったのもあり、ついつい…が、この日は華金…参加した我が社主催のセミナーの懇親会で、美味しいビュッフェそ [続きを読む]
  • 9月7日の食事内容
  • おはようございます?5日空いてしまいました…まとめて行きたいと思います!朝ごはんは、いつも通り、ナッツとドライフルーツのオールブランこれ、かぼちゃの種も入ってるらしいのですが、まだ見当たってませんお昼ごはんは、ライ麦パンのサンドイッチ? たっぷりレタスと、ローストチキン、スライスチーズ。味付けは塩胡椒のみ?ライ麦の濃い味、美味しい酸味がとても効いてるので、これだけで充分!むしろ、なにか付けるとしたら [続きを読む]
  • 9月6日の食事内容
  • おはようございます?昨日1日のごはんについて今日も記録しますー!暫くはこの食事日記続けようかなと?(*´?`*)??それだけでもけっこう体重にも関わってる気がします!ということで、!6:30 朝ごはん。昨日もナッツとドライフルーツのオールブランに無糖ヨーグルト。ただ食べた後いつもより増した眠気2度寝してしまって遅刻しそうになりました午前中は、排泄期間。必要最低限のエネルギーのみであとは余分に摂らない方がいいら [続きを読む]