ねほ@scampi14 さん プロフィール

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ねほ@scampi14さん: もちつきの目。
ハンドル名ねほ@scampi14 さん
ブログタイトルもちつきの目。
ブログURLhttp://www.mochitsukinome.com/
サイト紹介文のんびり健康オタクの雑記。シンプルライフを目指しながら、心と身体の調子も整えていきたいです。
自由文手湿疹の完治を目指していたら健康オタクになりました。ストイックになり過ぎないをモットーに体質改善中です。
目標はシンプルで丁寧な暮らし。
iHerbのレビューや、料理の記事も書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供60回 / 32日(平均13.1回/週) - 参加 2017/09/16 22:47

ねほ@scampi14 さんのブログ記事

  • はてなスターを外しました
  • かなり迷いましたが、外してみることにしました。スターで一喜一憂Twitterやinstagramのいいね!と同じで承認欲求が満たされて凄く良いけど、ブログ運営の参考にはならないので、外すことにしました。スターの数とアクセス数の関係はほとんどありません。それなのに、スター数にモヤっとするのに少し疲れ、ここ最近は設置について考えていました。スターは嬉しいそんなこと言っていますが、スターはめちゃくちゃ嬉しいです。ス [続きを読む]
  • 移動販売のおでんを買いに行きたい
  • 今週のお題「行ってみたい場所」インドア派なので、行ってみたい場所のスケールが小さすぎるwおでんを食べたいと言うより屋台に行ってみたい。なのでお題には沿っていると言い張ります!去年の秋ごろから、近所におでん屋の移動販売が来るようになりました。週3くらいの頻度で、暗くなると「おでん屋でーす」と聞こえてきます。おでん屋の移動販売を利用したことがなく、いつか行ってみたいな。と思ってはいるんですが、なかな [続きを読む]
  • 津軽富士「岩木山」どこから見るのが一番?
  • 地元民に聞けば、答えは皆同じ「自分の所から見える岩木山が一番きれい」青森のここら辺にある岩木山ですが、裾野まで末広がりに伸びている姿が富士山に似ていることから「津軽富士」と呼ばれることもあります。全国に多数ある郷土富士(富士山に似ている、歴史的に関係のある山)の一つです。出かけた時に車内から撮ったんですが、ちょうど岩木山の周りを半周ほどする移動だったので山の見え方がかなり違いました。わたしは [続きを読む]
  • iHerb到着レポ 2
  • 今回はハーブティーセールにつられてお買い物。ついでに気になっていたプロテインとPMS対策サプリ、リピしているマルチビタミンも一緒に。左から・Traditional Medicinals, ハーバル・ティー、オーガニック・ペパーミント、カフェインフリー・Organic India, トゥルシー・ホーリーバジルティー、カフェインフリー、オリジナル・NutriBiotic, ロー ライス プロテイン、 プレーン ・Rainbow Light, 50種以上をブレンドしたミニ錠剤 [続きを読む]
  • 2017年9月 Googleアドセンスに合格しました。
  •   ブログ初心者どころか、PC基本知識すら怪しいレベルですが、なんとか一発で合格。ブログ開設約1カ月で申請し、1週間ほどで合格メールが来ました。分かりやすく解説出来る知識はないので、詳細は省きます。アドセンス申請に関する流れを知りたい方の参考になったら嬉しいです。ブログ開設からアドセンス合格までの大きな流れ アドセンス合格のためのアレコレはガセアドセンス合格には「画像やリンクはダメ。○○はやっておいた [続きを読む]
  • ついにやったよ。アーシング
  • アーシング(EARTHING)ってご存知ですか?自動車関係のアーシングではなく、ちょっと胡散臭い健康法の話です。いや、リンクを張る手前「ちょっと」なんて書いたけど、めちゃくちゃ胡散臭い。疑似科学臭がプンプンする!アーシングって何?一言で言えば大地の力をもらうこと。大抵アーシングをしている人の目的は電磁波の放出かな。現代人は電化製品に囲まれ、絶縁体が使われている靴を履いて地面を歩く。そんな大地から離れた生 [続きを読む]
  • グルタミン酸パワー!「トマトの肉巻き」
  • 本格的な秋到来。寒い日が続いていますが、まだまだトマトが安いので今回は「トマトの肉巻き」を作りました。お肉が余ったので玉ねぎverも作りましたが、トマトの方が断然美味しい。トマトの「ダシ」が旨い!昆布に含まれるグルタミン酸と、カツオに含まれるイノシン酸のうま味成分の相乗効果は有名ですよね。今回作った「トマトの肉巻き」も同じ相乗効果でうま味がグンと上がります。トマトに含まれるグルタミン酸。豚肉に含ま [続きを読む]
  • 散歩ついでにスッピンチャレンジ。メイクはマナー?
  • 先日祖母の家を訪ねまして、山がすぐそこで気持ちがいいので家の周りをぐるっと散歩。川沿いをボーっと歩くのはストレス解消に最適。趣味散歩。と言いたいくらい好きです。考え事の時間にもちょうどいいですね。私はメイクが好きなので、ノーメイクでの外出はほぼありません。ですが先日ふと「好きだからって、毎日メイクする必要はあるのか」と思い立ち、スッピンにチャレンジしてみました。ノーメイクで祖母に会いに行き、その [続きを読む]
  • ブログ村のオリジナルバナーを作りました。
  • ※コレはバナーではなくただの画像です。「 お願いします」と書いてあると、意地でもポチっとしたくなくなるのは何故なのか。これは逆ですが、YouTubeの広告で「スキップしないで最後までみてね」とか言われるとスキップしたくなりません? ディスってるワケじゃないです!ただ私が天邪鬼なだけです。スイマセン。ということで、気が向いた時とか手が滑った時とかに してもらえれば。↑をベースに、記事の内容に沿 [続きを読む]
  • テリテリにしたい!「里芋の煮っころがし」
  • 里芋が出回る季節になりましたね。里芋料理は絶対コレ!ということで今回は「里芋の煮っころがし」を作りました。煮っころがしは、テリがあり少し焦げ目があるくらいが好き。ホクホクよりトロトロにさせたい派です。材料・作り方(2.3人分)・少し甘めの味付けです。甘さを抑えたい人は砂糖とみりんの分量を逆にしてください。・下茹でをするので余分なヌメリがとれ焦げ付きにくく、基本強めの火加減です。下茹でナシの場合は [続きを読む]
  • コスパ良し。ダイソーのマスク
  • 30枚で100円ってどういう事なの。私はスギとイネのアレルギーがあるので、春から夏にかけてのマスク消費量が半端ないです。去年までは、ドラッグストアで60枚約400円のマスクを使用してきましたが、今年はダイソーのマスクにお世話になりました。半額以下ですよ。普通に使えるマスク自体はこんな感じ。これは白の大人用。ピンクの女性用もあります。私には女性用は小さくて、大人用は大きかったwドラッグストアで売 [続きを読む]
  • 〔手湿疹〕ビオチン療法を3カ月やってみた。
  • ビオチンはお試し用にと含有量・内容量ともに少ないものを選びましたが、飲む量が多いので5.000mcg(5?)の方がオススメ。肌トラブルを抱えている人には有名なビオチン療法。直ぐに効果が出る人もいますが、基本的には長期的な治療法になります。取り合えず約3カ月試してみた結果です。 ビオチン療法 結果 ※1)ビオチンについて ※2)ビタミンCについて ※3)整腸剤(酪酸菌)について ビオチン療法はオス [続きを読む]
  • 脱コンディショナー。
  •   シャンプーとセットで売っていることも多いコンディショナー。意図的ではないですが、やめてみたら良いこと尽くめでした。きっかけは、風邪気味でエネルギーがなかったこと。シャンプーで力尽き、コンディショナーなしでお風呂から上がりました。次の日大変なことになりそうだな、と思っていたらいつもよりも髪の調子が良い!試しに1週間ほど続けていますが、コンディショナーいらないかも。髪の状態・ショート・カラー・パ [続きを読む]
  • 黄金色の海
  • 地方のなかでも、お店や住宅街でゴチャゴチャしている所に住んでいますが、30分ほど車を走らせると一面に田園風景が広がります。黄金色の稲と青い空の対比がキレイで思わず撮影。話が変わりますが、スマホのカメラって凄いですね。走行中の助手席から(窓越し)でもちゃんと撮れる。「黄金色の稲穂の海」と言われるのも納得の風景でした。風が吹けば「黄金色の波」になります。ちょうど稲刈りの時期らしく、作業中の方もチラホラ [続きを読む]
  • 生のプルーンが好き。
  • ちょうど収穫の時期らしく、無人販売で生のプルーンを発見!100円だったので思わず買っちゃいました。沢山いただいた時はジャムにしますが、そのまま手で割ってガブリと食べるのが一番好きです。「ミラクルフルーツ」プルーンプルーンと聞くと鉄分ですが、含有量はそんなに多くはありません。貧血予防に必要なビタミンとミネラルのバランスが良いので、そのようなイメージになっているみたい。また、便秘解消に効果がある水溶 [続きを読む]
  • タラコがあったら必ずコレ「人参の子和え」
  • 今回は、青森の郷土料理「人参の子和え」を作りました。千切りした人参とタラコを炒めたものです。タラコがあれば、常備している材料で作れます。本当は真鱈子を使いますが、今回はタラコで。実はコレ、いざ作ろうと思ったらタラコが少なすぎて…ほとんど見えてません。これはこれで旨い。人参嫌いでも食べられると評判の料理。高野豆腐やしらたきも入っていて満足感があります。適当に作っても絶対美味しいのでレシピも適当ですが [続きを読む]
  • タラコがあったら必ずコレ「人参の子和え」
  • 今回は、青森の郷土料理「人参の子和え」を作りました。千切りした人参とタラコを炒めたものです。タラコがあれば、常備している材料で作れます。本当は真鱈子を使いますが、今回はタラコで。実はコレ、いざ作ろうと思ったらタラコが少なすぎて…ほとんど見えてません。これはこれで旨い。人参嫌いでも食べられると評判の料理。高野豆腐やしらたきも入っていて満足感があります。適当に作っても絶対美味しいのでレシピも適当ですが [続きを読む]
  • 時々自家製、粉末ダシ。
  • 容器は海苔の佃煮の空きビンです。小さいのに口が広くて使いやすい。市販の顆粒ダシよりこだわりたい。でも丁寧に出汁をとるのは面倒。な時に使います。完全な粉末にはならないので、おもてなし料理には向かないけど便利で美味しいですよ。毎日昆布や鰹節から出汁をとる人って、出汁がらは?どうしているんでしょうか。時々なら佃煮やふりかけに出来るけど、レパートリーが少ないですよね。わたしは貧乏性が発動して、どうしても [続きを読む]
  • 時々自家製、粉末ダシ。
  • 容器は海苔の佃煮の空きビンです。小さいのに口が広くて使いやすい。市販の顆粒ダシよりこだわりたい。でも丁寧に出汁をとるのは面倒。な時に使います。完全な粉末にはならないので、おもてなし料理には向かないけど便利で美味しいですよ。毎日昆布や鰹節から出汁をとる人って、出汁がらは?どうしているんでしょうか。時々なら佃煮やふりかけに出来るけど、レパートリーが少ないですよね。わたしは貧乏性が発動して、どうしても [続きを読む]