STOP!二日酔い さん プロフィール

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STOP!二日酔いさん: STOP!二日酔い - 二日酔い対策の応援サイト
ハンドル名STOP!二日酔い さん
ブログタイトルSTOP!二日酔い - 二日酔い対策の応援サイト
ブログURLhttps://enjoy-osake.xyz
サイト紹介文二日酔いの原因・予防・対策に関する最新情報を発信しています。
自由文たのしい飲み会の後のヒドイ二日酔い…原因を知ってシッカリ予防・対策をすればかなりリスクが軽減できます。飲み方上手になって二日酔いを卒業しましょう!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供45回 / 230日(平均1.4回/週) - 参加 2017/09/17 01:37

STOP!二日酔い さんのブログ記事

  • 二日酔いの仕組み
  • お酒を飲むとなぜ二日酔いになってしまうのでしょうか? お酒を飲んだあと、アルコールが体内で代謝され、尿として排出されるまでを図解してみました。 ①お酒の吸収 お酒に含まれるアルコールと水分は胃・腸で吸収され、血管に運ばれます。 ②肝臓でのアルコール代謝 次に、アルコールと水分は血管を通って肝臓に運ばれます。肝臓はアルコールを処理する、いわば体内の工場です。 肝臓にはアルコールを分解する酵素が2つ存 […] [続きを読む]
  • 二日酔い原因ランキング
  • ひとくちに二日酔いといっても二日酔いの各症状を引き起こす原因は様々。 その中でも代表的と言われる症状をランキング形式でまとめてみました! 脱水症状(アルコールの利尿作用による症状) アセトアルデヒド(アルコール分解で生じる中間生成物(有毒)) サイトカイン(アルコール摂取により脳周辺で増加する炎症性ホルモン) アデノシン(日本酒に多く含まれる血管拡張成分) ギ酸(メタノール分解で生じ […] [続きを読む]
  • 尿が白く半透明になったら危険信号
  • お酒を飲んだ時の尿は「たくさん出るし無色透明」ということにお気づきの方も多いと思いますが、本来、正常な尿の色は薄黄色。 これは、血液中の老廃物が正常に排出されているためで、腎臓が正常機能している証拠です。 無色透明な尿は、腎臓で正常に濾過処理が行われておらず、脱水だけが進んでいる状態を表しています。 さらに脱水が進むと、しだいに排尿量が減って、尿の色は無色透明から白い半透明な色に変化していきますが [ [続きを読む]
  • 尿が白く半透明になったら危険信号
  • お酒を飲んだ時の尿は「たくさん出るし無色透明」ということにお気づきの方も多いと思いますが、本来、正常な尿の色は薄黄色。 これは、血液中の老廃物が正常に排出されているためで、腎臓が正常機能している証拠です。 無色透明な尿は、腎臓で正常に濾過処理が行われておらず、脱水だけが進んでいる状態を表しています。 さらに脱水が進むと、しだいに排尿量が減って、尿の色は無色透明から白い半透明な色に変化していきますが [ [続きを読む]
  • 水分補給の目安
  • お酒を飲んだら水分補給!とよく言われますが、どれくらい水分とればいんでしょうか? お酒に含まれる実際のアルコール量の約20倍が1つの目安とわれています。 そういわれてもピンとこないですよね。 お酒によって度数もことなるので、1杯に対し必要になる水分量も異なります。 お酒の種類毎の不足水分量の計算表をつけておきので参考にしてください。 お酒の種類 アルコール度数 純アルコール量(約) 含有水分量 必 […] [続きを読む]
  • 水分補給の目安
  • お酒を飲んだら水分補給!とよく言われますが、どれくらい水分とればいんでしょうか? お酒に含まれる実際のアルコール量の約20倍が1つの目安とわれています。 そういわれてもピンとこないですよね。 お酒によって度数もことなるので、1杯に対し必要になる水分量も異なります。 お酒の種類毎の不足水分量の計算表をつけておきので参考にしてください。 お酒の種類 アルコール度数 純アルコール量(約) 含有水分量 必 […] [続きを読む]
  • オススメ!二日酔いにならないための水分補給対策
  • 二日酔いにならないためには、飲酒中の小まめな水分補給と、就寝前の多めの水分補給が重要です。 飲酒中 飲み会中は特に気分が悪くなることもなくいけてしまう人は、ついついお酒ばかり飲んでしまいがちです。 「酒、酒、酒、酒……」と続けて飲むのではなく、途中からは「酒、水、酒、水」とチェイサーを挟むようにすると、水分補給ができるうえに、アルコール量も減らすことができるので、二日酔いになる確率を […] [続きを読む]
  • オススメ!二日酔いにならないための水分補給対策
  • 二日酔いにならないためには、飲酒中の小まめな水分補給と、就寝前の多めの水分補給が重要です。 飲酒中 飲み会中は特に気分が悪くなることもなくいけてしまう人は、ついついお酒ばかり飲んでしまいがちです。 「酒、酒、酒、酒……」と続けて飲むのではなく、途中からは「酒、水、酒、水」とチェイサーを挟むようにすると、水分補給ができるうえに、アルコール量も減らすことができるので、二日酔いになる確率を […] [続きを読む]
  • チェイサーは水にする!
  • お酒が強い方の中には、ビールをチェイサーにして、ワインやお酒やウィスキーなどどんどんお酒を飲み進める人がいますが、これもあとあとしっぺ返しがまっているパターンのひとつです。 ビールは水分量が多いので、ビールだけを飲み続けるのであれば、脱水症状になる可能性は低いですが、少しづつ脱水は進んでいきます。 キリンのサイトにある情報によると、ビールでも少量ながら脱水症状は進むことが実験結果でわかっています。 [ [続きを読む]
  • チェイサーは水にする!
  • お酒が強い方の中には、ビールをチェイサーにして、ワインやお酒やウィスキーなどどんどんお酒を飲み進める人がいますが、これもあとあとしっぺ返しがまっているパターンのひとつです。 ビールは水分量が多いので、ビールだけを飲み続けるのであれば、脱水症状になる可能性は低いですが、少しづつ脱水は進んでいきます。 キリンのサイトにある情報によると、ビールでも少量ながら脱水症状は進むことが実験結果でわかっています。 [ [続きを読む]
  • 琉球酒豪伝説
  • 沖縄発祥の二日酔い防止サプリ。主成分には沖縄産の高品質ウコンが使われています。 口コミ評価が高く根強いファンがいるのが特徴です。 ハウス食品のウコンの力があまりに有名なので、パクリ商品か!と思いきや、発売は酒豪伝説の方が先なんですよ。知ってました? 2003年 琉球酒豪伝説 発売開始 2004年 ウコンの力 発売開始 ウコンブームを作りだした琉球酒豪伝説とはどんなサプリなのか? そもそも沖縄とウコ […] [続きを読む]
  • ウコン
  • ウコンはカレーに使われるスパイスの1つということはみなさんご存知ですよね。 もう1つの顔は漢方薬です。ウコンは古くから漢方薬として使われていました。 そして、見た目がショウガにそっくり。 それもそのはずで、ショウガとウコンは同じショウガ科に属する植物なんです。 春ウコン、秋ウコン、紫ウコンの3タイプありますが、 秋ウコンや春ウコンは伝承的に肝機能によいと言われ、紫ウコンは胃腸管系の病気に使用されて […] [続きを読む]
  • ウコンの力
  • ハウス食品から発売されている二日酔い予防・対策商品のブランド。 コンビニの二日酔い予防・対策市場で最も大きなシェアを持つ巨人。 カレー屋さんを営んでいたがハウス食品が、カレースパイスに含まれるウコンに二日酔いに効く効能があったため商品化したらバカ売れした商品です。 ウコンて何? ウコンはカレーに使われるスパイスの1つということはみなさんご存知ですよね。 もう1つの顔は漢方薬です。ウコンは古くから漢 […] [続きを読む]
  • ヘパリーゼ
  • ゼリア新薬から発売されている二日酔い予防商品のブランド。 二日酔い対策業界でウコンの力とならんでシェアを2分する巨頭の1つ。 二日酔い予防に効く肝臓水解物とよばれる成分が入っているのが特徴です。 肝臓水解物って何? 一言で言うと、豚の肝臓を分解して栄養分(アミノ酸)を絞り出したもの。 体をアルコールの驚異から守ってくれる唯一の臓器が肝臓。 その肝臓を元気な状態を保つことが二日酔い改善の一番の近道! […] [続きを読む]
  • L-システイン
  • L-システインとは? L-システインは 、体の内側から代謝を促すはたらきをもち、抗酸化作用もあるアミノ酸です。 細胞の新陳代謝を促すことで、肌をきれいに保つ美容成分として有名で、「シミ飲んでなおそうハイチオールC♪」でおなじみのハイチオールCの主成分でもあります。 実は、このハイチオールC、知る人ぞ知る二日酔い対策アイテムで、一部の愛飲家からは絶大な人気を誇っています。 美容薬が二日酔いに効くとは […] [続きを読む]
  • L-システイン
  • L-システインとは? L-システインは 、体の内側から代謝を促すはたらきをもち、抗酸化作用もあるアミノ酸です。 細胞の新陳代謝を促すことで、肌をきれいに保つ美容成分として有名で、「シミ飲んでなおそうハ ... Copyright © 2017 二日酔い原因・予防・対策を知ってエンジョイお酒ライフ! All Rights Reserved. [続きを読む]
  • アラニン
  • アラニンとは? アラニンは必須アミノ酸の1つで次の効能があり、二日酔い症状の解消に大きな効果をもたらします。 アセトアルデヒド分解の促進(二日酔いの主原因) 肝臓の再生を促進(肝臓はアルコール代謝の過程で損傷を受けます) どういう症状に効くの? アセトアルデヒドが原因で生じる二日酔い症状としては、頭痛、吐き気、倦怠感などがありますが、飲酒前後にアラニンをうまく摂取することで、二日酔い予防の効果が期 […] [続きを読む]
  • アラニン
  • アラニンとは? アラニンは必須アミノ酸の1つで次の効能があり、二日酔い症状の解消に大きな効果をもたらします。 1.アセトアルデヒド分解の促進(アルコール代謝で生じる有毒成分※二日酔いの主原因) 2.肝 ... Copyright © 2017 二日酔い原因・予防・対策を知ってエンジョイお酒ライフ! All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 二日酔い対策(今)
  • はじめに このページでは、予防からはじめる二日酔い対策についてお話していこうと思います。 予防についての話になりますのでで、もしあなたが今まさに二日酔いの症状に悩まされていて、「二日酔い ... Copyright © 2018 二日酔い対策・原因・予防法を知ってエンジョイお酒ライフ! All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 二日酔い対策(当日)
  • 二日酔いの症状は? 予防策は講じたものの二日酔いの症状が出てしまった場合、症状に合った対処をしましょう。 症状ごとの対処が下記ページにまとめられていますので参考にしてください。 頭痛 胃もたれ 吐き気 ... Copyright © 2018 二日酔い対策・原因・予防法を知ってエンジョイお酒ライフ! All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 二日酔い対策(飲酒中)
  • 飲み会スタート 飲み会中にやるべき対策をチェックリストにまとめました。 飲み会がはじまるとチェックリストをいちいち確認する余裕などなくなるはずなので、飲み始めに一度チェックして肝に銘じましょう。 サラ ... Copyright © 2018 二日酔い対策・原因・予防法を知ってエンジョイお酒ライフ! All Rights Reserved. [続きを読む]
  • 二日酔い対策(飲酒前)
  • いざ飲み会! いよいよ飲み会当日。 これまでに二日酔い対策の知識をつけて準備をしてこられた方も、ここでもう一度確認を行って意識を高めましょう。 二日酔いを繰り返さない方法を確立できるかは ... Copyright © 2018 二日酔い対策・原因・予防法を知ってエンジョイお酒ライフ! All Rights Reserved. [続きを読む]
  • よいとき
  • よいときとは? キューピーから発売されている二日酔い対策サプリ。 酢酸菌酵素というアルコール分解成分が配合されている。 もう一回言います。 アルコール分解成分が配合されています。 なぜ2回言ったかとい ... Copyright © 2018 二日酔い対策・原因・予防法を知ってエンジョイお酒ライフ! All Rights Reserved. [続きを読む]
  • よいとき
  • よいときとは? キューピーから発売されている二日酔い対策用サプリ。酢酸菌酵素が配合されており、この酵素が直接アルコールを分解してくれるという優れもの。 数ある二日酔い対策商品の多くは、成分は違えど「肝 ... Copyright © 2017 二日酔い原因・予防・対策を知ってエンジョイお酒ライフ! All Rights Reserved. [続きを読む]