かなで さん プロフィール

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かなでさん: かなでのメンヘラ日記
ハンドル名かなで さん
ブログタイトルかなでのメンヘラ日記
ブログURLhttp://nan2niang2.blog.fc2.com/
サイト紹介文うつ気味ですが頑張って生きます!
自由文引き籠りがちのメンヘラです。うつ病だと精神科から診断されていて、社会進出がとても苦しいです。リストカットとかする弱い人間ですが良ければ見ていってください。...
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供87回 / 220日(平均2.8回/週) - 参加 2017/09/17 20:09

かなで さんのブログ記事

  • 6月までの目標
  • 二日連続で汗をかく筋トレができてません今日はお尻と足を鍛えるためにスクワットをしました6月までに実現したい目標を並べてみました1. 輪郭の引き締め2.もっとくびれを作る3. お尻の引き締め4.無駄毛の脱毛5.活動的になるです筋トレの回数を増やして、3日に1回美顔器で顔を引き締めながら、脱毛もし、活動的になるために新しいお薬を探していきますにほんブログ村 [続きを読む]
  • 感謝の気持ち
  • 相変わらず朝がなかなか起きれず、日中も気力も出ないです疲れやすくて、神経質で落ち込みやすいです抗うつ剤飲んでても改善されないですお腹の調子はいいのですが、まだ出し切るのに時間がかかります今日は私は一人で出かけましたが、帰りにお迎えが来てくれました私は「ありがとう」の一言も言わずに疲れたと愚痴を言ってました来てくれて嬉しいけど、言葉に出すことを忘れてしまう当たり前のことだからこそ、きちんと言うように [続きを読む]
  • 生きていてよかったこと
  • 私は何度も死のうとしたことがありますその度に、留まりました今は生きていて良かったと思います大切な人に出会え、自分の価値に気付くことが出来ました私といられることで、幸せを感じてもらえるのが、私の幸せですにほんブログ村 [続きを読む]
  • 一度きりの人生
  • 昨日は「ジュマンジ」という映画を見ましたゲームの中に入ってしまって脱出を目指すという映画でした映画を見て、人生はやり直しがきかないということを改めて知らされました映画の中で最初は残機があって余裕だったのに、最後の一つになってしまって恐くなるという場面がありましただからこそ、どう生きるかが重要だと思いましたやり直せないからこそ、なりたい自分を目指して生きようと思いますにほんブログ村 [続きを読む]
  • 過食
  • 最近食欲がコントロールできなくなります今日もホームサイズのお菓子を全部食べてしまいました食べ始めるとついつい食べてしまいます・・・いくら運動してるからといっても、消費カロリーを摂取カロリーが上回ると太りますドグマチールの副作用かもしれないですが、何とかしたいですにほんブログ村 [続きを読む]
  • 眉毛を生やすよ
  • 今日は眉毛を修正されました必要なところに眉毛が生えてないみたいで書いてもらいました書いたところが時間が経つとはげてしまうので生やしたいです・・・にほんブログ村 [続きを読む]
  • 美顔器Dr.Arrivoを使ってみたよ
  • お母さんが買って、あまり使ってなかったDr.Arrivoという美顔器を使ってみましたこれは、針を使わないコラーゲン注入で使用されている美容機器みたいですが、美容液をよく浸透させる効果だけでなく、電気刺激による筋肉の引き締め効果もあるみたいです!お腹に巻いて、電気の力で腹筋を鍛えるのと同じ効果が顔にも期待できると思って使ってみました!もっと顔を引き締めたいので、継続して使っていこうと思います!にほんブログ村 [続きを読む]
  • お花見にいってきたよ
  • 今日はお花見に行ってきました!桜は満開でした!編集しても桜が白ボケしてますね><今日はそのあと大黒神社に行ってきました!この前のは小さいほうのでしたが、今回が行きたかったところです!手術が成功して、それまでに病気にかかりませんように・・・にほんブログ村 [続きを読む]
  • 神戸旅行2日目
  • 神戸旅行二日目は、まず生田神社に行ってきました!そこで、縁結びの絵馬を書いてきました!将来は結婚したいです!しばらく歩いて、異人館が並ぶ、北野というところまで行ってきました!そこにも天満神社という神社があったので行ってきました!そして、「ウィーンオーストリアの家」に行ってきました!ハプスブルグ家についての展示や、モーツァルト関係の展示がありました!次に、デンマーク館に行ってきました!バイキングの展 [続きを読む]
  • 神戸旅行1日目
  • 今月は二回旅行できました!24日に三宮まで行きましたまず最初に中華街に行ってきました!豚まん、角煮バーガー、牛肉ラーメンを食べてお腹いっぱいになりましたそして、神戸ポートタワーに登ってきました!そして、神戸海洋博物館とカワサキワールドに行ってきました!神戸海洋博物館は船の展示がしてありました!カワサキワールドは新幹線、ヘリコプター、船の内部の展示がありました!晩御飯は神戸牛、三田牛、国産和牛を食べる [続きを読む]
  • 旅行してきたよ
  • 21日から22日にかけて、淡路島と香川県に行ってきました!まず、淡路島でおいしいハンバーガーを食べました♪そして、パワースポットの銭形砂絵に行ってきました!次の日に、淡路島の「あわじ花さじき」に行ってきました!おいしいものが食べられて、自分の力じゃ行けないところにも行けて、今が一番幸せですにほんブログ村 [続きを読む]
  • 美顔器PAO
  • 年明けから美顔器のパオを使ってますこれは顔の筋肉を簡単に鍛えることができるみたいです一分間するだけでも効果があるみたいですが、私は3セットやってます私は基本食欲のコントロールができないので、筋トレが欠かせないです・・・手術後は黄体ホルモンも再開するので、カロリーコントロールができるようになりたいですにほんブログ村 [続きを読む]
  • 夜のひと時
  • 最近またお腹の調子が悪いです・・・二日に一回お腹がおかしくなりますなので昼間をトイレに費やすことになります・・・今日は日中はトイレで苦しみましたが洗濯することができました!そして寝る前の少しの時間がくつろげる時間です!何も考えずにネットしてますそれだけですが、楽しいです旅行までに胃腸の調子が良くなってほしいですにほんブログ村 [続きを読む]
  • 好きでいてくれてありがとう
  • 私は言葉に弱いです中傷されたりすると精神的に弱ってしまいますだからこそ、私の事が好きな人が貴重だと思えますいつも気にかけてくれて嬉しいです言葉に表すのが下手な私を許してくださいずっとそばにいてほしいですにほんブログ村 [続きを読む]
  • 金運アップ神社へ
  • 昨日は敷津松之宮という神社に行ってきました!正確には、境外末社の敷津松之宮西成旅所でした><間違えて行ってしまいましたでも、そこで金運が上がるという種銭を貰ってきました!金運が上がって、心に余裕ができてほしいです♪にほんブログ村 [続きを読む]
  • 不安もあるけれど
  • 昨日も今日もジェイゾロフトの副作用でお腹が緩いので、昨日から、服用を止めてますそれでも、体の中にまだ残ってるので副作用が続いてるみたいですトイレに行くことが最近の苦労ですが、楽しいことも増えました!最近は和楽器バンドのCDを聴いてリラックスしてます今日はこれから、また神社に行ってきます!神社に行くのが好きですそのためにメイクもしました!嫌なこともあるけれど、楽しいこともあるので前向きに生きていきます [続きを読む]
  • 弱い自分
  • ジェイゾロフトにしてから死にたいという気持ちは無くなりましたが、筋トレや外出ができなくなりました意欲を生み出すノルアドレナリンがドグマチールを飲んでいても増えないのですトイレは、ウォシュレットがないとできなくなってしまいました下痢止めのせいで奥に便が溜まってお湯を大目に注入しないと出せなくなりましたなので、ウォシュレットのお湯がうまく入らないと苦しくなります前回、泊まったホテルはうまくお湯が入らず [続きを読む]
  • 鬱との戦い
  • 昨日はもう生きる事に疲れてました本当に死のうと考えてましたでも支えてくれる人を思うと死ねなかったです昨日からジェイゾロフトという薬を飲んでますが、お腹が緩くなるので下痢止めも飲んでますこの薬で少し鬱が和らぎ、死にたいという気持ちが薄まりましたが、今も苦しいです今日のトイレが不安ですにほんブログ村 [続きを読む]
  • エビリファイ断薬
  •  エビリファイを飲んでから、初めは元気だったのですが、徐々に落ち込むことが増えていましたそれで、ドグマチールに一時期切り替えていましたが、不安感が出てきてしまいましたそれでエビリファイを続けてたのですが、S字結腸付近に便が残るので、別の整腸剤に変えたら、少しの下痢と軟便が続いたので、元の整腸剤に戻しました 元の整腸剤は本来、トイレに行く頻度が少なくなるぐらい強かったのですが、エビリファイにしてから [続きを読む]
  • 現状維持
  • 今日もお腹の調子はいい感じでした!昨日から、ザクロのサプリを再開しましたが、軟便、下痢の影響はなさそうですザクロのポリフェノールは、活性酸素を除去してくれるみたいですさらに、ザクロに含まれるエラグ酸はメラニン色素が肌を黒くするのを防いでくれるみたいです明日もお腹が調子がいいことを祈ります・・・にほんブログ村 [続きを読む]
  • 二連勝
  • 今日も正常に便が出てくれました!ドグマチールとエビリファイを飲んでいこうと思いますそれでも気持ちが安定しませんが飲まないよりはましだと思います昨日の寝る前にエビリファイを2.5mg飲みましたが、3mgのほうが調子がいい気がしますでも3mgだとやる気が出ますが、少し視野が狭くなるという問題もあって難しいです今夜は2.75mgで試してみますにほんブログ村 [続きを読む]