マイ さん プロフィール

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マイさん: 摂食障害の私がフィットネスコンテストで優勝目指す
ハンドル名マイ さん
ブログタイトル摂食障害の私がフィットネスコンテストで優勝目指す
ブログURLhttps://ameblo.jp/mai-training/
サイト紹介文最低体重38kg/最高体重72kg。人生を変えるため優勝目指して頑張ります。
自由文毎日の食事、日々の葛藤や感謝の気持ちを素直に綴ります。拒食症/過食症/過食嘔吐を経験。現在も過食嘔吐と奮闘中。
過去の摂食障害奮闘のお話も需要があれば書いていこうと思います。
プライベートジムに自分で投資して通い、トレーニングを受けてます。
そこで学んだ食事、筋トレ、メンタルヘルスのお話を分かりやすく説明できるように頑張ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供14回 / 27日(平均3.6回/週) - 参加 2017/09/18 12:40

マイ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 過去の話③最初の摂食障害「スランプ」(大学1年)
  • こんにちわ、マイさんです。前回は過食嘔吐になったところまでお話しました。過食嘔吐になったのは大体大学1年生の前期が終わり、後期に入った中盤あたりに確か発症したと思います。今回もまた暗いお話になりますので、摂食障害のリアルな気持ちやお話を読みたくない方は ブラウザバックおねがいします。 前回の過食嘔吐発症のお話や摂食障害のトリガーとなったお話をまだ読まれていない方は下のリンクを して下 [続きを読む]
  • 過去の話②最初の摂食障害「長い戦いの幕上げ」(大学1年)
  • こんにちわ、マイさんです。予告通り、私の過去のお話の続きをしようと思います。今回もまた暗いお話になりますので、摂食障害のリアルな気持ちやお話を読みたくない方は ブラウザバックおねがいします。 前回は、高校卒業間近のお話でしたが、大学生活序盤のお話をしようと思います。そのお話をまだ読んでいらっしゃらない方は、下のリンクを するとその記事に飛びますのでよろしければどうぞ。 過去の話①最 [続きを読む]
  • 10/12 体重と食事内容と歩行距離
  • おはようございます。マイさんです。10月12日の体重、食事内容、そして歩行距離を報告します!これからも翌日に体重やら食事内容とか歩行距離とか報告できればなと。もしも計測できそうなら摂取水分量も書こうかな。 あ、ちなみに私の目標1日3.5リットルです。 いや、私も多いと思うよ?でもトレーナーさんが最低 そう、最低3.5リットル飲みなさい言うんだもの。 水中毒にならない?って聞いたのですが、これくらいではなら [続きを読む]
  • 北欧旅行1日目:トランジットで福岡なう!
  • こんにちわ、みなさま。マイさんです。現在、フィンランド(ヘルシンキ)に向かっているのですが、ちょっと寄り道。福岡トランジットの航空券にして、行ったことが一度もない福岡旅行を満喫中です。 ま、一泊だけなんだけどね! 朝5時に起床して、メイク&髪の毛を巻き巻きして空港へGO!LAWSONで購入したブランパン、サラダ、サラダチキン(スモーク)を朝ごはんにしました。勿論家で BIOヨーグルトとプロテインはかっこみま [続きを読む]
  • 過去の話 ① 最初の摂食障害 「はじまりは、たった一言」(高校時代)
  • こんにちわ。マイさんです。少し、自分の過去のお話をしようと思います。あまり気分の良いお話ではありません。マイさんの過去のお話。摂食障害に足を踏み入れたきっかけのお話です。なので、暗い話は嫌な方はブラウザバックお願いします。マイさんは、高校3年の大学が決まったあたり、体重は約72kgもありました。理由はストレスだったり、色々あったのですが、とにかく食べた。もうどんな感じだったかというと、①朝 ・焼肉丼②通 [続きを読む]
  • 今日の食事と歩いた距離
  • こんばんわ。マイさんです。三連休が終わり、今日から通常業務。とはいうものの、マイさんフリーランスなので関係ないんですけどね笑とはいえ、本日、朝からアポイントがあり、バタバタお出かけ致しました。2つの全く違うフィールドのお仕事を二足の草鞋を履きながら頑張っております。どのレベルで違うかというと、バリバリ左脳使う仕事とバリバリ右脳使う仕事両立出来ているか不明だけど、今日も今日とて頑張ったマイさんです。 [続きを読む]
  • 今日の朝〜夕方の食事と歩いた距離
  • こんばんわ。マイさんです。本日は、北欧旅行に向けて買い出しに行ってました。そして、そのあと恒例のジムにGO!今日歩いた距離半端ないです。↓みたいな感じ。。。女の子のショッピングって大変よね!(^▽^;)iPhone既存アプリってどこまで正確か分からないけれど、かなりの距離を歩きました。こんな日に限ってパンプスなんて履いてくるからくたびれましたとも。帰ったらまったりしよ。さて、今日の体重と食事発表ー!体重: 44.6kg [続きを読む]
  • 大会エントリーまで残り1ヶ月なのに海外旅行!?
  • おはようございます。マイさんです。ブログ全然かけてなくてごめんなさい。書く時間が本当になかったんです。そして、かなりの言い訳なのですが、私、ブログはキーボードじゃないと打てないのです・・・。だから、基本的にスマホではなくPCから投稿してました。 だけど、このままじゃいかん!と思い、ついに機能iPadとLogicoolのキーボードを購入しました。これでいつでもどこでも書ける・描けるね! 一応お絵かきができる人なので [続きを読む]
  • プライベートジムに入会したきっかけ
  • さっそくいいねが3つもついて浮かれているマイさんです。こんな個人のブログを見てくださってる方々、本当に感謝です!また私個人のお話となりますが、お付き合いくださいますと幸いです。 さて、摂食障害歴、合算して5年の私。正直な話、 私、一生食べて吐いて痩せの体型維持するんだろうなって思ってました。 過食嘔吐の人全員がそういう考えではないと思いますが、私の場合、過食嘔吐って食費/時間の無駄はあるものの、好きな [続きを読む]
  • はじめまして
  • はじめまして。マイと申します。27歳158cm、現在44.5kgです。最低体重38kg。最高体重72kg。34kgもの幅の間で増減を繰り返している摂食障害です。初めてダイエットを始め、摂食障害になったのは18歳。拒食症に始まり、無茶食いからの過食嘔吐になりました。18歳からずっと継続して摂食障害だったわけではなく、間に治っていた…いや、収まっていた時期がありました。収まっていた期間は23歳から26歳。治ったきっかけは就職活動を通 [続きを読む]
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