万太朗 さん プロフィール

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万太朗さん: サラリ万太朗のサクラ咲く
ハンドル名万太朗 さん
ブログタイトルサラリ万太朗のサクラ咲く
ブログURLhttp://sararimantaro.com/
サイト紹介文なにごとも、サラリといきたいサラリーマン。サラリ万太朗のブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供70回 / 147日(平均3.3回/週) - 参加 2017/09/18 17:05

万太朗 さんのブログ記事

  • 社会人の筋トレ!趣味に没頭している日のトレーニング種目
  • こんばんは、サラリ万太朗です。日課のように行っている筋トレですが、これも趣味といえば趣味になるのかもしれませんが、以前記事にも書きましたが万太朗の本来の趣味はギターでございます。ギター初心者がとにかく早く上達する練習方法今日はサラリ万太朗の趣味と特技を紹介しよう。趣味はギザギザの10円玉を集めること。特技は小さくなってチビった石鹸を新しい石鹸と融...sararimantaro.com2017-08-31 00:34まとまった時間がで [続きを読む]
  • 社会人の筋トレ!風邪をひいた時のトレーニング種目
  • こんばんは、サラリ万太朗です。最近職場では、風邪が流行しております。インフルエンザの方もちらほら。うちの先週休んでいた人が出社するようになったかと思えば、今度は別の人が今週から休むといった状況。まさに伝染しあいですな。そんな万太朗も実は土曜日から喉の痛みと体の節々が痛いのとで日曜日は大人しくしていたのですが、週明けの今日、月曜日は少し体調もよくなったので仕事に出た次第です。今日もとにかくマスク率が [続きを読む]
  • 社会人の筋トレ!成人の日のトレーニング種目
  • こんばんは、サラリ万太朗です。今日は成人の日でしたね。新成人の皆さん、おめでとうございました。これから社会人へと向かう準備段階となりますね。有望な若者たちが増えることを期待しております。一緒にお仕事ができる日が来るかと思うと楽しみです。待ってますね。本日の体脂肪率本日の体脂肪率はこちらです。18.8%新成人の平均体脂肪率はどんなものでしょうか。みなさん今日は暴飲暴食されてませんか?今から気をつけて [続きを読む]
  • 社会人の筋トレ!正月明けのトレーニング種目
  • 新年あけましておめでとうございます。サラリ万太朗です。今年もよろしくお願いいたします。みなさん年末年始はどのようにお過ごしでしたでしょうか。万太朗は気をつけなければと思っておりましたが、やはり暴飲暴食の年末年始でした。そして今日は仕事始め。スーツも気のせいかキツいのではないか?と思いながらも自分をごまかしながら仕事をしておりました。今日はそんな正月明けのトレーニング種目です。では体脂肪率から。本日 [続きを読む]
  • 社会人の筋トレ!クリスマスイブ3日前のトレーニング種目
  • こんばんは、サラリ万太朗です。クリスマスイブまであと3日となりました。子どもたちからのサンタさんへの手紙を確認できましたので、パパサンタはプレゼントを用意しましたよ。みなさんもプレゼント準備はおすみでしょうか。それでは本日の体脂肪率からです。本日の体脂肪率本日の体脂肪率はこちらです。18.5%今のところ順調にキープをしておりますが、目指すは元の10%前半です。年末年始は飲み食いの機会が多いので気を [続きを読む]
  • 社会人の筋トレ!クリスマスイブ4日前のトレーニング種目
  • こんばんは、サラリ万太朗です。ご無沙汰しております。クリスマスイブまで残すところあと4日となりました。みなさまプレゼントの用意はできましたでしょうか。うちの子供たちはサンタさんに手紙を書いて枕元においておりました。また別で記事にしたいと思います。本日の体脂肪率本日の体脂肪率はこちらです。17.8%これまでに比べて、おっ!と思う数値ですが、大体なぜかコンディションが悪いときほどいい数値がでます。その [続きを読む]
  • 社会人の筋トレ!お祝い事のあった日のトレーニング種目
  • こんばんは、サラリ万太朗です。今日はわが家でお祝い事があったので、夕ご飯はおうちでパーティーでございました。ワインを結構飲んでしまいましたので、今もまだ残っております。ワインもそうですが、ご馳走もしっかり食べてしまいました!本日の体脂肪率本日の体脂肪率はこちらです。19.3%一休さん一休さんです。いつも体脂肪率を計測してからブログを書くまでに時間がかかるので、数値を覚えるために語呂合わせしてます。 [続きを読む]
  • 社会人の筋トレ!仕事のトラブルを無事解決できた日のトレーニング種目
  • こんばんは、サラリ万太朗です。仕事が上手くいくときと、そうでないときがあります。すべてが順調に進んでいけば言うことはないのですが、なかなかそういった訳にはいきません。やはり仕事をしているとトラブルはつきものです。そのトラブルや問題をいかに解決していくかが、サラリーマンの腕の見せ所ではないでしょうか。しかし、そのトラブルもささいなものもあれば、とても大きなトラブルもあります。大きなトラブルを引きずっ [続きを読む]
  • 社会人の筋トレ!書きたかった記事を書けた日のトレーニング種目
  • こんばんは。サラリ万太朗です。今日は休日ということもあって、以前から下書きしていた記事を書き上げることができました。それがこちらです。仕事のできない中間管理職の言動【11選】こんにちは。サラリ万太朗です。社会人として組織の中で働いていると、いろんな人がいますよね。組織の中で仕事をする上で、人間関係は切...sararimantaro.com2017-12-10 17:03組織の中で働くサラリーマンにとっては、人間関係は避けては通れない [続きを読む]
  • 仕事のできない中間管理職の言動【11選】
  • こんにちは。サラリ万太朗です。社会人として組織の中で働いていると、いろんな人がいますよね。組織の中で仕事をする上で、人間関係は切っても切れない関係です。周囲の人間がすべていい人たちならいいのですが、なかなかそういったわけにはいきません。なかには、協調性がなかったり、周囲の人間に気を使わせたりなど、職場の雰囲気をあまりよい方向に持っていかないタイプの人もいます。同僚や後輩なら注意したりアドバイスした [続きを読む]
  • 社会人の筋トレ!趣味の時間と両立させるトレーニング種目
  • こんばんは!サラリ万太朗です。ここ最近、万太朗の趣味でもあるギターを触っていないことに気がつきました。ギター初心者がとにかく早く上達する練習方法今日はサラリ万太朗の趣味と特技を紹介しよう。趣味はギザギザの10円玉を集めること。特技は小さくなってチビった石鹸を新しい石鹸と融...sararimantaro.com2017-08-31 00:34筋トレと同様にほぼ毎日のようにギターを触っていましたが、ずいぶんご無沙汰しておりました。ギター [続きを読む]
  • 社会人の筋トレ!時間がないときのスピードトレーニング種目
  • こんばんは。サラリ万太朗です。さっき帰ってきたところです。時間がないです。めちゃくちゃ急ぎました。ので急いで書きます。今日も腹筋、背筋を鍛えます。筋肉についてはこちらをどうぞ。社会人の筋トレ!サラリーマン・ビジネスマンがスーツをスタイルよく着こなすために鍛えるべき筋肉部位サラリ万太朗です。仕事ができるビジネスマンは、立ち振る舞いや動作など、外見からもそのできる様子が現れています。裏を返せば...sarar [続きを読む]
  • くら寿司で『糖質オフシリーズ』メニュー食べてきました
  • こんにちは。サラリ万太朗です。先日、家族と『くら寿司』さんへお寿司を食べに行ってまいりました。休みの日の夕方となると、やはり家族連れで混んでおりますね。万太朗はスマホのアプリで事前に予約しておいたので、待つことなくスムーズにテーブル席に着くことができました。腹を空かせた子どもたちを待たせるとうるさいですからね。(^^;今日は万太朗のように普段から筋トレをされてる方、またはダイエット中で体型維持を気に [続きを読む]
  • 社会人の筋トレ!祝日の日のトレーニング種目
  • こんばんは。サラリ万太朗です。昨日は筋トレできませんでした。と言うことで当然ブログもアップできなかったです。理由は昨日もまたまた飲み会で帰りが遅くなったからです。今日は祝日で一日お休みだったので、コーヒーを飲みながら優雅な一日を過ごしておりました。それでは本日の体脂肪率からです。本日の体脂肪率本日はおそるおそる計測しましたがこのような結果に。19.6%別に喜ぶような数値ではないのですが、前日に暴飲 [続きを読む]
  • 社会人の筋トレ!寒い日のトレーニング種目
  • こんばんは。サラリ万太朗です。寒い日が続くこの季節は、洗濯物がなかなか乾きません。一日干して夕方に取り入れてもまだ湿っていたりします。こんなとき、浴室乾燥機が大活躍します。一度干したものを取り入れてまた浴室で干すのは面倒くさいのですが、浴室を暖める効果もあるので、お風呂に入るとき快適でございます。それでは今日も体脂肪率から。本日の体脂肪率本日の体脂肪率は、19.5%でございました。少し下がりました [続きを読む]
  • 社会人の筋トレ!スマホがつぶれて憂鬱な日のトレーニング種目
  • こんばんは。サラリ万太朗です。今日はスマホがついにぶっつぶれたようです。部分的にタッチパネルの反応がなくなりました。以前から反応が悪いなとは思っておりましたが、今日はついにパターンロックまで解除できなくなるところまで進行してしまいました。何度が試してやっと解除できたので、すぐ設定でパターンロックを使用しない設定にしました。格安スマホで補償にも入っていないのでまた買い替えです。物入りです。。。では今 [続きを読む]
  • 社会人の筋トレ!書きたかった記事が書けた日のトレーニング種目
  • こんばんは。サラリ万太朗です。今日は前から公開したくて編集途中だった記事を仕上げておりました。最近、ほぼ毎日「社会人の筋トレ」なる記事を書いていたのですが、ずっと筋肉部位の説明記事を書きたくて今日やっと公開できました。それがこちら。社会人の筋トレ!サラリーマン・ビジネスマンがスーツをスタイルよく着こなすために鍛えるべき筋肉部位サラリ万太朗です。仕事ができるビジネスマンは、立ち振る舞いや動作など、外 [続きを読む]